lần đầu hành kinh

Các phương pháp giảm đau bụng kinh ở phụ nữ

Đau bụng khi ở chu kỳ kinh nguyệt là vấn đề thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề này?

3 bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt

Người phụ nữ khỏe mạnh (trừ trường hợp có thai hoặc đang cho con bú) khoảng 28 ngày hành kinh 1 lần. Thời gian hành kinh kéo dài 3-4 ngày hoặc 5-6 ngày. Lượng kinh huyết không nhiề...

Canh cải xoong với tôm tươi

Canh cải xoong với tômlà món ăn bình dân, đơn giản nhưng lại rất tốt cho sức khỏe, vừa đem lại cảm giác ngon miệng cho bữa cơm của gia đình bạn

Cá nục kho cà chua

Cá nục kho cà chuatừ lâu đã trở thành một món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình. Từng thớ thịt cá béo mềm, đậm đà chắc chắn sẽ hấp dẫn bạn ngay từ miếng đầu tiên

Cách làm món thịt bò xào rau cần đơn giản mà cực ngon

Đây là một món ăn ngon được nhiều người yêu thích và biết tới vì hương vị đặc biệt ngon miệng, nó có vị ngọt và thơm của rau cần, kết hợp với vị ngọt và thơm của thịt bò thì khiến ...

Bỏ ngọn rau bí đi, đây mới chính là phần thơm ngon bổ dưỡng nhất giúp bạn có những món ăn ngon độc lạ

Trong hoa bí chứa nhiều vitamin, lipit, kali... rất tốt cho sức khỏe của bạn. Món hoa bí có thể chế biến được nhiều món ăn lạ miệng

Cá bông lau kho tộ đậm vị

Thay vì sử dụng cá lóc, bạn có thể làm mới món ăn này bằng những thớ thịt cá bông lau chắc mềm thơm ngon.Cùng vào bêp làm ngay món này nhé

Cách làm nước sốt hủ tiếu khô thơm ngon đậm đà hương vị như ngoài hàng

Ngoài phiên bảnmón nước, hủ tiếu còn được chế biến thànhmón khô. Để món hủ tiếu khô ngon thì quan trọng nhất chính là phần nước sốt trộn

Thịt bò hầm nước dừa

Món ăn này có hương vị rất hấp dẫn, đặc biệt thích hợp trong tiết trời giá lạnh. Mời bạn trổ tài để bữa cơm gia đình thêm ấm cúng

Sườn non rim mặn đậm đà

Món ăn có hương vị đậm đà dùng kèm với cơm trắng nóng trong những ngày mưa là tuyệt nhất.Cùng vào bếp làm ngay nhé

Lạ miệng cây atisô nấu canh

Canh atisô không chỉ ngon, lạ miệng mà còn bổ dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt, giúp loại bỏ độc tố trong gan.Háy vào bêp làm ngay nhé

Chân giò kho dứa

Những ngày đông lạnh này, nếu có một nồi thịt kho nóng hổi và cơm trắng bốc khói nghi ngút thì còn gì bằng nhỉ. Hãy thử đổi khẩu vị món kho nhà mình bằng món Chân giò kho dứa đầy h...

Khối u xơ tử cung lớn như ‘trái bóng’ sau 6 năm

Một nữ bệnh nhân được chẩn đoán có khối u xơ lành ở tử cung từ 6 năm trước, song chị không mổ vì sợ và nghe đồn khối u teo lại khi mãn kinh. Tuy nhiên, gần đây chị nhập viện với kh...

Cách làm salad dầu giấm trộn thịt bò, cá ngừ sốt mayonnaise giảm cân

Cách làm chả cua đồng rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Chả cua đồng là món ăn thơm ngon, dinh dưỡng, phù hợp cho cả gia đình

Cách làm sốt trộn hủ tiếu khô ngon như ngoài hàng, dễ làm tại nhà

Hủ tiếu khôlà một món ăn tuy không cầu kỳ nhưng luôn có một sức hấp dẫn vô cùng to lớn. Để nấu hủ tiếu khô ngon thì quan trọng nhất chính là phải làm nước sốt trộn sao cho ngon. Hô...

Rau ngót nấu nghêu

Rau ngót nấu nghêu vị thanh ngọt, ngon bổ rẻ, lại có quanh năm. Ăn rau ngót giúp điều hòa thân nhiệt thích hợp vào những ngày thời tiết oi nóng

Món ngon đậm vị tiêu ớt

Cá chẻm, mực nang, gà ta là các nguyên liệu chính trong các món kỳ này. Mỗi món một vị cay riêng, mang đậm vị của ớt, tiêu xanh, tiêu đen

Trứng cút sốt chua cay

Trứng chim cút tuy nhỏ nhưng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, giàu vitamin A, B1, B2, đồng thời có khả năng làm giảm cholesterol, rất tốt cho tiêu hóa và những người thiếu máu

Có gì trong tô bánh canh nước đen mà phải chờ cả tiếng mới được ăn?

