Làng dệt thổ cẩm Công Dồn của người Cơ Tu ở Quảng Nam

Theo dõi VGT trên

Công Dồn, được coi là cái nôi nghề dệt thổ cẩm truyền thống của đồng bào Cơ Tu của tỉnh Quảng Nam.

Trải qua hàng thế kỷ tồn tại, từ những chiếc áo, váy, khố… được làm từ vỏ cây rừng, nghề dệt thủ công Công Dồn ngày nay vẫn được duy trì phát triển trong cộng đồng.

Làng dệt thổ cẩm Công Dồn của người Cơ Tu ở Quảng Nam - Hình 1

Một góc làng dệt thổ cẩm Công Dồn vào những năm 2000.

Trong ký ức của những năm 2000, khi lần đầu tiên chúng tôi đặt chân đến vùng đất nằm trên thượng nguồn của dòng sông Bung huyền thoại này. Khi ấy, muốn vào được Công Dồn không có con đường nào khác là đi bộ từ Chà Val (Trung tâm cụm xã vùng cao của huyện Nam Giang), trải theo con đường độc đạo và cần phải vượt chặng đường dài chừng hơn 10km với đồi dốc quanh co lổn nhổn đất, đá, một bên là vực sâu, một bên núi cao và mất hơn 5 tiếng đồng hồ đi bộ đường rừng. Nhưng nay, con đường từ Chà Val (Trung tâm cụm xã vùng cao của huyện Nam Giang) đến xã Zuôih đã được thảm nhựa phẳng lỳ và chỉ mất chừng 30 đi bằng xe máy theo con đường vào công trình Thủy điện Sông Bung 4 là có thể đến được Công Dồn.

Khi chúng tôi đến nơi, những ánh nắng vàng trải rộng trên vùng biên này vừa vụt tắt, cũng là lúc một màn đêm đã bao trùm lên Công Dồn với bốn bề núi bao quanh. Từ xa, nhà nào cũng đã lần lượt lên đèn, tạo Công Dồn như một phố núi huyền ảo. Và khác hẳn với những gì chúng tôi nghĩ. Một Công Dồn sau 10 năm ấy, đó là sự thay da đổi thịt ở vùng đất khi điện lưới quốc gia, nước sạch tới từng hộ gia đình, hệ thống trạm y tế, trường học, đường giao thông nông thôn trải dài khắp xóm đã được đầu tư. Người Cơ Tu Công Dồn sống khá tập trung. Nhà ở gần như quần cư nhau, tạo một vòng tròn với nhà xây, mái lợp tôn, có nhà làm theo kiểu nhà sàn truyền thống với mái lợp lá nón, lá mây hoặc lá tranh. Chính giữa có ngôi nhà chung (gươl), là nơi diễn ra các lễ hội truyền thống của cộng đồng, nơi sinh hoạt văn hóa, nơi vui chơi của trẻ em chung của làng. Tất cả, tạo nên một Công Dồn trên vùng biên yên lành.

Làng dệt thổ cẩm Công Dồn của người Cơ Tu ở Quảng Nam - Hình 2

Đàn ông Cơtu làng Công Dồn trong trang phục vỏ cây.

Công Dồn, được coi là cái nôi nghề dệt thổ cẩm truyền thống của đồng bào Cơ Tu của tỉnh Quảng Nam. Trải qua hàng thế kỷ tồn tại, từ những chiếc áo, váy, khố… được làm từ vỏ cây rừng, nghề dệt thủ công Công Dồn ngày nay vẫn được duy trì phát triển trong cộng đồng. Với 159 hộ với khoảng 398 nhân khẩu, thì đã có tới 120 thợ dệt, đầy kinh nghiệm gắn bó lâu năm bên khung dệt. Ngoài việc lên nương làm rẫy, bà con nơi đây vẫn bảo tồn và duy trì được nghề dệt thổ cẩm truyền thống. Đến Công Dồn, du khách sẽ tận mắt chứng kiến những người phụ nữ lớn tuổi đến những thiếu nữ Cơ Tu cần mẫn luồn từng sợi chỉ dệt thổ cẩm, có khi mất cả tháng mới xong. Phụ nữ Cơ Tu làng Công Dồn thì ai cũng biết trồng cây bông để kéo sợi và dệt vải.

