Lần đầu của chàng và nàng
Lần đầu tiên quan hệ luôn mang lại nhiều tò mò và lo lắng, đặc biệt với các bạn gái. Nhưng bạn đừng lo, bài viết sau sẽ giúp bạn đỡ bỡ ngỡ trong lần đầu quan hệ
Khi mà chưa bao giờ bạn làm chuyện ấy, sẽ có rất nhiều băn khoăn kiểu như: Không biết phải bắt đầu như thế nào, làm thể nào cho cả 2 đứa cùng thích thú và vui vẻ, không biết bạn tình có chê mình không hay, và liệu quan hệ có đau không? Để giải tỏa được mọi vấn đề trên, bạn nên biết những thông tin cơ bản sau để có thể hưởng trọn cảm giác vui sướng, hạnh phúc của lần đầu tiên quan hệ.
Lần đầu tiên quan hệ luôn mang lại nhiều tò mò và lo lắng, đặc biệt với các bạn gái
LẦN ĐẦU TIÊN QUAN HỆ CÓ ĐAU KHÔNG?
Chắc chắc các bạn đã nghe qua những người đi trước kể về việc quan hệ lần đầu sẽ đau.
Câu trả lời là đúng, và tất nhiên nó sẽ không suôn sẻ, bạn sẽ gặp 1 chút trục trặc và sẽ hơi đau. Đau này có thể có ở cả hai phía
Video đang HOT
Đối với con traithì có thể hơi rát cậu nhỏ do lần đầu chưa có kinh nghiệm và ma sát nhiều vì lần đầu đối với cô bé còn trinh thì cậu nhỏ sẽ khó vào hơn.
Cách xử lý: hãy để chất nhờn bôi trơn cho cậu bé, đừng quá hùng hổ khi cậu bé còn chưa ướt át hãy chăm chút cho khúc dạo đầu, thật ra mà nói lần đầu nghĩ tới chuyện ấy và chuẩn bị nhập cuộc thì đa phần cậu bé đều ướt át rồi, nhưng tóm lại phải kích thích để tạo ra chất bôi trơn cậu bé sẽ vào ra dễ dàng.
Đối với con gái lần đầu tiên màng trinh của bạn bị rách nên sẽ rất đau. Còn nhưng lần sau sẽ không đau lắm nhưng kèm theo là thoái mái và thú vị hơn nhiều, để khắc phục cảm giác đau này, nam giới cần có kinh nghiệm, hãy kích thích cho nàng nhiều hơn cô bé hưng phấn và tiết nhiều chất bôi trơn, đồng thời âm đạo mở rộng sẽ giúp nàng giảm bớt và sẽ không còn thấy đau nhé.
Tuy nhiên, các bạn cũng không nên quá lo lắng vì ai cũng phải trải qua cảm giác này và bạn có thể sẽ lên đỉnh dễ dàng trong những lần tiếp quan hệ tiếp theo.
Nên nhớ rằng màn dạo đầu rất quan trọng, nó là nhân tố quyết định được sự thành công mỹ mãn cho quan hệ lần đầu cũng như tất cả những lần quan hệ lần sau.
LẦN ĐẦU QUAN HỆ THƯỜNG RẤT NHANH
Lần đầu thường diễn ra khá nhanh, đây là tình trạng khá chung đối với các bạn nam giới, cho dù một số bạn nam đã có lịch sử thủ dâm khá nhiều, nhưng thủ dâm ở một môi trường khác, quan hệ thật sự với bạn tình lại là một môi trường khác và bạn sẽ không có được nhiều cảm giác sung sướng khi thủ dâm như lúc quan hệ thật với bạn gái. Nguyên nhân thường là do chưa có kinh nghiệm, chưa biết gì về những tư thế quan hệ và nguyên nhân chủ yếu là do tâm lý bạn quá háo hức kèm với sự lo lắng, kể cả tâm lý lo lắng có thai ngoài ý muốn. Vì khi đó cảm giác lo lắng, đôi khi là sợ hãi đã bao trùm lên bạn tuy nhiên hãy cố gắng tận hưởng những giây phút ngắn ngủi này, đây sẽ là kỷ niệm đáng nhớ.