Bánh canh ở đây cho thực khách cảm giác khác lạ, bởi nước dùng có màu hơi sậm đen.

Chứng rối loạn phổ biến ở phụ nữ có thể dẫn đến ung thư buồng trứng

Chứng rối loạn này khiến bệnh nhân đau đớn, khó chịu nhất là vào thời điểm hành kinh. Chậm trễ chữa bệnh sẽ ảnh hưởng đến khả năng mang thai, thậm chí còn có thể gây ung thư buồng ...

Muốn vùng kín không bị hôi, luôn hồng hào và ngăn bệnh phụ khoa, chị em hãy bỏ ngay 5 thói quen xấu

Những thói quen hằng ngày tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng lại là nguyên nhân chính khiến chị em phụ nữ phải đến gặp bác sĩ phụ khoa

Cách làm Cá chẽm hấp xì dầu đậm vị, thơm ngon cực đơn giản

Cá chẽm hấp xì dầulà món ăn được rất nhiều người yêu thích bởi thịt cá ngon ngọt được hấp mềm với xì dầu đậm đà, vô cùng đưa cơm

2 cách nấu lẩu cá lóc nấu nấm và nấu chua thơm ngon, hấp dẫn cho ngày mưa

Nếu bạn yêu thích vị ngọt thơm của cá lóc vàmón lẩunóng hổi để thưởng thức cùng với gia đình, thì hãyvào bếpngay để tìm hiểu thêm 2 cách nấu lẩu cá lóc với nấm và nấu chua thơm ngo...

Phụ nữ thường làm 2 việc và ăn 2 món trong kỳ kinh nguyệt, tử cung chắc chắn sẽ rất khỏe mạnh

Người phụ nữ có tử cung nhẵn có 2 thói quen khi hành kinh và thích ăn 2 thứ, nếu bạn cũng vậy thì xin chúc mừng!

Trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu “ghé thăm”, cơ thể phụ nữ sẽ có 3 thay đổi này, hãy nhanh chóng chuẩn bị băng vệ sinh

Trên thực tế, đối với một số nữ giới lần đầu tiên có kỳ kinh nguyệt hoặc bị kinh nguyệt không đều, họ không biết khi nào thì kinh nguyệt sẽ đến, và đôi khi chính họ cũng ngạc nhiên

Cồi sò điệp chiên khoai

Món sò điệp chiên giòn này là món ăn thơm ngon, hấp dẫn, dùng làm món khai vị hoặc dùng như món Finger Food trong các bữa tiệc cocktail hoặc cho các bữa ăn gia đình cũng rất hợp.

Lẩu hoa mực

Món lẩu tuy chua cay quen thuộc mà lạ miệng và cực kỳ dễ ăn cho những ngày tiệc tùng bận rộn! Những bông hoa mực giòn giòn với nhân cá thác lác dai mềm nóng hổi ăn với bún, nước mắ...

Canh sườn khoai sọ

Món canh có thể ăn không mà không kèm với cơm, vẫn cung cấp đủ các loại chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ và cả người lớn

Canh Atiso nấu sườn ngọt mát bổ dưỡng

Canh Atiso nấu sườn là sựkết hợp giữa atiso với sườn non là món canh ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của cả gia đình bạn đó.

Món cá hấp cay ngon tuyệt cú mèo

Món cá hấp cay với phần nước sốt được làm từ gừng và ớt tươi nên không chỉ đem lại hương vị tê cay, thơm lừng cho từng miếng thịt cá mà còn khử mùi cực hiệu quả, giúp món ăn không ...

5 việc nữ giới chớ nên làm trong kỳ kinh nguyệt kẻo lợi đâu chẳng thấy lại rước thêm bệnh tật vào người

Kỳ kinh nguyệt là một trong những giai đoạn đặc biệt nhạy cảm của nữ giới, nếu bạn vô tình thực hiện một số hành động vốn tưởng vô hại này khi đó, chúng có thể tác động rất xấu cho...

Món cá kho chuối xanh ngon đậm đà không tanh

Món cá kho chuối xanh với thịt cá rắn chắc kết hợp với vị ngon của chuối tạo nên một món ăn đậm đà mang hương vị của vùng quê dân dã.

Cách làm chả giò túi tiền giòn rụm, thơm ngon cực đẹp mắt

Chả giò túi tiền vừa giòn giòn, thơm ngon, lạ miệng thêm vẻ ngoài độc đáo thật hấp dẫn.Món chiênnày chắc chắn sẽ khiến tất cả thành viên trong gia đình bạn thích mê

2 cách làm phở cuốn thập cẩm và ngũ sắc mới lạ độc đáo cực ngon

Phở cuốn là một món ăn mới lạ, độc đáo lại đơn giản dễ làm. Các bạn cùng vào bếplàm 2 món phở cuốn là phở cuốn thập cẩm và phở cuốn ngũ sắc nhé!

