Làm thế nào để giữ tôm đông lạnh tươi lâu? Chỉ cần một chai nước để bao lâu vẫn tươi ngon như mới

Theo dõi VGT trên

Nhiều người trữ đông tôm tươi trực tiếp trong tủ lạnh. Tuy nhiên, điều này là không chính xác, bởi tôm khi bị đông lạnh sẽ không ngon và mất hoàn toàn hương vị ban đầu của tôm.

Tôm trữ đông lạnh sau khi bỏ ra nấu ăn cũng sẽ có mùi rất tanh. Vậy làm thế nào để duy trì hương vị thơm ngon của tôm như khi ăn tôm tươi? Thực tế, nó rất đơn giản, bạn chỉ cần một chai nước khoáng để giải quyết vấn đề này!

- Trước tiên hãy làm sạch tôm đã mua. Đừng vứt bỏ tất cả các vỏ chai nước khoáng bạn uống hết. Hãy để dành để dùng trữ tôm.

Làm thế nào để giữ tôm đông lạnh tươi lâu? Chỉ cần một chai nước để bao lâu vẫn tươi ngon như mới - Hình 1

- Rửa từng con tôm và cho vào chai nước khoáng cho đến khi đầy.

Làm thế nào để giữ tôm đông lạnh tươi lâu? Chỉ cần một chai nước để bao lâu vẫn tươi ngon như mới - Hình 2

- Bạn cũng có thể cất số lượng vào chai theo lượng đủ cho bữa ăn, sau đó thêm một lượng nước thích hợp. Mực nước không cần phải đổ đầy. Để lại một khoảng không và vặn nắp chai cất vào ngăn tủ đá để trữ đóng băng. Phương pháp này giúp bảo quản tôm giữ được tươi lâu.

Làm thế nào để giữ tôm đông lạnh tươi lâu? Chỉ cần một chai nước để bao lâu vẫn tươi ngon như mới - Hình 3

Nguyên tắc bảo quản tôm bằng cách cho vào chai nước khoáng sẽ giữ được độ tươi của tôm khi được bịt kín. Tôm được đặt trong chai sẽ vẫn tươi ngon khi mang ra chế biến.

- Nhiều người cho rằng, việc sử dụng hộp đựng tươi tôm có gì khác so với dùng chai? Thực tế, sử dụng hộp trữ tôm sẽ không có tác dụng làm kín tốt bằng chai nước khoáng, vì vậy tôm sẽ không tươi ngon bằng. Người dân ở ven biển sử dụng chai nước khoáng để trữ tôm trong thời gian dài. Đây cũng được xem là phương pháp để bảo quản tôm rất tốt và tiện dụng.

Với phương pháp bảo quản tôm bằng chai nước sẽ giữ được độ tươi của tôm, đồng thời cũng tiết kiệm tiền khi mua tôm vào mùa rẻ để tích trữ ăn dần.

Làm thế nào để giữ tôm đông lạnh tươi lâu? Chỉ cần một chai nước để bao lâu vẫn tươi ngon như mới - Hình 4

Video đang HOT

Tôm rất ngon và bổ dưỡng. Người già và trẻ em nên ăn nhiều để sung canxi.

Ngoài việc để tôm trữ trong tủ lạnh thời gian dài, cũng có một cách tốt để tích trữ tôm. Đó là, tôm khi mua về rửa sạch và vớt ra phơi khô trực tiếp để thành tôm khô.

Tôm khô có thể sử dụng nấu các món ăn nhẹ mà không lo có chất phụ gia.

Theo Công lý & xã hội

Cách làm tôm xào rau củ, món ngon giàu dinh dưỡng

Nếu bạn là một người nội trợ của gia đình, chắc hẳn bạn sẽ có nỗi trăn trở làm sao để không chỉ nấu được những món ăn ngon mà còn phải đảm bảo dinh dưỡng cho gia đình?

Ví dụ như những món ăn nhiều thịt thà, dầu mỡ sẽ khiến cơ thể trở nên bức bối, khó chịu, khát nước. Vậy chúng ta nên thay thế bằng kiểu món ăn như thế nào cho phù hợp? Góc ẩm thực nhà hàng buffet Hương Sen xin gỡ rối cho quý bạn đọc bằng công thức nấu món: tôm xào rau củ. Món ăn tôm xào rau củ này sẽ cung cấp đủ lượng chất xơ, khoáng và vitamin cần thiết cho cơ thể mà lại rất ngon miệng nữa đấy! Cùng thử xem thực đơn dinh dưỡng với món tôm xào rau củ ngay nhé!

