Lên kế hoạch để “chuyện ấy” không bao giờ nhàm chán
Hãy khiến đối phương thấy bạn dường như rất hào hứng cho sự gần gũi và mong được “yêu”.
Bạn đã nghe: Quan hệ tình dục càng nhiều càng tốt? Điều đó không hoàn toàn đúng.
Vậy, có bao nhiêu lần quan hệ tình dục là tốt cho cuộc hôn nhân hạnh phúc? Một nghiên cứu gần đây đã đưa ra các thông tin thú vị. Hãy cùng đọc để có cho mình những kiến tức cần thiết vì nó thực sự cần cho đời sống vợ chồng bạn.
Cuộc “yêu” phải thật chất lượng và khiến đôi bên hài lòng. (Ảnh minh họa)
Quan trọng là đủ chứ không phải nhiều
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, một cặp vợ chồng cảm thấy hạnh phúc khi có quan hệ tình dục thường xuyên. Nhưng vấn đề, thường xuyên là bao nhiêu?
Nhà tâm lý học tại trường Đại học Toronto phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng quan hệ tình dục mỗi tuần một lần là hạnh phúc hơn so với những người không đạt được con số đó. Một số người lại thừa nhận rằng họ làm chuyện ấy 4 lần 1 tuần nhưng lại không thấy hạnh phúc bằng những người chỉ làm 1 tuần 1 lần.
Vấn đề ở đây phụ thuộc vào chất lượng cuộc “yêu” có đủ hay không. Bạn không cần thiết phải ngày nào cũng cố “yêu” cho nhiều, miễn là bạn phải thật thoải mái và tràn đầy năng lực, cuộc “yêu” phải thật chất lượng và khiến đôi bên hài lòng.
Tình dục không dựa vào số lượng
Nếu bạn không quan hệ tình dục mỗi tuần một lần, và cả hai bạn đều hạnh phúc – tuyệt vời! Không cần phải đặt áp lực về một con số cụ thể nào đó khi mà hai bạn đang tìm thấy sự hạnh phúc thực sự.
Video đang HOT
Đừng ám ảnh về con số chính xác. Thử nghiệm và tìm ra những gì là tốt nhất cho bạn và người bạn yêu.
Thời điểm nào để nói về tình dục dễ dàng nhất?
Giai đoạn tuần trăng mật của một đôi vợ chồng mới cưới cho tới 18 tháng hoặc 3 năm là thời điểm có thể cởi mở nói về các vấn đề trong tình dục nhất. Sau đó, cả hai bắt đầu e dè khi nhắc đến chủ đề này, đặc biệt là với những điều không được tích cực gây phiền lòng.
Chúng ta ngại mở lời về tình dục khi sống lâu bên nhau vì sợ đối phương sẽ bị tổn thương bởi những phàn nàn của mình.
Đưa ra một cuộc nói chuyện về số lần quan hệ tình dục mà bạn muốn
Ngay bây giờ, bạn có thể đưa bài viết này cho người bạn đời của mình đọc để hiểu rằng con số trong tình dục không phải là vấn đề then chốt quyết định sự hạnh phúc hay không.
Đừng nói về điều bực bội ngay sau khi hai người vừa cùng nhau làm chuyện ấy
Nếu bạn không hài lòng về cuộc sống hôn nhân hay có gì đó không vui với người bạn đời, đừng mang nó ra để ca thán vào thời điểm hai người vừa thân mật xong. Đây là khoảnh khắc người ta dễ bị tổn thương nhất.
Giường ngủ, sau khi quan hệ là một nơi, một thời điểm không thích hợp để nói những lời phê bình nhau. Bạn có thể thử bằng cách nói khi hai người đi dạo buổi tối hoặc khi đang cùng nhau rửa chén bát.
Đừng nói về quan hệ tình dục ngay sau khi nó đã xảy ra
Nếu bạn không hài lòng về cuộc sống lãng mạn của bạn, đừng thảo luận về nó trong khi nằm trên giường – đặc biệt là sau khi bạn đã thân mật.
“Đó là khi chúng ta đang ở dễ bị tổn thương nhất của chúng ta”, Chicago sex therapist Kimberly Sharky để nói ngày của phụ nữ.
Giường của bạn phải là một khu vực an toàn. Hãy thử thay vì để đưa nó lên bằng cách đi bộ, đi đến một nhà hàng hoặc đưa nó lên trong khi rửa chén với nhau.
Lên kế hoạch cho tình dục không hẳn là một điều nhàm chán
Chúng ta thường nghĩ rằng, quan hệ tình dục phải ngẫu nhiên, dựa trên cảm hứng chứ không phải đặt lịch. Nhưng đôi khi, một lời hẹn “thứ 5 này nhé” hoặc một dấu mốc nào đó hai bạn đặt ra với nhau sẽ trở nên vô cùng thú vị. Nó kích thích bạn trông chờ tới ngày đó, nó khiến đối phương thấy bạn dường như rất hào hứng cho sự gần gũi và mong đợi ngày hẹn.
