Làm trắng da quá nhanh có an toàn

Theo dõi VGT trên

Tắm trắng cũng gây ra nhiều biến chứng, nhẹ thì dị ứng nổi mề đay, nặng thì suy hô hấp, phù tạng, rối loạn nhịp tim….

Có làn da trắng đẹp luôn là nhu cầu của phái đẹp. Khi lựa chọn bất kỳ phương pháp nào để “thay da đổi thịt”, chị em đều hướng đến làn da trắng sáng, mịn màng, không tốn nhiều thời gian chăm sóc. Tuy nhiên, những phương pháp đó có mang lại kết quả hoàn hảo, lâu dài, đảm bảo an toàn hay không vẫn còn đang được bàn cãi và chứng minh.

Sắc tố melanin được tạo ra từ tế bào melanocytes quyết định màu sắc da của bạn. Khi tích tụ quá nhiều melanin dưới da, bạn sẽ có làn da tối màu hơn bình thường, điều đó có nghĩa khi ức chế sự hình thành, ứ đọng đó hoặc sâu hơn là phá hủy melanocytes thì việc cải thiện làn da mới đem lại hiệu quả.

Các phương pháp trắng da hiện nay gói gọn trong việc tác động từ ngoài vào cơ thể hoặc làm trắng từ bên trong. Khi chúng ta tắm trắng, ủ trắng, nhuộm trắng da hay dùng bất cứ loại mỹ phẩm trắng da nào cũng chỉ đang tác động trên bề mặt da, t.iêu d.iệt sắc tố melanin sẵn có, làm mất đi lớp bảo vệ vốn có của da với ánh nắng mặt trời, do vậy, bắt buộc chúng ta phải chống nắng tuyệt đối, không để tia UV xâm nhập mới ngăn được tình trạng thâm đen trở lại và lão hóa hơn trước.

Hiện trên thị trường xuất hiện nhiều loại kem trộn làm trắng da không rõ nguồn gốc, có thành phần chủ yếu là corticosteroid gây nhiều biến chứng cho da như dãn nở mạch m.áu, rậm lông, teo da, rối loạn sắc tố da làm da trắng không tự nhiên và lão hóa sớm…; đồng thời khiến làn da rất khó thích ứng với sản phẩm khác, làm cho việc điều trị kéo dài, tốn kém hơn.

Làm trắng da quá nhanh có an toàn - Hình 1

Ảnh mang tính minh họa – Shutterstock

Tắm trắng cũng gây ra nhiều biến chứng, nhẹ thì dị ứng nổi mề đay, nặng thì suy hô hấp, phù tạng, rối loạn nhịp tim… Các loại kem tẩy trắng da, kem l.ột d.a đều chứa những loại hóa chất tẩy. Khi được thoa lên da sẽ tẩy, làm bong tróc lớp biểu bì trên da, để lại phần da non phía trong, đ.ánh lừa thị giác về công dụng làm trắng của nó.

Những sản phẩm được quảng cáo làm trắng da siêu tốc càng nguy hiểm vì chúng chứa rất nhiều hóa chất tẩy làm bào mòn sâu hơn những lớp da phía dưới. Việc l.ột d.a, tẩy trắng siêu tốc là trái với sinh lý con người, khi lớp da ấy còn non tiếp xúc với ánh nắng sẽ rất nguy hiểm, vừa dễ cháy đen da, vừa dễ bắt các tia tử ngoại có hại như UVA, UVB… có thể gây hậu quả nghiêm trọng là ung thư da.

Bên cạnh đó, các thực phẩm chức năng (TPCN) làm trắng da với những lời quảng cáo bùi tai luôn thu hút chị em tin tưởng, cho rằng đây là cách làm trắng da hiệu quả và an toàn vì nó tác động trực tiếp vào bên trong, thời gian uống ngắn và nhanh chóng.

Video đang HOT

Thực tế, việc sử dụng TPCN đã có những biến chứng cụ thể như trường hợp chị T. (30 t.uổi, TPHCM) nhập viện với tình trạng chán ăn, mệt mỏi, buồn nôn. Qua thăm khám và khai thác bệnh sử, bác sĩ phát hiện chị T. dùng TPCN làm trắng da, không rõ xuất xứ và thành phần dẫn đến gan bị suy nghiêm trọng, có thể dẫn đến t.ử v.ong.

