Lan Phương trang điểm tôn vẻ đẹp mong manh

Lan Hương12:08 27/09/2015

Nữ diễn viên gợi ý phong cách make-up Hàn Quốc với phấn nền mỏng, làm nổi bật làn da khoẻ mạnh và đường nét tự nhiên.

Trong bộ hình mới, Lan Phương thể hiện vẻ đẹp mong manh với kiểu trang điểm Hàn Quốc.

Nữ ca sĩ đánh nền mỏng, tô son bóng tông hồng nhạt, mắt chuốt nhẹ mascara.

Cô diện bộ váy màu hồng pastel phù hợp với kiểu trang điểm.

Video đang HOT

Thời gian gần đây, Lan Phương thay đổi gu ăn mặc từ kín đáo đến gợi cảm, quyến rũ.

Cô chuộng các trang phục cut-out khoe thân hình.

Nhiếp ảnh: Coco, stylist: Tiak, trang phục: Tăng Thành Công.

Theo VNExpress

Ăn gì để điều trị các bệnh về da?

Các triệu chứng trên da như mụn, lão hóa, eczema là những hiện tượng mà nhiều người gặp phải. Để hỗ trợ trong quá trình điều trị, ngoài thuốc men và những loại mỹ phẩm, chúng ta cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống.

Đã bao giờ bạn tự hỏi, chế độ ăn ngoài việc bổ sung năng lượng cho cơ thể còn có ảnh hưởng như thế nào đến làn da?

Chúng tôi đã có cuộc phỏng vấn với bà Karen Fischer, chuyên gia dinh dưỡng sức khỏe da liễu và là tác giả của cuốn sách The Healthy Skin Diet (Chế độ ăn cho làn da khỏe mạnh) để tìm hiểu về vấn đề liệu ăn kiêng có làm da chúng ta lão hóa nhanh hay không?

"Cơ thể của chúng ta duy trì sự hoạt động bằng các chất dinh dưỡng thu nạp được trong chế độ ăn uống hằng ngày, vì vậy những gì bạn ăn có ảnh hưởng rất lớn đến vẻ ngoài của làn da, mái tóc và móng tay", Fischer nói. "Nếu chế độ ăn uống của bạn không cung cấp đủ chất dinh dưỡng để cơ thể hoạt động và tái tạo năng lượng, các triệu chứng đầu tiên xuất hiện mà chúng ta có thể nhìn thấy đó là da khô, móng tay dễ gãy, nếp nhăn sớm và cellulite (da sần vỏ cam). Khi bạn duy trì chế độ ăn phù hợp, các triệu chứng trên sẽ được giải quyết và bạn cũng sẽ có nhiều năng lượng hơn".

Vì vậy, làm thế nào để tìm được kế hoạch ăn uống phù hợp với làn da mình? Fischer nói rằng một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa cho làn da trẻ mãi không già.

Ở Úc, chứng lão hóa sớm rất phổ biến vì người dân thường có thói quen phơi nắng nhiều giờ liền trên bãi biển. Tuy nhiên, bạn cũng có thể giảm sự ảnh hưởng của ánh nắng lên da bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của mình.

"Theo một nghiên cứu trên 2.000 người ở độ tuổi từ 70 trở lên cho thấy, những người thường xuyên ăn thịt đỏ, đường hoặc các sản phẩm từ sữa (phô mai, bánh kẹo) có nhiều nếp nhăn trên da hơn so với những người ít tiêu thụ những loại thức ăn này", Fischer nói. "Các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật giàu protein và chất béo, đặc biệt là thịt đỏ, pho mát và thịt nguội thúc đầy việc tạo ra chất AGEs (advanced glycation end-products), AGEs là các hợp chất trong cơ thể đến từ thức ăn và các loại đồ uống chúng ta tiêu thụ mỗi ngày. AGEs hình thành khi một phân tử đường và một peptide protein kết lại với nhau".

"Phân tử AGEs dính vào, liên kết với các sợi collagen và elastin trong cơ thể, khiến chúng không có khả năng tái tạo và phục hồi. Từ đó sự lão hóa da đến nhanh hơn. Cách duy nhất để làm giảm mức độ xuất hiện của các phân tử có hại này duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng các phương pháp nấu ăn không tạo ra AGEs, như nấu ở nhiệt độ thấp hơn, không để cháy, tăng cường món hấp và luộc thay cho chiên, xào".

Chế độ ăn với từng vấn đề về da phổ biến

- Eczema: Ăn nhiều canh súp có rau củ, hầm chân giò vì nó có chứa collagen, canxi và magiê phục hồi chức năng bảo vệ da và tăng cường miễn dịch.

- Da mụn: Ăn đồ biển đặc biệt là hàu và các loại nhuyễn thể vì chúng giàu kẽm, chất giúp kiểm soát lượng bã nhờn (dầu) sản xuất trên da.

- Bệnh Rosacea: Ăn yến mạch nguyên hạt để cung cấp chất silica cho mạch máu khỏe mạnh.

- Da xỉn màu: Ăn rau lá xanh đậm (như cải bó xôi, muống) hàng ngày để cải thiện lưu lượng máu đến da, cho da hồng hào và sáng hơn.

- Da lão hóa: Ăn các thực phẩm có màu tím và màu đỏ (như quả lựu, cà chua hay bắp cải tím) hàng ngày vì chúng chứa các sắc tố gọi là anthocyanin, giúp bảo vệ da khỏi chất AGEs, ánh nắng mặt trời và các gốc tự do.

Và mẹo cuối cùng của Fischer trong việc duy trì một lối sống lành mạnh và làn da khỏe đó là: "Cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng và thú vị hơn rất nhiều khi bạn tạo cho mình thói quen nấu nướng và sưu tập những công thức nấu ăn ngon, lành mạnh". Việc tự tay chế biến và tận hưởng thành quả là cách tốt nhất để quên đi những thói quen xấu trong ăn uống và duy trì làn da đẹp".

Theo phunuvagiadinh

Làm sao để có gương mặt "chinh phục" mọi chàng trai Theo khảo sát của trang Allwomenstalk, một gương mặt được nam giới xem là gợi cảm lại hoàn toàn tự nhiên chứ không lòe loẹt son phấn. 1. Làn da khỏe mạnh, ẩm mượt Dù khá nhiều phụ nữ tin rằng làn da trắng tinh tươm mới là làn da "sexy" nhất nhưng với nam giới, một làn da đẹp chỉ cần trông...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.