Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku – Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai

Theo dõi VGT trên

Với mức kinh phí khoảng 2 triệu đồng, một bạn trẻ đã tư vấn lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku – thủ phủ của tỉnh Gia Lai – thu hút nhiều sự chú ý trên diễn đàn Check in Vietnam.

Mới đây, FB Thoa Kim Lý (quê Long An) đã nhận được hàng trăm lượt like và thả tim trên diễn đàn Check in Vietnam khi chia sẻ loạt ảnh hấp dẫn về thành phố Pleiku của tỉnh Gia Lai kèm lịch trình gợi ý rút ra từ kinh nghiệm khám phá nơi đây. “Gia Lai là một tỉnh miền núi phía bắc của vùng Tây Nguyên, và là tỉnh có diện tích lớn thứ hai Việt Nam. Thủ phủ của tỉnh là thành phố Pleiku. Địa hình Gia Lai có thể chia thành 3 dạng chính là địa hình đồi núi, cao nguyênthung lũng, độ cao trung bình của cao nguyên là 800m, với đỉnh Kon Ka Kinh – “nóc nhà” của Gia Lai…”, bạn trẻ này cho biết. Hãy cùng tham khảo lịch trình 3N2Đ tự túc của cô bạn trong chuyến du lịch kết hợp dự tiệc cưới (khoảng nửa ngày).

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 1

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 2

Ngày 1:

- Ăn sáng: Phở khô Hồng (22-24 Nguyễn Văn Trỗi)
- Buổi trưa mình đi tiệc
- Chiều tham quan: Chùa Minh Thành, Hàng thông trăm tuổ.i, Biển Hồ…
- Ăn tối: Lẩu nhỏ 1975 (125-127 Nguyễn Tất Thành) quán nhậu giá cả hợp lí mà ngon, đông khách cực!

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 3

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 4

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 5

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 6

Video đang HOT

Ngày 2:

- Ăn sáng: Bánh canh cá lóc (dọc QL14 hướng đi Chư Đăng Ya)
- Tham quan và leo núi Chư Đăng Ya
- Ăn trưa: cơm tấm đối diện chợ Trần Phú (sườn bì chả 40k mà ngon nhức cái nách)
- Mua trà sữa Kim (85 Lý Thái Tổ) về homes nghỉ ngơi
- Chiều mát đi đậ.p Tân Sơn
- Chợ đêm Pleiku, Quảng trường Đại Đoàn Kết.

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 7

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 8

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 9

Ngày 3:

- Sáng đi săn mây ở tiệm cà phê Phía Sau Nhà (171 Bùi Đình Tuý, mở cửa từ 5h45)
- Ăn sáng ở con đường ăn uống Phùng Hưng.
- Checkin con đường dốc đứng đẹp nhất Gia Lai (search map Đường tránh Pleiku).
- Nghỉ ngơi, về ra bến xe Đức Long về lại TP HCM.

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 10

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 11

Một vài quán cafe “không thể bỏ lỡ”:

- Sunsetchill – 220 Nguyễn Văn cừ
- Zin’s Farm Cafe – zin homestay Khu Du Lịch kiểu mới, hẻm 256 Trường Sa Làng Nhao
- Tiệm Lẫu Nướng & cafe Raca Farm, hẻm 443 Lê Duẩn
- Đoàn Gia Coffe, khu vực Bờ kè
- Thông farm cafe view đầu tiên tại Pleiku, hẻm 466 Lê Thánh Tôn
- Tiệm cà phê túi Yên Bình – Hẻm 367 Nguyễn Viết Xuân
- Tiệm cà phê Ngày Bình Yên – 109 Tô Vĩnh Diện
- Mộc An Nhiên farmstay & cafe
- Kali Coffee & Drinks, 319 Nguyễn Viết Xuân
- King coffee, 02 Lê lợi
- Nông trại IaMua Bàu Cạn
- Cà phê Hồng Hải (cafe ngon), 18-20 Nguyễn Viết Xuân
- Gagaco – Cà phê sân vườn thảo mộc -110/8 Lê Thị Riêng.

