Làn da không bao giờ đen vì nắng nếu bạn biết bí quyết này
Nhận biết kem chống nắng phù hợp, lựa chọn đúng thực phẩm tốt cho da… là cách hoàn hảo nhất để da không bị đen trong ngày hè.
Chọn kem chống nắng phù hợp nhất với làn da
Bạn hãy chọn kem chống nắng phù hợp với da.
Với da dầu, ta nên chọn dạng gel SPF 15/UVA 8 không nhờn.
Da khô thì nên dùng xịt chống nắng với chỉ số tương tự.
Da sạm nám, chị em nên chọn kem chống nắng, trị nám và tẩy trắng da SPF 20/UVA 10.
Da nhạy cảm, sản phẩm thích hợp là kem chống nắng SPF 60/UVA 16 không chứa chất bảo quản và tinh dầu.
Ăn các loại thực phẩm chống nắng cho da
Video đang HOT
Mâm xôi là một trong các loại quả có tác dụng chống lại tia nắng mặt trời.
Các loại quả mọng: Mâm xôi, dâu tây và quả việt quất có chứa nhiều chất chống ôxy hóa, chống lại tác hại của tia nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa nếp nhăn (theo nghiên cứu được công bố trên trang Science Daily).
Trà xanh: Cung cấp các chất tự nhiên giúp điều trị và ngăn ngừa các vấn đề về da như dị ứng, phát ban…
Thịt đỏ: Rất tốt nếu ăn với số lượng vừa phải. Thịt đỏ chứa các chất dinh dưỡng như chất sắt, rất cần thiết cho việc duy trì vẻ đẹp của làn da.
Cá : Cá ngừ và cá hồi là nguồn cung cấp omega-3 giúp da trắng sáng và khỏe mạnh. Axit béo này có thể giúp bổ sung độ ẩm đồng thời làm giảm nguy cơ viêm da.
Thơm: Là nguồn chứa axit alpha hydroxy tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào chết trên da.
Nấm: Là nguồn tuyệt vời chứa vitamin D và chất chống oxy hóa tự nhiên.
Mặt nạ chống nắng cho da từ thiên nhiên
Để chế biến mặt nạ chữa cháy nắng bằng lô hội, hãy cắt 1 nhánh lá nha đam tươi, gọt vỏ rồi rửa sạch. Tiếp đó, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá hoặc lấy phần thịt đắp lên vùng da cháy nắng sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ. Mỗi tuần thực hiện 3 – 4 lần, chỉ sau thời gian ngắn làn da sẽ mịn màng cũng như đều màu hơn.
Trà
Bạn có biết trà là một trong những loại thuốc thiên nhiên giúp giảm cháy nắng tốt nhất. Có rất nhiều cách dùng trà làm dịu cơn cháy nắng. Hãy pha một lượng trà lớn và để trong tủ lạnh, xịt nước trà lạnh vào những vùng da bị cháy nắng hoặc ngâm một chiếc khăn vào nước trà rồi đắp lên da. Hoặc bạn cũng có cho 3, 4 túi trà vào bồn tắm và ngâm mình trong đó.
Theo PNKV
Da đẹp hoàn hảo với trứng gà
Dù da bạn thuộc loại gì và khó chăm sóc đến đâu, thì luôn có một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rất tốt, đó là trứng gà. Hãy cùng tham khảo cách khắc phục những nhược điểm đồng thời giúp da bạn trắng sáng mỗi ngày nhé!
Làm trắng da:
Đánh bông lòng trắng trứng, rồi bôi lên mặt, giữ nguyên da mặt cho tới khi khô, rửa sạch mặt lại bằng nước khoáng rồi bôi kem dưỡng ẩm. Lòng trắng trứng sẽ giúp se khít lỗ chân lông và làm da sáng đẹp hơn.
Ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa:
Lòng đỏ trứng và dầu ôliu trộn đều, thoa lên những chỗ dễ nổi nếp nhăn như đuôi mắt, trán, khóe miệng, sau cổ. Khoảng 20 phút sau lại dùng lòng trắng trứng thoa lên một lớp nữa.
Khắc phục làn da nhờn:
Bạn hãy lấy một lòng trắng trứng trộn vài giọt nước cốt chanh, đắp trực tiếp lên da mặt, khoảng 20 phút sau rửa sạch da bằng nước mát.
Mặt nạ loại bỏ tàn nhang:
Ngâm lòng đỏ trứng trong một chén rượu trong vòng 1 tuần. Sau đó lấy ra nghiền kỹ hỗn hợp và dùng để đắp mặt mỗi ngày. Thời gian đắp chừng 1 tiếng và rửa lại với nước ấm.
Mặt nạ dưỡng da:
Đánh 1 quả trứng gà (da bình thường hay da khô thì chỉ dùng lòng đỏ, da dầu chỉ dùng lòng trắng) và 1 muỗng mật ong. Xoa đều lên mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Khắc phục làn da khô nẻ:
Trộn lòng vàng trứng gà, mật ong và bột mỳ thành chất đặc sệt, dùng tăm quấn bông bôi lên mặt, sau 15-20 phút rửa mặt bằng nước ấm..
Làn da mịn màng:
Trộn đều trứng gà cùng mật ong và dầu olive nguyên chất, đánh thật đều. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da, nằm thư giãn khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh. Nếu không có sẵn dầu olive bạn hoàn toàn có thể sử dụng trứng gà trộn mật ong cũng đạt được công dụng tương ứng.
Theo HPGD
Nhà nào cũng đang bỏ đi "thần dược" mà không ngờ tới Vỏ chuối mang tới rất nhiều lợi ích mà ít ai có thể ngờ tới, các bạn hãy nhanh tay lưu lại để tận dụng khi cần. Theo AOL, vỏ chuối giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B6, kali và ma giê. Nhờ đó, nó có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện tâm trạng, giảm cholesterol và hỗ trợ hệ miễn dịch....











