Lờ mờ về chuyện ấy
“Cháu cứ tưởng chỉ chạm bên ngoài như thế thì không sao”, Hằng, 15 tuổ.i, khóc nức nở khi được cậu bé mặt non choẹt dắt em vào phòng khám phụ sản.
Hai cô cậu tuổ.i học trò yêu nhau, bố mẹ đi vắng cả ngày nên hai đứa đến nhà rồi chui vào phòng đóng cửa lại làm theo ý muốn của mình.
Hai cô cậu cũng sợ, không dám làm cái gì quá khích nhưng nhiều lúc tò mò quá, cậu bạn trai lại cứ vòi vĩnh “xem tý” làm Hằng cả nể. Đã giao hẹn không làm gì, chỉ “vờn vờn” bên ngoài nên cả hai yên tâm lắm. Họ cứ làm đi làm lại suốt cho đến khi Hằng “chậm” đến 3 tháng. Hoảng quá, cô bé bắt cậu bạn chở đến phòng khám thì mới choáng người khi nghe bác sĩ đọc kết quả siêu âm.
Ảnh minh họa.
Cười vào mũi Hằng, Linh tỏ ra sành sỏi: “Cậu ngu lắm, việc gì mà phải sợ, cứ làm đi cho nó biết. Nếu có gì thì cứ như tớ đây này, ra hiệu thuố.c mua một viên, xong là uống, khỏi lo luôn”.
Linh nào có biết, sự “quá hiểu biết” đang làm hại cô bé. Thuố.c tránh thai khẩn cấp mà cô dùng cứ như dùng kẹo thì các nhà sản xuất phát hoảng nếu có được thông tin này.
Không có người yêu và cũng chưa dám nghĩ đến như Hằng với Linh, nhưng Tuấn lúc nào cũng cảm thấy mình bị thôi thúc. Nhà nối internet, Tuấn lên mạng đọc bao nhiêu là truyện, rồi cậu cứ lén lút mọi người để mặc sức tưởng tượng. Lúc đầu còn vào buổi tối, trước khi đi ngủ cậu “làm một cái”, rồi dần dần như một con nghiệ.n, có ngày Tuấn “làm vài cái”. Cậu xấu hổ đến chế.t, nhưng chẳng biết và cũng chẳng dám nói với ai sự thôi thúc tệ hại của mình. Bố mẹ tẩm bổ suốt ngày nhưng người cậu lúc nào cũng xanh rớt như tàu lá.
Video đang HOT
Theo ông Nguyễn An Chất, Giám đốc công ty tư vấn tâm lý An Việt Sơn, việc phổ biến kiến thức giới tính, sức khỏe tìn.h dụ.c, sức khỏe sinh sản hiện nay còn kém. Đây là những thông tin mang tính nhạy cảm nên chính bản thân người muốn tìm hiểu lại ngại ngùng. Việc tìm kiếm thông tin không công khai thường dẫn đến nhận được thông tin “xấu” nhiều hơn “tốt”.
Thêm vào đó, kỹ năng xử lý thông tin cũng chưa được trang bị càng làm cho mọi người lúng túng. Ngoài ra, chúng ta vẫn quen với việc nghĩ và làm theo các “kinh nghiệm vỉa hè”, những điều thường lệch lạc. Ví dụ, các ông đi uống bia ông nào đứng dậy sớm quá thể nào cũng bị dè bỉu là thận kém. Thận kém nghĩa là kém cái khoản kia, thế là ai cũng ra sức nhịn. Có ai biết rằng, nhịn nhiều có nguy cơ dẫn đến sỏi thận, và cái chuyện đứng dậy sớm lại là dấu hiệu thận khỏe.
Theo Ngôi Sao
8 thói quen khiến kỳ 'đèn đỏ' thêm tồi tệ
Tập thể dục cường độ mạnh có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây rối loạn kin.h nguyệ.t, gây khó chịu.
Dưới đây là những thói quen có thể khiến cho thời kỳ kin.h nguyệ.t của bạn trở nên tồi tệ hơn.
1. Quên uống thuố.c tránh thai
Quên dùng thuố.c tránh thai và cần phải tăng gấp đôi liều trong ngày tiếp theo hoặc quên một vài lần trong kỳ có thể làm rối loạn kin.h nguyệ.t. Hàm lượng hoóc-môn thay đổi thất thường có thể khiến kin.h nguyệ.t xuất hiện bất thường.
