Làm trắng da vùng cổ với các mẹo cực hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Nhiều chị em thường không chú ý chăm sóc vùng da cổ, khiến cho vùng da này sẫm màu hơn so với da mặt. Tuy nhiên, chỉ với vài mẹo nhỏ làm trắng da vùng cổ sau đây, bạn sẽ thấy vùng da cổ sáng lên từng ngày.

Để làm trắng vùng da cổ, trước tiên bạn phải chú ý đến việc vệ sinh và làm sạch vùng da này hàng ngày. Đây là vùng da có nhiều ngấn nên sẽ rất dễ lưu lại các bụi bẩn cũng như tế bào chết trên da. Do vậy hãy rửa sạch vùng da này 3 lần/ngày. Thêm vào đó, trước khi tìm đến các cách làm trắng vùng cổ, bạn hãy tẩy da chết vùng này. Lay do là vì khi bạn rửa mặt, chỉ lấy đi 1 phần chứ không thể loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết và bụi bẩn trên da. Bạn có thể sử dụng cá loại kem tẩy tế bào chết trên da phù hợp với làn da của mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các hỗn hợp tẩy da chết từ các nguyên liệu tự nhiên như cám gạo, mật ong…

Làm trắng da vùng cổ với các mẹo cực hiệu quả - Hình 1

Với vùng da cổ, bạn có thể áp dụng các cách làm trắng da:

- Khoai tây: theo các chuyên gia, trong khoai tây có chứa Vitamin C và các enzim có tác dụng tẩy các tế bào chết và loại bỏ lớp da sẫm màu. Cách làm trắng da bằng khoai tây cũng rất đơn giản, chỉ cần gọt vỏ 1 nửa củ khoai tây, sau đó xay nhuyễn, thoa hỗn hợp này lên vùng da cổ. Thoa nhẹ nhàng để hỗn hợp không bị rơi ra và cũng giúp các tinh chất làm trắng da có trong khoai tây thẩm thấu vào trong da. Nếu kiên trì thực hiện cách làm trắng da này trong khoảng 1 tháng, bạn sẽ thấy da vùng cổ trắng sáng lên trông thấy.

- Bột yến mạch: bột yến mạch có rất nhiều tinh chất làm trắng da và cũng là nguyên liệu có tác dụng tẩy sạch bụi bẩn và tế bào chết trên da. Khi kết hợp bột yến mạch với mật ong, sẽ tạo thành mặt nạ làm trắng da cực hiệu quả. Khi bạn đắp mặt nạ yến mạch làm trắng da mặt, hãy đắp cho cả phần cổ nữa. Chỉ cần trộn 1 thìa bột yến mạch với 2 thìa mật ong, sao cho 2 nguyên liệu này hòa quyện vào nhau tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da cổ, để trong khoảng 15 phút cho hỗn hợp thẩm thấu vào da. Cuối cùng rửa lại với nước sạch. Đều đặn thực hiện 3 lần/tuần và hạn chế ánh nắng mặt trời cũng như bụi bẩn tác động lên da, bạn sẽ thấy vùng da cổ trắng lên một cách nhanh chóng

Làm trắng da vùng cổ với các mẹo cực hiệu quả - Hình 2

- Chanh: Bạn không nên bỏ qua chanh trong các nguyên liệu làm trắng da vùng cổ. Đây là loại quả có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả do chanh có chứa nhiều Acid và Vitamin C. Đây là 2 nguyên liệu chính có tác dụng tẩy sạch lớp da sẫm màu nơi vùng cổ, làm mờ sẹo và các vết thâm,. Bạn chỉ cần cắt 1 lát chanh mỏng, thoa đều lên vùng da cổ trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại với nước sách.

Video đang HOT

Kiên trì thực hiện, chỉ sau một thời gian ngắn, vùng da cổ đen sạm sẽ biến mất nhanh chóng!

Theo KNLD

5 điều cần tránh trong mùa đông nếu sở hữu làn da khô

Mùa đông luôn là nỗi "ám ảnh" của những ai chẳng may sở hữu làn da khô sần.

