Lấy lại tinh thần sau khi tình yêu tan vỡ

hao09:32 16/04/2011

Những cách sau đây sẽ giúp bạn vực dậy bản thân sau khi tình yêu tan vỡ.

Những tổn thương tình cảm sau khi chia tay gần như luôn luôn khiến người trong cuộc cảm thấy mệt mỏi. Nhưng bạn cần phải nhanh chóng chấm dứt để dành chỗ cho những điều tốt đẹp đang đến.

1. Làm đẹp bản thân

Không có gì có thể thúc đẩy sự tự tin của một phụ nữ hơn là sự thay đổi về hình thức bên ngoài ngày một xinh xắn hơn.

Do đó, đây là thời gian bạn cần phải sửa sang lại một mái tóc mới, may những chiếc váy mới theo một vài phong cách khác nhau, dành một chút tiền để làm đẹp … hoặc làm bất cứ điều gì để làm cho bạn trông đẹp hơn.

Nếu có điều kiện, bạn nên nuông chiều bản thân mình tại một spa để có có sự thay đổi kỳ diệu cho tâm trí và cho chính cơ thể bạn thay vì cứ ngồi đó ủ rũ mà gặm nhấm kỷ niệm cũ trong lòng.

2. Đi mua sắm

Không có gì thoải mái hơn là việc đi mua sắm để điều trị trầm cảm cho bạn. Bạn có thể đi mua sắm chỉ để mua một bộ quần áo mới, một đôi dép mới, đồ lót, một số mỹ phẩm hoặc nước hoa, phụ kiện để đi với quần áo của bạn … Đây là biện pháp rất hữu hiệu để điều trị mỗi khi bạn giận dữ hay chán nản đấy!

3. Dành thời gian cho một sở thích

Hầu hết mọi người đều có thể tạm thời phải từ bỏ một sở thích nào đó của chính mình khi bạn yêu hoặc đang bị thất tình.

Nhưng sau khi chia tay tình yêu thì đây là lúc bạn nên dành thời gian để theo đuổi sở thích này một lần nữa. Hoặc bạn có thể thử kết thân với một sở thích mới hay một cái gì đó mà bạn luôn luôn muốn học hỏi như âm nhạc, đọc sách, nấu ăn…

Nên đốt mọi kỉ niệm xưa (Ảnh minh họa)

4. Tâm sự với người thân và bạn bè

Những người thân gần gũi trong gia đình và bạn bè tốt nhất của bạn luôn yêu quý và lắng nghe bạn tâm sự, chia sẻ. Chỉ cần bạn mở lòng cho chính bạn hay không thôi. Vì thế, hãy tâm sự và chia sẻ với họ cảm giác của bạn khó chịu và đau khổ như thế nào sau khi chia tay…Nếu muốn khóc, bạn hãy cứ khóc cho thỏa lòng nhé, nỗi buồn chán chắc chắn sẽ nguôi ngoai đi đấy.

5. Nuôi một thú cưng

Nếu bạn thích những con vật nuôi đáng yêu, tại sao bạn không bắt đầu nhận nuôi một thú cưng mới toanh và dành thời gian chăm sóc nó.

Video đang HOT

6. Gặp gỡ bạn bè

Hãy kỷ niệm tình trạng độc thân của bạn hiện nay bằng cách gặp gỡ và tiệc tùng với bạn bè của bạn. Đôi khi bạn sẽ nhận ra, độc thân cũng có rất nhiều lợi ích hơn là khi bạn đang hẹn hò.

Bên cạnh đó, gặp gỡ với bạn bè sẽ khiến tâm trạng bạn cảm thấy thoải mái hơn. Điều này sẽ thúc đẩy sự tự tin, niềm vui của bạn nhanh hơn.

7. Một chuyến đi nghỉ ngơi và thư giãn

Sau khi chia tay, tại sao bạn không nên để cơ thể được nghỉ ngơi bằng cách đi nghỉ ở đâu đó một vài ngày. Cảnh sắc thiên nhiên cùng những con người mới sẽ giúp bạn thư giãn hơn. Bạn có thể đến những nơi bạn đã muốn đi từ rất lâu mà chưa có cơ hội thực hiện sớm hơn.

