lạnh ga

Nó là "siêu thực phẩm" canxi cao hơn 7 lần sữa, ăn thường xuyên đen tóc, chân tay chắc khỏe

Loại hạt này bé tí ti nhưng lại rất giàu canxi, ăn thường xuyên cực kỳ tốt cho xương khớp, giúp tóc khỏe, đen óng mượt. Bạn có thể dùng hạt vừng làm gia vị cho các món ăn hoặc tham khảo một vài công thức ngon từ loại hạt này ngay sau đâ...

Để phòng luôn mát mẻ dù không sử dụng điều hòa

Bí quyết dưới đây giúp phòng luôn thoáng, mát mẻ dù không sử dụng điều hòa trong ngày hè đấy nhé. Trước khi đi ngủ 1-2 tiếng, bạn hãy đặt ga trải giường và vỏ gối vào ngăn đá. Chún...