Đối với con trai mà nói thì việc đó thường diễn ra quá nhanh khiến bạn không cảm nhận hết được sự sung sướng
CẢM GIÁC LO SỢ ĐẾN NGÀY HÔM SAU
Sau lần đầu tiên ấy bạn sẽ lo lắng không biết anh ấy sẽ thế nào, có yêu mình hơn không… Không gì vui hơn là sau lần định mệnh anh ấy càng yêu mình hơn, quan tâm hơn, khi đó bạn là người hạnh phúc nhất
Hầu hết các cô gái khi quan hệ lần đầu, luôn cảm thấy đó là một việc tội lỗi và tự trách bản thân mình. Do đó, không cô nàng nào dám về nhà thú tội với bố mẹ bởi họ sợ bị trách mắng. Chính vì thế, hầu như mọi phụ nữ đều tìm đến bạn bè để tâm sự, hoặc là sẽ lén lút đi tìm đọc các sách báo về chuyện ấy để lấy kinh nghiệm hay phòng tránh thai.
Sau khi vượt qua được rào cản khó khăn nhất thì chuyện quan hệ những lần sau trở nên dễ dàng và đỡ lúng túng hơn trước rất nhiều. Lúc đấy các bạn sẽ phải tìm hiểu cách kéo dài thời gian quan hệ để đạt được cực khoái nhất trong chuyện giường chiếu.
Phương Liên
Làm "chuyện ấy" tiêu hao sức như bạn đang đi bộ nhanh
Năng lượng tiêu thụ đo được khi quan hệ tình dục tương tự với hoạt động đi bộ nhanh, còn thủ dâm chỉ tương đương với tập thể dục nhẹ, chẳng hạn như đi bộ chậm.
Theo The Conversation, các nghiên cứu từ năm 1960 cho thấy khi quan hệ tình dục có sự gia tăng hô hấp, nhịp tim và huyết áp. Đây là dấu hiệu của cơ thể đang làm việc với tốc độ cao, tương tự như trong quá trình tập thể dục.
Các nghiên cứu mới đây cho thấy, hoạt động tình dục gây những biến đổi về thể chất lên đến 75% so với khi tập thể dục ở mức độ tối đa. Năng lượng tiêu thụ đo được khi làm chuyện ấy tương tự với hoạt động đi bộ nhanh.
Sex không chỉ là một trải nghiệm thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Ảnh minh họa.
Vậy quan hệ tình dục có được xem là tập thể dục? Theo các chuyên gia, điều này phụ thuộc vào định nghĩa của bạn về tập thể dục. Nếu bạn so sánh về sự thay đổi sinh lý với cơ thể xảy ra sau đó, quan hệ tình dục giống như tập thể dục. Tuy nhiên, xét về những lợi ích thay đổi cơ thể trong dài hạn thì không thể so sánh được. Bởi vì đối với hầu hết mọi người, việc quan hệ tình dục không thể duy trì đủ lâu cũng như xảy ra thường xuyên để có thể tác động tốt đến cơ thể như tập thể dục đều đặn.
Có những điều sex không thể thay thế tập thể dục. Chẳng hạn sức khỏe cơ bắp có được thông qua chế độ ăn uống và các bài tập hỗ trợ chứ không phải là sex. Nghiên cứu này cũng đã đề cập đến sự khác biệt giữa nam và nữ. Người đàn ông có thể chất tích cực hơn so với phụ nữ khi hoạt động tình dục. Về việc thủ dâm, nhịp tim và huyết áp gia tăng nhưng mức độ và thời gian của sự gia tăng này sẽ không cao như khi quan hệ trực tiếp với đối tác. Đánh giá của phép đo nhịp tim cho thấy thủ dâm chỉ tương đương với tập thể dục nhẹ, chẳng hạn như đi bộ chậm.
Trong nhiều trường hợp, tập thể dục có thể hữu ích để giúp tăng cường sức khỏe tình dục. Chẳng hạn các bài tập sàn chậu ở phụ nữ bị đau vùng chậu cho thấy giúp cải thiện chức năng tình dục, gia tăng kiểm soát, sự tự tin và hạn chế cảm giác đau. Ở nam giới, bài tập đáy cơ chậu giúp khắc phục xuất tinh sớm.
Với những vận động viên thể thao chuyên nghiệp, sex đã được chứng minh là không có tác động tiêu cực đến hiệu suất thể thao. Tuy nhiên chúng có thể tác động tiêu cực đến sự phục hồi nếu bạn phải thi đấu, tập luyện trong vòng hai giờ sau khi sex.
