Lắng nghe chuyên gia để gợi cảm và quyến rũ hơn
Hãy cùng xem các chuyên gia nói gì về những bí quyết giúp phái nữ trở nên gợi cảm và quyến rũ hơn trong mắt các đấng mày râu.
1. Nhà điêu khắc: Hãy làm chủ cử động của mình
Bạn có biết vì sao rất nhiều bức chân dung nổi tiếng trên thế giới lại tập trung vào tấm lưng trần của phụ nữ? Đơn giản bởi vì đó là bộ phận cơ thể vô cùng gợ.i tìn.h. “Một đường cong nhẹ của cột sống thực sự có thể khiến tâm trí ngẩn ngơ”, Pablo Solomon, họa sỹ kiêm nhà điêu khắc (Mỹ) chia sẻ.
Hãy cúi nhẹ về phía trước khi anh ấy đeo vòng cổ giúp bạn, kéo dài cử động giống như khi bạn nhặt chiếc ví từ dưới sàn lên, và khẽ nhún vai khoác áo vào người để anh ấy có thể nhìn thấy bờ vai trần của bạn. “Bạn càng ý thức được cử động của mình thì bạn càng làm chủ được cơ thể”, anh Solomon chia sẻ. Hãy cho anh ấy thưởng thức một chút của “sô diễn”, và chắc chắn không có gì khiến anh ấy mong chờ hơn phần còn lại khi bạn trở về nhà.
2. Chuyên gia về hôn nhân: Hãy nói “có” (cả trong và ngoài phòng ngủ)
“Tôi luôn khuyên khách hàng của mình loại bỏ từ &’không’ ra khỏi vốn từ vựng của họ khi giao tiếp với bạn đời, trừ khi họ bị đề nghị làm điều gì đó hạ thấp nhân phẩm, lạm dụng hay trái luật”, John Wilder, chuyên gia về hôn nhân và gia đình (Mỹ) chia sẻ.
Để kiểm nghiệm bản thân, bạn hãy thử lưu ý đến những giao tiếp giữa bạn và anh ấy trong một ngày mà không cho anh ấy biết bạn đang định làm gì. Bạn sẽ ngạc nhiên trước số lượng từ “không” mà bạn tự động thốt ra mà không hề nghĩ nhiều đến nó. Từ &’không’ ở đây hàm ý rằng thái độ và mong muốn của anh ấy không hề quan trọng đối với bạn”, ông Wilder chia sẻ. “Khi bạn nói &’có’, bạn sẽ tạo ra một không khí cởi mở và nhờ thế anh ấy sẽ phản ứng tích cực với những yêu cầu của bạn”.
Video đang HOT
3. Nhà tạo mẫu tủ quần áo: Đừng quá cầu kỳ
Hãy để dành những chiếc quần ống loe cầu kỳ cho những chuyến đi chơi cùng các cô bạn gái và diện một chiếc váy màu đen đơn giản cho buổi hẹn hò với anh ấy. Chắc chắn anh ấysẽ rất cảm ơn bạn vì điều đó. “Nam giới muốn nhìn thấy hình dáng cơ thể, sự tự tin và vẻ đẹp tự nhiên của bạn”, Hannah Asbaugh, một nhà tạo mẫu tủ quần áo đến từ Chicago (Mỹ) chia sẻ.
Để tăng cảm hứng cho đêm hẹn hò, những điều bạn cần có là gót chân trần để tạo cảm giác đôi chân thật dài, cổ áo hình chữ V giúp tăng chiều cao của cổ, phục trang để tạo cho thân hình sự thon gọn, và bất kỳ điều gì giúp làm nổi bật đường cong của bạn. “Tôi luôn khuyến khích các nữ khách hàng của mình dùng thắt lưng ở vòng eo vì điều đó sẽ tự động làm nổi bật thân hình &’thắt đáy lưng ong”‘như đồng hồ cát đáng kiêu hãnh của họ”.
4. Vận động viên thể dục: Hãy nâng tạ lên
Bạn luôn thẳng tiến đến máy tập chạy khi anh ấy xuống phòng tập tạ? Nếu làm thế, bạn có thể đang bỏ lỡ mất một cơ hội quan trọng thể hiện sự quyến rũ của mình.
Shari Alexander, một chuyên gia về truyền thông đến từ Los Angeles (Mỹ) nhận thấy mình thật quyến rũ và không thể kết thúc bài thể dục của mình mà không nhận được lời khen từ một người lạ. “Mỗi khi tôi hít xà tại phòng tập, một chàng trai luôn dừng lại gần tôi và nói với tôi rằng một cô gái tập luyện những động tác này trông thật quyến rũ làm sao”, cô chia sẻ. Và hãy để bạn đời của bạn cảm nhận được điều đó bằng cách cho phép anh ấy &’liếc qua’ quá trình luyện cơ bắp của bạn, hoặc đề nghị anh ấy để bạn xách các túi đựng đồ từ xe vào nhà khi từ siêu thị về”.