Video đang HOT

Những ngày lưu lại Công Dồn, chúng tôi được chiêm ngưỡng những tác phẩm thổ cẩm kỳ công, được tận mắt, tận tay trải nghiệm quá trình dệt. Mỗi sản phẩm từ nghề dệt truyền thống của người Cơ Tu làng Công Dồn, không những có giá trị về mặt kinh tế mà còn là sản phẩm tinh thần để người thợ dệt gửi gắm tâm hồn, tài năng, khiếu thẩm mỹ, sự thông minh, sáng tạo, tinh thần lao động của mình. Với người Cơ Tu làng Công Dồn, từ khi sinh ra đã thấy người mẹ bên khung dệt, miệt mài tuốt từng sợi vải để làm nên những tấm aduông (tấm dồ); áo (adoóh); áo choàng (adây); áo chữ X (chrơ gul/chrơ peng); khố của đàn ông (h’giăl), khố của thanh niên Cơ Tu (g’hul); váy ngắn (ơ réch) của phụ nữ lớn tuổi, váy dài (cơ dơ ớch) của thiếu nữ và trẻ em gái Cơ Tu, tấm đắp, trang phục trẻ em và những khăn trùm đầu; tấm địu con (aduông kon); túi thổ cẩm (chơ dhung); yếm (xờ nát) của người già và những phụ nữ Cơ Tu lớn tuổi; túp lều bằng tấm htút (g’nâu bh’muối) thổ cẩm xinh đẹp…

Làng dệt thổ cẩm Công Dồn của người Cơ Tu ở Quảng Nam - Hình 3

Trang phục thổ cẩm làng Công Dồn luôn đồng hành trong lễ hội truyền thống của làng.

Nhiều phụ nữ lớn tuổi, hằng ngày vẫn cùng con cháu trong làng đến nhà gươl để dệt vải. Và khi người con gái Cơ Tu làng Công Dồn lớn lên, cũng như trước khi đi lấy chồng luôn được bà, mẹ dạy cho cách se vải, nhuộm màu, bày cách trồng bông dệt vải, quay sợi, các thao tác về dệt. Và cứ thế truyền từ đời này sang đời khác, trở thành nghề truyền thống mang nét văn hóa đặc trưng của làng để người thợ dệt gửi gắm tâm hồn, tài năng, khiếu thẩm mỹ, sự thông minh, sáng tạo, tinh thần lao động của mình.

Chính vì vậy, ngày 12/8/2014, trong phiên họp Hội đồng Di sản Quốc gia lần thứ VII, thì nghề dệt thổ cẩm làng Công Dồn đã được vinh danh là “Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia”. Đây không chỉ là niềm tự hào của bà con dân tộc Cơ Tu mà niềm vinh dự chung của các tộc người đang sinh sống trên dải đại ngàn Trường Sơn và đồng thời mở hướng trong việc bảo tồn và phát huy nghề dệt thổ cẩm Cơ Tu.

Làng dệt thổ cẩm Công Dồn của người Cơ Tu ở Quảng Nam - Hình 4

Công đoạn thu hoạch bông, đến công đoạn bật bông, se bông, kéo sợi và dệt thổ cẩm ở làng Côn Dồn.

Có dịp đến Quảng Nam, bạn không nên bỏ qua một chuyến để về thăm làng dệt thổ cẩm Công Dồn, mà ở đó còn nhiều thứ để bạn tha hồ mà trải nghiệm và khám phá.

Du lịch cộng đồng Ta Lang - điểm đến hấp dẫn mới của Quảng Nam

Cách làm du lịch dựa vào văn hóa Cơ Tu để phát triển du lịch xanh mà không làm mất đi bản sắc bản địa bước đầu thu hút khách du lịch.