Cách làm bắp bò sốt pate chấm muối ớt tắc đơn giản, mới lạ đậm đà

Bắp bò sốt pate là một món xào có vị thơm, ngọt đặc trưng hấp dẫn, đậm đà, cách chế biến lại độc đáo. Nhân ngày rảnh rỗi cùng vào bếp thực hiện món ăn hấp dẫn này ngay và luôn nhé!

Cách làm óc heo tiềm thuốc bắc bổ dưỡng, thơm ngon, đơn giản tại nhà

Óc heo tiềm thuốc bắc là món ăn cực kỳ bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Bí quyết thực hiện món ăn này vừa đơn giản vừa dễ làm.

Ngọt mát canh Atiso nấu sườn cho bữa cơm ngon miệng

Atiso là một thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe kết hợp atiso với sườn non ta sẽ có được một món ăn vừa ngin miệng vừa bổ dưỡng.

Tép rang khế chua chua bùi bùi

Vị bùi của tép đồng ăn kèm với cái chua thanh của khế vừa đưa cơm lại vừa dễ làm. Cùng học cách làm tép rang khế nhé.

Cách làm bánh canh bí đỏ đơn giản ngon mềm hấp dẫn dễ làm

Các món bánh canh với sợi bánh canh dai dai cùng với nước dùng đậm đà là món nước quen thuộc của bất kì người Việt nào. Vào bếp cùnglàm bánh canh bí đỏ đơn giản ngon mềm hấp dẫn dễ...

Cải xoong nấu tôm, tô canh mát lành và dễ nấu

Một món canh ngon, mát, bổ dưỡng và đặc biệt là nấu rất dễ. Bạn cùng vào bếp thực hiện móncanh cải xoong nấu tôm nhé..

10 dấu hiệu sảy thai phụ nữ cần biết

Có nhiều nguyên nhân gây sảy thai và hầu hết các ca sảy thai đều rơi vào khoảng 20 tuần đầu của thai kỳ. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo sảy thai.

Mẹo dùng bút chì mát xa tai làm giảm đau bụng kinh đang nổi trên TikTok có hiệu quả? Đây là câu trả lời của chuyên gia

Mới đây, trên mạng xã hội TikTok ở Anh, netizen truyền tay nhau mẹo dùng bút chì mát xa tai để làm giảm cơn đau bụng kinh. Nó trông thực sự rất đơn giản nhưng có hiệu quả hay không...

Máu đông trong chu kỳ kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Máu đông xuất hiện nhiều hơn trong những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt khiến nhiều chị em không khỏi lo lắng.

Cá rô kho thịt ba chỉ

Thịt cá rô chín mềm, vừa đậm đà vừa có vị béo lại hơi cay là món mặn ngon cơm mà bạn khó có thể bỏ qua.

Bé gái 11 tuổi bị đau bụng nửa năm do mất màng trinh: Bác sĩ nhắc nhở bố mẹ nên chú ý đến 3 triệu chứng để phát hiện bệnh

Xiaoli 11 tuổi ở Bắc Kinh, Trung Quốc chưa có kinh nhưng tháng nào cũng bị đau bụng vài ngày, kéo dài gần nửa năm nay.

Nam giới nên sửa ngay 4 hành vi khi “lâm trận” dễ gây tổn thương tới tử cung của chị em phụ nữ

Tử cung có ý nghĩa rất lớn đối với phái nữ, thậm chí còn là cơ quan quan trọng trong việc hành kinh, mang thai và sinh nở nên luôn phải được bảo vệ thật chu đáo.

BS nhắn các cặp đôi: 3 thời điểm dù ham muốn tột bậc cũng phải nhịn để tránh gây họa

Quan hệ tình dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, nhưng có những thời điểm bạn thật sự nên tránh để giữ an toàn sức khỏe cho chính mình và bạn tình.

4 món ăn vặt là “cứu tinh” của hội con gái trong kỳ kinh nguyệt, ăn vào vừa giảm đau bụng kinh vừa giúp giữ ấm tử cung

Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì ngày hành kinh vẫn luôn là nỗi ám ảnh của hội chị em con gái. Tuy nhiên, chỉ cần nhâm nhi một vài món ăn vặt sau đây là bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm, tho...

Kho thịt chị em nhớ đừng cho loại gia vị vừa thông dụng lại cực thơm này vào, thịt khô, cứng lại mất đi mùi thơm nguyên bản

Loại gia vị tưởng chừng tạo nên mùi thơm cho thịt kho vô hình chung lại khiến miếng thịt lợn khô, cứng hơn, thậm chí còn làm giảm đi mùi thơm đặc trưng của thịt, đầu bếp khuyên khô...

Công thức ướp thịt nướng BBQ siêu ngon, siêu đơn giản, ai làm cũng thành công

Thịt nướng kiểu BBQ tưởng khó làm, phức tạp nhưng với công thức này thì thực hiện lại vô cùng đơn giản mà lại ngon đúng điệu.