1. Nguyên liệu làm món tôm xào rau củ cho khoảng 4 người ăn

Cách làm tôm xào rau củ, món ngon giàu dinh dưỡng - Hình 1

175g tôm đông lạnh đã bóc vỏ.

30ml dầu thực vật

15ml hạt giống hành tây

4-6 lá cà ri

115g đậu Hà Lan đông lạnh

115g ngô ngọt đông lạnh

1 trái bí xanh

1 quả ớt chuông đỏ

5ml hạt rau mùi

2 quả ớt khô đỏ

quả chanh

Muối, hạt tiêu

2. Cách làm món tôm xào rau củ cho khoảng 4 người ăn

Cách làm tôm xào rau củ, món ngon giàu dinh dưỡng - Hình 2

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu làm món tôm xào rau củ

Đầu tiên với nguyên liệu chính là tôm thì chúng ta cần đem ra bỏ rã đông tự nhiên rồi rửa lại bằng nước sạch. Sau khi rửa sạch rồi bạn để tôm thật ráo nước.

Với các nguyên liệu rau củ thì bạn cũng rửa sạch hoặc để rã đông tự nhiên (nếu là rau củ đông lạnh). Bí xanh ta thái miếng to mỏng vừa ăn. Ớt chuông đỏ bổ làm đôi, lọc bỏ hạt, xắt hạt lựu. Ớt khô đem thái nhỏ.

Bước 2: Thực hiện món tôm xào rau củ

Bắc chảo dầu lên bếp, đun nóng dầu ăn rồi ta cho hạt giống hành tây và lá cà ri vào chảo đảo lên vài lần. Kế đó bạn cho tiếp tôm vào chảo, đảo đều tay.

Bạn xào tôm đến khi thấy thịt tôm săn lại và lượng nước thừa đã cạn hết thì chúng ta đổ hỗn hợp rau củ vào, bao gồm: bí xanh, ớt chuông đỏ, ngô ngọt, đậu Hà Lan và hạt tiêu.

Bạn tiếp tục đảo hỗn hợp đều tay trên chảo nóng trong khoảng 3 đến 5 phút.

Sau khi đảo đủ thời gian rồi thì chúng ta nêm thêm các gia vị sau vào chảo: hạt rau mùi, ớt khô thái nhỏ và nước cốt chanh.

Đảo qua một vài lần nữa rồi để yên chảo tôm xào khoảng 1,2 phút.

Cách làm tôm xào rau củ, món ngon giàu dinh dưỡng - Hình 3

Cuối cùng bạn nêm nếm lại xem món ăn đã vừa miệng chưa, thêm muối ăn nếu cần để phù hợp khẩu vị và tắt bếp.

Vậy là món tôm xào rau củ đã hoàn thành rồi đấy. Bạn đổ ra đĩa lớn và ăn ngay khi còn nóng nhé. Món tôm xào rau củ là sự kết hợp giữa tôm và các loại rau củ thơm ngon giàu dinh dưỡng như bí xanh, ngô ngọt, đậu Hà Lan, hạt giống hành tây, ớt chuông,... món ngon không chỉ ngon miệng, dễ ăn mà còn có vẻ ngoài vô cùng bắt mắt nữa. Góc ẩm thực nhà hàng buffet Hương Sen tin rằng món tôm xào rau củ này sẽ cung cấp lượng dưỡng chất cần thiết cho gia đình bạn và cũng rất kích thích vị giác cho các bé yêu của bạn đấy. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món tôm xào rau củ nhé!

