Lấy lại “phong độ” trong mắt nàng
Nhu cầu khao khát “chuyện ấy” của đàn ông cũng sẽ dừng ở một thời điểm nhất định.
Đàn ông khi bước sang ngưỡng cửa t.uổi 40 cũng là lúc bước vào giai đoạn thăng hoa nhất của sự nghiệp. Tuy nhiên họ cũng dễ dàng nhận ra một điều “ham muốn t.ình d.ục” của bản thân đang dần suy giảm trong khi phụ nữ lại ngày càng khát khao mãnh liệt. Trước sự đòi hỏi của vợ, không ít người chạnh lòng tự hỏi: “Phải chăng mình đã trở nên bất lực?”.
Theo chuyên gia nhận định, đời sống chăn gối của các cặp vợ chồng trung niên thường xảy ra hiện tượng “khập khiễng”, không ăn nhịp. Nguyên nhân dẫn đến điều này chủ yếu là do sự sản sinh ra các testosterone không đồng đều. Trái lại, đối với phụ nữ: Khi mới kết hôn họ thường xấu hổ, bị động, hơn nữa còn bận rộn trăm công nghìn việc, nhiều khi còn thờ ơ trước “đòi hỏi” của chồng. Vì vậy mà họ thường xuyên thiếu đi cái cảm giác “cực khoái”. Cho đến t.uổi trung niên thì dường như t.uổi thanh xuân của họ lại bị đ.ánh thức, những ham muốn , khát khao bỗng dưng trỗi dậy.
Để giải quyết vấn đề này, các nhà tâm lý học khuyên rằng nên có sự đồng thuận từ hai phía, hiểu được tâm ý của nhau và luôn luôn trao đổi nhu cầu tâm lý, tình cảm đồng thời phải có sự điều chỉnh kịp thời. Đặc biệt là xuất phát từ người vợ, không nên tạo áp lực cho chồng mình để tránh làm cho tình trạng trở nên trầm trọng hơn.
Các chuyên gia nhắc nhở, không ít đàn ông trung t.uổi cho rằng đời sống t.ình d.ục của vợ chồng già không cần phải quá “lãng mạn” như thời trẻ nữa. Vì thế họ thường bỏ qua các bước dạo đầu cơ bản như ôm, hôn, vuốt ve… bạn đời. Nhưng họ đâu biết rằng những hành động đó rất quan trọng, rất cần thiết, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý người phụ nữ.
Hãy chủ động tâm sự với người vợ của mình về những vấn đề mà bản thân đang gặp phải, vì không có người vợ nào lại không thông cảm, thấu hiểu chồng mình. Đồng thời nên hạn chế tối đa rượu bia, t.huốc l.á để loại bỏ những yếu tố tiêu cực ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục. Thường xuyên chạy bộ, bơi lội, leo núi… cũng có thể kích thích ham muốn của bạn. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung một số loại thảo mộc có lợi cho thận, hoặc các thực phẩm giàu cholesterol (như thủy sản), kẽm (chẳng hạn như các loại đậu)…
Tuy nhiên cần lưu ý, không mù quáng uống thuốc tráng dương hoặc uống thuốc bổ quá liều. Phòng bệnh hơn chữa bệnh – hãy bắt đầu giải quyết vấn đề khi còn sớm để tránh “bi kịch phòng the”.
Video đang HOT
Theo VNE
Dấu hiệu cho thấy “cậu nhỏ” xuống cấp
Bác sĩ chuyên khoa tiết niệu người Mỹ John Mulhall cho biết: T.ình d.ục không chỉ tác động đến chất lượng cuộc sống, nó còn là dấu hiệu cảnh báo phong độ của bạn đang dần xuống cấp.
Không hứng thú trong "chuyện ấy"- do lượng testosterone thấp:
Bác sĩ Mulhall - Giám đốc Chương trình sử dụng thuốc thuộc trường ĐH Cornell (New York, Mỹ) - cho rằng: "Nguyên nhân bắt nguồn từ những yếu tố tự nhiên như căng thẳng vì công việc, thất tình, mất ngủ... và do bệnh tật như bệnh tiểu đường type 2, nguy cơ mắc bệnh loãng xương, bệnh mạch vành, hội chứng trao đổi chất... dẫn đến suy giảm tình dục".
Giải pháp: Nên xét nghiệm m.áu đơn giản để kiểm tra lượng testosterone. Tốt nhất nên thực hiện trước 10 giờ sáng, thời điểm testosterone ở mức cao nhất.
