Lệ Hằng ‘khổ luyện’ chuẩn bị ‘chinh chiến’ tại Miss Universe

Minh Tuấn12:03 13/01/2017

Á hậu Hoàn vũ nỗ lực hết mình để có vóc dáng thon thả tranh tài cùng bạn bè thế giới.

Lệ Hằng có 3 tháng chuẩn bị trước khi sang Philippines thi Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2017. Cô phải rèn luyện thể chất và các kỹ năng cần thiết để đạt tiêu chí của cuộc thi năm nay là ‘Confidently beautiful – Vẻ đẹp của sự tự tin’.

Những ngày qua, Á hậu Hoàn vũ Việt Nam chăm chỉ tới phòng tập cùng huấn luyện viên Isidi Shahini. Động tác squat giúp cô có vòng 3 gợi cảm.

Anh Isidi từng hỗ trợ cho Hoa hậu Phạm Hương khi thi Miss Universe 2016. Với Lệ Hằng, huấn luyện viên cho cô tập trung vào các bài tập tăng thể lực và thử thách ý chí để giữ vững sức khỏe, phong độ trong suốt cuộc thi cam go sắp tới.

Bài tập thon gọn bắp tay giúp Lệ Hằng tự tin diện các bộ váy hở vai và ghi điểm trong vòng thi hình thể.

Video đang HOT

Lệ Hằng muốn xây dựng hình ảnh người đẹp mạnh mẽ, gợi cảm. Cô tập 2 buổi/ngày, ăn kiêng khắt khe để cải thiện nhược điểm vòng eo chưa thon thả như mong đợi.

Người đẹp đổ mồ hôi đầm đìa và thở dốc sau mỗi bài tập.

Tuy vậy cô vẫn nỗ lực hết mình. Mỗi ngày Lệ Hằng tập 30 phút với bóng và dây thừng, 30 phút tập căng cơ và 60 phút chạy bộ trên máy.

Cô tự tin khoe vòng hai và hình thể săn chắc sau thời gian miệt mài tập luyện. Lệ Hằng giảm được 3 kg, số đo hiện tại là 82-61-92.

Theo Ngôi Sao

Lệ Hằng đã sẵn sàng chinh chiến tại đấu trường Miss Universe 2016 Là sân chơi nhan sắc khốc liệt và kịch tính nhất hành tinh, từ lâu Hoa hậu Hoàn vũ đã trở thành cuộc thi sắc đẹp có tỉ suất khán giả theo dõi lớn trên thế giới. Đêm 3/10/2015 tại Nha Trang - Khánh Hòa, cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2015 đã diễn ra thành công tốt đẹp. Người đẹp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: miss universe - lệ hằng lệ hằng người đẹp

Xem thêm Share

Xem nhiều

Rộ clip 31 giây nghi là nguyên nhân Ngọc Trinh nghỉ chơi với Vũ Khắc Tiệp01:26

Chồng Khánh Vân "mong mọi người thông cảm", vợ cũ 1 sao Việt gay gắt: "Không phải ai cũng chấp nhận văn hoá như vậy!"03:13

Hoa hậu Thuỳ Tiên bị đặt camera quay lén, cảnh tượng phơi bày khiến Quang Linh Vlog sững người00:56

Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi00:26

Vũ Khắc Tiệp xác nhận bị Ngọc Trinh nghỉ chơi, lý do liên quan đến 1 đoạn clip01:26

Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!00:42

Phương Oanh khoe giọng cùng Shark Bình, Hoàng Bách hạnh phúc bên vợ và 3 con00:49

Em trai Sơn Tùng bị "ném đá" vì một hành động với JSOL, drama căng đến mức người trong cuộc phải lên tiếng00:34

Con trai Hòa Minzy làm cả ngàn người "tan chảy", nhưng nói gì mà cư dân mạng cười rần rần?01:15

Clip Đức Phúc bị túm lại hỏi vặn 1 câu tại Anh Trai Say Hi, đáp gì mà viral vì EQ cao ngất?00:16

Đám cưới Hoa hậu Khánh Vân: Cô dâu khoe visual siêu xinh, chú rể bỗng dưng "biến mất" vì lý do khó đỡ!02:39

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam

10:34:47 25/12/2024

Quản Trần Gia Hân - nữ MC trẻ đến từ Đồng Nai - đang tạo dấu ấn trong hành trình chinh phục vương miện Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024.