Theo VNE
Tôi hoang mang vì lần đầu làm 'chuyện ấy' chẳng thấy đau đớn như tưởng tượng Trong khi bạn bè quanh tôi đều bảo rằng họ rất đau đớn thì tôi chẳng hề cảm thấy gì. Hỏi: Tôi năm nay 22 tuổi và vừa mới quan hệ với bạn trai lần đầu tiên. Tuy nhiên, lần đầu tiên của tôi hoàn toàn không như tưởng tượng khi rất dễ dàng. Tôi không hề cảm thấy khó khăn hay đau...
![Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/clip-em-be-qua-doi-tren-tay-me-khi-xem-phao-hoa-khien-hang-trieu-nguoi-xuc-dong-600x432-37a-7338644-250x180.webp)
![Tài xế xe ôm công nghệ thấy va chạm trên phố Hà Nội liền đi "mách lẻo" với CSGT và cái kết bất ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/tai-xe-xe-om-cong-nghe-thay-va-cham-tren-pho-ha-noi-lien-di-mach-leo-voi-csgt-va-cai-ket-bat-ngo-600x432-465-7337802-250x180.webp)
![Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/canh-ai-nu-cuu-chu-tich-tam-voi-chu-thanh-huyen-ngo-binh-thuong-bong-bi-hoi-me-chong-online-vao-phan-xet-1-dieu-600x432-35f-7340163-250x180.webp)
![Nổi tiếng ở Trà Vinh: Thanh niên có "3 nhân cách" làm dân mạng khờ ngang, khi số 2 bước ra tất cả hét lên](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/4/noi-tieng-o-tra-vinh-thanh-nien-co-3-nhan-cach-lam-dan-mang-kho-ngang-khi-so-2-buoc-ra-tat-ca-het-len-600x432-8aa-7336717-250x180.webp)
![Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/su-that-clip-co-dau-soc-trang-that-than-truoc-mam-qua-so-sai-cua-nha-trai-600x432-431-7340129-250x180.webp)
![Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/chi-nghin-usd-den-viet-nam-khach-tay-ngoi-rua-bat-tu-nhom-bep-cui-nau-com-600x432-e1b-7340499-250x180.webp)
![Tài xế cứu em bé khỏi bánh xe tải: Tiết lộ thêm mối hiểm nguy khác trên chiếc xe](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/tai-xe-cuu-em-be-khoi-banh-xe-tai-tiet-lo-them-moi-hiem-nguy-khac-tren-chiec-xe-600x432-cde-7337419-250x180.webp)
![Tài xế công nghệ chở cô gái ngã nhào ra đường ở TPHCM nghi bị ép xe](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/tai-xe-cong-nghe-cho-co-gai-nga-nhao-ra-duong-o-tphcm-nghi-bi-ep-xe-600x432-fcb-7338700-250x180.webp)
![Bé trai có hành động bất thường với bạn đang ngủ trưa, cô giáo vùng dậy rồi vội vàng làm ngay 1 việc](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/be-trai-co-hanh-dong-bat-thuong-voi-ban-dang-ngu-trua-co-giao-vung-day-roi-voi-vang-lam-ngay-1-viec-600x432-573-7337417-250x180.webp)
![Qua đường suýt gây tai nạn, tưởng sẽ xin lỗi nhưng người phụ nữ chỉ đáp 1 chữ gọn lỏn](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/5/qua-duong-suyt-gay-tai-nan-tuong-se-xin-loi-nhung-nguoi-phu-nu-chi-dap-1-chu-gon-lon-600x432-e19-7337200-250x180.webp)
![13 giây cụ bà U90 khiến tất cả người đi đường ngoái nhìn: Còn trẻ phải cỡ nào, về già mới được vậy?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/4/13-giay-cu-ba-u90-khien-tat-ca-nguoi-di-duong-ngoai-nhin-con-tre-phai-co-nao-ve-gia-moi-duoc-vay-600x432-d19-7336726-250x180.webp)
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thu-dam-bao-nhieu-la-qua-nhieu-600x432-bc8-7331208-250x180.webp)
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
![Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/khong-quan-he-tinh-duc-co-anh-huong-den-suc-khoe-600x432-9aa-7331204-250x180.webp)
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
![5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-loi-ich-cua-ca-phe-doi-voi-suc-khoe-tinh-duc-nam-gioi-600x432-56a-7331201-250x180.webp)
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
![5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-cach-day-lui-chung-mat-ngu-sau-sinh-600x432-c0b-7331195-250x180.webp)
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
![10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/10-meo-doi-pho-voi-nhung-kho-chiu-thoi-ky-man-kinh-600x432-e7a-7331192-250x180.webp)
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
