Liệu trình chăm sóc da trong mùa hè

Bổ sung vitamin C để làm sáng da, uống trà xanh thường xuyên, chườm lạnh lên da sau khi ra ngoài nắng… là những cách giúp bạn bảo vệ làn da.

Vào mùa hè, tia cực tím và việc đổ mồ hôi quá nhiều khiến bã nhờn tiết nhiều hơn, có thể ảnh hưởng tới làn da. Nếu không bảo vệ, làn da có thể xuất hiện những đốm đen, nếp nhăn, tấy đỏ và nhiều bệnh ngoài da khác… Đôi khi tia cực tím quá mạnh, như vào khoảng thời gian giữa trưa, có thể khiến da bị cháy, gây khô rát.

Các bác sĩ da liễu đưa ra một số giải pháp giúp bạn bảo vệ làn da, không chỉ trong mùa hè, mà cả mùa đông:

Ảnh: Redbook.

- Sau khi ra ngoài nắng, để giảm tác động của tia cực tím và hiện tượng bỏng rát, bạn nên chườm lạnh bề mặt da và sử dụng các loại kem dưỡng ẩm thường xuyên.

- Dưa chuột hoặc bông gòn ngâm trong sữa, sau đó đắp lên da, có thể giúp cải thiện đáng kể.

- Bổ sung thêm vitamin C để da sáng hơn.

- Sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên và ăn uống lành mạnh. Nên chọn táo, cam, chanh, bắp cải, cà chua… vốn chứa nhiều vitamin C.

- Uống trà xanh thường xuyên.

- Vào ban đêm, nên dưỡng da bằng các sản phẩm nhẹ nhàng như lô hội hoặc dưa chuột.

- Uống nhiều nước và đắp mặt nạ hai lần một tuần.

- Khi thời tiết nóng, lỗ chân lông thường mở rộng. Dù rửa mặt bằng nước lạnh sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, nó đồng thời cũng ngăn chặn quá trình làm sạch cặn bã bám bên trong. Vì vậy, bước đầu tiên là làm sạch mặt bằng nước ấm, sau đó dùng nước lạnh để se khít chân lông.

Theo VNE