Lấy lại tự tin với vóc dáng thon gọn
Tôi tự tin hơn nhiều từ khi giảm cân thành công và thấy yêu thân hình của mình hơn mỗi khi đứng trước gương,
Tôi là một cô gái cũng không lấy gì là xinh đẹp, đôi khi tôi cũng khá tự ti về nhan sắc của mình. Tôi có chiều cao khiêm tốn 1m50, cân nặng 59kg thân hình cũng cân đối nhưng ngực thì nhỏ, đùi và bụng thì to, mặt mũi cũng bình thường nhưng nhìn duyên (bạn bè khen vậy và tôi cũng tự nhận thấy như vậy).
Chính vì sự tự ti nên ngày học cấp 3 tôi học khá giỏi nhưng lại rất ít nói và giao tiếp với bạn bè. Khi lên bảng tôi cũng không tự tin lắm vì cứ có cảm giác như mọi người đang nhìn và bình luận, để ý về ngoại hình của mình. Càng như vậy tôi lại ngày càng mất tự tin, nhút nhát. Điều đó càng làm tôi bị lu mờ trong mắt bạn bè.
Ra trường bạn bè không nhớ gì tới tôi mặc dù tôi học cũng đỗ đạt vào trường “hot”. Và đương nhiên các bạn nam trong lớp cũng không ai để ý tới khiến tôi càng thêm tự ti “liệu mình quá xấu?”. Nhưng tôi nhận thấy bạn bè tôi có nhiều người còn xấu hơn mình nhưng vẫn có các bạn khác giới thích. Và họ luôn tự tin, cười nói với bạn bè xung quanh rất thoải mái.
Tôi ước được như họ: không xinh nhưng tự tin, vui vẻ. Tôi cũng nhận ra sự tự tin, hòa đồng, hóm hỉnh rất quan trọng. Đó là cái vũ khí lợi hại được mọi người yêu quý nhất là các bạn khác giới.
Lên đại học tôi quyết tâm thay đổi không để mình buồn, suy tư và ít bạn bè như trước (đó là mục tiêu trước mắt chứ lúc đó tôi cũng chưa nghĩ tới việc thay đổi để có người yêu). Tôi đặt mục tiêu phải giảm cân thật nhanh chóng, làm sao để có một phom dễ nhìn.
Video đang HOT
Loay hoay hàng tháng trời với hàng loạt những phương pháp giảm cân sưu tầm trên các trang mạng, rồi thậm chí từng sử dụng nhiều loại sữa giảm cân mà dường như không đem lại hiệu quả…
Một lần về thăm nhà tôi được mẹ mua tặng 1 hộp thuốc giảm cân của Mỹ Express slimming do đích thân dì Trâm gửi về từ CALI. Tôi tham khảo thêm thông tin từ đại lý của họ tại việt namhttp://giamcan24h.com, đ.ánh liều gọi điện đến số 0982.500.900 xin tư vấn và nhận được hướng dẫn tận tình của đại lý. Như nhận được niềm hy vọng mới, tôi bắt đầu sử dụng theo hướng dẫn là uống 2 viên mỗi ngày…
Và công nhận nhờ thuốc giảm cân Express slimming mà mọi thứ có thay đổi: có 3 tuần sử dụng mà tôi đã giảm được 7Kg, tính ra mỗi tuần tôi giảm được 2,5Kg. Tôi tự tin hơn nhiều từ khi giảm cân thành công và thấy yêu thân hình của mình hơn mỗi khi đứng trước gương, tôi tham gi nhiều hơn với các hoạt động ở trường, từ đó tôi có nhiều bạn bè hơn, tự tin hơn, hoạt bát hơn. Nhìn tôi trở lên đáng yêu hơn, hồn nhiên và tươi tắn thân thiện hơn cho dù tôi không phải tốn nhiều t.iền bạc để giảm cân như bao nhiêu người phụ nữ khác.
Mối quan hệ mở rộng và tôi cũng có cơ hội tiếp xúc nhiều người hơn. Cũng có bạn khác giới thích tôi. Cậu ấy không hoàn hảo nhưng cũng ưa nhìn, ngoan và chăm chỉ. Cậu ấy theo đuổi tôi 2 năm và yêu tôi thăm thiết cho dù tôi chả có gì: không xinh đẹp, học hành bình thường trong lớp, gia đình cũng không có điều kiện và cũng chả có “3 vòng chuẩn”.
Nhưng cậu ấy yêu tôi bằng sự thân thiện, sự hơi ngốc nghếch, đôi khi hơi ngố và hậu đậu của tôi. Tôi cũng là người chia sẻ buồn vui và hiểu cậu ấy. Sau này khi tôi không nhận lời nhưng cậu ấy vẫn yêu và coi tôi như người bạn tốt. Tôi thật sự hạnh phúc bởi thứ tình cảm đó.
Tôi cũng nhận ra đâu phải xinh đẹp mới có được tình yêu chứ và tôi cũng đã trả lời được thắc mắc trước kia “Tại sao có nhiều người xấu hơn cả mình mà vẫn có anh c.hết mê c.hết mệt”?