Vì mùa đông nhiệt độ không khí xuống thấp, gió mạnh sẽ làm da yếu đi, ngày càng khô hơn, căng rát, nhợt nhạt, nứt nẻ ứa máu gây mất thẩm mỹ và cảm giác đau rát bứt rứt rất khó chịu.

Nếu muốn làn da mình hết khô sần, mềm mại, hồng hào và tràn đầy sức sống vào mùa đông, bạn hãy tránh xa 5 điều sau đây:

1. Lơ là việc chống nắng

Khi thời tiết chuyển sang đông hầu hết chị em phụ nữ đều có xu hướng bỏ qua việc chống nắng, bảo vệ da vì nghĩ rằng trời âm u, không có ánh nắng nên không cần quan tâm. Tuy nhiên, trên thực tế cho thấy đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm bởi lúc này sự nguy hiểm của ánh nắng mặt trời vẫn không hề giảm bớt, các tia UVA/UVB chiếu thẳng trực tiếp lên da và gây hại.

Vào ban ngày bạn hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ lúc 10 - 16 giờ chiều, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và che chắn cẩn thận mỗi khi đi ra ngoài, giúp da luôn trắng sáng, giảm thiểu nếp nhăn cũng như ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

2. Tắm nước nóng

Những ngày thời tiết lạnh giá, nhiệt độ không khí xuống thấp chúng ta thường tắm nước nóng để "trốn lạnh". Mặc dù tắm bằng nước nóng là điều tốt, giúp tăng cường lưu thông khí huyết và ngăn ngừa cảm cúm.... Nhưng nếu dùng nước có nhiệt độ quá cao sẽ khiến làn da thoát nước nhiều hơn, dẫn đến bị khô cứng, thô ráp và nứt nẻ.

Do đó, tránh làm da tổn thương bạn hãy tắm cùng nước âm ấm với nhiệt độ vừa phải. Hơn nữa, chỉ tắm trong vòng từ 10-15 phút mỗi ngày là đủ, không được tắm lâu.

3. Không dùng kem dưỡng ẩm

5 điều cần tránh trong mùa đông nếu sở hữu làn da khô - Hình 1

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối

Không sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông là sai lầm mà rất nhiều chị em phụ nữ mắc phải. Bởi vì, kem dưỡng ẩm luôn được xem là vật bất ly thân của làn da khô, với thành phần bào chế theo công thức đặc biệt dòng sản phẩm này có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm còn tạo lớp màng bảo vệ da không bị mất nước, cải thiện sắc tố da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Mỗi ngày bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần vào buổi sáng và buổi tối sau khi vệ sinh da sạch sẽ. Chỉ sử dụng một lượng vừa đủ, không được thoa quá dày vì như thế sẽ dễ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, gây ra mụn và da nhanh chóng bị lão hóa.

4. Bỏ qua việc tẩy da chết

Tế bào chết là thủ phạm hàng đầu khiến làn da bạn sần sùi, khô ráp, kém mịn màng, bong tróc, xỉn màu và ngăn chặn da hấp thu dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm. Chính vì vậy, vào mùa đông để da mượt mà và tươi sáng hơn bạn đừng quên tẩy tế bào chết thường xuyên cho da.

Ngoài kem tẩy tế bào chết, bạn có thể tự biến hỗn hợp tẩy da chết tại nhà cùng các nguyên liệu có sẵn đơn giản như sữa tươi, cám gạo, dầu oliu, đường, bã cà phê, dầu dừa, dâu tây... Tốt nhất bạn hãy thực hiện đều đặn mỗi tuần 1 lần và khi làm cần nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh.