Theo Huongsen

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 món đồ "tốt trên mạng, rởm khi dùng": Thật lòng khuyên bạn không mua4 món đồ "tốt trên mạng, rởm khi dùng": Thật lòng khuyên bạn không mua
11:09:17 16/01/2025
Chảo mất hết lớp chống dính, làm cách này biến chảo cũ thành chảo mới thật dễ dàngChảo mất hết lớp chống dính, làm cách này biến chảo cũ thành chảo mới thật dễ dàng
14:20:13 16/01/2025
Rút kinh nghiệm từ Tết năm ngoái, năm nay tôi đã lên danh sách "7 thứ không mua" để bảo vệ ví tiền triệt để!Rút kinh nghiệm từ Tết năm ngoái, năm nay tôi đã lên danh sách "7 thứ không mua" để bảo vệ ví tiền triệt để!
11:09:37 16/01/2025
Cho đến hôm nay tôi mới biết, áp dụng 10 mẹo này thì việc dọn nhà đón Tết chỉ còn là việc vặt!Cho đến hôm nay tôi mới biết, áp dụng 10 mẹo này thì việc dọn nhà đón Tết chỉ còn là việc vặt!
09:45:46 15/01/2025
Mẹ Hà Nội vẫn lạc quan dù không có thưởng Tết, đăng 1 bức ảnh khiến hàng ngàn phải người thả timMẹ Hà Nội vẫn lạc quan dù không có thưởng Tết, đăng 1 bức ảnh khiến hàng ngàn phải người thả tim
12:47:05 15/01/2025
Cô gái 32 tuổi ở Hà Nội chia sẻ: Cả năm có thể "nhịn" nhưng cứ đến Tết là phải đi du lịch thật "xõa" mới thôi!Cô gái 32 tuổi ở Hà Nội chia sẻ: Cả năm có thể "nhịn" nhưng cứ đến Tết là phải đi du lịch thật "xõa" mới thôi!
11:05:35 15/01/2025
Nếu trong nhà bạn còn tích trữ quá nhiều 4 thứ này thì xin nói thật: Tương lai khó mà giàu nổi!Nếu trong nhà bạn còn tích trữ quá nhiều 4 thứ này thì xin nói thật: Tương lai khó mà giàu nổi!
09:37:55 15/01/2025
"Bà tổ livestream" ăn Tết sớm: Camera quay cận cảnh decor trong penthouse view Landmark 81 ngập "mùi" sang chảnh"Bà tổ livestream" ăn Tết sớm: Camera quay cận cảnh decor trong penthouse view Landmark 81 ngập "mùi" sang chảnh
09:40:32 15/01/2025

Tin đang nóng

Màn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắngMàn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắng
19:26:55 16/01/2025
Cảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương NhiCảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương Nhi
18:18:44 16/01/2025
Jisoo mang thaiJisoo mang thai
22:01:52 16/01/2025
Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'
19:42:40 16/01/2025
Vụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịchVụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịch
21:27:03 16/01/2025
DJ Mie tuổi 30: Ở biệt thự xa hoa, gây sốt "Chị đẹp" nhờ vũ đạo gợi cảmDJ Mie tuổi 30: Ở biệt thự xa hoa, gây sốt "Chị đẹp" nhờ vũ đạo gợi cảm
21:41:44 16/01/2025
Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?
19:39:12 16/01/2025
Lamborghini đột ngột dừng giữa đường, người dân phát hiện tài xế có biểu hiện bất thường liền báo cảnh sátLamborghini đột ngột dừng giữa đường, người dân phát hiện tài xế có biểu hiện bất thường liền báo cảnh sát
19:36:05 16/01/2025

Tin mới nhất

Hơn chục ngày nữa là Tết, tôi làm 5 điều này để "tống cựu nghênh tân": Tự thấy thật sáng suốt!

Hơn chục ngày nữa là Tết, tôi làm 5 điều này để "tống cựu nghênh tân": Tự thấy thật sáng suốt!

11:09:24 16/01/2025
Cận Tết là thời điểm lý tưởng để dọn dẹp nhà cửa. Trước đây, tôi luôn có thói quen sử dụng đồ đạc đến khi hỏng mới thay, nhưng gần đây, tôi đã bắt đầu thay đổi cách suy nghĩ, ít nhất là trong dịp dọn nhà cuối năm.
6 thứ trong nhà là ổ vi khuẩn, bẩn "trường tồn": Thật lòng khuyên bạn dọn sớm đón Tết

6 thứ trong nhà là ổ vi khuẩn, bẩn "trường tồn": Thật lòng khuyên bạn dọn sớm đón Tết

11:09:19 16/01/2025
Thời điểm này, nhiều gia đình đã rục rịch gia nhập đường đua đại hội dọn nhà đón Tết. Việc dọn dẹp nhà cửa đón Tết đã trở thành một phong tục không thể thiếu mỗi dịp Tết Nguyên Đán
Loạt đồ decor nhà cửa để ngày Tết thêm lung linh và rực rỡ, chị em sắm về rủ cả nhà cùng trang trí lại càng vui!

