leo núi giữ dáng

Chinh phục đỉnh Nam Kang Ho Tao – cung đường trekking khó nhất Tây Bắc

Nhiều dốc cao gắt, suối lớn chảy xiết và các vách đá dựng đứng, đỉnh Nam Kang Ho Tao cao 2.881m thuộc vườn quốc gia Hoàng Liên, nằm trên địa phận bản Thào A, xã Hố Mít, huyện Tân Uyên (Lai Châu)

Du lịch trekking – xu hướng xê dịch kiểu… “vất vả” nhưng vẫn nhiều người mê

Hình thức du lịch trekking đã và đang trở thành xu hướng đối với những người yêu xê dịch khám phá, thích tự mình trải nghiệm và hòa mình cùng thiên nhiên.

Đặc sắc Lễ hội leo núi quốc tế Thái Sơn 2024 ở Trung Quốc

Là một hoạt động thể thao được tổ chức với quy mô lớn nhất trong thời gian liên tục lâu nhất ở Trung Quốc, cuộc thi leo núi quốc tế Thái Sơn lần thứ 38 thu hút gần 10.000 người tha...

Năm sinh viên đi du lịch Đà Lạt, bị lạc trong rừng sâu

Các du khách di chuyển bằng xe máy từ Đà Lạt vào Lạc Dương. Khi đến chân núi Lang Biang, thị trấn Lạc Dương thì để xe lại ven đường rồi cùng nhau đi leo núi trải nghiệm.

5 địa điểm cắm trại xanh mát ngay gần Hà Nội, khách chơi ‘thả ga’ dịp 2/9

Nếu ngại di chuyển xa mà vẫn có thể tránh được cảnh đông đúc, du khách có thể tham khảo một số địa điểm cắm trại gần Hà Nội cho dịp 2/9.

Kịp thời giải cứu 5 sinh viên đi lạc trong rừng khi leo đỉnh Lang Biang

Lực lượng cứu hộ, cứu nạn đã cung cấp các nhu yếu phẩm, động viên tinh thần những người bị lạc, đồng thời hỗ trợ đưa về khách sạn tại thành phố Đà Lạt.

Tới xứ dừa Trà Vinh ngỡ lạc vào chốn bồng lai tiên cảnh

Tới đây, mọi người sẽ được tận hưởng những ngày chữa lành đúng nghĩa, cảm nhận vẻ đẹp dân dã, mộc mạc của miền Tây sông nước.

Leo Lảo Thẩn săn mây, ngắm rừng phong thay lá

Được xem là nóc nhà Y Tý , núi Lảo Thẩn cao khoảng 2.860 mét, thuộc huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai. Đây là nơi được nhiều người tìm đến trekking, săn mây, khám phá thảm thực vật đa dạ...

Phải một lần đặt chân tới Tà Xùa

Chinh phục Tà Xùa là hoạt động không thể bỏ lỡ đối với những người yêu thích leo núi, trekking với vô vàn những trải nghiệm hấp dẫn, tuyệt vời.

5 địa điểm người đam mê leo núi không thể bỏ lỡ

Nếu bạn là nguời yêu thích khám phá, trải nghiệm những vùng đất mới và ưa mạo hiểm thì leo núi, trekking là hoạt động tuyệt vời, mang đến cơ hội thách thức bản thân và còn được sốn...

Người phụ nữ Gia Lai 58 tuổi chinh phục 5 đỉnh núi nổi tiếng miền Bắc

Sau khi chinh phục 5 đỉnh núi, bà Vân lái xe máy tới khám phá Lai Châu, Sơn La rồi Điện Biên. Bà trở về nhà sau 1 tháng 7 ngày.

Đoản khúc Kỳ Quan San

Ở Kỳ Quan San, cây, mây, núi, gió và mặt trời chan hòa, quyện vào làm một. Thành một màu sắc, một hương vị, một tinh thần duy nhất.

Ngân 98 giữ dáng thế nào dù ăn uống thả ga, thích ‘mukbang’ trên mạng?

Phương pháp giảm cân của Ngân 98 đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng nên cẩn trọng và tuân thủ một số nguyên tắc để không gặp rủi ro.