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

6 cách giảm lão hóa da sớm

Những sai lầm thường gặp khi điều trị nám da

7 vấn đề về da mùa hè có thể ngăn ngừa

Thực phẩm giàu chất béo tốt cho da

Uống collagen khi giảm cân có cần thiết?

Những điều không nên bỏ qua khi điều trị nám da

5 mối lo ngại phổ biến về kem chống nắng và cách tránh chúng

Cách sử dụng nước vo gạo cho từng loại da

4 lý do nên uống nước ép đu đủ xanh trong mùa hè

Làm thế nào để bảo vệ da khỏi nguy cơ nám, sạm da khi tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời

8 món ăn đơn giản từ trứng hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cách làm nước uống trẻ hóa da tại nhà
Có thể bạn quan tâm

Mặt trời lạnh - Tập 19: Mai Ly 'tháo mặt nạ' lộ rõ toan tính trong tình yêu
Phim việt
08:15:35 15/07/2025
Triệu tập 20 đối tượng mang hung đi hỗn chiến, cướp tài sản
Pháp luật
08:14:25 15/07/2025
7 món ăn nhẹ tăng cường năng lượng bền vững hơn cà phê
Sức khỏe
08:08:18 15/07/2025
Một Con Vịt - ca khúc nhạc Việt 1 tỷ lượt xem "bốc hơi" khỏi YouTube
Nhạc việt
08:06:56 15/07/2025
Cụ ông 80 tuổi suýt mất hơn 500 triệu đồng cho "nhân viên Viettel"
Tin nổi bật
08:06:07 15/07/2025
3 chàng trai xuất hiện làm náo loạn concert BLACKPINK tại Mỹ: Bruno Mars bị giật spotlight bởi 2 thành viên BTS
Nhạc quốc tế
08:00:45 15/07/2025
Diện mạo thật của Điêu Thuyền được phục dựng nhờ AI, kết quả giống hệt 1 minh tinh hạng A đẹp nức tiếng
Hậu trường phim
07:43:29 15/07/2025
Mỹ nhân Việt đua nhau khoe dáng với đồ bơi khoét hông, khoe vòng 3 cuốn hút
Người đẹp
07:43:02 15/07/2025
Phản ứng của Nga khi ông Trump gửi vũ khí tầm xa cho Ukraine
Thế giới
07:28:00 15/07/2025
Quyền thần và công chúa "trước cưới sau yêu": Vì sao phim cổ trang Trung Quốc mãi chưa vượt thoát lối mòn?
Phim châu á
07:27:50 15/07/2025