Nếu lượng testosterone thấp, bạn cần đến khám các bác sĩ chuyên khoa tiết niệu hay khoa nội tiết để có giải pháp chữa trị thích hợp, ví dụ như sử dụng thành phần bổ sung testosterone.
Ảnh minh họa
Suy sụp tinh thần - do suy nhược:
Mất hứng thú t.ình d.ục là biểu hiện kinh điển của suy nhược lâm sàng. Tuy nhiên, việc điều trị bệnh có thể gây tác dụng phụ tương tự từ nhóm thuốc chống suy nhược bao gồm Prozac, Paxil và Zoloft đã "hạ gục" ham muốn t.ình d.ục ở đàn ông lẫn phụ nữ.
Giải pháp: Nếu bạn được chẩn đoán bị suy nhược và cảm thấy tinh thần suy sụp kèm theo suy giảm t.ình d.ục và những biểu hiện thông thường khác của suy nhược, hãy đến khám bác sĩ.
Việc chữa trị suy nhược lâm sàng có thể đạt hiệu quả cao nhờ liệu pháp nói chuyện và dùng thuốc. Nếu bạn đang được điều trị bằng thuốc chống suy nhược, có thể đề nghị bác sĩ thay đổi sang loại thuốc ít gây tác dụng phụ về t.ình d.ục, chẳng hạn loại thuốc có gốc từ Bupropion như Wellbutrin.
Thiếu khả năng cương cứng - do có vấn đề về tim:
Nếu bạn có vấn đề liên quan đến sức khỏe của tim, thể trọng hơi tăng bạn sẽ gặp "sự cố" về cương cứng khi quan hệ t.ình d.ục. Theo bác sĩ Mulhall: "Khoảng 2/3 nam giới mắc bệnh tim bị rối loạn cương cứng được phát hiện từng bị đau thắt ngực trước đó ít nhất trong 3 năm. Nam giới bị chẩn đoán gia tăng rối loạn cương cứng do lượng m.áu thấp, điều này dẫn đến mắc bệnh tim".
Giải pháp: Nên kiểm tra lượng cholesterol trong m.áu. Cũng theo bác sĩ Mulhall: "Có phát hiện bất thường trong 75% nam giới bị rối loạn cương cứng. Nó không chỉ tác động đến sức khỏe t.ình d.ục mà còn mắc các bệnh về mạch".
Vì thế, để trước khi vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn, bạn cần bắt đầu tập luyện thể hình và tích cực giảm cân.
Gặp khó khăn khi đứng dậy
Dù tháng trước đó vẫn bình thường - do nghẽn động mạch, đặc biệt nếu cẳng chân cũng gây đau mà không có lý do
Chuyên gia tiết niệu Adam Tierney, chủ nhiệm khoa Sức khỏe thuộc trường ĐH Madison, Wiscosin (Mỹ) cho biết: "Một cách ngẫu nhiên, "chỗ ấy" của bạn bỗng dưng thiếu khí lực gây giảm sút hormon t.ình d.ục do t.uổi tác và mọi thứ bất ngờ thay đổi".
Vậy điều gì xảy ra khi rối loạn cương cứng đến mà "không gõ cửa"? Đó là bệnh tắc động mạch chủ hay còn gọi là hội chứng Leriche, một đoạn của động mạch tim bị hẹp do bị tắc nghẽn. Dấu hiệu của hội chứng này dẫn đến những vấn đề về cương cứng một cách bất ngờ, như tuần này bạn cảm thấy bình thường và tuần sau lại thường xuyên gặp "sự cố", kèm theo cơn đau ở chân, đặc biệt ở bắp chân hay mông, nhất là lúc tập thể dục hay đi bộ.
Những người này có vấn đề về hệ thần kinh như bệnh Parkinson, tiểu đường, đa xơ cứng... thường có nguy cơ cao. Tình trạng này cũng thường gặp ở những người hút t.huốc l.á và cao m.áu.
Giải pháp: Bạn cần trình bày rõ những triệu chứng khi đến khám bác sĩ vì theo chuyên gia Tierney: "Đó là một dạng bệnh có liên quan đến dòng chảy của máu".
Theo VNE
Khi phong độ luôn ở đỉnh cao Nam giới cũng không nằm ngoài quy luật của tự nhiên, sinh ra trưởng thành rồi lão hóa... Để giữ được phong độ như thời trai trẻ phải chăng chỉ là mơ? Người đàn ông cũng không nằm ngoài quy luật của tự nhiên, sinh ra trưởng thành rồi lão hóa... Nếu năm tháng cho ta nhiều kinh nghiệm và thành đạt về...