![7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/7-cach-tu-nhien-giup-nam-gioi-tang-ham-muon-tinh-duc-600x432-c92-7331187-250x180.webp)
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
![Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thoi-quen-cua-nhieu-quy-ong-viet-co-the-dan-den-vo-sinh-600x432-719-7331169-250x180.webp)
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
![6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/6-nguyen-nhan-gay-ngua-khi-su-dung-bang-ve-sinh-600x432-54c-7285131-250x180.webp)
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
![Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-dieu-can-biet-ve-giac-mo-uot-600x432-9e3-7285127-250x180.webp)
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
![Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-trieu-chung-dang-so-o-phu-nu-tuoi-man-kinh-600x432-d73-7285122-250x180.webp)
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
![Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-ngung-chuyen-ay-600x432-e1d-7285117-250x180.webp)
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
![Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/roi-loan-cuong-duong-o-nam-gioi-mac-dai-thao-duong-600x432-bb2-7285113-250x180.webp)
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm
![Suy giảm trí nhớ và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/suy-giam-tri-nho-va-cach-khac-phuc-600x432-693-7341682-250x180.webp)
Suy giảm trí nhớ và cách khắc phục
Sức khỏe
15:35:04 19/12/2024![Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/vo-anh-duc-nhan-mat-nhat-quyet-khong-chiu-len-tham-do-nguyen-nhan-dang-sau-khien-netizen-bung-tranh-cai-600x432-122-7341670-250x180.webp)
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
Sao việt
15:21:06 19/12/2024![Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/nhan-sac-xuong-cap-tram-trong-cua-trinh-sang-sau-3-nam-bi-truc-xuat-khoi-showbiz-600x432-453-7341658-250x180.webp)
Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz
Sao châu á
15:03:57 19/12/2024![Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/a-quan-giong-hat-hay-ha-noi-2024-dinh-xuan-dat-ra-mv-dau-tay-ve-ve-dep-ha-noi-600x432-4ef-7341650-250x180.webp)
Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội
Nhạc việt
14:54:02 19/12/2024![Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/quynh-kool-noi-gi-khi-cu-dong-cap-voi-ai-la-bi-don-yeu-nguoi-do-600x432-64f-7341648-250x180.webp)
Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?
Hậu trường phim
14:51:02 19/12/2024![7 nam, nữ phê ma túy trong quán karaoke Ruby lúc rạng sáng](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/7-nam-nu-phe-ma-tuy-trong-quan-karaoke-ruby-luc-rang-sang-600x432-97e-7341637-250x180.webp)
7 nam, nữ phê ma túy trong quán karaoke Ruby lúc rạng sáng
Pháp luật
14:17:37 19/12/2024![Gia tài gần 700 triệu USD của vợ chồng Beckham](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/gia-tai-gan-700-trieu-usd-cua-vo-chong-beckham-600x432-8da-7341617-250x180.webp)
Gia tài gần 700 triệu USD của vợ chồng Beckham
Sao âu mỹ
13:43:58 19/12/2024![Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/bi-tu-choi-loi-cau-hon-nam-thanh-nien-dot-nha-ban-gai-600x432-0bb-7341596-250x180.webp)
Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái
Netizen
13:34:14 19/12/2024![Top 4 con giáp có sự nghiệp tốt nhất năm Ất Tỵ 2025](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/top-4-con-giap-co-su-nghiep-tot-nhat-nam-at-ty-2025-600x432-df0-7341599-250x180.webp)
Top 4 con giáp có sự nghiệp tốt nhất năm Ất Tỵ 2025
Trắc nghiệm
13:30:41 19/12/2024![Địa ngục độc thân trở lại mùa thứ 4](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/dia-nguc-doc-than-tro-lai-mua-thu-4-600x432-56f-7341579-250x180.webp)
Địa ngục độc thân trở lại mùa thứ 4
Tv show
13:23:27 19/12/2024![5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/5-chiec-vay-dang-dai-nang-khong-the-thieu-dip-cuoi-nam-600x432-b3b-7341561-250x180.webp)