Lịch trình 3N2Đ du lịch tự túc Pleiku - Phố núi xinh đẹp của tỉnh Gia Lai - Hình 12

Cô bạn lưu ý thêm một số thông tin: “Đây là lịch trình theo sở thích cá nhân của tui khi đến với Gia Lai lần thứ 2, nên tham khảo khách quan hoan hỉ thôi nhoa. Lần này đi tui ở lại Lake View Homestay Pleiku (390k/đêm, ngoài ra còn có các loại phòng 200k, 320k, 420k) và thuê xe máy tại homes luôn (150k/ngày).

Ngoài ra còn có thể tham khảo thêm: Đoàn Gia Luxury House-10A5 Yết Kiêu (đẳng cấp sang trọng); Mộc An Nhiên Farmstay (sự bình yên dành cho nghĩ dưỡng và ngàn góc sống ảo); Zin’s homestay Pleiku (glamping view); Alva villa hẻm 206 Lê Thánh Tôn (có hồ bơi). Tụi tui xuất phát từ HCM, chọn nhà xe Đức Đạt (giường đơn 300k/1chiều), 18:30 tại bến xe miền đông. Ngoài ra có thể tham khảo các nhà xe khác như: Thuận Tiến, Hoàng Thuỷ, Hồng Hải…”.

Cuối cùng, cô bạn cho hay tổng chi phí chuyến đi này khoảng 4 triệu đồng/2 người, chia ra mỗi người khoảng 2 triệu và “còn tùy thuộc là mức độ ăn uống và quà mang về của mỗi người nữa”.

'Cung điện' dưới lòng đất của thủy điện ngầm lớn nhất Việt Nam, ẩn mình sâu 600m trong lòng núi

Nhà máy có công suất lắp máy 720 MW với 4 tổ máy, điện lượng bình quân năm là 3650 triệu KWh.

Đây là hệ thống công trình thủy điện ngầm lớn nhất Việt Nam.

Nhà máy thủy điện Ialy tại huyện Chư Păh, Gia Lai, cách thành phố Pleiku khoảng 40km về hướng Tây Bắc. Công trình này được khởi công vào năm 1993 và mất gần 10 năm để hoàn thành. Nhà máy có công suất lắp máy 720 MW với 4 tổ máy, điện lượng bình quân năm là 3650 triệu KWh. Đây là hệ thống công trình thủy điện ngầm lớn nhất Việt Nam.

Cung điện dưới lòng đất của thủy điện ngầm lớn nhất Việt Nam, ẩn mình sâu 600m trong lòng núi - Hình 1

Nhà máy thủy điện Ialy.

Công trình thủy điện Ialy nằm ở bậc thang thứ 3 trong hệ thống 9 bậc thang thủy điện nằm trên con sông Sê San. Công trình này chỉ xếp sau thủy điện Sơn La và thủy điện Hòa Bình và đứng thứ 3 công trình lớn nhất Việt Nam. Không chỉ mang lại giá trị kinh tế nơi đây còn thu hút khách du lịch do sở hữu địa hình hùng vĩ, hoang sơ và mang tính trải nghiệm cao.

Công trình là một chuỗi các hạng mục kiến trúc cầu kỳ và đẹp, tọa lạc giữa núi rừng và bao quanh là cảnh non sông hùng vĩ, khí hậu trong lành, giao thông thuận tiện. Chính vì thế lượng khách du lịch muốn tìm hiểu nơi đây cũng không hề ít. Trước khi thủy điện Ialy ra đời, nơi đây vốn là thác Ialy hùng vĩ cao 40m. Giờ dây dù không còn con thác ngày đêm cuộn chào chảy xuống, thế nhưng đã được thay thế bằng một con đậ.p kiên cố, tạo nên lòng hồ rộng 64km2 trữ nước cho nhà máy thủy điện.

Cung điện dưới lòng đất của thủy điện ngầm lớn nhất Việt Nam, ẩn mình sâu 600m trong lòng núi - Hình 2

Lời khuyên cho rằng bạn nên đến khám phá thủy điện Ialy vào đầu tháng 12 cho tới tháng 8 năm sau. Trong khoảng thời gian này bạn sẽ được đắm chìm vào thiên nhiên hùng vĩ, không khí trong lành và quang cảnh thiên nhiên đại ngàn Tây Nguyên.

