lão hóa sớm

4 dấu hiệu cảnh báo bạn phải thay đổi cách ăn uống

Nhiều người trong chúng ta có thể đang nghĩ chế độ ăn của mình là ổn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu cơ thể xuất hiện một số triệu chứng sau thì cần phải thay đổi cách ăn uống hợp lý hơn.

Giữ thói quen này bạn đang tự hủy hoại làn da của mình

Chị em muốn cải thiện làn da của mình thì hãy chỉnh sửa những thói quen xấu ngay hôm nay.

Những thói quen xấu khiến làn da bị lão hóa sớm

Những thói quen rất nhỏ của chị em phụ nữ dưới đây cũng là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa trước tuổi.

Bí Kíp Đắp Mặt Nạ Dưỡng Da Trắng Mịn Trong Mùa Đông

Mùa đông là thời điểm làn da cần được chăm sóc đặc biệt hơn bao giờ hết. Bởi lúc này thời tiết đang khô hanh, độ ẩm thấp khiến làn da luôn rơi vào tịnh trang khô, tróc vảy và bị mụ...

Đi bộ và uống sữa giúp giảm lão hóa

Duy trì việc tập thể dục kết hợp uống sữa giúp tăng khối cơ, giảm lão hóa và bệnh Alzheimer.

Những nguy hại sức khỏe tiềm ẩn trong thói quen lười uống nước ai cũng nên biết

Uống ít nước là thói quen nhiều người hay mắc phải gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe.

Phương pháp chữa tóc bạc hiệu quả, khiến tóc mọc ra đen nhánh không cần đi nhuộm

Rất nhiều ngược mặc dù chưa nhiều tuổi nhưng tóc đã bạc rất nhiều khiến chị em rất tự ti và thường xuyên phải đi nhuộm lại. Giờ đây chị em không cần phải ra tiệm nhuộm lại vì đã có...

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh

Nếu không muốn làn da của mình bị lão hóa sớm, các nàng đừng bỏ qua 5 sản phẩm chăm sóc da dưới đây nhé!

Đừng Vội Vứt Thứ Này Đi, Có Thể Làm Đẹp Tóc Đến Không Ngờ

Mọi người đều biết đến củ khoai tây với nhiều dinh dưỡng cùng với công dụng tuyệt vời trong làm đẹp. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng vỏ khoai tây còn mang lại một công dụng khác ...

Mách chị em cách để trẻ ra 5 tuổi nhờ `xóa sổ` nếp nhăn mắt với mặt nạ tự chế

Nếp nhăn vùng mắt rất dễ hình thành bởi tuổi tác hoặc các thói quen xấu. Và những nếp nhăn tuổi tác này còn khiến bạn xuống sắc nhiều hơn cả quầng thâm mắt.

Hai anh em mắc hội chứng hiếm gặp, cả nước Mỹ chỉ có 3 người bị

Hội chứng lão hóa sớm (progeria) là một hội chứng di truyền hiếm gặp ở người. Tuy nhiên, hai anh em Nathan (13 tuổi) và Bennett Falcone (10 tuổi) ở Mỹ còn mắc dạng cực kỳ hiếm của ...

Thói quen rất nhiều người mắc phải nhưng gây ra tới 4 cái hại cho mắt

Chắc chắn khi biết được đây là thói quen gì thì nhiều người sẽ cảm thấy bất ngờ và không tin rằng nó lại gây ra nhiều vấn đề sức khỏe ảnh hưởng tới mắt đến vậy.

Đâu là bộ phận “mềm yếu” nhất của nam giới?

Nếu nghĩ nam giới luôn mạnh mẽ hơn nữ giới thì bạn cần đính chính lại quan điểm, có những cơ quan trên cơ thể của nam giới lại dễ bị tổn thương hơn so với phái yếu.

Đây là những sai lầm khi tập luyện khiến cơ thể nhanh lão hóa sớm

Việc tập luyện hàng ngày sẽ giúp cơ thể vừa dẻo dai, vừa săn chắc. Tuy nhiên, nếu không tập luyện đúng cách lại vô tình khiến cơ thể lão hóa sớm mà bạn chẳng hề hay biết.

Mới 20 tuổi đã gặp phải những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang “già nhanh không phanh”

Không chỉ những nếp nhăn xuất hiện trên các vùng da, bạn còn cảm thấy khả năng nghe nói cũng trở nên kém hơn.

7 dấu hiệu chứng tỏ bạn không những “già trước tuổi” mà còn đang có bệnh

Hãy quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của mình thông qua những biểu hiện bất thường trên cơ thể.

Cần bỏ ngay thói quen tập gym quá sức: đã không hiệu quả lại còn gây hại sức khỏe

Tập gym quá sức là thói quen cần tránh mắc phải kẻo gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe.

7 thói quen nguy hiểm bạn làm mỗi ngày mà không nhận ra, số 6 chị em nào cũng mắc phải

Những thói quen này thoạt đầu tưởng có ích nhưng kỳ thực lại gây hại cho sức khỏe của chính bạn đó.