Leo núi cuối tuần ở Mỹ Đức

Chỉ có một ngày nghỉ cuối tuần nhưng chúng tôi đã có dịp khám phá được một bức tranh sơn thủy hùng vĩ ngay tại Hà Nội, sau lời gợi ý của anh bạn quê ở huyện Mỹ Đức: Về quê tôi leo ...

4 việc Quỳnh Nga làm để có da trắng, dáng xinh, riêng điều số 3 không nên thử ở nhà

Sở hữu thân hình đốt mắt và làn da trắng không tì vết, không ít người đã giật mình khi nhận ra Quỳnh Nga đã bước vào tuổi 36. Qua những bức hình thả dáng nghìn tim trên MXH, nàng C...

Chàng trai Việt phất cờ Tổ quốc trên nóc nhà châu Âu

Sau hai năm ấp ủ dự định, cuối cùng Hoàng Lê Giang cũng chinh phục thành công đỉnh núi Elbrus, nơi được mệnh danh là nóc nhà châu Âu, ở nước Nga vào ngày 2/9.

Lai Châu: Điểm đến đẹp, hấp dẫn và an toàn

Thực hiện thắng lợi Nghị quyết Đại hội Đảng bộ tỉnh Lai Châu khóa XIV (nhiệm kỳ 2020-2025): Phát triển du lịch là 1 trong 10 nhiệm vụ trọng tâm với mục tiêu khai thác tiềm năng phá...

Đi qua những con đèo cao nhất thế giới

Dù có những tranh cãi, nhưng theo nhiều tài liệu và cả cẩm nang gối đầu của dân du lịch Lonely Planet, ba con đèo cao nhất thế giới là Khardung La 5.602m, Tanglang La 5.328m và Cha...

Một ngày bình thường trên đỉnh núi cao 3.842m

Với độ cao 3.842m, đỉnh Aiguille du Midi là một trong những điểm thu hút du khách nhất dãy Alps thuộc Pháp. Đây cũng là nơi khởi đầu cho các nhà leo núi muốn leo lên đỉnh Blanc cao...

Cô gái Việt trèo đèo lội tuyết lên ‘Lưỡi quỷ’ ở Na Uy

Trolltunga là một trong những vách đá ấn tượng nhất Na Uy, vươn ra ở độ cao 700m trên hồ Ringedalsvatnet. Nơi đây thu hút người yêu thích leo núi từ khắp nơi trên thế giới đến chin...

12 trải nghiệm hấp dẫn nhất Việt Nam trong mắt blogger nước ngoài

Du khách đến Việt Nam chắc hẳn đều mang về những kỷ niệm cho riêng mình. Với những blogger nổi tiếng, ấn tượng của họ trải dài theo thiên nhiên và văn hóa của đất nước này.

Về Tịnh Biên – An Giang leo núi Cấm, ngắm hoàng hôn trên cánh đồng thốt nốt

Được mệnh danh là Đà Lạt của miền Tây , đến với Tịnh Biên, du khách không chỉ được tận hưởng bầu không khí trong lành, mát mẻ, mà còn được khám phá nhiều cảnh đẹp hùng vĩ, nên thơ.

Núi Mắt Thần sừng sững trong công viên địa chất, tha hồ chèo sup, leo núi, check-in

Núi Mắt Thần ở công viên địa chất non nước Cao Bằng, ở phía trên có một lỗ thủng hình tròn rộng tầm 50m, tựa 1 con mắt đang soi chiếu xuống những hồ nước xanh biếc và thảo nguyên c...

Cuối tuần lên đỉnh Tiên Sơn: Thỏa đam mê du lịch trải nghiệm

Cao hơn mặt nước biển chừng 500m, Tiên Sơn đỉnh (ở xã Hàm Ninh, TP Phú Quốc) hút khách du lịch trẻ đến đây leo núi, dã ngoại cùng bạn bè và người thân.

Quảng Ninh: Hiểm nguy rình rập trên đường lên núi Phượng Hoàng

Núi Phượng Hoàng ở phường Bắc Sơn, TP Uông Bí (Quảng Ninh) là điểm du lịch thu hút hàng ngàn du khách mỗi năm. Nhưng tuyến đường lên đây lại đang tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao t...