5. Cựu người mẫu Playboy: Tận hưởng những gì mình có
Người ta vẫn nói: “Bạn có gì thì hãy khoe ra”, và Stephanie Adams, cựu người mẫu của tạp chí Playboy (Mỹ) hiểu điều đó. “Tôi đã trải qua một thời gian khó khăn sau khi sinh con bởi vì tôi không thể giảm cân”, cô chia sẻ. “Tuy nhiên, sau đó tôi nhận ra rằng: tôi bỗng nhiên có một vòng 1 đầy đặn và vòng 3 cong hơn. Và tôi quyết định tận dụng những gì mình có, mặc những trang phục thoải mái có tác dụng làm nổi bật vòng 1 và vòng 3, đi lại một cách thoải mái và tự hào thay vì tìm cách che giấu chúng”.
Chắc chắn là kinh nghiệm chụp ảnh khỏ.a thâ.n cho tạp chí nổi tiếng sẽ giúp Adams cảm thấy thoải mái hơn về thân hình của cô ấy so với những người phụ nữ bình thường khác. Tuy nhiên, hãy thay đổi quan điểm và tận hưởn những đường cong gợi cảm trên cơ thể mình, và điều đó sẽ dễ dàng hơn nhiều so với những nỗ lực không mệt mỏi nhằm thay đổi chúng.
6. Nhiếp ảnh gia chụp ảnh khỏ.a thâ.n: Hãy làm việc bạn có thể
Lông mi giả, giày cao gót, và son môi đỏ có vẻ hơi quá cầu kỳ. Tuy nhiên, theo Natalie Kita, nhiếp ảnh gia kiêm nghệ sỹ trang điểm của Get Shot Nake, một studio chuyên chụp ảnh nud.e tại Delaware (Mỹ), thì đó là tất cả những gì cần thiết.
“Chúng ta thường bị mắc kẹt trong một thói quen cũ hoặc luôn nhìn bản thân theo một lối mòn cho nên có thể thấy bối rối và lạ lẫm khi trang điểm. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng hình ảnh trông hơi quá trong gương nhà tắm sẽ tạo ra sự ngỡ ngàng và sững sờ cho anh ấy tại một điểm hẹn lung linh ánh nến”. Chính vì thế, đừng ngại ngần khi trang điểm và cho anh ấy thấy vẻ đẹp đó. Bạn không biết sử dụng mascara? Lần hẹn hò tới, hãy nói với anh ấy rằng bạn sẽ gặp anh ấy tại điểm hẹn, sau đó dành khoảng 1 tiếng đồng hồ để nhờ chuyên gia trang điểm mang lại cho bạn vẻ đẹp khiến anh ấy sững sờ”.
7. Tác giả sách/báo tình cảm: Sử dụng đúng ngôn ngữ
Những cụm từ gợ.i tìn.h và quyến rũ nhất lại chính là những từ không hề khiến bạn phải đỏ mặt. “Hãy bắt đầu câu nói, hay tin nhắn của bạn cho anh ấy bằng “nhớ lúc chúng mình….”, Rachel Kramer Bussel, biên tập viên của Irresistible: Erotic Romance for Couples chia sẻ. Với cách này, bạn không chỉ cho anh ấy biết rằng anh ấy luôn ở trong tâm trí bạn mà còn, theo một cách rất tinh tế, để anh ấy có thể dùng trí tưởng tượng của mình để điền nốt vào chỗ trống, và cũng để hình ảnh của bạn luôn hiện diện trong tâm trí anh ấy trong suốt ngày dài”.
Theo ANTD
Giảm ham muốn tìn.h dụ.c, có phải là bệnh?
Trước tiên, cần tìm hiểu cả đôi bạn tình. Phát hiện những vấn đề về tâm lý hay nguyên nhân sinh học. Giảm ham muốn tìn.h dụ.c được sách thống kê và chẩn đoán các bệnh tâm trí (DSM) coi là một trong số những rối loạn về tính dục và bản sắc giới, lúc đầu có tên là ham muốn tìn.h dụ.c bị ức chế. Bệnh có đặc trưng là không có những huyễn tưởng (trí tưởng tượng) và ham muốn tìn.h dụ.c.
Để được coi là bệnh cần đáp ứng một số đòi hỏi như: có phiền muộn do bị bệnh; gặp khó khăn trong quan hệ với mọi người; không giống một bệnh tâm trí (ví dụ trầm cảm); không do dùng thuố.c (hợp pháp hay không hợp pháp); không do một bệnh nào đó.