Để xây dựng nên công trình thủy điện hùng vĩ này không thể bỏ quên những người con anh dũng hy sinh trong quá trình xây dựng. Phía sau đài tưởng niệm là cửa nhận nước, nơi dẫn nước vào nhà máy qua hai đường ống khổng lồ có đường kính 7m, xuyên qua lòng núi.

Cung điện dưới lòng đất của thủy điện ngầm lớn nhất Việt Nam, ẩn mình sâu 600m trong lòng núi - Hình 3

Thế nhưng đó chưa phải là tất cả những điều đặc biệt của nhà máy này, du khách còn có thể chiêm ngưỡng được gian máy ngầm khi đi qua đường hầm dài 600m xuyên qua lòng núi. Những gian máy ngầm sẽ dần hiện ra với không gian rộng lớn và mát mẻ bên trong.

Cung điện dưới lòng đất của thủy điện ngầm lớn nhất Việt Nam, ẩn mình sâu 600m trong lòng núi - Hình 4

Bốn tổ máy cùng hệ thống công nghệ đồ sộ, hiện đại được đặt ở đây. Ánh sáng lung linh, mờ ảo, âm thanh của tổ máy cùng một chút âm u đã biến gian máy ngầm thành "cung điện" trong lòng đất. Tại đây, du khách sẽ được tìm hiểu thêm về quy trình vận hành thủy điện, trò chuyện cùng công nhân nhà máy, lưu lại những hình ảnh đẹp về điểm đến ấn tượng này.

Cung điện dưới lòng đất của thủy điện ngầm lớn nhất Việt Nam, ẩn mình sâu 600m trong lòng núi - Hình 5

Tại đây du khách còn có thể trải nghiệm hành trình xuôi dòng Sê Can thơ mộng. Nhìn ngắm bức tranh thiên nhiên tươi đẹp cùng với mây trời, sông nước hòa quyện, một bức tranh thiên nhiên hùng vĩ sẽ hiện lên trong tâm trí của mỗi người.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đỉnh Fansipan ở Sa Pa xuất hiện băngĐỉnh Fansipan ở Sa Pa xuất hiện băng
16:50:57 24/11/2024
Du khách thích thú khi sương muối phủ trắng đỉnh FansipanDu khách thích thú khi sương muối phủ trắng đỉnh Fansipan
10:01:25 24/11/2024
Tới Mũi Cà Mau - ngắm nơi đất biết sinh sôiTới Mũi Cà Mau - ngắm nơi đất biết sinh sôi
16:27:35 24/11/2024
Vẻ đẹp hoang sơ, kỳ vĩ của 'Hạ Long trên cạn' ở xứ ThanhVẻ đẹp hoang sơ, kỳ vĩ của 'Hạ Long trên cạn' ở xứ Thanh
16:24:48 24/11/2024
Ngắm hình ảnh băng giá xuất hiện lần đầu tiên trên đỉnh Fansipan trong năm 2024Ngắm hình ảnh băng giá xuất hiện lần đầu tiên trên đỉnh Fansipan trong năm 2024
16:45:31 24/11/2024
Khám phá làng cổ nghìn năm tuổ.i ở Nam ĐịnhKhám phá làng cổ nghìn năm tuổ.i ở Nam Định
08:31:39 25/11/2024
Gợi ý 7 điểm check-in khi đến Busan, Hàn QuốcGợi ý 7 điểm check-in khi đến Busan, Hàn Quốc
08:34:32 25/11/2024
Đán.h thức ngành 'công nghiệp không khói' ở Cà MauĐán.h thức ngành 'công nghiệp không khói' ở Cà Mau
08:29:32 25/11/2024