10 công dụng tuyệt vời của quả bòn bon với sức khỏe ít người biết

Bòn bon là loại trái cây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Không những thế, nó còn giúp ngăn ngừa rất nhiều bệnh cho cơ thể mà ít người biết đến.

Cơ thể bạn sẽ lão hóa sớm nếu mắc phải những thói quen này

Những hành động thường nhật mà hầu như ai cũng làm có thể khiến bạn tăng thêm vài tuổi không mong muốn đấy!

Xông hơi với Sả + Chanh + Gừng 1 tuần 2 lần, mụn hết sạch, da trắng mịn siêu tốc

Biện pháp xông hơi này giúp giãn nở các lỗ chân lông trên da, đẩy các chất bụi bẩn và cặn bã ra ngoài, đồng thời các tinh dầu từ sả, gừng và lượng vitamin C cũng như tinh dầu từ vỏ...

NẾU LẶP LẠI THÓI QUEN NÀY BUỔI TỐI BẠN SẼ BỊ GIÀ ĐI 10 TUỔI

Vì vậy, giấc ngủ vô cùng quan trọng, là yếu tố quyết định đến việc giữ gìn nhan sắc của phái đẹp. Bạn chỉ cần ngủ đủ 8 tiếng/ 1 ngày và nhớ ngủ trước 11h đêm. Bí quyết để sở hữu là...

Tuyệt chiêu “thay da đổi thịt” nhờ rửa mặt với dầu dừa và baking soda

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày không chỉ là điều kiện cần và đủ để rửa sạch bụi bẩn, vi khuẩn sau một ngày làm việc mệt mỏi mà còn giúp da mặt khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nhiều người lại e n...

Mách bạn 10 bí quyết làm đẹp tự nhiên như phụ nữ Nhật

Phụ nữ Nhật Bản không thích ăn béo và các thực phẩm có đường, thay vào đó họ bổ sung vitamin qua rau xanh hoặc các thức uống từ rau củ quả. Ngoài ra, họ đặc biệt họ ăn rất, rất nhi...

6 “thủ phạm” không ngờ khiến làn da bị lão hóa sớm

Bên cạnh việc gây nên hiện tượng mất nước (khiến da khô, xỉn màu), hầu hết cá loại rượu có thể làm tăng lão hóa da. Chỉ trừ rượu vang đỏ giúp giảm thiểu lão hóa (vì nó chứa chất ch...

Sở hữu làn da mịn màng, trẻ mãi tuổi 20 chỉ cần 1 thìa sữa chua

Sữa chua có canxi, carbohydrate và protein cũng được xem như là một loại kem dưỡng ẩm tốt cho da khô và nứt nẻ. Ngay cả khi bạn đang sở hữu làn da mẩn đỏ, mụn trứng cá, sữa chua đư...

Khỏe đẹp cùng chế độ ăn uống chống lão hóa

Ngoài ra, lựa chọn một chế độ ăn uống hợp lý còn làm tăng sức khỏe, sự săn chắc và nét trẻ trung của làn da, làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, tăng cường thị lực. Nhưng trước kh...

Mẹo chăm sóc da ban đêm giúp bạn trẻ hơn

3. Đắp mặt nạ Mỗi tuần 2-3 lần, bạn đắp mặt nạ nhằm chăm sóc da trước khi ngủ, phục hồi da sau một ngày làm việc mệt mỏi, tái tạo tế bào da, loại bỏ những tỳ vết không đáng có như ...

Cơ thể lão hóa sớm hơn chúng ta tưởng

Mỗi bộ phận trên cơ thể chúng ta đều sẽ lão hóa. Mỗi bộ phận cũng sẽ bắt đầu với những độ tuổi khác nhau.

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Khi làn da bước sang tuổi 30 cũng là lúc làn da bắt đầu xuất hiện những triệu chứng bệnh về da, da nhăn nheo, lão hóa sớm, da chảy xệ,..Vì vậy, hàng ngày ngoài việc chăm sóc da bằn...

Cho phụ nữ 30 một làn da căng mịn với mặt nạ từ thiên nhiên

Khi giảm nếp nhăn bằng công nghệ bạn sẽ phải đối mặt với vô số nguy cơ như tình trạng lão hóa sớm, da chảy xệ... còn loại bỏ nếp nhăn bằng thực phẩm tự nhiên sẽ giúp da khỏe mạnh, ...

Một số điều cần biết khi bạn đắp mặt nạ bằng trái cây

Người có làn da nhờn nên dùng các loại trái cây có vị chua và không vị. Khi đắp dưa leo, cần chờ khi nước trong lát dưa leo ráo hẳn, sau đó bóc ngược từ dưới cằm lên (bóc từ trên x...

Những thói quen khiến bạn già nhanh không ngờ

Làm việc quá nhiều cũng khiến chúng ta nhanh trở thành các ông, bà lão do phải hoạt động quá sức, sức đề kháng giảm, nguy cơ lão hóa nhanh và mắc các căn bệnh cũng rất cao. Vì thế,...

