Lan Phương thấy mình đẹp hơn khi làm mẹ hai con
Trong bộ hình vừa thực hiện, Lan Phương tự tin diện những mẫu váy khoe đường cong quyến rũ. Cô chọn nhiều thiết kế cúp ngực mang hơi hướng cổ điển giúp tôn lên vòng một nảy nở của việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Nhiều người nhận xét cô trông rạng rỡ, đằm đắm hơn nhiều từ khi sinh con thứ hai.
Khi hé lộ một vài khoảnh khắc trên trang cá nhân, Lan Phương khiến nhiều nghệ sĩ, khán giả trầm trồ vì vẻ gợi cảm sau khi sinh con gái thứ hai.
Nữ diễn viên cũng cho biết cô thấy mình ở thời điểm hiện tại còn giàu năng lượng, gợi cảm, và trẻ trung hơn trước khi bầu.
Theo Lan Phương, cô đã giảm tổng cộng 15 kg so với khi mang bầu em bé Mia. Trong hai tháng gần đây, cô giảm được 8 kg nhờ chăm chỉ tập pilate và gym. Trở lại luyện tập sau thời gian dài không dám vận động vì bị dây rốn bám màng khi mang thai và đau vết mổ sau sinh, cô cảm thấy cơ thể trở nên năng động và tinh thần cũng phấn chấn hơn.
Tập luyện cũng giúp cô cảm thấy sức khỏe tăng cường, cơ thể phục hồi nhanh hơn. Vóc dáng cô thay đổi nhanh chóng và cân nặng giảm xuống hàng tuần. Dù chưa trở lại được số cân nặng như trước khi bầu, Lan Phương vẫn cảm thấy vui và phấn chấn hơn vì cơ thể đang trở nên săn chắc, giàu sức sống và cân đối hơn.
Cùng với việc luyện tập, Lan Phương cắt giảm tinh bột trắng và đồ chiên rán, dầu mỡ trong chế độ ăn. Thay vì ăn thoải mái các loại tinh bột trắng từ cơm trắng, bánh mỳ trắng như trước đây, cô chuyển sang ăn khoai lang, cơm gạo lứt hay bánh mì đen.
Cô cũng bớt dầu mỡ khi xào nấu hay chiên rán, cắt giảm đồ ngọt. Ngoài ra, cô không kiêng khem bất kỳ loại đồ ăn nào mà bổ sung đầy đủ các nhóm chất từ rau xanh, trái cây, thịt, cá nạc, sữa hạt… để sữa cho con bú.
Video đang HOT
Theo nữ diễn viên, lượng đồ ăn nạp vào cơ thể ít lại không ảnh hưởng đến lượng sữa của mẹ. Từ ngày luyện tập và điều chỉnh chế độ ăn, cô vẫn thấy đủ sữa cho con bú. Những lúc phải ra ngoài làm việc, không thể cho con bú trực tiếp, cô sẽ hút sữa 4-5 lần mỗi ngày để gửi về cho bé bú. Cô muốn duy trì việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ càng lâu càng tốt, ít nhất là cho đến khi bé tròn 6 tháng t.uổi.
Lan Phương bắt đầu trở lại công việc sau một tháng ở cữ. Cô chưa nhận phim mà chỉ nhận một số job quảng cáo, đi sự kiện nên vẫn có thể dành nhiều thời gian cho con. Từ khi em bé Mia tròn 5 tháng t.uổi, Lan Phương đưa hai con vào Đà Nẵng đoàn tụ với chồng.
Cô dự định đi lại giữa Đà Nẵng và Hà Nội để phù hợp công việc và cuộc sống. Một ngày của cô hiện chủ yếu xoay quanh việc chăm sóc bé Mia, đưa con gái lớn Lina đi học, luyện tập và điều hành từ xa quán Kids cafe ở Hà Nội.
Nữ diễn viên “Gia đình mình vui bất thình lình” từng trải qua trầm cảm khi mang bầu và sinh con thứ hai. Không thể tập luyện, phải hạn chế vận động vì chứng dây rốn bám màng khiến Lan Phương thấy cơ thể khi mang bầu lần hai trở nên nặng nề, mệt mỏi hơn nhiều so với lần một.
Việc ông xã phải chuyển công tác vào Đà Nẵng, phải xa chồng trong lúc mang thai và sinh con nhỏ cũng khiến cô thấy tủi thân. Có nhiều lúc cô khóc vài lần mỗi ngày vì thấy nặng nề, mệt mỏi, tủi thân khi một mình chăm con, tập cho con ti mẹ đúng khớp ngậm, kích sữa khi vết mổ còn đau đớn, áp lực con không tăng cân… Đến khi con tăng cân vì tiếp nhận sữa mẹ tốt hơn, con tập tự ngủ và bản thân có thể luyện tập trở lại, cô thấy mọi thứ trở nên dễ dàng và tích cực hơn rất nhiều.
