liệu pháp ánh sáng của nasa

Pegasi, cặp kính thông minh sử dụng liệu pháp ánh sáng của NASA giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn

Với đội hay ăn ngủ thất thường, làm việc quá sức hoặc di chuyển qua nhiều múi giờ thì việc có được 1 giấc ngủ ngon và đúng giấc là cả một vấn đề. Ngoài việc sử dụng các biện pháp nghỉ ngơi để cơ thể bắt nhịp lại với các nhịp sinh học th...