Bí quyết và cách dưỡng da khô hợp lý

Da khô luôn gây ra cảm giác thô, ráp, sần sùi, nhăn nhe và có vảy đỏ vào những ngày thời tiết khô hanh hay chuyển sang mùa lạnh. Điều này là bởi vào những ngày lạnh, tuyến bã nhờn ...

Các dấu hiệu nhận biết da đang bị lão hóa

Vết thâm nám: Nám da, sạm da được hình thành bởi nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do quá trình lão hóa sớm tấn công liên tục của các gốc tự do và thay đổi nội tiết tố trong c...

Tại sao cần tẩy trang trước khi ngủ

Làn da phải được thở và thông thoáng. Ngay cả khi bạn mệt mỏi trở về nhà sau những giờ làm việc hãy nên dành ít thời gian và cố gắng để tẩy hết trang điểm trước khi đi ngủ. Bởi nếu...

Những thói quen là thủ phạm tạo nên nếp nhăn cho da mặt

Lỗi này thường gặp trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Khi ngồi trong cuộc họp hay suy nghĩ một vấn đề nào đó, đọc sách báo...do thói quen mà bạn thường xuyên đưa tay lên chống cằ...

Cách giúp bạn lùi thời gian lão hóa da lại 15 năm

Quá tin tưởng vào sản phẩm chống nắng: Ánh nắng mặt trời luôn là "kẻ thù không đội trời chung" của chị em phụ nữ, nhưng đôi khi vì muốn thể hiện vẻ đẹp tự tin của chính mình và quá...

Cách điều trị và phục hồi da bị dị ứng mỹ phẩm ở mặt nhanh nhất tại nhà

Với những quý cô thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm để trang điểm hàng ngày sẽ luôn gặp phải nguy cơ da dễ bị dị ứng và mẩn đỏ. Những lúc bị như vậy cần làm gì để nhanh khỏi là ...

Tránh những thói quen làm vòng 1 xuống cấp

Bên cạnh đó, massage là phương pháp làm tăng lưu thông máu và sẽ làm tăng kích thước của ngực, tuy nhiên, nếu massage không đúng cách, quá mạnh hoặc quá nhẹ... có thể có tác đụng n...

Những thực phẩm khiến bạn lão hóa sớm

Thực phẩm đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, với những thực phẩm dưới đây bạn nên hạn chế sử dụng vì chúng sẽ ...

Mẹo để da không bị lão hóa sớm

Dưới góc độ y khoa, làn da của chúng ta bắt đầu bước vào quá trình lão hóa kể từ lúc vẫn còn đôi mươi, tuy nhiên, các dấu hiệu của nó chưa thực sự rõ ràng. Đến năm 30 tuổi, những b...

‘Lỗi’ khiến bạn càng ngủ càng chóng già

Giấc ngủ là dưỡng phẩm tốt nhất, tự nhiên nhất đối với cơ thể mỗi chúng ta. Nhưng những thói quen ngủ xấu như dưới đây, chỉ khiến cơ thể già nhanh hơn mỗi ngày.

Phòng chống lão hóa sau tuổi 30 với collagen biển

Cá biển: việc bổ sung các chất béo axit omega 3 sẽ giúp da được dẻo dai và đàn hồi. Protein này có nhiều trong cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích. Ngoài ra...

6 sai lầm về thói quen làm đẹp sẽ khiến bạn già đi chục tuổi

Bất kỳ nguyên tắc làm đẹp nào cũng khuyến khích bạn cần phải tẩy sạch da mặt trước khi đi ngủ và tẩy trang mỗi ngày. Lớp trang điểm cả ngày của bạn nếu không được tẩy trang kỹ sẽ l...

4 sai lầm ăn uống tàn phá làn da của bạn

Chế độ ăn quà nhiều đường khiến da lão hóa nhanh, xuất hiện nhiều mụn mủ, mí mắt chảy xệ, sắc da xám.

10 thói quen khiến bạn xấu đi bội phần

Trách sao mình chăm sóc da thế nào cũng... không xinh lên được ^^.

Hết lo mí mắt chảy xệ ở tuổi trung niên

Mí mắt chảy xệ dễ gặp phải ở tuổi trung niên và những người thường xuyên thức khuya.

Những Bí Quyết Làm Đẹp Của Mỹ Nhân Xưa

Ngày nay với sự phát triển của công nghệ, con người biết đến nhiều công thức làm đẹp và chăm sóc da chính vì thế không mấy khó khăn để lựa chọn được một liệu pháp phù hợp nhất cho ...

6 thói quen giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn như con gái Hàn

Ngủ nhiều hơn 6 tiếng mỗi đêm và ngủ trước 12 giờ đêm giúp trẻ hóa làn da và loại bỏ lớp tế bào chết, tránh tình trạng hình thành quầng thâm, bọng mắt và da lão hóa sớm.