Có nhiều dạng ham muốn tìn.h dụ.c
Có lý thuyết cho rằng ham muốn tìn.h dụ.c được chi phối bởi sự cân bằng của các yếu tố ức chế và kích thích. Do đó khi mất cân bằng giữa các chất dẫn truyền thần kinh dopamin và norepinephrin (có tác dụng kích thích) với các chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng ức chế như serotonin thì dẫn đến mất ham muốn tìn.h dụ.c.
Chính vì giả thuyết này mà nhiều hãng thuố.c đã cố gắng tìm ra thuố.c ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh trong điều trị bệnh giảm ham muốn tìn.h dụ.c.
Giảm ham muốn tìn.h dụ.c ở nữ
Năm 2006, một nghiên cứu quốc tế về sức khỏe và tìn.h dụ.c nữ đã phát hiện có đến 24 - 36% phụ nữ từ 20 -70 tuổ.i có vấn đề giảm ham muốn tìn.h dụ.c. Bệnh giảm ham muốn tìn.h dụ.c là dạng thường gặp nhất của rối loạn chức năng tìn.h dụ.c nữ. Phụ nữ hiếm khi ở trạng thái phấn khích, cũng không khởi xướng hay tìm kiếm những tác nhân kích thích (sách báo, phim ảnh...).
Mức độ ham muốn cũng khác nhau rất nhiều giữa các phụ nữ, một số không có ham muốn tìn.h dụ.c nhưng có thể có đáp ứng tốt trong những bối cảnh thích hợp.
Những yếu tố ảnh hưởng đến giảm ham muốn tìn.h dụ.c ở nữ phải kể đến là:
- Lối sống là yếu tố có ảnh hưởng đến tìn.h dụ.c (nhưng đôi khi còn có vai trò của nhiều tác nhân khác).
- Giống như nam, giảm ham muốn thường hay xảy ra nhất do hệ quả của mối quan hệ (đó là nhận định của TS. Jennifer và Laura Berman - 2 chuyên gia hàng đầu của Mỹ về sức khỏe tìn.h dụ.c nữ). Chẳng hạn hận thù, thiếu lòng tin, thiếu sự hòa hợp và thiếu sự gần gũi có thể ảnh hưởng xấu đáp ứng và quan tâm tìn.h dụ.c ở nữ.
- Stress trong cuộc sống, tiề.n sử đã bị lạm dụng thể chất/tình dục.
Mãn kinh: Những phụ nữ mãn kinh cũng giảm han muốn.
Các yếu tố văn hóa, xã hội, kinh tế... chắc chắn có ảnh hưởng xấu: phụ nữ trong bối cảnh bị bạ.o hàn.h gia đình, không được tiếp cận với chăm sóc y tế, giáo dục gia đình nghiêm khắc, luật lệ tôn giáo... đã làm cho phụ nữ không được hưởng sức khỏe tìn.h dụ.c.
Không hòa hợp trong đời sống tìn.h dụ.c cũng là nguyên nhân để dẫn đến giảm dần ham muốn tìn.h dụ.c.
- Dùng thuố.c: nhiều thứ thuố.c thường dùng như thuố.c chống tăng huyết áp, chống trầm cả và thuố.c tránh thai có thể ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c, hưng phấn và cả khoái cực do làm mất cân bằng hormon giới và sự dẫn truyền các thông tin hóa học.
Ví dụ, thuố.c chống trầm cảm (ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin) lại làm tăng sản xuất serotonin trong não và vì thế làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c.
Khắc phục thế nào?
Trước tiên, cần tìm hiểu cả đôi bạn tình. Phát hiện những vấn đề về tâm lý hay nguyên nhân sinh học.
Với nam, phụ thuộc vào từng thể bệnh, khó có thể tăng ham muốn tìn.h dụ.c với thể suốt đời mà thay vì giúp cặp vợ chồng thích nghi với hoàn cảnh. Với dạng thứ phát, có thể áp dụng liệu pháp tâm lý, riêng với nam hay cả đôi.
Theo Sức khỏe & Đời sống
4 lời khuyên tự tin nơi phòng ngủ Bước đầu tiên và quan trọng để xây dựng tự tin là cần yêu quý cơ thể của bạn. Quá lo lắng tới diện mạo bên ngoài khiến bạn khó mà "tận hưởng" được thực sự. Ngay khi bạn có suy nghĩ tự ti, hãy tự gạt nó khỏi tâm trí bằng cách nghĩ đến những điều tích cực khác. Cách thực hiện:...