Làng du lịch cộng đồng Ta Lang, xã Bha Lêê huyện Tây Giang, tỉnh Quảng Nam nằm trên trục đường Hồ Chí Minh huyền thoại. Nơi đây còn lưu giữ nhiều dấu ấn văn hóa dân tộc Cơ Tu đặc sắc như nghề chế tác và trình diễn các loại hình nhạc cụ độc đáo như: sáo 3 lỗ, đàn cò, đàn bầu 2 dây, đan lát, dệt thổ cẩm...

Du khách tới đây được trải nghiệm cùng người dân lên rừng hái rau, bẻ măng, xuống suối bắt cá, hay tự tay sơ chế những món ăn truyền thống của đồng bào Cơ Tu dưới mái nhà Gươl.

Du lịch cộng đồng Ta Lang - điểm đến hấp dẫn mới của Quảng Nam - Hình 1

Con đường dẫn vào Làng du lịch Ta Lang sạch sẽ, hấp dẫn du khách.

Với những du khách ưa khám phá, có thể xuôi dòng Ch'lang bằng bè tre, chiêm ngưỡng thác R'cung trắng xóa, hay thăm địa đạo Axoo và đạp xe trải nghiệm cung đường Trường Sơn. Đây là điểm nhấn khiến trải nghiệm ở Ta Lang vừa thân thuộc vừa mới mẻ với du khách gần xa.

Anh Nguyễn Công Khanh, ở tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết khá ấn tượng khi lần đầu đặt chân tới Ta Lang: "Người dân ở đây vẫn ở những nhà cổ xưa như những nhà bản vùng cao, không khí trong lành nên tôi cảm thấy khá thân thuộc. Khi tới đây tôi rất thích".

Khi màn đêm buông xuống, du khách được hòa mình vào làn điệu dân ca "Rụm cây", sôi nổi trong điệu múa Tung tung dá dá (vũ điệu dâng trời) dưới ánh trăng vùng cao, không gian yên bình trước sân nhà Gươil. Theo đồng bào Cơ Tu, điệu múa này thể hiện sự mạnh mẽ, khát vọng chinh phục vũ trụ và đón đợi ơn trời đất.

Du lịch cộng đồng Ta Lang - điểm đến hấp dẫn mới của Quảng Nam - Hình 2

Nhà Gươl nằm giữa sân sinh hoạt chung của cả làng.

Tại khu du lịch sinh thái Ta Lang hiện có 5 nhà sàn lưu trú cho khách, một quầy lễ tân nơi bán các sản phẩm văn hóa của địa phương. Mỗi không gian nhà lưu trú đều được thiết kế, bố trí mang đậm đặc trưng bản sắc văn hóa của người Cơ Tu.

Nếu khách ngủ qua đêm trả phí mỗi người 70.000 đồng/đêm; mỗi suất ăn trung bình từ 50.000-150.000 đồng/người. Ông A Lăng Sen, Trưởng thôn Ta Lang cho biết, sau khi cán bộ trong thôn tham gia các lớp tập huấn về định hướng du lịch sinh thái cộng đồng và kỹ năng quản lý, vận hành điểm du lịch, nay cả làng cùng làm du lịch cùng bảo vệ và chia sẻ quyền lợi cho nhau.

"Chúng tôi có hơn 30 người tham gia dịch vụ bao gồm người múa, dẫn khách, nấu ẩm thực, hướng dẫn khách bắn nỏ, đạp xe đạp. Bà con vẫn đi làm bình thường, sản xuất, đi nương, đi rẫy, nhưng khi có khách thì những người tham gia làm dự án đều về phụ vụ khách" - ông A Lăng Sen cho biết.

Du lịch cộng đồng Ta Lang - điểm đến hấp dẫn mới của Quảng Nam - Hình 3

Chiếc giường để du khách nghỉ ngơi được thiết kế theo truyền thống của người Cơ Tu.