Tiêm chất làm trắng da lại là một đẳng cấp khác của quá trình làm đẹp, được xem là thần dược vì giá thành rất cao, dao động từ vài chục triệu đến cả trăm triệu đồng. Thành phần của thuốc tiêm trắng da thường là glutathione, collagen, axít alpha lipoic (ALA), axít ascorbic (vitamin C) – trong đó chủ yếu là glutathione.

Tuy nhiên, chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng kết hợp glutathione với các chất khác rồi tiêm vào cơ thể sẽ có tác dụng làm trắng da. Đã có những n.ạn n.hân chịu hậu quả nghiêm trọng sau khi tiêm chất làm trắng, bởi về lâu dài biến chứng trên da sẽ xuất hiện như sần sùi, mẩn ngứa gây n.hiễm t.rùng, lan mạnh thành từng vùng loang lổ toàn thân, đau rát, sưng phù nặng nề.

Do đó tại Mỹ, Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) đã khuyến cáo: Tiêm glutathione với mục đích duy nhất để làm trắng da là không an toàn và chưa được chấp thuận cho sử dụng rộng rãi.

Vậy, làm cách nào để chúng ta có thể làm trắng da một cách an toàn? Bạn phải kiên nhẫn, tìm hiểu kỹ nhiều phương pháp làm trắng da qua bác sĩ và bệnh viện uy tín, theo dõi những thông tin, bài báo của nước ngoài để có cái nhìn toàn diện hơn về dịch vụ làm đẹp cần nhiều thời gian và công sức này. Sau đó, bạn hãy lựa chọn một phương pháp phù hợp nhất, đảm bảo sức khỏe và đem lại kết quả như bạn mong đợi.

Theo Alobacsi

9 cách đ.ánh tan lớp mỡ bụng "cứng đầu"

Lớp mỡ bụng trắng tích tụ dai dẳng không những khiến bạn mất tự tin khi lựa chọn trang phục mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

9 cách đ.ánh tan lớp mỡ bụng cứng đầu - Hình 1

Để bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 hay bệnh tim do mỡ thừa gây ra, việc thay đổi thói quen sinh hoạt là vô cùng cần thiết.

Dưới đây là 9 cách giúp bạn đ.ánh tan mỡ bụng để có một vòng eo lý tưởng:

Liên tục vận động

Lớp mỡ nội tạng sẽ nhanh chóng tiêu tan nhờ các bài tập làm tăng nhịp tim như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, đi bộ.

Tăng cường bổ sung protein

Khi bạn già đi, cơ thể bắt đầu sản sinh nhiều insulin hơn vì các tế bào cơ và tế bào mỡ không còn nhạy với insulin như trước. Insulin này khiến mỡ tích tụ nhiều hơn, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Vì vậy, chế độ ăn giàu protein sẽ bảo vệ bạn khỏi tình trạng kháng insulin.

Một nghiên cứu đã cho thấy những phụ nữ béo phì tuân thủ chế độ ăn 30% protein, 40% carb, 30% chất béo trong 8 tuần đã giảm đáng kể lượng mỡ nội tạng, so với những người theo chế độ ăn chỉ có 16% protein, 55% carb và 26% chất béo.

Bổ sung chất béo không bão hòa đa

Ăn các loại hạt và cá để bổ sung chất béo không bão hòa đa cho cơ thể sẽ góp phần đ.ánh tan mỡ bụng. Theo một nghiên cứu của Thụy Điển, người ăn bổ sung 750 calo mỗi ngày dưới dạng dầu cọ (chất béo bão hòa) sẽ tăng lượng mỡ nội tang, trong khi đó, những người ăn bổ sung dưới dạng dầu hoa hướng dương (chất béo không bão hòa đa) tăng nhiều cơ và ít mỡ hơn.

9 cách đ.ánh tan lớp mỡ bụng cứng đầu - Hình 2

Dùng giấm

Nghiên cứu năm 2009 của Nhật cho thấy những người béo phì tiêu thụ 1-2 thìa giấm mỗi ngày trong 8 tuần giảm được lượng mỡ cơ thể đáng kể, đặc biệt là mỡ nội tạng. Một giả thuyết cho rằng axit acetic trong giấm tạo ra protein để đốt cháy mỡ thừa.

Tập yoga

Kết quả của một nghiên cứu năm 2012 cho thấy phụ nữ t.iền mãn kinh tập yoga trong 16 tuần giảm được nhiều mỡ nội tạng. Thậm chí những bài tập giúp thư giãn nhẹ nhàng như tập thở cũng làm giảm nồng độ hormone cortisol - một loại hormone gây tích tụ mỡ bụng.

