Lí do khiến phụ nữ nhất định phải làm ‘chuyện ấy’

Nó không chỉ mang tới cho bạn cảm giác hạnh phúc, thắt chặt thêm tình cảm vợ chồng mà còn có lợi cho sức khỏe của nữ giới rất nhiều.

T.ình d.ục là niềm vui và là bí quyết để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Ngoài ra, lợi ích của t.ình d.ục là giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, giảm cân và ngủ ngon hơn. (Ảnh minh họa)

T.ình d.ục là niềm vui và là bí quyết để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Ngoài ra, lợi ích của t.ình d.ục là giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, giảm cân và ngủ ngon hơn.

Quan hệ t.ình d.ục là một ý tưởng tốt để làm giảm các cơn đau trong những ngày “đèn đỏ” của phụ nữ. Bất cứ người phụ nữ nào cũng cso cực khoái, sự co bóp tử cung khiquan hệ t.ình d.ục. Điều này làm cho lượng m.áu trong cơ thể được lưu thông, giảm số ngày k.inh n.guyệt kéo dài và hạn chế các cơn đau.

Giúp phụ nữ trông trẻ hơn

Một nghiên cứu được tiến hành trong 10 năm chỉ ra rằng, phụ nữ có quan hệ tình dcuj hơn 4 lần 1 tuần thường có ngoại hình trẻ hơn so với t.uổi thực tế của họ khoảng 10 năm. Lí do là vì quan hệ t.ình d.ục rất tốt cho da và giúp cơ thể tươi trẻ hơn.

Đ.ánh bại cơn đau đầu

Bạn thường từ chối “chuyện ấy” khi cảm thấy đau đầu, mệt mỏi nhưng thực chất chính chuyện ấy lại là bài thuốc hữu hiệu giúp bạn ngăn ngừa được cơn đau này. Theo tiến sĩ Alexander Mauskop của trung tâm nhức đầu New York, endorphins phát ra trong thời gian quan hệ t.ình d.ục tạo ra một cảm giác tốt, lam giảm đau và điều này hiệu quả nhanh hơn so với các loại thuốc đau đầu.

Làm cho cuộc sống bớt căng thẳng

Nghiên cứu từ Đại học Scotland cho thấy những người có quan hệ t.ình d.ục 2 tuần 1 lần thường có khả năng xử lí các tình huống căng thẳng kém hơn. Những người có quan hệ t.ình d.ục nhiều, sản sinh ra các hormone như endorphin hoặc oxytocin giúp ngăn chặn sự lo lắng và trầm cảm.

Giúp bạn ngủ tốt hơn

Endorphins là một trong những hormone quan trọng nhất đối với mỗi người. Khi chúng được sản sinh ra, chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn, đ.ánh bay các vấn đề về tâm lí và giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Ngoài ra, các hormone prolatin được sinh ra cũng khiến bạn ngủ ngon hơn. Và những hormone này có được khi hoạt động quan hệ t.ình d.ục.

Béo phì là một vấn đề nghiêm trọng trong thời đại hiện nay. Và nếu bạn cảm thấy bất an về cân nặng của mình nhưng lại không có đủ thời gian để tập gym, hãy thử quan hệ t.ình d.ục. (Ảnh minh họa)

Làm tăng khả năng miễn dịch

Quan hệ t.ình d.ục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Theo nghiên cứu tiến hành bởi đại học Đại học Wilkes, Pennsylvania, người có quan hệ t.ình d.ục có sức đề kháng cao hơn người ít quan hệ 30%. Kháng thể này giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh cảm lạnh và cảm cúm. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm bằng chế độ ăn để tăng khả năng miễn dịch.

Một cách thú vị để giảm cân

Béo phì là một vấn đề nghiêm trọng trong thời đại hiện nay. Và nếu bạn cảm thấy bất an về cân nặng của mình nhưng lại không có đủ thời gian để tập gym, hãy thử quan hệ t.ình d.ục. Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, một người nam giới đốt cháy 4.2 calo và phụ nữ đốt cháy 3,1 calo cho mỗi phút quan hệ t.ình d.ục. Đó thực sự là một cách giảm cân hiệu quả và an toàn.

Theo Eva