Điều tương tự có thể xảy ra nếu bạn thay đổi các loại thuố.c tránh thai nhanh chóng.
2. Ăn thực phẩm nhiều muối và chất béo
Tất nhiên, bạn có thể thèm những loại thực phẩm này trong thời kỳ kin.h nguyệ.t. Nhưng nếu bạn bị trướng bụng và đau bụng, tốt nhất là nên hạn chế. Thực phẩm nhiều muối làm tăng khả năng giữ nước và có thể gây trướng bụng đầy hơi.
Nhiều sản phẩm từ động vật chứa axit arcidonic hoặc axit béo không bão hòa và bạn cần hạn chế những sản phẩm này vì chúng có thể làm tăng sản xuất prostaglandin, là các chất hóa học khiến tử cung bị co hẹp lại gây nên những cơn đau trong kỳ kinh.
Ảnh minh họa
3. Thiếu ngủ
Nếu bạn không ngủ đủ, cơ thể sẽ giải phóng nhiều hoóc-môn stress cortisol, từ đó ảnh hưởng tới hoạt động của tuyến yên. Tuyến yên điều chỉnh nội tiết tố, vì vậy điều này có thể có tác động lớn tới chu kỳ kin.h nguyệ.t, gây ra tình trạng kin.h nguyệ.t thất thường. Do sự mất cân bằng hoóc-môn, kỳ kinh có thể kéo dài hơn hoặc gây đau nhiều hơn bình thường.
4. Không kiểm soát được căng thẳng
Tương tự như các rối loạn về giấc ngủ, mức độ căng thẳng, đặc biệt là trong những trường hợp nghiêm trọng có thể ảnh hưởng tới tuyến yên và có khả năng ảnh hưởng tới kin.h nguyệ.t. Bởi vậy bạn cần kiểm soát không được để căng thẳng quá mức.
5. Mặc sai áo ngực
Những thay đổi hoóc-môn có thể khiến bạn bị đau ngực trong thời kỳ kin.h nguyệ.t. Vì vậy, để tránh cho tình trạng này tồi tệ hơn, bạn cần mặc áo ngực vừa vặn để có thể thoải mái trong mọi hoạt động. Thậm chí bạn có thể tìm các loại áo ngực thể thao vì chúng giúp giảm đau ngực hoặc có thể dùng thuố.c tránh thai chứa hoóc-môn.
6. Uống nhiều caffein
Caffein gây co mạch hoặc thu hẹp các mạch má.u. Chất này làm giảm cung cấp má.u cho lớp niêm mạc và cơ của tử cung. Điều này có thể gây đau nhiều hơn trong kỳ kinh. Vì vậy, tốt nhất là nên cắt giảm lượng cà phê cũng như những đồ uống chứa nhiều caffein trong thời kỳ kin.h nguyệ.t.
7. Hút thuố.c
Thuố.c l.á cũng gây co mạch. Nicotine ức chế má.u lưu thông tới tử cung. Nghiên cứu kiểm soát về thuố.c l.á năm 2014 trên 9.000 phụ nữ phát hiện ra rằng những người từng hút thuố.c dễ có nguy cơ bị đau kéo dài trong các kỳ kin.h nguyệ.t cao hơn 33% so với những người không hút thuố.c và những người hút thuố.c l.á hiện nay có nguy cơ bị đau thường xuyên cao hơn 41%. Đây là một lý do nữa để cai thuố.c nếu bạn đang hút.
8. Tập thể dục cường độ mạnh
Tập thể dục rõ ràng rất tốt cho sức khỏe nhưng cần cân nhắc với những bài tập cường độ mạnh. Tập thể dục cường độ mạnh có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây rối loạn kin.h nguyệ.t vì nó ảnh hưởng tới nội tiết tố, dẫn đến kỳ kinh bất thường, khó chịu.
Theo SKĐS
Thuố.c tránh thai khẩn cấp và ba.o ca.o s.u dùng cũng cẩn thận Thuố.c tránh thai khẩn cấp và ba.o ca.o s.u được xem là bạn đường của những tình huống nhạy cảm bất ngờ. Cẩn thận! Bạn có nguy cơ thương vong do quá tin tưởng vào những người bạn ấy đấy! Thuố.c tránh thai khẩn cấp có phải là phương thuố.c thần kỳ để ngừa thai? Bạn nghĩ: Thuố.c tránh thai khẩn cấp giúp...