Ngủ đủ giấc...

Theo nghiên cứu năm 2010 của Đại học Wake Forest (Mỹ), giấc ngủ tối ngắn hơn 5 tiếng làm tăng mỡ nội tạng. Vì vậy, tốt nhất hãy cố gắng ngủ thật sâu trong vòng 8 tiếng để ngăn mỡ bụng xuất hiện.

...nhưng không "ngủ nướng" vào cuối tuần

Thói quen ngủ nghỉ không khoa học và thay đổi sẽ khiến đồng hồ sinh học bị rối loạn, từ đó cơ thể dễ tiết các loại hormone tích trữ mỡ như cortisol.

9 cách đ.ánh tan lớp mỡ bụng cứng đầu - Hình 3

Uống trà xanh

Kết hợp chế độ luyện tập vừa phải và uống trà xanh để cung cấp catechin sẽ giúp đốt cháy mỡ bụng thừa nhanh hơn. Liều lượng được khuyên dùng là 625 mg, tương đương với 2-3 tách trà.

Bổ sung chất xơ

Nghiên cứu năm 2011 cho thấy những người tăng lượng chất xơ tiêu thụ mỗi ngày lên 10g mỗi ngày (tương đương 2 quả táo nhỏ, 1 cốc đậu xanh, nửa cốc đậu pinto) giảm thêm được 3.7% mỡ nội tạng sau 5 năm.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách giảm nếp nhăn rõ rệt
22:00:41 16/09/2024
Bài tập đốt mỡ bụng tại nhà cùng Hoa hậu Kỳ Duyên
11:20:35 17/09/2024
Tình cũ của Jung Hae In 40 vẫn trẻ đẹp, "đóng băng" nhan sắc chỉ với 3 việc
13:54:46 17/09/2024
Đây chính là 'vua rửa ruột': Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!
18:24:18 17/09/2024
Ở t.uổi U60, làn da Lý Băng Băng vẫn căng bóng mịn màng nhờ rửa mặt bằng loại nước này
19:04:54 17/09/2024
Chi tiết nhỏ trong quá trình rửa mặt khiến da của mỹ nhân 'Vinh quang trong thù hận' mịn màng, sáng bóng
10:50:10 17/09/2024
Bài tập EMOM trong 15 phút giúp cơ bụng phẳng
18:18:37 17/09/2024
Loại cà phê nào giúp làn da khỏe đẹp, chậm lão hóa?
18:21:27 17/09/2024

Tin đang nóng

Em chồng khoe lương 200 triệu/tháng, tôi không tin vì làm gì có người lương cao thế, để rồi phải sững người khi thấy em mua chiếc Porsche
09:10:22 18/09/2024
Cặp đôi nổi tiếng thông báo có con thứ 3 sau nhiều lần nghi vấn trục trặc hôn nhân
12:19:52 18/09/2024
Sau khi bác hàng xóm qua đời, con trai của bác ấy mang sổ đỏ đến đòi nhà, lời giải thích của bố làm chúng tôi ngã ngửa
09:14:21 18/09/2024
Sau nhiều năm, độc giả đồng loạt khẳng định: Nobia bị suốt ngày bị 0 điểm, nhưng thực chất là thiên tài ẩn dật vì 2 chi tiết này!
12:17:50 18/09/2024
Sau 2 năm sống tối giản, tôi đã phát triển những thói quen này và tiết kiệm được gần 300 triệu đồng!
09:58:58 18/09/2024
"Thủ môn quốc dân" giàu nhất nhì làng bóng Việt nhưng trung thu lại tặng con món quà siêu đơn giản, lý do khiến ai cũng gật gù khen hay
09:54:54 18/09/2024
Tự chế 'đĩa bay' lướt trên nước, 8X Kiên Giang khiến nhiều người kinh ngạc
09:25:45 18/09/2024
Vợ chồng chi hơn 3 tỷ mua nhà 9m2, phải rửa bát trong toilet: Tưởng bị lừa, hoá ra là kẻ thức thời
13:37:31 18/09/2024

Tin mới nhất

Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh sức khỏe và nhan sắc có thay đổi gì?

14:25:28 18/09/2024
Chanh là loại trái cây có chứa axit xitric, có tác dụng kích thích quá trình giải độc của ruột và gan. Đồng thời, nó còn có thể đẩy rác thải và chất độc trong m.áu ra khỏi cơ thể nhanh hơn, từ đó giải độc cơ thể.