Bạn không nên tiếc nuối quá khứ (Ảnh minh họa)

8. Luyện tập Yoga hoặc ngồi thiền

Biện pháp này sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và tâm trí minh mẫn. Bởi vì yoga hoặc ngồi thiền sẽ giúp bạn thư giãn và hàn gắn vết thương trái tim đang tan vỡ của bạn. Bạn cũng có thể đi bộ và tập luyện aerobics để giữ cho bạn khỏe mạnh, tinh thần thoải mái hơn.

9. Làm từ thiện hoặc công việc xã hội

Nếu bạn làm từ thiện hoặc làm một điều gì đó tốt đẹp cho một người nào đó bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân mình. Hãy dành thời gian đến thăm một trại trẻ mồ côi hoặc có thể xin làm tình nguyện viên của một chiến dịch nào đó.

Theo đó, những hành động này sẽ giúp chính bản thân bạn nhận ra bạn đang may mắn hơn rất nhiều người khác. Từ đó sẽ tạo ra hành động tích cực và năng lượng cho bạn.

10. Nỗ lực làm việc để đạt kết quả tốt

Nếu bạn không có thời gian tập trung hay không đặt nhiều nỗ lực trong công việc của bạn khi đang yêu người ấy thì đây là thời gian để thay đổi chính mình và dành thời gian để hướng nghiệp. Hãy tích cực tìm niềm vui trong công việc và nỗ lực làm việc hết mình để được khen thưởng hoặc tăng lương.

Lưu ý:

Những tổn thương tình cảm sau khi chia tay gần như luôn luôn khiến bất cứ ai đó trong cuộc cảm thấy mệt mỏi và suy nhược cơ thể. Nhưng bạn cần phải nhanh chóng chấm dứt để dành chỗ cho những điều tốt đẹp đến với bạn.

Bạn không nên khóc lóc quá nhiều và lãng phí quá nhiều thời gian, nỗ lực sau khi chia tay. Hãy biết chấp nhận thay đổi và di chuyển về với hiện tại bằng những hành động trên, bạn sẽ nhanh chóng trở lại là chính mình: tích cực hơn, mạnh mẽ hơn và sẵn sàng để chinh phục thế giới.

Theo Eva

10 mẫu xe 2010 tốt nhưng ít ăn khách

Dù kiểu dáng và tính năng hoạt động không thua kém những "đồng nghiệp" nổi tiếng khác như Honda Accord hay Toyota Camry nhưng 10 mẫu xe dưới đây vẫn bị khách hàng lạnh nhạt.

1. 2010 Suzuki Kizashi

Sở hữu thiết kế nội-ngoại thất đẹp mắt, cốp xe rộng rãi, động cơ mạnh mẽ và chất liệu nội thất cao cấp, 2010 Suzuki Kizashi dễ dàng gây ấn tượng mạnh với bất kỳ ai lần đầu ngồi sau vô lăng. So với dòng xe hạng sang entry-level, Kizashi chiếm ưu thế nhờ giá cả hợp túi tiền. Nhỏ gọn hơn Accord và Camry, thành viên nhà Suzuki vẫn là lựa chọn hoàn hảo cho những khách hàng không có nhu cầu mua một chiếc sedan gia đình cỡ lớn.

2. 2010 Mazda 5

Là một thành viên trong gia đình minivan, Mazda 5 được trang bị đầy đủ mọi tính năng thông thường. Tuy nhiên, trái với kiểu dáng đơn giản và cồng kềnh truyền thống, Mazda 5 lại gói gọn không gian rộng rãi trong "thân hình" nhỏ gọn hơn. Ứng dụng hệ thống cửa trượt vận hành bằng điện, mẫu xe minivan nhỏ xinh này có đủ chỗ cho tận 6 người. Nhờ kiểu dáng nhỏ gọn, Mazda 5 linh động hơn hẳn những "đồng nghiệp" đồ sộ khác.

3. 2010 Subaru Legacy

Nói đến Legacy, người ta sẽ nghĩ ngay đến một mẫu xe với kiểu dáng ngoại thất ưa nhìn, nội thất tiện nghi và hệ dẫn động 4 bánh an toàn khi chạy trong điều kiện thời tiết xấu. Tuy nhiên, không phải vì thế mà khách hàng nào cũng ưa "đứa con" nhà Subaru. Có lẽ nguyên nhân nằm ở giá bán lẻ ngoài thị trường. Dù xứng với con số khởi điểm gần 20.000 USD nhưng Legacy vẫn đắt hơn nhiều mẫu xe khác, trong số đó có Fusion.