Giải leo núi ‘Bước chân trên mây’ quảng bá du lịch Trạm Tấu, Yên Bái

Giải leo núi Bước chân trên mây lần thứ II - Chinh phục đỉnh Tà Xùa năm 2024 được huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái kỳ vọng góp phần quảng bá điểm đến và thúc đẩy phát triển du lịch, nh...

Có hẹn ở ‘thiên đường mây’ Tà Xùa cùng Giải Leo núi ‘Bước chân trên mây’ lần thứ II

Giải Leo núi Bước chân trên mây lần thứ II diễn ra từ ngày 11 đến ngày 14/10 sẽ quy tụ hàng trăm nhà báo, phóng viên thuộc các cơ quan thông tấn báo chí trong cả nước, từ trung ươn...

Bí quyết giúp Miu Lê sở hữu dáng nuột nà dù ‘12h đêm vẫn ăn một tô cơm rim ba rọi size XXL’

Trước đây, Miu Lê từng có thân hình mũm mĩm. Giọng ca Vì mẹ anh bắt chia tay chia sẻ về việc giảm cân theo phương pháp không an toàn, khiến cơ thể cô cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức ...

Khám phá núi Kỳ Lân

Những ai thích du lịch khám phá, chinh phục điều mới mẻ, thú vị thì hãy đến với núi Kỳ Lân, ở thôn Trung Mỹ, xã Hành Dũng (Nghĩa Hành).

Ngắm cảnh đẹp Đà Lạt bằng xe ngựa

Đến với thành phố ngàn hoa Đà Lạt, bạn có thể sử dụng những phương tiện đi lại bình thường để đi đến những địa điểm, những khu du lịch, ngắm những cảnh đẹp Đà Lạt quyến rũ

Phòng nghỉ có ‘tầm nhìn đẹp nhất thế giới’, khách muốn thuê phải đợi cả năm

ÁO - Được mệnh danh là căn phòng khách sạn có tầm nhìn đẹp nhất thế giới , du khách muốn ở tại Adlerhorst thường phải đặt chỗ và mất từ một hay thậm chí hai năm chờ đợi.

Chinh phục đỉnh Nhìu Cồ San, Lào Cai

Nằm ở độ cao 2.965 m so với mực nước biển, thuộc xã Sàng Ma Sáo, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, đỉnh Nhìu Cồ San được biết đến là đỉnh núi cao thứ 9 tại Việt Nam.

Chinh phục Tiên Sơn đỉnh (Phú Quốc, Kiên Giang)

Phú Quốc (Kiên Giang) đang là điểm đến ấn tượng, hấp dẫn du khách. Và một trong những loại hình lôi cuốn du khách là du lịch khám phá, mạo hiểm.

Khám phá cảnh sắc giao mùa tuyệt mỹ trên dãy Kavkaz

Có một dãy núi nổi tiếng, phân chia giữa hai lục địa Á - Âu, đó là dãy Kavkaz, hay còn gọi là Caucasus. Đỉnh cao nhất của Kavkaz là Elbrus, 5.642m so với mực nước biển.

Hành trình chinh phục Lùng Cúng, Mù Cang Chải (Yên Bái)

Đỉnh Lùng Cúng cao 2.913 m, thuộc huyện Mù Cang Chải, tỉnh Yên Bái, nằm trong top 15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam. Vài năm trở lại đây, Lùng Cúng thu hút một lượng lớn những người yê...

Xuyên rừng nguyên sinh chinh phục đỉnh U Bò (huyện Bắc Yên, tỉnh Sơn La)

Thuộc rừng đặc dụng Tà Xùa (huyện Bắc Yên, tỉnh Sơn La), đỉnh Sa Mu (hay còn gọi U Bò) trở thành điểm leo núi yêu thích gần đây đối với dân phượt và những người ưa khám phá.

Hành trình leo núi cải thiện sức khỏe

Cứ túc tắc đi như vậy sẽ tạo sức bền, độ dẻo dai, tăng cường sinh lực, khắc phục nhược điểm của cơ thể do áp lực của tuổi tác hay căng thẳng từ cuộc sống.