Thói quen cần loại bỏ để hạn chế nếp nhăn dưới mắt

11:56:48 18/09/2024
Chìa khóa để bảo vệ da mắt khỏi những tổn thương này nằm ở các biện pháp bảo vệ hàng ngày như sử dụng kính chống ánh sáng xanh, điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình và chăm sóc da mắt thường xuyên.

Loại quả giúp bạn luôn tươi trẻ

08:17:36 18/09/2024
Khi phải làm việc 8 tiếng mỗi ngày, lo lắng việc nhà cộng thêm thời tiết nắng nóng của mùa hè, làn da của bạn dễ bị ảnh hưởng nặng nề.

Hạn sử dụng khi đặt túi nâng ngực

08:14:48 18/09/2024
Tất cả vật liệu khi đưa vào cơ thể đều có hạn sử dụng, do đó, chuyên gia khuyến cáo bạn nên thay túi nâng ngực sau 10 đến 15 năm.

Nhiều quý ông đi 'tút tát' nhan sắc, nâng ngực, độn mông

08:10:05 18/09/2024
Dù không phải người nổi tiếng, nhiều quý ông cũng có nhu cầu nâng cấp nhan sắc gương mặt, nâng ngực, độn mông hay hút mỡ bụng, thậm chí một lần làm nhiều dịch vụ.

Nhặt da, sơn sửa nhiều có làm móng tay nhanh hỏng?

08:09:42 18/09/2024
Nhiều người thường xuyên ngâm, nhặt da c.hết, sơn sửa móng lo lắng việc này sẽ khiến móng nhanh khô, yếu hơn, thậm chí dẫn đến ung thư da.

Massage bộ phận này trên cơ thể tháng 2 lần nên làn da Chương Tử Di luôn tươi trẻ, dù ngoài 40 t.uổi

11:12:51 17/09/2024
Chương Tử Di là người khá kỹ tính trong việc giữ gìn nhan sắc, vì vậy khi cô lựa chọn maggage bộ phận này trên cơ thể để da đẹp thì chị em cũng nên tham khảo.

Mỹ nhân 'Hoàn Châu cách cách' t.uổi 48 có làn da căng mọng nhờ liệu pháp chăm sóc ai cũng làm được

11:05:44 17/09/2024
Lâm Tâm Như không chỉ là diễn viên năng nổ, cô cũng được khen là biểu tượng sắc đẹp của làng giải trí xứ Đài (Trung Quốc). Nữ diễn viên 48 t.uổi thường tự tin khoe ảnh chụp cận mặt cho thấy làn da căng bóng, mịn màng.

Vợ cũ Huỳnh Hiểu Minh luôn xinh đẹp là nhờ có thói quen này nên làn da căng mượt như gái đôi mươi

10:56:19 17/09/2024
Angela bao năm qua vẫn trẻ trung như thiếu nữ nhờ làn da căng mịn hầu như không có nếp nhăn và thân hình thon thả kể cả sau khi sinh con. Để chống lão hóa, cô tập trung nhiều nhất vào việc giữ cho da luôn đủ ẩm.

Nên tẩy da c.hết bao lâu 1 lần?

13:59:08 16/09/2024
Để duy trì độ bóng và sức khỏe của làn da, tẩy da c.hết là bước chăm sóc da không thể thiếu. Để có kết quả tốt nhất, điều quan trọng là phải có các phương pháp và chu kỳ tẩy da c.hết phù hợp.

Sinh tố 3 thành phần, cách ăn ngon mà an toàn cho tín đồ muốn giảm cân

11:13:01 16/09/2024
Những ly sinh tố trái cây và rau xanh chứa nhiều chất xơ, protein luôn là ý tưởng hoàn hảo cho các bữa sáng của những tín đồ muốn giảm cân giúp bữa ăn thêm nhẹ nhàng, ngon miệng, no bụng.

Trẻ hóa làn da bằng các loại rau, củ, quả, thực phẩm giàu retinol

11:00:23 16/09/2024
Gan động vật là một trong những nguồn cung cấp vitamin A dồi dào nhất. Điều này là do, giống như con người, động vật lưu trữ vitamin A trong gan.