Tin đang nóng

Đêm khuya, chồng cũ tìm đến nhà va.n xi.n tái hôn, nhìn chiếc áo anh mặc, tôi quyết định từ chối rồi đuổi anh điĐêm khuya, chồng cũ tìm đến nhà va.n xi.n tái hôn, nhìn chiếc áo anh mặc, tôi quyết định từ chối rồi đuổi anh đi
05:24:56 26/11/2024
Vô tình thấy dòng bình luận trên đoạn video lạ, bố mẹ tôi ngã quỵ khi biết con gái út đã thành góa phụ từ lâuVô tình thấy dòng bình luận trên đoạn video lạ, bố mẹ tôi ngã quỵ khi biết con gái út đã thành góa phụ từ lâu
05:28:26 26/11/2024
Nam diễn viên hạng A trở thành kẻ thù của hàng triệu người sau màn trở mặt sốc nhất lịch sửNam diễn viên hạng A trở thành kẻ thù của hàng triệu người sau màn trở mặt sốc nhất lịch sử
07:26:02 26/11/2024
Một NTK lên tiếng gắt giữa drama bủa vây Thanh Hằng: "Nếu nghỉ hưu phải nghỉ trong biệt thự 1.000 m2 ở Quận 2"Một NTK lên tiếng gắt giữa drama bủa vây Thanh Hằng: "Nếu nghỉ hưu phải nghỉ trong biệt thự 1.000 m2 ở Quận 2"
07:29:41 26/11/2024
Dân mạng phẫn nộ phát ngôn liên quan đến Son Ye Jin về chuyện 18+ của Jung Woo SungDân mạng phẫn nộ phát ngôn liên quan đến Son Ye Jin về chuyện 18+ của Jung Woo Sung
07:22:39 26/11/2024
Hóa đơn mua 4 thỏi son của chồng khiến tôi như phát điên vì ghen tuôngHóa đơn mua 4 thỏi son của chồng khiến tôi như phát điên vì ghen tuông
05:31:32 26/11/2024
Thùy Tiên tiết lộ nỗi sợ khi thân thiết với Quang Linh: "Chúng tôi từng phải né tránh nhau vì..."Thùy Tiên tiết lộ nỗi sợ khi thân thiết với Quang Linh: "Chúng tôi từng phải né tránh nhau vì..."
08:11:55 26/11/2024
Dũng Taylor: Kiếp trước chắc tôi nợ Thu PhươngDũng Taylor: Kiếp trước chắc tôi nợ Thu Phương
06:09:26 26/11/2024

Tin mới nhất

Du khách đội mưa thăm Hoàng cung Huế

Du khách đội mưa thăm Hoàng cung Huế

08:31:23 26/11/2024
Ngày 25-11, dù trời mưa nặng hạt, nước sông dâng cao, nhưng hàng nghìn du khách quốc tế vẫn đội mưa đến tham quan những di tích trong Hoàng cung Huế (tỉnh Thừa Thiên - Huế), chứng tỏ sức hút của điểm du lịch này.
Quảng Nam: Du khách ngắm phố cổ Hội An mùa nước lũ

Quảng Nam: Du khách ngắm phố cổ Hội An mùa nước lũ

08:28:42 26/11/2024
Những ngày qua, do mưa lớn cùng với các thủy điện xả lũ điều tiết nước, vì thế lưu lượng nước từ thượng nguồn chảy về khiến sông Hoài ở TP Hội An, tỉnh Quảng Nam dâng cao gây ngập một số tuyến đường ở phố cổ Hội An.
Đà Lạt mùa đông - Cổ tích hồng trên đồi cỏ lau

Đà Lạt mùa đông - Cổ tích hồng trên đồi cỏ lau

08:26:13 26/11/2024
Loài cỏ hoa này thường mọc hoang dại trên những vùng đất cằn cỗi, nhưng khi nở rộ lại tạo nên những cánh đồng hoa màu hồng trải dài bất tận, đẹp tựa như một bức tranh sơn thủy hữu tình.
Choáng ngợp cảnh thả đèn trời đang 'hot' nhất Thái Lan

Choáng ngợp cảnh thả đèn trời đang 'hot' nhất Thái Lan

08:23:41 26/11/2024
Thả hoa đăng, thiên đăng là 2 trong số hoạt động thuộc khuôn khổ lễ hội Yi Peng và Loi Krathong của Thái Lan vào tháng 11 dương lịch hàng năm.
Đồi cỏ Ba Quáng đẹp như phim cổ tích ở Cao Bằng