Làng du lịch sinh thái cộng đồng Ta Lang được Viện Phát triển châu Á, Dự án Trường Sơn Xanh do Cơ quan Phát triển quốc tế Hoa Kỳ tài trợ và Hội Du lịch cộng đồng Việt Nam hỗ trợ, chính thức được bàn giao cho cộng đồng làng Ta Lang đưa vào khai thác và phục vụ du khách vào cuối năm 2019.

Ông Lê Hoàng Linh, Phó Chủ tịch UBND huyện Tây Giang, tỉnh Quảng Nam cho biết, chính quyền huyện đã đầu tư xây dựng cơ sở hạ tầng, nâng cấp đường giao thông, nhà Gươl của thôn để đón tiếp du khách. Theo ông Linh, mô hình du lịch sinh thái cộng đồng góp phần đánh thức, khôi phục văn hóa Cơ Tu.

Đây được xem là hướng phát triển bền vững nâng cao sinh kế của bà con, góp phần phát triển kinh tế địa phương: "Chúng tôi cũng định hướng khôi phục, tạo ra những sản phẩm truyền thống của bà con, trong đó có những sản phẩm làm ra từ dệt, thổ cẩm, từ những nguyên liệu của bà con địa phương như lâm sản từ rừng. Chúng tôi cũng phục dựng nguyên bản sản xuất của bà con như thế, để mang tính chất khôi phục giá trị văn hóa, phát triển du lịch"./.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gia đình ở TPHCM sắm 'nhà di động' đi xuyên Việt, kể sự cố nhớ đời trên bãi biểnGia đình ở TPHCM sắm 'nhà di động' đi xuyên Việt, kể sự cố nhớ đời trên bãi biển
10:00:20 13/03/2025
Báo ngoại choáng ngợp cảnh nghìn người cắm trại dưới chân núi Bà ĐenBáo ngoại choáng ngợp cảnh nghìn người cắm trại dưới chân núi Bà Đen
08:50:04 13/03/2025
Đến Biên Hòa ngắm kèn hồng khoe sắcĐến Biên Hòa ngắm kèn hồng khoe sắc
08:22:45 12/03/2025
Ông bố Hà Nội chi 1,3 tỷ đồng 'bê chung cư' vào xe tải, đưa cả nhà đi 'hàn gắn'Ông bố Hà Nội chi 1,3 tỷ đồng 'bê chung cư' vào xe tải, đưa cả nhà đi 'hàn gắn'
08:25:50 12/03/2025
Phú Quốc - một trong 25 điểm đến đáng ghé thăm nhất năm 2025Phú Quốc - một trong 25 điểm đến đáng ghé thăm nhất năm 2025
09:26:04 12/03/2025
Phú Quốc, Nha Trang lọt top 10 bãi biển của Đông Nam Á đáng đến nhất vào tháng BaPhú Quốc, Nha Trang lọt top 10 bãi biển của Đông Nam Á đáng đến nhất vào tháng Ba
09:28:55 12/03/2025
Cồn Cỏ triển khai một số sản phẩm du lịch mới để thu hút khách du lịch trong năm 2025Cồn Cỏ triển khai một số sản phẩm du lịch mới để thu hút khách du lịch trong năm 2025
09:21:10 12/03/2025
Châu Đốc nhộn nhịp du khách trong mùa hành hươngChâu Đốc nhộn nhịp du khách trong mùa hành hương
09:33:38 12/03/2025