Có thể bạn quan tâm

Zenless Zone Zero sắp đ.ánh bại Genshin Impact ở một lĩnh vực, game thủ phẫn nộ vì miHoYo bất công

Mọt game

15:17:12 18/09/2024
Là một tựa game sinh sau đẻ muộn, thế nên dù cùng thuộc HoYoverse, thế nhưng Zenless Zone Zero vẫn còn quá nhiều điều thua kém khi đặt lên bàn cân so sánh với những t.iền bối như Genshin Impact hay Honkai

Giữa trưa không thấy con đâu, mẹ hốt hoảng chạy ra đường tìm rồi giật mình khi thấy cảnh tượng trước mắt

Netizen

15:17:11 18/09/2024
Trong suy nghĩ của nhiều người, hình ảnh của những chú chó hoang thường lấm lem bẩn thỉu, hôi hám và dễ mang mầm bệnh. Vậy nên, cứ thấy chó hoang là phụ huynh lại nhắc nhở con em mình không được đến gần để đảm bảo an toàn.

Các kịch bản đáp trả của Nga khi Ukraine sử dụng vũ khí tầm xa từ phương Tây

Thế giới

15:13:14 18/09/2024
Tuy nhiên, ông Stoltenberg cũng nhấn mạnh rằng quyết định cuối cùng sẽ thuộc về từng quốc gia đồng minh NATO. Thực tế, các quốc gia thành viên NATO như Anh và Mỹ đang có những quan điểm khác nhau về vấn đề này.

Mẹ Kasim Hoàng Vũ cầu cứu Trizzie Phương Trinh: "Em giúp dùm chị... chị cần Kasim, chị có mỗi mình nó"

Sao việt

15:12:31 18/09/2024
Em giúp dùm chị, nói với Kasim rằng, phải dưỡng sức để điều trị... , Trizzie Phương Trinh chia sẻ nỗi lòng hiện tại của mẹ Kasim Hoàng Vũ.

Vụ video 'Quả báo Làng Nủ Lào Cai' gây phẫn nộ: An ninh mạng vào cuộc

Tin nổi bật

15:01:07 18/09/2024
Cục An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao (Bộ Công an) đã vào cuộc để làm rõ vụ kênh YouTube đăng tải video có tựa đề Quả báo Làng Nủ Lào Cai gây phẫn nộ.

Martial nhận lương cao kỷ lục ở CLB mới

Sao thể thao

14:57:39 18/09/2024
Daily Mail thông tin thêm rằng Martial sẽ kiếm được 2,5 triệu bảng một mùa tại Hy Lạp. T.iền đạo người Pháp sẽ ký hợp đồng 3 năm, qua đó hưởng thu nhập 7,5 triệu bảng. Đây là mức lương cao kỷ lục trong lịch sử AEK Athens.

Giả danh Cảnh sát hình sự, chặn xe cưỡng đoạt tài sản

Pháp luật

14:49:54 18/09/2024
Ngày 18/9, Công an thị xã Phú Mỹ, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu cho biết đang tìm bị hại của một đối tượng giả danh Công an trên địa bàn.

9 cách tăng cân hiệu quả cho người gầy

Sức khỏe

14:49:35 18/09/2024
Do đó, hãy ưu tiên ăn protein, tinh bột trước trong mỗi bữa ăn - do đây là hai nhóm dinh dưỡng giàu năng lượng nhất, rồi hãy ăn rau - do rau nhiều chất xơ có thể khiến bạn no sớm và không ăn vào đủ protein, tinh bột.

Mỹ nam đóng chính cùng lúc 2 phim hot nhất hiện tại, diễn như "người điên" khiến ai cũng sốc

Phim châu á

14:32:47 18/09/2024
Thời điểm hiện tại, Jung Hae In đang cùng lúc đóng chính ở hai dự án phim nổi tiếng là Love Next Door và phim điện ảnh mới ra mắt -Veteran 2 (Đố Anh Còng Được Tôi).

Điểm danh những gam màu ấm áp, mặc là gợi nhớ đến mùa thu

Thời trang

14:22:36 18/09/2024
Dù là màu cam đất rực rỡ, màu nâu thanh lịch hay đỏ rượu vang lãng mạn, việc lựa chọn đúng tông màu sẽ giúp bạn tỏa sáng một cách tinh tế và cuốn hút hơn bao giờ hết.

Hoa sữa về trong gió - Tập 15: Bố chủ động làm hoà với Trang

Phim việt

14:10:46 18/09/2024
Kể từ trận cãi vã căng thẳng về chuyện công việc của Trang (Hoài Anh), ông Hiếu (NSƯT Bá Anh) dường như nhận ra mình đã lỡ lời nên chủ động gọi cho con gái.