Liệu pháp giữ gìn “cậu nhỏ”
Sinh hoạt tình dục điều độ không những không có hại với người già mà còn mang lại niềm khoái lạc, vui sướng về mặt thể chất cũng như tinh thần, tăng thêm hoạt lực sống.
Qua kết quả điều tra, hơn một nửa số nam giới trên 60 tuổi vẫn giữ được ham muốn tình dục tốt mặc dù kích thước dương vật không còn như trước, nửa số người còn lại tuy có biểu hiện suy giảm ham muốn tình dục nhưng số người hoàn toàn hết ham muốn tình dục chỉ chiếm 10%.
Do đó, nhận thức cho rằng, khi còn trẻ, “cậu nhỏ” to thì ham muốn tình dục cao còn khi về già kích thước “cậu nhỏ” bé lại thì ham muốn tình dục cũng suy giảm là hoàn toàn không đúng.
Thay vì ngồi lo lắng, mất tự tin về sự lão hóa “cậu nhỏ”, quý ông nên chăm sóc sức khỏe và tâm lý để duy trì khả năng chăn gối của mình. Ảnh minh họa.
Video đang HOT
Vấn đề tình dục trước đây là một vùng cấm đối với sinh hoạt tình dục của người già, cũng như việc thay đổi kích thước “cậu nhỏ” có ảnh hưởng đến khả năng sinh lý hay không là điều chẳng mấy người dám đề cập.
Nhiều nam giới từ U60 trở lên thường cảm thấy tự ti khi “súng” đột nhiên nhỏ lại và khả năng tình dục ngày càng giảm sút.
Tuy nhiên, đây là sự lão hóa rất bình thường và ít ai biết rằng, sự suy giảm chức năng tình dục theo độ tuổi chủ yếu do sức khỏe và tâm lý chứ hoàn toàn không phụ thuộc vào “súng nhỏ” hay “súng to”. Vì vậy, để giữ được phong độ chốn phòng the, các quý ông tuổi xế chiều nên chú ý tới việc chăm sóc sức khỏe và đảm bảo tâm lý tự tin, thoải mái thay vì lo ngại “cậu nhỏ” ngày càng lão hóa.
Các chuyên gia tình dục khuyên rằng, chỉ cần thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể làm tăng ham muốn tình dục và giúp “súng ống” của các quý ông lớn tuổi khỏe mạnh hơn; ví dụ như các loại thực phẩm khoai lang, chuối, trứng, quả sung, ớt, bạch quả, cá chình, hải sâm, mực, bạch tuộc…
Ngoài ra, việc hạn chế rượu bia, thuốc lá và chăm chỉ luyện tập thể dục – thể thao cũng sẽ giúp hạn chế sự lão hóa “cậu nhỏ” ở mức cao nhất.
Theo VNE
Vì sao đau đầu khi "sung sướng"?
Hiện tượng đau đầu khi lên đỉnh được gọi là "chứng đau đầu liên quan đến hoạt động tình dục", xảy ra trước, ngay khi đạt cực khoái.
Gần đây tôi hay bị đau đầu mỗi khi "lên đỉnh". Mong chuyên mục cho tôi biết đó có phải là dấu hiệu báo động sức khỏe có vấn đề (như có nguy cơ bị phình động mạch, xuất huyết...) không?
(Bùi Đức Lạc, Vĩnh Phúc)
Chào bạn,
Hiện tượng đau đầu khi lên đỉnh được gọi là "chứng đau đầu liên quan đến hoạt động tình dục", xảy ra trước, ngay khi đạt cực khoái. Hiện tượng này không loại trừ ai. Tuy nhiên, đàn ông hay mắc hơn phụ nữ, tuổi 20 - 40 dễ gặp hơn.
Nếu đau đầu sơ cấp (xuất hiện khi "hành sự", không do nguyên nhân nào khác) thì có thể là do sự co giãn ở vùng cơ cổ, hàm, da đầu khi "yêu" hoặc tăng huyết áp, nhịp tim đột ngột khi đạt cực khoái. Nếu đau đầu thứ cấp (do các hoạt động tình dục) có thể là dấu hiệu cảnh báo về tình trạng sức khỏe có vấn đề (như phình động mạch hoặc xuất huyết...).
"Chứng đau đầu liên quan đến hoạt động tình dục" hầu hết xuất hiện, tồn tại không lâu, nhiều người khỏi hẳn sau 3 tháng. Bạn không nên xem nhẹ, cũng không quá lo lắng khi chúng xuất hiện, bạn cần đi khám để chữa trị dứt điểm, tránh tái diễn. Tốt nhất khi mắc phải "chứng đau đầu khi yêu" này nên kiêng "yêu" tới lúc cơn đau dứt. Các loại thuốc giảm đau không có tác dụng với kiểu đau đầu này, cũng không phải là bệnh để dùng thuốc chữa.
Nếu đau đầu chỉ xuất hiện khi thực hiện một số tư thế "yêu" thì đơn giản là tránh các động tác đó để hạn chế cơn đau tái phát.
Nếu cơn đau đầu kèm theo nôn mửa, bất tỉnh, đau dữ dội từ 24 giờ trở lên là sức khỏe có vấn đề khá nghiêm trọng, bạn cần vào bệnh viện càng sớm càng tốt.
Theo VNE
Giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân nhờ "chuyện ấy" "Quan hệ" với mức độ vừa phải là phương pháp tốt nhất giúp phụ nữ trẻ và khỏe. Tạp chí Y học tình dục gần đây đã khuyên phụ nữ đừng nên ngại ngùng với chuyện chăn gối. Không có gì là tuyệt vời hơn thế cho sức khỏe của họ. "Quan hệ" đứng đầu tiên trong danh sách những hoạt động để...