Lấy lại ham muốn tình dục như hồi còn son rỗi?

Rõ ràng, khi làm mẹ, các sắc tố trong cơ thể thay đổi khiến ham muốn tình dục của bạn cũng khác đi. Làm thế nằo để lấy lại được những ham muốn tình dục như hồi còn chưa có em bé?

Những cách dưới đây sẽ giúp bạn.

1. Đẩy lùi mọi stress khi lên giường

Ian Kerner, Ph.D., tác giả của cuốn sách She Comes First and He Comes Next cho biết: “Nhiều cặp đôi có thói quen mang những bực dọc của công việc lên giường ngủ, chính điều này khiến đời sống tình dục của họ bị giảm sút.

Đặc biệt là các bà mẹ: con cái, công việc, giá cả, đời sống… khiến mỗi khi lên giường họ như bị “tra tấn”. Vì vậy, tốt nhất hãy loại bỏ tất cả những gì khiến bạn căng thẳng khi chuẩn bị “lên giường”.

2. Tăng cường tập Yoga

Yoga không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho “chuyện ấy”. Hít thở sâu và những bài tập sẽ khiến bạn cảm thấy đỡ căng thẳng và thoải mái. Ngoài ra, đây cũng là một cách khiến bạn lấy lại vóc dáng thon thả như hồi còn con gái. Hình thức cũng chiếm khá nhiều trong việc quan hệ của các bạn.

3. Sex một cách an toàn

Để không khi nào phải cảm thấy phiền muộn khi nghĩ đến sex, hãy tập cho bản thân thói quen sex một cách an toàn và khoa học. Đó là khi nào cảm thấy không muốn có em bé thì hãy nói chuyện một cách thoải mái với bạn đời để lựa chọn phương án phòng tránh phù hợp.

Ngoài ra, hãy cùng bạn tình trao đổi những cách quan hệ có lợi cho sức khỏe như: tuyệt đối không làm chuyện ấy khi say xỉn, dùng nhiều chất kích thích, trong những ngày bạn bị “đèn đỏ” hoặc bị căng thẳng thần kinh… Chỉ khi nào thật sự thoải mái thì đời sống tình dục mới thăng hoa.

4. Chơi đùa như trẻ con

Đừng nghĩ rằng các bạn đã trưởng thành thì không cần chơi và đùa nghịch như trẻ nhỏ. Mỗi tối, dành một khoảng thời gian nhỏ để chơi đùa và nói chuyện với người bạn đời. Không khí vui vẻ trong gia đình sẽ khiến bạn luôn vui tươi và thoải mái cho “chuyện ấy”.

5. Thường xuyên có những cuộc dã ngoại cuối tuần

Ít nhất là một tháng các bạn nên có một ngày nghỉ cuối tuần rủ nhau đi chơi xa. Khung cảnh lãng mạn và sự thay đổi không gian sẽ khiến các bạn có những cảm hứng mới lạ cho “chuyện ấy”. Đây cũng là cách để bạn tránh đi những căng thẳng và áp lực của công việc và là một ngày xa em bé để lấy lại những ham muốn như khi còn son rỗi.

6. Sử dụng sức mạnh

Bạn là phụ nữ, lại là mẹ của một em bé nên nghĩ rằng mình sẽ trầm lắng và nhu mì? Trong cuộc sống thì điều đó tốt nhưng khi “lên giường” đó không phải là một điều hay. Đôi khi một chút phá cách như trở nên mạnh mẽ, hung bạo trong “chuyện đó” sẽ khiến chàng thực sự hưng phấn và thích thú.

7. Tìm cách khiêu khích chàng

Đừng bao giờ có ý định thụ động vào cảm hứng của anh ấy. Hãy biết cách khơi gợi niềm đam mê của chàng, Một tin nhắn tình cảm, một lời nói khiêu khích hay cách ăn mặc khêu gợi, cố tình động vào da thịt chàng khi hai người đang nấu ăn hoặc xem ti vi sẽ khiến chàng cảm thấy thức sự “ nóng ran” trong người.

8. Sử dụng răng

Đôi khi một cái cắn nhẹ vào mũi, vào bụng chàng sẽ có tác dụng hơn hàng chục nụ hôn. Hãy thử nghiệm điều này để đưa chàng đến với những xúc cẳm mãnh liệt của “chuyện ấy”.

9. Luyện giọng

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra, khi bạn có một giọng nói ngọt ngào, dễ đi vào lòng người và được khen ngợi về điều đó, bạn sẽ cảm thấy vui và hạnh phúc hơn bao giờ hết. Điều này cũng kích thích khả năng tình dục của bạn.

Ngoài ra, khi lên giường, nếu bạn khẽ rên và có những lời khen ngợi đúng lúc giành cho chàng thì “cuộc vui” của các bạn sẽ thực sự thăng hoa.

Theo Eva