Lô hội: Thực phẩm ‘vàng’ cho người mắc bệnh tiểu đường
Lô hội từ lâu được biết đến là thực phẩm điều trị bệnh tiểu đường, ung thư, chăm sóc da, giảm cân, bệnh vẩy nến, cháy nắng…
Lô hội giúp ích cho người mắc bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Gần đây nhất, nghiên cứu khoa học còn chứng minh lô hội là thực phẩm giúp ích cho những người mắc tiền tiểu đường.
Dưới đây là những lý do vì sao lô hội giúp ích cho người mắc bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường, theo naturalnews.
Lô hội chứa vitamin A (beta-carotene), C và E, là những chất chống oxy hóa. Nó cũng chứa vitamin B12, axit folic, và choline. Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do.
Phân hủy đường
Video đang HOT
Aloe vera chứa 8 loại chất xúc tác, bao gồm: aliiase, alkaline phosphatase, amylase, bradykinase, carboxypeptidase, catalase, cellulase, lipase, và peroxidase. Bradykinase giúp giảm viêm quá mức khi áp dụng cho vùng da tại chỗ, trong khi các chất xúc tác khác giúp phân hủy các loại đường và chất béo.
Lô hội chứa 12 loại hợp chất anthraquinon có vai trò như thuốc giảm đau, kháng khuẩn và chống siêu vi.
Lô hội cung cấp 4 steroid thực vật: cholesterol, campesterol, -sisosterol và lupeol. Tất cả đều có tác dụng kháng viêm, trong khi Lupeol có tính chất sát trùng và giảm đau.
Lô hội chứa auxin và giberelin – hợp chất giúp chữa lành vết thương và cũng có tác dụng chống viêm.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
Ăn lựu giúp sống thọ, ngừa ung thư
Nhiều nghiên nghiên cứu cho thấy ăn trái lựu giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có tăng cường cơ bắp lão hóa, sống thọ, ngừa ung thư, giúp ích cho sức khỏe tim mạch và ngừa bệnh Alzheimer.
Trái lựu giúp ngừa nhiều bệnh. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Theo Daily Mail, tuần trước, các nhà khoa học Thụy Sĩ cho rằng loại trái cây Trung Đông này có thể tăng cường cơ bắp lão hóa và kéo dài tuổi thọ cho người ăn nhờ một loại hóa chất có tên ellagitannin, được tìm thấy ở nồng độ cao trong trái lựu.
Theo các nhà nghiên cứu, vi khuẩn đường ruột biến loại hóa chất này thành loại hợp chất gọi là urolithin A, giúp nạp năng lượng cho các ty lạp thể.
Nghiên cứu trên tiến hành trên sâu và chuột trong phòng thí nghiệm, nên một số chuyên gia cảnh báo rằng còn quá sớm để nói điều này tương tự sẽ xảy ra với con người.
Tuy vậy, vài nghiên cứu trước đây trên trái lựu đã ghi nhận một loạt lợi ích sức khỏe cho con người, bao gồm cả chống lại bệnh ung thư.
Trong một nghiên cứu nhỏ vào năm 2006, các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) tìm thấy uống một ly nước ép trái lựu với 227ml hàng ngày làm chậm đáng kể tiến độ của bệnh ung thư tuyến tiền liệt nhờ urolithin ngăn chặn sự phát triển tế bào ung thư.
Gần đây, một thử nghiệm lâm sàng của Mỹ liên quan đến 30 bệnh nhân cũng cho thấy bổ sung chiết xuất hoa quả này có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt lây lan.
Và một nghiên cứu nhỏ năm 2004 khuyến khích uống một ly loại nước ép này hằng ngày có thể làm giảm cholesterol tích tụ và tổn thương ở bệnh nhân động mạch bị hẹp.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tim mạch (Mỹ) năm 2005, cho thấy loại nước ép này có thể cải thiện lưu thông máu và làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim ở những bệnh nhân mắc bệnh tim.
Trong khi đó, nghiên cứu gần đây cho thấy hợp chất trong trái cây này có thể giúp tăng cường trí nhớ và hiệu suất tập thể dục, cải thiện huyết áp, tăng cường xương nhờ đặc tính chống viêm của nó, và giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
5 loại thảo mộc tự nhiên có thể dùng thay thế thuốc kháng sinh Kháng sinh có thể có tác dụng phụ nếu lạm dụng. Với những bệnh thông thường hay nhẹ, bạn có thể thay thế thuốc kháng sinh bằng các loại thảo mộc tự nhiên sau đây, theo naturalnews. Hành tây là loại kháng sinh tự nhiên tốt. ẢNH: SHUTTERSTOCK Tỏi Tỏi là một loại kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gram dương và gram...