Đồi cỏ Ba Quáng đẹp như phim cổ tích ở Cao Bằng

08:21:00 26/11/2024
Tại xã Vinh Quý, huyện Hạ Lang, tỉnh Cao Bằng, có một khu vực đồi núi trập trùng, đẹp như tranh vẽ, được người dân địa phương gọi là đồi cỏ Ba Quáng.
Mê mẩn vườn hồng cổ đỏ rực, du khách khắp nơi đổ xô về săn những bức ảnh triệu view

Mê mẩn vườn hồng cổ đỏ rực, du khách khắp nơi đổ xô về săn những bức ảnh triệu view

08:18:58 26/11/2024
Mùa hồng chín ở núi Đại Huệ, xã Nam Anh (huyện Nam Đàn, Nghệ An) bắt đầu từ tháng 10 đến tháng 12 hàng năm. Vì vậy, đến núi Đại Huệ những ngày này, du khách sẽ được ngắm nhìn những vườn hồng rực rỡ ngút ngàn.
Làn sóng du khách quốc tế thích thú đến Hàn Quốc vì mê K-drama

Làn sóng du khách quốc tế thích thú đến Hàn Quốc vì mê K-drama

08:16:19 26/11/2024
Du lịch Hàn Quốc đang bùng nổ bởi làn sóng những người hâm mộ phim truyền hình Hàn Quốc và âm nhạc K-pop từ khắp nơi trên thế giới muốn có thêm trải nghiệm thực tế ở đây.
Về Bình Định khám phá vẻ hoang sơ của biển Mỹ An

Về Bình Định khám phá vẻ hoang sơ của biển Mỹ An

08:13:50 26/11/2024
Bãi Mỹ An thuộc huyện Phù Mỹ, tỉnh Bình Định, cách sân bay Phù Cát khoảng 45 km. Với vẻ đẹp còn khá hoang sơ, nơi đây là gợi ý thú vị để du khách khám phá khi đến Bình Định.
Ngắm hồ Bến En từ độ cao 1.000m

Ngắm hồ Bến En từ độ cao 1.000m

08:11:27 26/11/2024
Vườn quốc gia Bến En được thành lập từ năm 1992 theo quyết định của Chủ tịch Hội đồng Bộ trưởng (nay là Thủ tướng Chính phủ). Vườn Quốc gia có tổng diện tích hơn 14.000 hecta, thuộc địa bàn 2 huyện Như Xuân, Như Thanh
TPHCM lọt top điểm đến hấp dẫn hàng đầu thế giới năm 2025

TPHCM lọt top điểm đến hấp dẫn hàng đầu thế giới năm 2025

08:08:36 26/11/2024
Mới đây, TPHCM đã được tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Condé Nast Traveller (CN Traveller) đưa vào danh sách những điểm đến hấp dẫn, đáng để ghé thăm nhất trong năm 2025.
Rực rỡ hoa cải vàng khoe sắc bên sông

Rực rỡ hoa cải vàng khoe sắc bên sông

08:03:32 26/11/2024
Mùa này, những cánh đồng cải vàng ven dòng sông Đuống, ở các thôn: Chi Đông, Chi Nam, Gia Lâm (xã Lệ Chi, Gia Lâm, Hà Nội), đang bung nở rực rỡ.
Những địa điểm nhất định phải ghé thăm khi khám phá phía Đông Đài Loan

Những địa điểm nhất định phải ghé thăm khi khám phá phía Đông Đài Loan

07:57:07 26/11/2024
So với các vùng đô thị tấp nập hiện đại, khu vực phía Đông của Đài Loan (Trung Quốc) được biết đến là vùng đất với cảnh sắc thiên nhiên mang một sắc màu riêng biệt.

