Làm thế nào để da trắng tự nhiên không bắt nắng?

Hướng Dương07:53 21/09/2022

Làn da trắng tự nhiên không bắt nắng là mong muốn chính đáng của hầu hết chị em. Không nhất thiết phải đầu tư vào những loại mỹ phẩm đắt đỏ, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên tại nhà để chăm sóc da mặt mịn và trắng sáng…

1. Sử dụng nghệ để làm trắng da tự nhiên không bắt nắng

Nghệ chứa curcumin, được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm tự nhiên cao. Khi thoa lên da, nghệ có thể giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, chữa lành tổn thương (bao gồm cả tác động của ánh nắng mặt trời), xóa mờ sẹo mụn, mụn thâm và mang lại vẻ sáng tự nhiên cho làn da.

Tuy nhiên, nghệ có thể khiến da bị vàng tạm thời. Một số người có thể bị dị ứng với nghệ. Vì vậy nếu có làn da nhạy cảm, tốt nhất bạn nên thử nó trên vùng da nhỏ trước khi thoa lên da mặt. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng nghệ:

Trộn 1 muỗng bột nghệ và 1 muỗng mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 15 phút. Sau đó rửa sạch, thấm khô mặt và bôi kem dưỡng ẩm.

Sử dụng nghệ để làm trắng da tự nhiên không bắt nắng.

2. Nha đam

Nha đam từ lâu đã là một nguyên liệu làm đẹp thân thiện của nhiều chị em. Nha đam chứa nhiều vitamin A và E, chất chống oxy hóa và các enzym tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng nha đam hay gel lô hội để làm dịu làn da bị cháy nắng, tăng cường dưỡng ẩm hiệu quả.

Lô hội có khả năng thẩm thấu vào da nhanh, vì vậy ngay cả những người có da dầu vẫn có thể sử dụng nó mà không bị nổi mụn.

Để sử dụng nha đam để chăm sóc da mà không bị ngứa, bạn cần:

Cắt nha đam từ cây, sau đó rửa sạch phần nhựa, chỉ lấy phần thịt trắng bên trong để tránh bị ngứa. Đắp trực tiếp lên mặt và thư giãn trong vài phút, sau đó rửa sạch.

3. Làm mặt nạ sữa chua dưỡng da

Video đang HOT

Sữa chua không đường hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giúp làn da mịn màng, thư giãn sau khi thoa lên. Bạn có thể dễ dàng kết hợp sữa chua với các thành phần khác như mật ong, lô hội hoặc nghệ để tăng hiệu quả làm đẹp.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng sữa chua như sau: Thoa trực tiếp một lượng vừa đủ sữa chua lên mặt hoặc thêm 1-2 thìa cà phê mật ong, dầu ô liu hoặc nghệ để tăng hiệu quả cho làn da.

4. Dầu dừa

Dầu dừa có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chữa lành tổn thương hiệu quả. Sử dụng dầu dừa để chăm sóc da giúp:

Tạo hàng rào bên ngoài bảo vệ da. Giảm viêm. Cung cấp chất chống oxy hóa. Thúc đẩy quá trình lành vết thương. Làm chậm lão hóa da.

Để có làn da trắng tự nhiên không bắt nắng, bạn nên sử dụng dầu dừa để tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần. Việc này sẽ giúp thúc đẩy làn da trông khỏe mạnh từ bên dưới lớp bề mặt da, mang đến vẻ ngoài rạng rỡ, căng bóng.

Cách dùng dầu dừa tẩy tế bào chết như sau: Sau khi thoa dầu dừa lên, giữ nguyên khoảng 15 phút rồi rửa sạch trước khi đi ngủ. Lưu ý bạn không nên lạm dụng tẩy da chết nhiều hơn 2 lần mỗi tuần.

Dầu dừa mang lại nhiều lợi ích cho làn da.