Theo Khám Phá
3 giải pháp 'vàng' truyền cảm hứng cho đời sống chăn gối của vợ chồng bạn
Nếu bạn đã trải qua kỉ niệm ngày cưới đầu tiên, có lẽ bạn đã biết giai đoạn trăng mật sẽ không kéo dài mãi.
Nếu bạn đã từng cảm thấy cuộc hôn nhân của mình đang trong giai đoạn "không mặn mà với tình dục" thì hãy thử ba giải pháp sau để cải thiện cuộc sống tình dục của mình.
Ảnh minh họa
1. Thay đổi thời gian quan hệ
Khi còn trẻ, chúng ta sẽ không bao giờ cảm thấy quá trễ (hay quá sớm) để bắt đầu cuộc vui với người bạn đời của mình. Tuy nhiên, khi cơ thể bạn bắt đầu cảm thấy buồn ngủ vào lúc 10 giờ tối thì sẽ như thế nào đây? Hãy thay đổi thời gian ngay đi.
Đừng đợi đến khi lên giường mới bắt đầu cuộc vui. Thông thường, quan hệ vào 8 giờ tối khi bạn chỉ còn lại chút ít năng lượng và cả hai muốn gần gũi nhau. Bạn phải đợi đến khi bạn đánh răng xong và ánh đèn tắt đi, cơ thể bạn đã chìm vào trạng thái buồn ngủ rồi (nói cách khác là không còn hứng thú nữa). Vì vậy hãy tránh những lúc trời đã khuya và ưu tiên dành thời gian cho vợ/chồng mình vào lúc sớm hơn, buổi chiều chẳng hạn. Bạn sẽ cảm ơn chúng tôi vì lời khuyên này đấy.
Bạn có thể quan hệ vào buổi sáng, hay là buổi trưa của một ngày nghỉ hoặc ngày cuối tuần. Phải nghe sở thích của vợ/chồng mình nữa, nhưng mà, phải thay đổi thời gian ngay đi.
2. Lên kế hoạch
Nói về lên kế hoạch, không có nghĩa là bạn sẽ lên lịch thời gian để quan hệ. Hãy cho người bạn đời một dấu hiệu nhỏ, như cú đánh nhẹ hay cái nháy mắt trước khi đi làm vào buổi sáng, để họ biết rằng bạn đang chờ họ về nhà đấy.
Gửi họ một tin nhắn trong ngày có nội dung như là "Em yêu anh! Em đang chờ đến tối nay". Để mảnh giấy nhỏ trên xe cô ấy, nhắn rằng "Yêu em. tối nay nhé!"
Ảnh minh họa
3. Tập trung
Chuyện chăn gối yêu cầu sự tập trung. Đây là thời gian cho riêng hai bạn. Tạm quên đi công việc bộn bề hằng ngày, tạm quên đi lũ trẻ. Đây là cách để bạn hâm nóng tình cảm, kết nối cả hai với nhau. Một trong những cách tốt nhất để chuyện chăn gối thêm lãng mạn là phải học cách tập trung.
Hãy bỏ qua danh sách những việc nhà cần phải làm, hay gánh nặng công việc, bài tập về nhà của lũ trẻ, hay là tin nhắn ai đó vừa gửi bạn. Hãy chỉ tập trung vào việc làm người bạn đời của mình cảm thấy được yêu.
Những ông chồng, hãy dành thời gian nói chuyện với vợ, ôm ấp, chia sẻ mọi thứ trong cuộc sống cùng cô ấy. Những cảm xúc sẽ rất quan trọng để cuộc làm tình nồng nhiệt hơn.
Những bà vợ, hãy biết lúc nào nên ngừng nói. Những khoảnh khắc lãng mạn sẽ bị phá vỡ khi bạn đột ngột thốt lên những ý nghĩ thoáng qua trong đầu về những sự kiện trong ngày. Phải nhớ tâm trí chỉ dành cho chồng của mình thôi.
Vũ Thị Hiền (Phununews.vn)
Những cách hay giúp hâm nóng 'chuyện yêu' Thời gian có thể làm phai mờ đi mọi thứ, kể cả tình yêu vì vậy để hâm nóng chuyện yêu cần có những lắng nghe, những 'đồng lõa', những cử chỉ thân mật... Trong cuộc sống với những mệt mỏi, những lo toan, những căng thẳng... và nếu không có những 'kích thích' từ người bạn đời thì chuyện yêu sẽ trôi...