Tác hại khi ăn bữa sáng quá muộn

Thời điểm ăn sáng tốt nhất từ 7-8h, 30 phút sau khi ngủ dậy. Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một cốc nước lọc ấm để kích hoạt hệ tiêu hóa. Bạn không nên ăn sáng quá no, hạn chế dùn...

Ngắm những hòn đảo ‘đẹp hơn chốn thiên đường’ ở Hy Lạp

Từ lâu, Hy Lạp đã luôn là một trong những điểm du lịch nổi tiếng hàng đầu ở châu Âu. Với hơn 200 hòn đảo có người ở thì quốc gia này còn nhiều điều để khám phá hơn Santorini hay My...

“Bỏ túi” vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo

Trekking là xu hướng du lịch được ưa chuộng của nhiều bạn trẻ trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên, với phương tiện di chuyển chủ yếu là đôi chân và tham gia trải nghiệm

Blogger Đức chỉ ra thời điểm đẹp nhất để khám phá Việt Nam

Anna Hei - nữ blogger người Đức, cho rằng du khách có thể khám phá Việt Nam suốt bốn mùa trong năm, nhưng cần cân nhắc theo địa điểm.

5 mẹo trekking an toàn không phải ai cũng biết

Leo dốc bằng những bước nhỏ, mang mũ chống nắng có vạt, đem theo dây phơi... là những mẹo an toàn mà các tín đồ trekking nên nằm lòng trước mỗi chuyến đi.

Lý do phụ nữ nên du lịch một mình ít nhất một lần trong đời

Phụ nữ thường được kỳ vọng hoàn thành những trách nhiệm trong gia đình và xã hội. Tuy nhiên, không chỉ vì có thể làm tròn những trọng trách ấy mà phụ nữ phải chôn vùi ước muốn tron...

Đắm chìm nơi “9 tầng mây” trên đỉnh Chiêu Lầu Thi – Hà Giang

Chiêu Lầu Thi mang ý nghĩa 9 tầng mây , là tên gọi của một ngọn núi cao thứ 2 của tỉnh Hà Giang. Chiêu Lầu Thi này cao 2402 mét so với mực nước biển, thuộc dãy Tây Côn Lĩnh nằm trê...

Ngắm ‘gương mặt thiên thần, body ác quỷ’ của hot gymer quyến rũ nhất Trung Quốc

Krysstal đang là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng ở Trung Quốc. Trang Instagram cá nhân của mỹ nhân 9x này có tới 377.000 lượt thích.

Leo đỉnh Nà Lay ngắm trọn ‘mùa vàng’ Bắc Sơn

Giữa tháng 7, thung lũng Bắc Sơn (Lạng Sơn) lại khoác lên sắc vàng óng ả bởi mùa lúa chín. Để ngắm trọn mùa vàng Bắc Sơn, du khách có thể leo lên đỉnh Nà Lay, với độ cao khoảng 600...

Chân dung vợ sắp cưới của Lâm Tây: Hơn chàng thủ môn 2 tuổi, là HLV fitness sở hữu body “cháy” nhất dàn WAGs Việt

Văn Lâm và Yến Xuân là cặp đôi có hình thể đẹp nhất nhì trong các cặp cầu thủ - người đẹp ở đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam.

Ca sĩ Ái Phương giữ dáng nóng bỏng, 0% mỡ thừa nhờ bộ môn này

Trong những năm gần đây, mặc dù Ái Phương hạn chế các hoạt động nghệ thuật, cô vẫn nhận được sự quan tâm của công chúng. Mới đây, Ái Phương khiến công chúng bất ngờ vì ngày càng se...

5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40

Tăng Thanh Hà - ngọc nữ của màn ảnh Việt đã qua tuổi 37 những vẫn sở hữu làn da đẹp mướt mịn. Làn da nâu của cô săn chắc vô cùng cuốn hút.

Chinh phục 4 ngọn núi ngắm phố biển Nha Trang về đêm

Để ngắm phố biển Nha Trang lung linh về đêm, du khách có thể chinh phục Hoàng Ngưu Sơn, núi Cô Tiên, núi Sạn hay núi Phượng Hoàng.