Tin đang nóng

Sốc: 3 mỹ nhân đã qua đời có liên quan đến Kim Soo HyunSốc: 3 mỹ nhân đã qua đời có liên quan đến Kim Soo Hyun
07:44:22 13/03/2025
Ca sĩ Thúy Hằng qua đời ở tuổi 44Ca sĩ Thúy Hằng qua đời ở tuổi 44
10:48:02 13/03/2025
Nhân viên ngân hàng lừa lấy mã OTP, chiếm đoạt tiền tỷ của kháchNhân viên ngân hàng lừa lấy mã OTP, chiếm đoạt tiền tỷ của khách
06:51:49 13/03/2025
HOT: Seo Ye Ji lên tiếng gấp lúc nửa đêm, gây lo lắng khi dính vào bê bối của Kim Soo HyunHOT: Seo Ye Ji lên tiếng gấp lúc nửa đêm, gây lo lắng khi dính vào bê bối của Kim Soo Hyun
08:25:11 13/03/2025
Hôn nhân của Quý Bình trước khi âm dương cách biệt: Vợ lúc nào cũng nghe lời chồng, nói là "dạ thưa"Hôn nhân của Quý Bình trước khi âm dương cách biệt: Vợ lúc nào cũng nghe lời chồng, nói là "dạ thưa"
09:47:34 13/03/2025
Sốc: Chính Kim Soo Hyun là người chặn đứng sự nghiệp của Kim Sae Ron, 1 lời tố cáo làm cõi mạng dậy sóngSốc: Chính Kim Soo Hyun là người chặn đứng sự nghiệp của Kim Sae Ron, 1 lời tố cáo làm cõi mạng dậy sóng
06:17:41 13/03/2025
1 Anh Trai thông báo tạm ngưng hoạt động1 Anh Trai thông báo tạm ngưng hoạt động
07:37:29 13/03/2025
Nghẹn lòng khoảnh khắc con trai Quý Bình gạt nước mắt cho mẹ, chăm chú nhìn bố lần cuốiNghẹn lòng khoảnh khắc con trai Quý Bình gạt nước mắt cho mẹ, chăm chú nhìn bố lần cuối
11:33:25 13/03/2025

Tin mới nhất

Nghề làm gốm của người M'nông ở Đắk Lắk là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

Nghề làm gốm của người M'nông ở Đắk Lắk là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

09:56:26 13/03/2025
Nghề làm gốm độc đáo của người M nông ở xã Yang Tao, huyện Lắk (Đắk Lắk) vừa được công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.
Du lịch Cao Bằng mùa xuân

Du lịch Cao Bằng mùa xuân

09:54:43 13/03/2025
Thời điểm này, mọi cảnh vật ở đây đều thi nhau khoe sắc tạo thành một bức tranh khung cảnh của các loài hoa rực rỡ. Du lịch Cao Bằng mùa xuân không chỉ dừng lại ở nhìn ngắm cảnh
Nam Định: hành trình hướng tới du lịch xanh và bền vững

Nam Định: hành trình hướng tới du lịch xanh và bền vững

09:52:37 13/03/2025
Nam Định không chỉ nổi tiếng với những giá trị lịch sử, văn hóa lâu đời mà còn sở hữu nhiều tiềm năng để phát triển du lịch xanh và bền vững.
Điểm tên những quốc gia sở hữu đường bờ biển dài nhất thế giới

Điểm tên những quốc gia sở hữu đường bờ biển dài nhất thế giới

09:50:46 13/03/2025
Canada là một trong những quốc gia có diện tích lớn nhất trên thế giới đồng thời là quốc gia sở hữu đường bờ biển dài nhất thế giới với chiều dài bờ biển lên tới 202.080 km.
Cuộc sống bình yên ở 'ngôi làng trong mây' Yên Bái

Cuộc sống bình yên ở 'ngôi làng trong mây' Yên Bái

09:48:47 13/03/2025
Làng Nhì là một bản làng người Mông thuộc huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái. Nơi đây, đất và người toát lên vẻ đẹp bình dị, thân thương.
Đến Langfarm Center không chỉ để mua sắm đặc sản...

Đến Langfarm Center không chỉ để mua sắm đặc sản...