5. Uống ít nước

5 điều cần tránh trong mùa đông nếu sở hữu làn da khô - Hình 2

Hãy uống đủ 2 - 2.5 lit nước mỗi ngày

Mùa đông không khí mát mẻ, do vậy chúng ta ít có cảm giác khát nước nên thường không cung cấp đủ lượng nước cần thiết. Nước không những quan trọng đối với sức khỏe, mà còn rất hữu ích cho làn da, nhất là da khô. Nó bổ sung lượng nước thất thoát ra bên ngoài bề mặt da, dưỡng ẩm, giúp ngăn ngừa hiện tượng khô da và nẻ môi, đem lại làn da sáng khỏe, căng tràn sức sống.

Hãy uống đủ 2 - 2.5 lit nước mỗi ngày, có thể xen kẽ nước lọc bằng nước ép của các loại hoa quả, rau củ nhằm tăng cường thêm lượng vitamin, khoáng chất.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
07:44:00 22/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết
11:32:18 22/02/2025

Tin đang nóng

Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn LaNhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
08:44:08 22/02/2025
Nhan sắc thật của Lâm Tâm Như khiến 70 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của Lâm Tâm Như khiến 70 triệu người sốc nặng
06:23:47 22/02/2025
Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!
06:33:46 22/02/2025
Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?
06:25:29 22/02/2025
Người đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổiNgười đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổi
10:16:43 22/02/2025
Ngay khi biết chồng được thăng chức tăng lương, tôi làm một bữa thịnh soạn ăn mừng, nào ngờ anh tức giận hất đổ mâm cơmNgay khi biết chồng được thăng chức tăng lương, tôi làm một bữa thịnh soạn ăn mừng, nào ngờ anh tức giận hất đổ mâm cơm
06:57:53 22/02/2025
Những đạo diễn thành công ngay phim đầu tayNhững đạo diễn thành công ngay phim đầu tay
06:24:28 22/02/2025
Sao nam Vbiz đang bị truy lùng chỉ vì 1 phát ngôn: Hot tới mức dính tin hẹn hò đồng giới lẫn yêu Hoa hậu!Sao nam Vbiz đang bị truy lùng chỉ vì 1 phát ngôn: Hot tới mức dính tin hẹn hò đồng giới lẫn yêu Hoa hậu!
08:09:58 22/02/2025

Tin mới nhất

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025
Bên cạnh đó, ngũ cốc nguyên hạt cũng chứa đầy đủ chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, chẳng hạn folate và sắt, giúp nuôi dưỡng cơ thể và khiến bạn cảm thấy khỏe mạnh nhất.
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

11:36:05 22/02/2025
Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Có thể bạn quan tâm

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Uncat

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Dồn dập các vụ côn đồ đường phố, tự cho mình quyền 'mạnh được, yếu thua'

Dồn dập các vụ côn đồ đường phố, tự cho mình quyền 'mạnh được, yếu thua'

Pháp luật

11:33:48 22/02/2025
Liên tiếp các vụ côn đồ đường phố xảy ra ở nhiều nơi dù đã được lực lượng chức năng xử nghiêm theo hướng khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt khẩn cấp nhưng kiểu hành xử tự hung hãn vẫn cứ tái diễn khiến người dân bức xúc, bất bình.
Cubarsi muốn học theo phong cách chơi của Van Dijk

Cubarsi muốn học theo phong cách chơi của Van Dijk

Sao thể thao

11:28:43 22/02/2025
Thần đồng bóng đá của Barca và Tây Ban Nha, Pau Cubarsi, vừa tiết lộ hình mẫu lý tưởng của anh. Theo đó, Virgil van Dijk chính là idol của cầu thủ 18 tuổi này.
Ba Lan đề nghị Kiev hợp tác với Tổng thống Mỹ

Ba Lan đề nghị Kiev hợp tác với Tổng thống Mỹ

Thế giới

11:22:25 22/02/2025
Nghị sĩ Stanislav Balabanov của đảng ITN trong liên minh cầm quyền ở Bulgaria giải thích: Mục đích của tuyên bố là để trấn an người dân Bulgaria và nhấn mạnh rằng sẽ không có một binh lính Bulgaria nào được đưa đến Ukraine .
Tất cả những nỗ lực của Lọ Lem: Càng đọc càng bực!