Rapper Lil Ken vừa bị bắt vì cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng là ai?

10:03:05 25/12/2024

Rapper Lil Ken - vừa bị bắt để điều tra hành vi Lừa đảo chiếm đoạt tài sản - là rapper khá có tiếng trong cộng đồng underground Việt Nam.

Phan Đạt có động thái bất thường giữa drama chia tay Phương Lan, nhưng tố thêm "trùm cuối" phía sau?

23:44:52 24/12/2024

Vào chiều 24/12, Phan Đạt đã tiếp tục đăng tải bài viết mới trên trang cá nhân cho biết sẽ khép lại drama vừa qua. Anh tiết lộ sẽ ẩn hết các bài đăng để Phương Lan có thể tiếp tục làm công việc nghệ thuật.

Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"

23:35:44 24/12/2024

Nhắc đến một trong số những diễn viên nổi tiếng trên màn ảnh nhỏ ở miền Bắc phải kể tới Việt Anh. Bên cạnh sự nghiệp diễn xuất, ngoại hình của nam diễn viên 8x cũng được khán giả quan tâm.

Phản ứng của Lê Dương Bảo Lâm về thông tin là người đồng tính

23:11:15 24/12/2024

Lê Dương Bảo Lâm có bài viết lên tiếng về thông tin là người đồng tính. Anh còn hài hước yêu cầu mọi người xóa ứng dụng này vì chia sẻ thông tin sai lệch về bản thân

"Chị đẹp đạp gió" Thiều Bảo Trâm đăng bài hát thua đau trước Tóc Tiên, cư dân mạng chỉ mải nhìn xuống chân

22:55:48 24/12/2024

Thiều Bảo Trâm chỉ diện quần jean ngắn và áo thun, mang giày cao gót nhưng nhờ đôi chân dài miên man cùng vóc dáng chuẩn chỉnh, nữ ca sĩ dễ dàng thu hút sự chú ý từ người xem.

Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ

16:55:14 24/12/2024

Bảo Thy và Vương Khang hội ngộ trong một sự kiện. Nữ ca sĩ tiết lộ người bạn thân Vương Khang đã giảm cân để có thân hình thon gọn hơn.

Được nhắc 1 câu có liên quan đến Jack, Thiên An nở nụ cười tươi rói viral khắp MXH

16:31:38 24/12/2024

Khác với nhiều người dự đoán, Thiên An tươi cười vui vẻ, giữ thái độ chuyên nghiệp khi nghe thấy câu nói liên quan đến tình cũ

Showbiz Việt có tin vui cuối năm: Á hậu 99 được bạn trai quỳ gối cầu hôn, chuẩn bị lên xe hoa!

16:17:17 24/12/2024

Người đẹp sinh năm 1999 khiến cõi mạng rần rần khi chia sẻ đoạn clip mới trên trang cá nhân. Á hậu sinh năm 1999 đã bật khóc xúc động khi được bạn trai quỳ gối ngỏ lời cầu hôn.

Phương Lan phản hồi vụ bị chồng tố thường xuyên tụ tập, đi nhậu về khuya

14:18:34 24/12/2024

Ban đầu, cả hai quyết định dừng lại trong êm đẹp, tôn trọng đối phương. Thế nhưng, sau đó drama bùng nổ, loạt thị phi cứ kéo tới bao quanh Phương Lan và Phan Đạt.