Có thể bạn quan tâm

Xét xử đại án Xuyên Việt Oil: Bị cáo Mai Thị Hồng Hạnh có vai trò chủ mưu

Xét xử đại án Xuyên Việt Oil: Bị cáo Mai Thị Hồng Hạnh có vai trò chủ mưu

Pháp luật

08:44:55 26/11/2024
Nêu quan điểm về vụ án, đại diện Viện KSND TP.HCM (VKS) đán.h giá đây là vụ án tham nhũng - kinh tế năng lượng xảy ra tại T.Ư và địa phương, ảnh hưởng lớn đến hoạt động đúng đắn của cơ quan nhà nước.
Sao Việt 26/11: Hòa Minzy gặp Sơn Tùng sau 9 năm, NSƯT Chiều Xuân trẻ bất ngờ

Sao Việt 26/11: Hòa Minzy gặp Sơn Tùng sau 9 năm, NSƯT Chiều Xuân trẻ bất ngờ

Sao việt

08:14:40 26/11/2024
Hòa Minzy vui mừng khi được hội ngộ và diễn chung show với Sơn Tùng M-TP sau 9 năm, NSƯT Chiều Xuân được khen trẻ hơn chục tuổ.i nhờ kiểu tóc mới.
TP.HCM: 1001 điều bất ngờ đang chờ bạn khám phá vào năm 2025!

TP.HCM: 1001 điều bất ngờ đang chờ bạn khám phá vào năm 2025!

07:54:21 26/11/2024
Tạp chí du lịch danh tiếng CN Traveller vừa vinh danh TP.HCM là một trong 25 điểm đến hấp dẫn nhất thế giới năm 2025, sánh vai cùng các thành phố nổi tiếng trên toàn cầu.
Fan Sơn Tùng tạo biển đen khi SOOBIN trình diễn?

Fan Sơn Tùng tạo biển đen khi SOOBIN trình diễn?

Nhạc việt

07:42:53 26/11/2024
Khi SOOBIN biểu diễn, những ánh đèn lightstick này đều được tắt khiến cộng đồng mạng rầm rộ lên nghi vấn fandom Sơn Tùng tạo biển đen cho nam nghệ sĩ khác.
Không thời gian - Tập 1: Bộ đội chạy đua với thời gian cứu người dân trong bão lũ

Không thời gian - Tập 1: Bộ đội chạy đua với thời gian cứu người dân trong bão lũ

Phim việt

07:38:43 26/11/2024
Cùng với nhiều trang thiết bị hiện đại, Trung tá Đại và các đồng đội đã chạy đua với thời gian để sơ tán người dân và tài sản về nơi an toàn.
Xuất hiện tựa game mobile siêu "dị", được tạo ra để thúc đẩy ham muốn hẹn hò của người chơi

Xuất hiện tựa game mobile siêu "dị", được tạo ra để thúc đẩy ham muốn hẹn hò của người chơi

Mọt game

07:07:05 26/11/2024
Trong những năm gần đây, trí tuệ nhân tạo AI ngày càng phát triển và việc các cô nàng bạn gái ảo được điều khiển bởi AI cũng trở nên phổ biến hơn bao giờ hết.
Kịp cứu b.é tra.i 10 tuổ.i bị điện giật trong căn nhà cháy ở trung tâm TPHCM

Kịp cứu b.é tra.i 10 tuổ.i bị điện giật trong căn nhà cháy ở trung tâm TPHCM

Tin nổi bật

07:00:05 26/11/2024
Đến 22h tối nay (25/11), lực lượng chức năng quận 3 (TPHCM) vẫn đang phong tỏa khám nghiệm hiện trường vụ cháy nhà dân trên đường Lý Chính Thắng, phường Võ Thị Sáu.
4 "thần dược bổ thận" đem nấu món ngon dùng cách ngày để khai thông kinh thận, thải độc, giảm mệt mỏi

4 "thần dược bổ thận" đem nấu món ngon dùng cách ngày để khai thông kinh thận, thải độc, giảm mệt mỏi

Ẩm thực

06:34:21 26/11/2024
4 món ăn này không chỉ dễ nấu, có hương vị độc đáo mà còn giàu chất dinh dưỡng có lợi cho thận, giúp bạn giảm mệt mỏi.
Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?

Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?

Sức khỏe

06:34:14 26/11/2024
Dậy sớm hơn vào ngày hôm sau có thể tạm biệt những cảm xúc tiêu cực. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ cần đi ngủ sớm và dậy sớm hơn 1 giờ mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ mắc chứng trầm cảm nặng.