Tất cả những nỗ lực của Lọ Lem: Càng đọc càng bực!

Netizen

11:16:00 22/02/2025
Nếu được hỏi về một cô gái bạch nguyệt quang vừa xinh đẹp, học giỏi, kiếm nhiều tiền đỉnh lại ngoan ngoãn, lễ phép và khiêm tốn, hẳn nhiều cư dân mạng sẽ nhắc đến Lọ Lem - con gái đầu của MC Quyền Linh.
Cô gái bất ngờ nổi rần rần nhờ góc ban công 3m2 ngập tràn hoa tươi, cư dân mạng cảm thán: "Tuyệt đối điện ảnh"

Cô gái bất ngờ nổi rần rần nhờ góc ban công 3m2 ngập tràn hoa tươi, cư dân mạng cảm thán: "Tuyệt đối điện ảnh"

Sáng tạo

11:06:08 22/02/2025
Góc ban công có diện tích siêu nhỏ (chỉ 3m2) nhưng may mắn lại sở hữu vị trí thuận lợi khi luôn đón được lượng ánh sáng lý tưởng, vô cùng thích hợp cho việc trồng hoa.
Nữ thạc sĩ Cambridge xin vào sở thú làm công việc 'bốc mùi', 8h sáng đến 5h chiều chỉ quanh quẩn chăm thú

Nữ thạc sĩ Cambridge xin vào sở thú làm công việc 'bốc mùi', 8h sáng đến 5h chiều chỉ quanh quẩn chăm thú

Lạ vui

11:05:16 22/02/2025
Mã Nhã, 25 tuổi, từng tốt nghiệp Đại học ngoại ngữ Nam Kinh. Sau khi du học Anh, cô gái tài năng lần lượt tốt nghiệp ngành Khoa học sinh học tại Imperial College London và Viện Thú y thuộc Đại học Cambridge.
Vợ sao nam Vbiz nổi đóa trước thềm đám cưới, đáp trả căng: "Nghiệp từ miệng mà ra!"

Vợ sao nam Vbiz nổi đóa trước thềm đám cưới, đáp trả căng: "Nghiệp từ miệng mà ra!"

Sao việt

11:03:12 22/02/2025
Vào tối 21/2, Ngọc Trà gây hoang mang khi đăng tải dòng trạng thái bày tỏ rõ sự bức xúc trên mạng xã hội. Cô ẩn ý nhắc tới việc bị một người chọc phá, kiếm chuyện gây ảnh hưởng tới cuộc sống.
Chuyện tình "mưa dầm thấm lâu" của anh chàng khiếm thị với nữ ca sĩ hơn 14 tuổi

Chuyện tình "mưa dầm thấm lâu" của anh chàng khiếm thị với nữ ca sĩ hơn 14 tuổi

Tv show

10:50:43 22/02/2025
Lá thư tỏ tình với đàn chị hơn 14 tuổi dù chỉ ít dòng nhưng anh chàng đã phải mất mấy tiếng đồng hồ để ngồi soạn, chọn từng câu từng chữ...
Ba thế hệ diễn viên đóng vai Hoàng Dung hội ngộ

Ba thế hệ diễn viên đóng vai Hoàng Dung hội ngộ

Hậu trường phim

10:48:08 22/02/2025
Bộ truyện Anh hùng xạ điêu của nhà văn Kim Dung từng được chuyển thể lên màn ảnh nhiều lần và không ít lần gây ấn tượng tốt với khán giả.
Loại vi khuẩn gây ung thư dễ dàng lây trong cả gia đình

Loại vi khuẩn gây ung thư dễ dàng lây trong cả gia đình

Sức khỏe

10:41:55 22/02/2025
Bác sĩ kết luận bé H. bị viêm dạ dày - loét hành tá tràng, HP dương tính. Ngay lập tức, trẻ được yêu cầu nhập viện nội trú và điều trị theo phác đồ. Bác sĩ tư vấn cả gia đình của bé H. nên làm test vi khuẩn HP để có kế hoạch điều trị ph...