4. 2010 Hyundai Genesis

Dù không nổi đình nổi đám như những "ông lớn" Audi hay Mercedes nhưng Hyundai cũng gắn liền với lịch sử phát triển đáng tự hào. Phải nói rằng, hãng xe Hàn Quốc luôn cố gắng mang đến cho khách hàng yêu thích xế hộp hạng sang những gì họ muốn và thậm chí còn hơn cả mong đợi. Tuy không phải là cái tên gặt hái nhiều thành công trên thị trường nhưng Genesis vẫn đáng được để mắt đến nhờ động cơ mạnh mẽ, kiểu dáng thanh lịch, khả năng điều khiển linh hoạt và giá cả hợp lý.

5. 2010 Buick LaCrosse

Trái ngược với những chiếc Buick đáng thất vọng trong thập niên 1990, LaCrosse mới đã thay đổi hoàn toàn. Có thể nói, LaCrosse chính là đại diện tiêu biểu cho thế hệ Buick mới với tạo hình đậm nét, thiết kế ngoại thất hiện đại cùng cơ cấu lái sắc nét, linh hoạt và cân bằng. Nếu đang tìm kiếm một chiếc xe trong phân khúc sedan hạng sang entry-level, bạn nên nghĩ đến LaCrosse.

6. 2010 Kia Sedona

Đối với những khách hàng eo hẹp về tiền bạc, Kia Sedona chính là lựa chọn hàng đầu. Với giá bán khá "mềm", Sedona sở hữu tất cả những tính năng thường gặp của dòng xe van. Không những chạy êm, mẫu xe này còn có đủ chỗ cho cả gia đình. Ngoài ra, với chế độ bảo hành có lợi cho khách hàng của Kia, Sedona quả là cái tên khó chối từ.

7. 2010 Subaru Outback

Có vẻ như hãng Subaru đang phải đối mặt với một năm làm ăn không mấy thành công. Tương tự "người anh em" Legacy, Outback không được nhiều khách hàng quan tâm dù kiểu dáng ngoại thất, thiết kế nội thất và tính năng off-road khá ổn.

8. 2010 Mazda 3

Cùng chung số phận "hẩm hiu" với Subaru là Mazda. Trong phân khúc xe hơi tồn tại hai "đại gia" Civic và Corolla, Mazda 3 dường như đang bị lãng quên. Tuy nhiên, những ai bỏ qua Mazda 3 chắc chắn sẽ phải hối tiếc vì đây là một mẫu xe tuyệt vời. So với các thành viên khác trong cùng phân khúc, Mazda 3 đáng lẽ phải đứng hàng đầu về thiết kế nội thất tiện nghi và tính năng hoạt động đầy bất ngờ.

9. 2010 Volkswagen Routan

Ngoài Sedona, còn có một mẫu xe van khác bị người tiêu dùng "hắt hủi", đó là Routan. Một phần lý do là vì giá bán không mấy dễ thở của thành viên nhà Volkswagen. Dù đẹp mã, hiện đại, chạy êm và rộng rãi nhưng Routan vẫn mất khách vì quá đắt so với những mẫu xe van thông thường khác.

10. 2010 Suzuki SX4

Thật trùng hợp khi hai sản phẩm của hãng Suzuki được chọn để mở đầu và kết thúc danh sách 10 mẫu xe ít ăn khách nhất năm 2010. Dù không nổi bật bằng Mini nhưng SX4 vẫn sở hữu khá nhiều ưu điểm đáng lưu ý. Điển hình là hệ thống trang thiết bị tiêu chuẩn, cabin rộng rãi và cơ cấu lái mang đến những trải nghiệm thú vị cho khách hàng. Nếu muốn, khách hàng có thể lựa chọn SX4 phiên bản 4 bánh chủ động. Thêm vào đó, mẫu xe Nhật Bản còn khá rẻ so với các thành viên khác trong cùng phân khúc.

Theo Topspeed

Bí quyết để có được món gà rán vừa ngon vừa tốt Trong món ăn này có chứa khá nhiều tỏi, mà các bạn biết không? Theo các nghiên cứu thì mỗi ngày chúng ta chỉ cần ăn khoảng 1 - 2 nhánh tỏi là đã giảm được 15% nguy cơ tắc động mạch chủ và còn làm chậm sự phát triển của 60 loại nấm cùng 20 loại vi khuẩn nữa đấy! Chuẩn bị...