Cho dù đã giảm cân thành công đến 7Kg và cảm thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều nhưng tôi vẫn vậy không khác xưa là bao. Tôi chỉ là cô gái rất bình thường về nhan sắc, không chuẩn về số đo 3 vòng. Thậm chí tôi còn là người vụng về nấu nướng (vì trước kia không phải nấu ăn bao giờ), hơi ngố và vô tư. Nhưng anh vẫn yêu tôi bởi tôi đã biết biến những thứ đó thành điểm mạnh của mình.
Tôi đang về quê để ra mắt bố mẹ chồng tương lai và như bố mẹ anh nói thì sẽ sang xin dâu và cuối tháng này chúng tôi sẽ tổ chức đám cưới
Theo 24h
Mách bạn gái bí quyết giảm 10kg
Mẹ của bạn tôi U50 rồi mà dáng và da của bác thì con gái chúng tôi còn thua.
Tôi không đến mức để gọi là xinh đẹp nhưng trông lúc nào cũng "hoàn hảo" đến từng chi tiết. Vậy mà sau khi lập gia đình và sinh bé thứ nhất tất cả đã thay đổi...
Mới mấy năm trôi qua mà tôi nặng tới 59kg, trong khi cao chỉ 1m55. Mỗi lần đứng lên cái cân điện tử lại kêu "thân hình hơi mập". Tôi đã tìm nhiều cách để xuống cân nhưng ngặt một nỗi là công việc bận nên ít thời gian. Một lần đến nhà một người bạn, tôi đã không tin vào mắt mình khi nhìn thấy thân hình thon gọn ở t.uổi U50 của mẹ bạn ấy.
Bác Lan là mẹ của Tường Vi. U50 rồi nhé thế mà dáng và da của bác thì con gái chúng tôi còn thua. Hôm đến chơi nhà lân la tôi hỏi bác chia sẻ về bí kíp của mình. Tôi thấy rất độc đáo và khoa học nên đang thực hiện theo bước đầu thấy có kết quả, mới 4 tuần mà tôi đã giảm 6Kg một cách nhẹ nhàng...
Bác Dung bảo mấu chốt của kết quả giữ dáng là rèn luyện mọi thứ thành thói quen. Nếu thành thói quen rồi bạn sẽ thực hiện một cách đều đặn, không áp lực và luôn duy trì được cân nặng. Bác đã mách nhỏ với tôi 6 bí quyết giảm cân sau:
Thứ nhất là : Dậy sớm để tập thể dục, duy trì đi bộ 30 - 40 phút mỗi ngày
Thứ 2: Ăn uống khoa học và tự mình hạn chế đồ ăn ngọt, đồ chiên (rán)
Thứ 3: Ăn sáng đều và dứt khoát không bỏ bữa
Thứ 4: Leo cầu thang mỗi sáng và tối
Thứ 5: Ăn hoa quả ít ngọt trong các bữa ăn, đặc biệt là trái thanh long
Thứ 6: Uống 1 cốc nước trước khi ăn
Cũng có thời gian không thể kiểm soát được dinh dưỡng do mải mê chăm sóc cho cháu "đích tôn", đó là thời kỳ Cu Bin chưa đi trẻ, bác đã tăng cân khá nhanh nhưng bác trai từ Mỹ có gửi về 1 loại thuốc hỗ trợ giảm cân của PJ Health - Mỹ, đó là Express slimming làm từ trái thanh long và bác uống có một thời gian đó rồi nhanh chóng lấy lại chỉ số cân nặng sau khi đã tăng đến 6Kg rồi ngưng hẳn từ đó đến nay.
Rồi bác Dung đã duy trì những thói quen này từ nhiều năm nay. Tường Vi bảo rất ít khi bác ốm vặt, tinh thần luôn vui vẻ cũng nhờ vậy. Tôi đã rèn luyện theo những thói quen này được 3 tuần. Tuy mới "ngót" được 5 kilo nhưng tôi đã cảm nhận được sự năng động, khỏe mạnh và linh hoạt của cơ thể. Không có người quen bên Mỹ, tôi tìm hiểu và mua Viên giảm cân Express slimming ngay tại Việt nam qua trang mạng http://giamcan24h.com với sự tư vấn nhiệt tình của các bác sĩ, tôi đã đạt mục tiêu giảm 10Kg trong 45 ngày, thật vui khi vòng eo đã thon gọn hơn hẳn mà không hề làm nhăn vùng da hai bên hông.
"Đúng là gừng càng già càng cay !" - tôi biết ơn bác vì những thông tin hữu ích và thông qua blog này xin cảm ơn bác đã tiếp cho tôi sức mạnh và động lực giảm cân - cái mục tiêu mà tôi lay lắt suốt 2 năm nay mà gần như chưa lần nào thành công cả.
Theo 24h
Giảm 12kg cho ngày ra mắt Tết năm nay dự định về quê ra mắt gia đình bạn trai nên tôi càng phải cố gắng để giảm cân bằng được. Em là nữ, cao 1m65 nặng 63kg. Em muốn giảm 12kg cho dịp Tết tới đây. Hiện tại em đang theo bài tập giảm cân tại nhà và sử dụng Express slimming cho mục tiêu của mình. Là một...
