Lấy hết cao răng tại nhà mà không gây đau đớn
Bạn có thể tự lấy cao răng tại nhà với công thức tự chế để không bị đau.
Lấy cao răng với bột nở và dâu tây
Bạn có thể tự lấy cao răng tại nhà.
Trong dâu tây có chứa axit malic có thể ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám và có thể loại bỏ mảng bám sau khi nó đã hình thành trên răng. Bột nở có công dụng làm răng trắng hơn. Hai thực phẩm này kết hợp sẽ tạo ra tác động tẩy sạch được các vết bám từ thực phẩm trên răng, đặc biệt là cafe, rượu vang, coca hay sau hút thuốc,…
Chế biến: Nghiền dâu tây trộn với bột nở, dùng bàn chải bôi hỗn hợp lên bề mặt răng trong 5 phút. Chỉ nên bôi 1 lần/ tuần vì axit malic trong dâu tây dùng nhiều sẽ không tốt cho men răng.
Lấy cao răng với chanh và bột nở
1 quả chanh tươi, 1 thìa cafe bột nở, 1 thìa cafe muối biển.
Cách làm: Bạn gọt lấy vỏ của quả chanh sau đó thái nhỏ, nếu có thể xay nhuyễn thì xay vỏ chanh thật nhỏ để trộn đều với bột nở và muối biển. Bạn có thể thêm vào một chút nước ấm trộn vào hỗn hợp để hỗn hợp không quá khô mà sền sệt giống kem đ.ánh răng. Bạn dùng hỗn hợp này để chà lên răng bằng bàn chải mềm sẽ giúp lấy vôi răng hiệu quả. Hỗn hợp sẽ dần đ.ánh bay những mảng bám và vôi răng xung quanh bề mặt răng.
Làm gì để phòng ngừa cao răng?
Video đang HOT
Đ.ánh răng đúng cách. Đây là bước quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn. Đ.ánh răng đúng cách là phải làm sạch được tất cả các mặt răng, nhất là mặt kẽ giữa 2 răng và phần ở cổ răng tiếp giáp với bờ lợi. Để làm sạch bề mặt răng ở giáp bờ lợi thì bạn để lông bàn chải nghiêng về phía bờ lợi, tạo thành một góc 450 với trục của răng và đưa đi đưa lại theo chiều ngang. Nhưng mà chải răng theo hướng ngang thì lại không làm sạch được mặt kẽ giữa 2 răng. Vì vậy, để làm sạch ở vùng kẽ răng thì bạn phải chải răng theo hướng xoay tròn hoặc đưa nhẹ từ phía lợi lên phía mặt răng, để làm sạch được mảng bám răng ở vùng kẽ.
Một ngày chải răng 2 lần: sáng và tối trước khi đi ngủ. Bạn nên dùng các loại kem đ.ánh đánh răng có fluoride và các loại nước súc miệng. Sử dụng chỉ tơ nha khoa sẽ giúp loại bỏ các mảng bám trên 2 mặt bên của răng (các kẽ răng), điều mà bàn chải không thể làm được.
Theo Phụ Nữ Today
Răng khỏe đẹp hơn với 4 phương pháp thiên nhiên
Biết kết hợp giữa việc đ.ánh răng hàng ngày với sử dụng một số biện pháp tự nhiên khác có thể giúp hàm răng tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp.
Đ.ánh răng hàng ngày có thể loại bỏ vi khuẩn và các mảng bám thông thường, nhưng chúng chưa thể loại bỏ một cách triệt để các vi khuẩn bám sâu dưới chân răng. Thậm chí, có lúc việc đ.ánh răng quá cẩn thận lại khiến cho nướu răng bị ảnh hưởng tiêu cực.
Vì vậy mà nghiên cứu và áp dụng một số biện pháp từ những nguyên liệu tự nhiên cũng đem lại hiệu quả thiết thực. Nhờ những thành phần kháng khuẩn và hoàn toàn tự nhiên nên với cách làm này không gây các phản ứng phụ.
Hàm răng trắng cho nụ cười thêm rạng rỡ
Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc 4 giải pháp tại nhà giúp bạn có được hàm răng trắng và khoang miệng thơm tho.
1. Mát xa răng với dầu mù tạt
Dầu mù tạt rất giàu magie và các chất chống oxy hóa mạnh, do đó nó có tính kháng khuẩn và kháng nấm làm cho hàm răng khỏe mạnh. Không những thế, dầu mù tạt còn có thể giúp cải thiện sự lưu thông các mạch m.áu dưới nướu răng nên hỗ trợ đắc lực cho việc bảo vệ hàm răng chắc khỏe.
Pha 1 thìa dầu mù tạt cùng với 1 thìa muối biển và một chút bột phèn thành hỗn hợp. Trước khi đi ngủ bạn sử dụng hỗn hợp này mát xa đều lên nướu răng và răng để bảo vệ cho hàm răng khỏe mạnh.
Dầu mù tạt bảo vệ sức khỏe cho hàm răng
2. Súc miệng với nước nghệ
Bột nghệ là một trong những nguyên liệu tự nhiên có tính năng đ.ánh bật các mảng bám trên bề mặt của hàm răng. Đồng thời nó cũng có tác dụng loại bỏ vi khuẩn bám sâu dưới nướu răng. Vì vậy, sử dụng bột nghệ để làm thành nước súc miệng cũng là một biện pháp hay giúp hàm răng trắng khỏe.
Hòa một thìa bột nghệ vào trong một cốc nước ấm rồi bổ sung thêm một chút muối. Sử dụng nước này súc miệng 2 lần mỗi ngày để luôn bảo đảm cho khoang miệng của bạn luôn sạch sẽ và hàm răng trắng sáng.
Bột nghệ làm long mảng bám trên răng
3. Nhai lá húng quế
Lá húng quế được xem như là một loại thuốc bổ cho hàm răng vì tính kháng khuẩn và kháng nấm. Nó còn giúp loại bỏ các vi khuẩn một cách mạnh mẽ đem lại sự sạch sẽ, thông thoáng cho hàm răng. Thường xuyên sử dụng lá húng quế có thể ngăn ngừa các hiện tượng viêm loét và hôi miệng.
Cách sử dụng cũng hết sức đơn giản. Mỗi buổi sáng, sau khi ăn bạn chọn 6 - 7 lá húng quế và nhai nó từ từ cho các thành phần có trong húng quế tiếp xúc với răng và ngấm sâu vào nướu giúp hàm răng luôn thơm tho suốt cả ngày.
Nhai lá húng quế sau bữa ăn sáng giúp khoang miệng thơm tho suốt cả ngày
4. Ăn táo làm sạch răng
Táo là loại trái cây chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đồng thời còn ngăn chặn sự hoạt động của các vi khuẩn. Đồng thời khi nhai táo còn giúp kích thích quá trình tiết nước bọt nhiều làm cho các mảng bám cứng đầu bị long ra và được loại bỏ.
Chính vì lý do đó, chỉ với việc ăn táo hàng ngày cũng là biện pháp tự nhiên giúp hàm răng và khoang miệng luôn sạch sẽ.
Ăn táo làm sạch răng
Theo 24h
6 mẹo đơn giản để có được hàm răng trắng sứ Những bí quyết giúp hàm răng trắng khỏe và đẹp hơn. Có được hàm răng trắng khỏe và mơ ước của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nhưng trong cuộc sống hàng ngày, sự lôi kéo từ những sở thích hàng ngày như hút thuốc, uống rượu, uống cà phê ... lại để lại những vết ố vàng trên răng....
