Lấy lại tuổi thanh xuân là chuyện nhỏ, nếu bạn làm theo kế hoạch này!

Việc lấy lại tuổi thanh xuân từ ‘hung thần thời gian’ sẽ chỉ là chuyện ‘nhỏ như con thỏ’ nếu bạn làm theo 5 điều dưới đây.

Với phụ nữ thì có lẽ thời gian, tuổi tác là kẻ thù vô hình nhưng cực kì đáng sợ. Thời gian âm thầm cướp đi nét thanh xuân trên gương mặt, biến làn da láng mịn, căng tràn sức sống trở lên nhăn nheo già cỗi, biến đôi mắt long lanh thành cặp mắt u sầu, buồn bã do những vết chân chim, bờ mi và cung mày sụp, biến chiếc cằm thanh tú thành chiếc cằm xấu xí với ngấn nọng cằm chảy xệ… Thế nhưng chớ vội lo, bởi việc lấy lại tuổi thanh xuân từ “hung thần thời gian” sẽ chỉ là chuyện “nhỏ như con thỏ” nếu bạn làm theo đúng 5 gạch đầu dòng dưới đây:

1. Uống đủ nước

Có lẽ uống đủ nước là lời khuyên muôn thủa, quá quen thuộc với các chị em trong việc giữ gìn sức khỏe và nhan sắc. Tuy nhiên, chuyên mục một lần nữa nhấn mạnh với chị em rằng, muốn có được làn da khỏe đẹp, căng tràn sức sống, thì bước đầu tiên là bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể đấy nhé! Dù không quá khát, nhưng chị em đừng “quên” nhiệm vụ uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày.

2. Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh

Không chỉ có nước, chế độ ăn uống cũng là điều chị em cần lưu ý nếu muốn kéo dài tuổi thọ làn da. Chị em nên cố gắng bổ sung một số thực phẩm như cá hồi, cá thu, hạnh nhân, hạt lanh, quá óc chó…, những loại thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 giúp tế bào da khỏe mạnh và mịn màng, tươi trẻ. Ngoài ra, trái cây cũng là loại thực phẩm cần có nhiều trong khẩu phần ăn hàng ngày. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin A, E và beta carotene sẽ là trợ thủ giúp tăng cường sự phát triển của tế bào mới, hạn chế ảnh hưởng bởi tia cực tím do ánh năng mặt trời gây nên.

3. Giữ cho da luôn sạch

Chị em nhớ nhé, da sạch là bước đầu tiên để da đẹp. Loại bỏ sạch bụi bẩn, cặn trang điểm… giúp các dưỡng chất của sản phẩm dưỡng da thấm sâu và nhanh hơn, đồng thời giúp da dễ “thở”, tạo điều kiện cho quá trình tái tạo da. Khi để da mặt thường xuyên chưa được sạch sẽ, đặc biệt là trước khi đi ngủ là bạn đã góp phần tự khiến mình phải đối diện với các tình trạng khô sần, nhăn nheo, lỗ chân lông to…

4. Ngừng ngay những thói quen xấu

Hãy loại bỏ ngay các thói quen xấu như thức khuya, uống rượu, dùng nhiều cà phê, hút thuốc… trong chế độ sinh hoạt hàng ngày. Những thói quen này làm cho tế bào da nhanh chóng mất độ ẩm, gây nên hiện tượng da khô, từ đó da nhăn nheo, xỉn màu, không còn sức sống.

5. Tìm đến các công nghệ trẻ hóa da

Nếu bạn đã áp dụng đủ các biện pháp kể trên mà chưa thấy mình trẻ lại, thì đó cũng là điều rất… bình thường. Bản chất của quá trình lão hóa là sự suy giảm số lượng và chất lượng elastin và collagen dưới da. Các bước trên là khởi đầu quan trọng để bạn ngăn cản bước tiến nhanh chóng của quá trình lão hóa, nhưng muốn lấy lại tuổi thanh xuân, nhiệm vụ của bạn là phải khôi phục được lượng collagen, elastin đã mất. Và lúc này, bên cạnh việc áp dụng các bí quyết trên, thì bạn cần có sự hỗ trợ của các công nghệ trẻ hóa, tái tạo collagen thật sự.

Ultherapy là một trong những công nghệ trẻ hóa, căng da vô cùng hữu hiệu (Hình minh họa: MC Thanh Mai điều trị với Ultherapy tại thẩm mỹ viện của mình)

Hoa hậu Trúc Diễm yêu thích công nghệ Thermage (Hình minh họa: TMV BB Beauté – BB Thanh Mai)

Một số cái tên mà chị em có thể tham khảo là công nghệ Thermage, công nghệ Ultherapy, công nghệ sóng cao tần, kĩ thuật căng da bằng chỉ (chỉ Vàng, chỉ Collagen, chỉ gai…). Bằng cách tác động vào lớp collagen – thành phần cấu tạo chính, quyết định chất lượng làn da – cơ mặt, những công nghệ này giúp xóa mờ nếp nhăn, làm da mịn màng, căng mịn, bằng phẳng, sáng và đều màu; giúp nâng cao, săn chắc cơ mặt chảy nhão, xóa mờ rãnh mũi má, xóa nọng cằm, nâng cung mày, khắc phục sụp mí mắt… khiến khuôn mặt thon gọn, Vline, trẻ trung, giàu sức sống. Đây đều là những công nghệ trẻ hóa, căng da hoàn toàn không phẫu thuật, chỉ cần thực hiện 1 lần duy nhất, thời gian điều trị ngắn, hiệu quả bền vững, nên cực kì phù hợp với cuộc sống bận rộn ngày nay.

Thạc sỹ KT, MC Thanh Mai với sự hỗ trợ của các công nghệ trẻ hóa đỉnh cao giữ gìn được nét tươi trẻ sau 23 năm (Trái: Thanh Mai năm 1993 phải: Thanh Mai 2016)

Theo Báo Ngoisao.vn