09:46:07 13/03/2025
Mô hình một nông trại cổ tích (Fairytale Farm) mang dáng dấp một ngôi làng của đồng bào gốc Tây Nguyên yên bình, bên dòng suối Cam Ly uốn lượn dưới chân núi Lang Biang
Xao xuyến mùa phượng tím

Xao xuyến mùa phượng tím

09:42:16 13/03/2025
Mùa hè chưa gõ cửa TP Đà Lạt nhưng hoa phượng tím sớm đã bắt đầu nở rộ, tạo nênmột bức tranh tuyệt đẹp giữa không gian xanh mát của cao nguyên.
Thăm Lô Lô Chải mùa hoa đào nở rộ

Thăm Lô Lô Chải mùa hoa đào nở rộ

09:39:12 13/03/2025
Đầu tháng Ba, hoa đào nở rộ khắp làng Lô Lô Chải (xã Lũng Cú, huyện Đồng Văn, tỉnh Hà Giang), ngay gần điểm cực Bắc của Việt Nam, tạo nên một khung cảnh thơ mộng.
Du khách quốc tế mê đắm Hà Giang

Du khách quốc tế mê đắm Hà Giang

09:36:29 13/03/2025
Cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, thơ mộng, những cung đường đèo uốn lượn, chạm tới mây trời, bản làng mộc mạc nép mình bên triền đá ẩn giấu bao điều thú vị về văn hóa độc đáo của đồng bào dân tộc thiểu số
Điện Biên: Sắc hoa ban rực trắng giữa trời Tây Bắc

Điện Biên: Sắc hoa ban rực trắng giữa trời Tây Bắc

09:33:59 13/03/2025
Mỗi độ tháng ba về, đất trời Điện Biên lại khoác lên mình tấm áo trắng tinh khôi của hoa ban - loài hoa biểu trưng cho vẻ đẹp núi rừng Tây Bắc.
2 tháng đầu năm 2025, Quảng Ninh đạt doanh thu du lịch trên 8.300 tỷ đồng

2 tháng đầu năm 2025, Quảng Ninh đạt doanh thu du lịch trên 8.300 tỷ đồng

09:31:47 13/03/2025
Theo Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch, trong 2 tháng đầu năm 2025, các điểm đến, di tích, danh thắng của Quảng Ninh đón trên 3,7 triệu lượt khách du lịch, tăng 27% so với cùng kỳ năm 2024.
Núi 'nuốt thợ mỏ' Bolivia hồi sinh thành điểm đến hấp dẫn

Núi 'nuốt thợ mỏ' Bolivia hồi sinh thành điểm đến hấp dẫn

09:29:31 13/03/2025
Từng là mỏ khoáng sản giàu có nhưng cũng đầy hiểm nguy, núi Cerro Rico đã cướp đi sinh mạng của nhiều thợ mỏ do điều kiện lao động khắc nghiệt.

Có thể bạn quan tâm

Kinh doanh thua lỗ, nam thanh niên lập kế lừa đảo hàng chục tỷ đồng

Kinh doanh thua lỗ, nam thanh niên lập kế lừa đảo hàng chục tỷ đồng

Pháp luật

12:31:37 13/03/2025
Hoạt động kinh doanh liên tục bị thua lỗ, lâm vào cảnh nợ nần nên Hòa sử dụng nhiều thủ đoạn, đưa ra hàng loạt thông tin gian dối về bản thân nhằm lấy lòng tin của mọi người để vay tiền.
Tôi suýt bỏ lỡ 9 thứ "kỳ diệu" trong đời chỉ vì chút suy nghĩ nông cạn

Tôi suýt bỏ lỡ 9 thứ "kỳ diệu" trong đời chỉ vì chút suy nghĩ nông cạn

Sáng tạo

12:22:41 13/03/2025
Tôi đã từng đánh giá thấp những món đồ này, cho đến khi đã sử dụng chúng thì mới phát hiện ra, đây đều là chân ái .
Kiểu tóc ngắn 'hot' nhất mùa nắng

Kiểu tóc ngắn 'hot' nhất mùa nắng

Thời trang

12:04:12 13/03/2025
Khi tỉa layer cho tóc lob, hình ảnh và cá tính thời trang đều thay đổi vì độ dài của từng lớp tóc đều chênh lệch khác nhau. Gửi gắm trong hình ảnh của quý cô là sự phá cách nữ tính, vẻ đẹp độc đáo và không lặp lại bất kỳ ai
Khách Tây tuyên bố "ghét đồ ăn Việt Nam", 3 lý do đưa ra khiến dân mạng rần rần