Sau năm tháng sinh con, Lan Phương nhận nhiều lời mời đóng phim nhưng phải từ chối vì em bé còn quá nhỏ. Hiện tại, cô muốn dành sự ưu tiên lớn nhất dành cho bé. Nữ diễn viên dự định sẽ trở lại với việc đóng phim khi Mia qua mốc 6 tháng, có thể ăn dặm và đủ cứng cáp. Nếu đóng phim lại thì Lan Phương cho biết vẫn duy trì việc hút sữa mang về cho con lâu nhất có thể như hồi đóng phim “Nàng dâu order”.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim “Cô gái xấu xí” phát sóng năm 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim: “Cả một đời ân oán”, “Thương ngày nắng về”, “Gia đình mình vui bất thình lình”, “Tết ở làng Địa Ngục”…
Lan Phương mang thai ở t.uổi 41: Sắc vóc nổi bật, chồng Tây kề cận không rời
Ở lần mang thai thứ 2, diễn viên Lan Phương duy trì được nhan sắc rạng rỡ, không ngại xuất hiện ở các sự kiện giải trí dù "bụng bầu vượt mặt".
Trong lần mang thai này, Lan Phương cho biết những tháng đầu của thai kỳ, cô nghén dữ dội, chỉ có thể nằm, không làm được việc gì.
Từ tháng thứ 5 trở đi, Lan Phương hoạt động bình thường, nhanh nhẹn, sức khỏe ổn định. Thời gian gần đây, cô liên tục xuất hiện trước công chúng và nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả.
Tính đến nay, nữ diễn viên đã bước sang tháng thứ 7 của thai kỳ. Mang bầu, Lan Phương lên cân, vóc dáng tròn trịa hơn nhưng gương mặt vẫn giữ được nét rạng rỡ, xinh đẹp.
Khi xuất hiện ở các sự kiện giải trí, Lan Phương không ngại diện trang phục ôm sát cơ thể, khoe "bụng bầu vượt mặt".
Ngoài ra, nữ diễn viên cũng chuộng những chiếc đầm rộng rãi, thoải mái với màu sắc ngọt ngào, tôn lên nét đẹp của mẹ bầu.
Thậm chí, dù bụng bầu đã to, diễn viên phim "Kẻ ăn hồn" vẫn không ngại mang giày cao gót khi xuất hiện trên thảm đỏ.
Không ít người dành lời khen cho diễn viên Lan Phương, nhận xét cô có nhan sắc thăng hạng, da dẻ hồng hào, tươi trẻ ở lần mang thai này. Bên cạnh đó, nhiều người cũng bày tỏ sự lo lắng, góp ý Lan Phương nên chuyển sang mang những mẫu giày thấp hơn để đảm bảo an toàn khi di chuyển.
Chia sẻ với phóng viên Dân trí, Lan Phương cho biết hiện sức khỏe cô đã ổn định so với thời điểm đầu của thai kỳ. Cô vẫn chăm con, kinh doanh và làm một số công việc khác.
Dù vậy, khi đứng lâu hay giao tiếp nhiều, cô cũng có chút mệt mỏi. Tuy nhiên, nữ diễn viên cho biết cô luôn chú ý để hoạt động, làm việc trong tầm sức của mình.
Diễn viên Lan Phương cũng tâm sự, trong suốt quá trình mang thai, cô được ông xã kề cận, chăm sóc hết mình. Mỗi lần cô đi sự kiện, ông xã ngoại quốc luôn tháp tùng, chăm sóc vợ từng li từng tí.
Chồng Tây nắm tay Lan Phương không rời khi xuất hiện ở sự kiện.
Lan Phương tâm sự, ông xã luôn đỡ đần cho cô nhiều việc, để cô an tâm nghỉ ngơi.
Lan Phương cũng tiết lộ, đầu năm nay, ông xã của cô phải di chuyển ra Đà Nẵng công tác trong 2 tháng, còn cô ở lại Hà Nội. Thời gian này, nữ diễn viên được mẹ ruột chăm sóc. Lan Phương cũng cho biết, ông xã sẽ trở về để kề cận bên cô khi cô hạ sinh em bé (Ảnh: Facebook nhân vật).
Diễn viên Lan Phương sinh năm 1983 ở Hà Nội, tốt nghiệp cùng lúc 2 trường là Đại học Ngoại thương và Cao đẳng Sân khấu - Điện ảnh. Cô không chỉ sở hữu năng khiếu diễn xuất mà còn có khiếu ăn nói, giỏi tiếng Anh.
Nữ diễn viên thường được khán giả biết đến qua những bộ phim ăn khách như: Cô gái xấu xí, Cả một đời ân oán, Nàng dâu order, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình...
Gần đây, Lan Phương gây chú ý khi góp mặt trong 2 tác phẩm kinh dị là Tết ở làng địa ngục và Kẻ ăn hồn.
Lan Phương lột xác quyến rũ, sang chảnh khác hẳn trên phim Lan Phương sexy trong loạt ảnh mới, đối lập hoàn toàn tạo hình vai Hà nữ diễn viên đảm nhiệm trong phim 'Gia đình mình vui bất thình lình' đang lên sóng. Lan Phương đang gây chú ý với vai Hà trong phim Gia đình mình vui bất thình lình phát sóng trên VTV. Nhân vật Hà là tâm điểm của phim, đồng...