Loạt đồ decor nhà cửa để ngày Tết thêm lung linh và rực rỡ, chị em sắm về rủ cả nhà cùng trang trí lại càng vui!

08:49:35 14/01/2025
Từ những dây đèn trang trí lấp lánh, đèn lồng đỏ đến các món đồ treo tường ý nghĩa... đều góp phần mang lại không khí Tết rực rỡ.
Rời phố về quê, người đàn ông chi 8 tỷ đồng xây biệt thự gỗ giữa rừng: Diện tích 95m2 thoáng mát, được tạp chí kiến trúc khen ngợi hết lời

Rời phố về quê, người đàn ông chi 8 tỷ đồng xây biệt thự gỗ giữa rừng: Diện tích 95m2 thoáng mát, được tạp chí kiến trúc khen ngợi hết lời

08:49:31 14/01/2025
Ngôi nhà được ví như nơi trú ẩn giữa rừng xanh của gia đình 4 thành viên. Để thoát khỏi sự bất an trước tình hình dịch bệnh ngày một căng thẳng, Ichijo cùng vợ đã quyết định rời khỏi thành phố, về sống ở vùng ngoại ô.
Loại cành biểu tượng cho may mắn, tài lộc, giá rẻ và cắm siêu bền này không thể thiếu trong nhà ngày tết!

Loại cành biểu tượng cho may mắn, tài lộc, giá rẻ và cắm siêu bền này không thể thiếu trong nhà ngày tết!

08:49:19 14/01/2025
Đó chính là cành huyết dụ đỏ. Thấy màu đỏ là thấy Tết - nhiều người vì quan niệm này mà ưu tiên đưa màu đỏ vào nhà dù đó chưa chắc đã là màu bản thân yêu thích.
Bức ảnh giúp 1 người đàn ông bình thường vụt nổi tiếng

Bức ảnh giúp 1 người đàn ông bình thường vụt nổi tiếng

00:50:14 14/01/2025
Tại Trung Quốc, một người đàn ông trung niên làm nghề nông vụt nổi tiếng chỉ sau một đêm nhờ chia sẻ bức ảnh khoe thành quả tự tay trồng bắp cải.
Ghê sofa bẩn, mốc đừng dùng khăn ướt lau: Dùng thứ này mới sạch bong, không bị hỏng

Ghê sofa bẩn, mốc đừng dùng khăn ướt lau: Dùng thứ này mới sạch bong, không bị hỏng

00:50:05 14/01/2025
Nếu như ghế sofa nhà bạn bị nấm mốc, có nhiều vết ố thì cũng đừng quá lo lắng. Hãy áp dụng mẹo nhỏ sau, chắc chắn sẽ khắc phục tình trạng này được một cách rất dễ dàng.
Dọn dẹp nhà cửa đón Tết: 5 mẹo phong thủy để "tống cựu nghênh tân"

Dọn dẹp nhà cửa đón Tết: 5 mẹo phong thủy để "tống cựu nghênh tân"

16:33:10 13/01/2025
Tết Nguyên Đán là dịp để mọi gia đình không chỉ quây quần bên nhau mà còn chỉnh trang lại nhà cửa, chuẩn bị đón một năm mới may mắn và thịnh vượng.
Mô hình nhà 3 gian Bắc Bộ thành tiểu cảnh trưng Tết, giá hàng chục triệu đồng

Mô hình nhà 3 gian Bắc Bộ thành tiểu cảnh trưng Tết, giá hàng chục triệu đồng

16:23:11 13/01/2025
Những mô hình tái hiện nhà Bắc Bộ được nghệ nhân dày công chế tác trong nhiều ngày và bày bán trong dịp Tết Nguyên đán 2025 với giá khá đắt đỏ.
Ngắm những bộ móng tay giá tới 45 triệu đồng, mất đến 14 tiếng để vẽ

Ngắm những bộ móng tay giá tới 45 triệu đồng, mất đến 14 tiếng để vẽ

11:27:09 13/01/2025
Lisa Kim từng dành tới 14 giờ để vẽ một bộ móng với thiết kế 3D phức tạp với chi phí 1.800 USD; mỗi mẫu đều là duy nhất, được nghĩ ra tại chỗ khi trao đổi với khách.
Trước Tết Nguyên đán, tôi chân thành khuyên bạn sắm 5 món đồ này: Đảm bảo 100% hài lòng không có nhưng!