Khách Tây tuyên bố "ghét đồ ăn Việt Nam", 3 lý do đưa ra khiến dân mạng rần rần

Netizen

11:50:26 13/03/2025
Trong khi rất nhiều vị khách Tây cực yêu thích đồ ăn Việt Nam thì anh chàng Tây này lại nói rằng bản thân cảm thấy ghét .
Phim Hàn lập kỷ lục chưa từng có được cả MXH tung hô, nữ chính để mặt mộc vẫn đẹp ngất ngây lòng người

Phim Hàn lập kỷ lục chưa từng có được cả MXH tung hô, nữ chính để mặt mộc vẫn đẹp ngất ngây lòng người

Hậu trường phim

11:46:37 13/03/2025
Chỉ sau 4 tập đầu tiên, When Life Gives You Tangerines đã lập kỷ lục chưa từng có, trở thành phim Hàn được chấm điểm cao nhất trên chuyên trang đánh giá phim ảnh IMDb
Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi

Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi

Sức khỏe

11:41:19 13/03/2025
Vitamin B9 có thể hạn chế những thay đổi, đột biến của DNA, hỗ trợ phòng ngừa ung thư ruột kết, ung thư cổ tử cung. Hơn nữa, Vitamin B9 giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, viêm loét đại tràng, nhồi máu cơ tim và đau thắt ngực.
Một nhà thiết kế nổi tiếng bị chỉ trích vì đăng hình ảnh nhạy cảm của Quý Bình Lê Phương

Một nhà thiết kế nổi tiếng bị chỉ trích vì đăng hình ảnh nhạy cảm của Quý Bình Lê Phương

Sao việt

11:39:29 13/03/2025
Đăng hình ảnh nhạy cảm của cố nghệ sĩ Quý Bình và Lê Phương giữa thời điểm không nên, nhà thiết kế nổi tiếng nhận không ít búa rìu từ dư luận.
Sốc: Kim Sae Ron quỳ gối cầu xin giảm số nợ từ 7 tỷ xuống còn 700 triệu sau bê bối gây tai nạn

Sốc: Kim Sae Ron quỳ gối cầu xin giảm số nợ từ 7 tỷ xuống còn 700 triệu sau bê bối gây tai nạn

Sao châu á

11:36:11 13/03/2025
Ngày 13/3, tờ Hankyung đã đưa tin độc quyền về tình cảnh khốn khổ của Kim Sae Ron khi đối mặt với khoản đền bù thiệt hại khổng lồ sau vụ tai nạn xe vào năm 2022.
NSND Thanh Lam biết ơn chồng bác sĩ, tự 'sửa sai' nhờ hôn nhân

NSND Thanh Lam biết ơn chồng bác sĩ, tự 'sửa sai' nhờ hôn nhân

Nhạc việt

11:19:25 13/03/2025
Diva Thanh Lam nói biết ơn ông xã vì giúp chị có sự đủ đầy, bình yên trong tâm hồn. Nhờ hôn nhân, ca sĩ cũng tự sửa sai cho chính mình.
Ô tô bất ngờ "biến mất" khi đậu xe trong bãi

Ô tô bất ngờ "biến mất" khi đậu xe trong bãi

Lạ vui

11:10:33 13/03/2025
Một sự việc hi hữu đã xảy ra tại thành phố Ufa, Nga vào ngày 9/3 (giờ địa phương) khi một chiếc ô tô đột ngột biến mất trong bãi đậu xe.
Nguyễn Filip vắng mặt, ĐT Việt Nam đã chọn xong thủ môn số 1

Nguyễn Filip vắng mặt, ĐT Việt Nam đã chọn xong thủ môn số 1

Sao thể thao

11:06:51 13/03/2025
Với việc Nguyễn Filip vắng mặt vì lý do gia đình, thủ thành Nguyễn Đình Triệu gần như chắc chắn vẫn sẽ là sự lựa chọn số 1 trong khung gỗ của ĐT Việt Nam ở trận giao hữu gặp Campuchia và Lào tại vòng loại Asian Cup sắp tới.