Trước Tết Nguyên đán, tôi chân thành khuyên bạn sắm 5 món đồ này: Đảm bảo 100% hài lòng không có nhưng!

11:09:32 13/01/2025
Trong dịp Tết, mọi người đều cầu mong gia đình của mình gặp được nhiều may mắn, tài lộc trong năm mới. Vì vậy, những phụ kiện treo may mắn được rất nhiều người quan tâm và chọn mua vì màu sắc đỏ,
Tết năm nay chắc chắn tôi sẽ không tiêu 6 loại tiền này quá nhiều nữa, vì tiêu nó cũng chẳng có ích gì!

Tết năm nay chắc chắn tôi sẽ không tiêu 6 loại tiền này quá nhiều nữa, vì tiêu nó cũng chẳng có ích gì!

11:08:11 13/01/2025
Qua nhiều năm, tôi dần dần phát hiện ra rằng có 6 loại tiền thực sự không cần thiết phải chi tiêu xa hoa trong dịp Tết Nguyên đán, bởi vì tiêu nó cũng chẳng có ý nghĩa gì.

Có thể bạn quan tâm

Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo

Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo

Sao châu á

23:58:01 16/01/2025
Hình ảnh của Song Joong Ki càng lúc càng xấu trong mắt công chúng. Trong khi đó, tin vui liên tiếp đến với Song Hye Kyo.
Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Phim việt

23:49:57 16/01/2025
Ngay từ những trích đoạn đầu tiên, bộ phim cổ trang này đã khiến khán giả choáng ngợp với bầu không khí bí ẩn, rùng rợn.
Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Phim châu á

23:44:22 16/01/2025
Ngay lúc này, những hình ảnh của Nghiêm Khoan trong phim Dị Nhân Chi Hạ 2 (tựa đầy đủ: Dị nhân chi hạ: Quyết chiến Bích Du thôn) đang gây bão cõi mạng.
MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

Sao việt

23:36:00 16/01/2025
Siêu mẫu Thanh Hằng và chồng - nhạc trưởng Trần Nhật Minh nhìn nhau âu yếm. MC Hoài Anh đẹp buồn, khi chuẩn bị quay chương trình Hoa xuân ca .
Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Sao âu mỹ

23:19:34 16/01/2025
TMZ phát hành một đoạn video ghi lại cảnh nam diễn viên Ben Affleck (52 tuổi) đang nói chuyện với cảnh sát đầy căng thẳng bên ngoài ngôi nhà ở Brentwood của anh, nơi gần đám cháy Palisades.
Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Sao thể thao

23:11:15 16/01/2025
Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Như Phương hay còn được biết đến với cái tên Louis Phạm như khoe loạt ảnh ở viện thẩm mỹ. Cô nàng công khai phẫu thuật nâng ngực ngay sau đó.
Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Hậu trường phim

22:44:12 16/01/2025
Quyền Linh tiết lộ con gái Lọ Lem hâm mộ Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Vì vậy, khi biết anh đóng phim cùng nàng hậu 9X, cô bé không khỏi vui mừng.
Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Nhạc việt

22:39:12 16/01/2025
Màn kết hợp giữa nhạc trẻ và vọng cổ của Phương Mỹ Chi tại sân khấu lễ trao giải Làn sóng xanh đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Netizen

22:29:09 16/01/2025
Mới đây, netizen Trung Quốc thi nhau lan truyền bức ảnh chụp một nam sinh. Theo đó, cậu bé có dáng người không cao lắm, đứng bên ngoài lớp học lủi thủi ăn uống
Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tv show

22:26:43 16/01/2025
Ở tuổi 77, Tuấn Ngọc vẫn miệt mài với công việc nghệ thuật. Để làm được điều đó, nam nghệ sĩ nói bản thân không ngại chuyện học hỏi mỗi ngày.
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:37:17 16/01/2025
Việc sử dụng mỡ động vật như mỡ bò cũng là một lựa chọn. Mỡ bò chủ yếu chứa acid béo bão hòa và không bão hòa đơn và chỉ một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đa.