5. Một số lưu ý giúp da trắng tự nhiên không bắt nắng

Ngoài những cách chăm sóc da từ nguyên liệu tự nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau trong sinh hoạt và ăn uống để có làn da đẹp như ý:

Uống đủ nước: Uống một ly nước khi thức dậy và duy trì đủ nước trong suốt cả ngày giúp cấp ẩm cho da, nhờ vậy giữ được độ căng bóng mịn màng ngay cả trong những điều kiện khắc nghiệt như trời quá nóng hay hanh khô. Thoa kem chống nắng hàng ngày: Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời chính là “kẻ thù” gây ra các tình trạng lão hóa sớm, da xỉn màu… Vì vậy, cần thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da. Luôn dưỡng ẩm sau khi làm sạch da: Dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng trong chu trình dưỡng da giúp da ngậm nước, căng mượt. Do đó đừng lơ là bước dưỡng ẩm nếu không muốn da lão hóa sớm, lỗ chân lông to… Tăng cường các thực phẩm tốt cho da: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, D, E, K, chất chống oxy hóa và các chất chống viêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Duy trì lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng, bỏ thuốc lá…

Cách xử trí da nhờn ngày hè

Da nhờn là tình trạng các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến da luôn bị bóng loáng do nhờn, ẩm ướt.

Ngoài ra, da nhờn thường bị mụn do lỗ chân lông to dễ bám bụi bẩn và vi khuẩn...

1. Da nhờn do đâu?

Da từ ngoài vào trong gồm 3 phần: Thượng bì, trung bì và hạ bì.

Các tuyến bã nhờn nằm ở lớp trung bì, tập trung nhiều nhất ở da mặt và da đầu, có nhiệm vụ bài tiết chất nhờn giúp da luôn mịn màng. Đó chính là lý do vì sao người thuộc type da nhờn thường có da mặt bóng nhờn, nhiều trứng cá, tóc thường xuyên bị bết.

Da nhờn là do yếu tố di truyền kết hợp cùng chế độ sinh hoạt, ăn uống, mức độ căng thẳng... khiến tình trạng da nhờn hơn. Phụ nữ lạm dụng mỹ phẩm, uống thuốc tránh thai và có chế độ chăm sóc da sai cách cũng góp phần kích thích hoạt động của các tuyến bã nhờn.

2. Cách trị tình trạng da nhờn thế nào?

Người có type da nhờn, đến mùa hè do mồ hôi tiết ra nhiều cùng với khói bụi, vi khuẩn... càng khiến tình trạng da nhờn nhiều hơn. Để điều trị tình trạng này, đầu tiên là phải loại bỏ chất bã nhờn dư thừa trên bề mặt da, nhưng không làm ảnh hưởng đến thành phần chất béo cấu tạo làn da.

Da nhờn khiến da luôn bóng, lỗ chân lông to và có trứng cá.

Bề mặt của da bình thường có độ pH acid khoảng 5.4 đến 5.7. Độ pH này được hình thành từ các chất nhờn tiết ra từ tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi; có vai trò bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của các vi khuẩn. Nếu chăm sóc da không đúng, da mất cân bằng pH và có tính kiềm, vi khuẩn sẽ sinh ra từ lớp chất nhờn gây viêm nhiễm, mụn trứng cá và xuất hiện các vùng da dễ bị mẫn cảm rất dễ bị vi nấm và vi khuẩn tấn công. Vì thế, điều trị tình trạng da nhờn là không được loại bỏ hoàn toàn mà chỉ hạn chế mức độ nhờn của da.

Nguyên tắc chung

Nguyên tắc cơ bản là giữ làn da luôn sạch sẽ, hạn chế dùng các loại mỹ phẩm dễ gây kích ứng da, đặc biệt đối với những người có da nhờn kèm nhiều mụn trứng cá. Hiện nay các sản phẩm mỹ phẩm dành riêng cho da nhờn được nhiều hãng mỹ phẩm sản xuất, bao gồm các loại sữa tắm, sữa rửa mặt, sản phẩm chăm sóc da... Nhưng biện pháp tốt nhất là nên rửa mặt bằng nước ấm, hạn chế dùng xà phòng có độ kiềm cao.

Khi đi ra ngoài nên thoa kem chống nắng loại dành riêng cho da nhờn để tránh tia UV. Đeo khẩu trang, mặc quần áo dài, đội mũ rộng vành để hạn chế khói bụi bám lên bề mặt da.

Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước; không ăn thức ăn nhanh, đóng gói sẵn, đồ uống có gas; hạn chế các thực phẩm nhiều đường, nhiều tinh bột, dầu mỡ, sữa.

Trường hợp da quá nhờn, mụn trứng cá nặng cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được khám và hướng dẫn điều trị trực tiếp.

Rửa mặt bằng nước ấm là cách tốt nhất giúp da bớt nhờn.

Đắp mặt nạ

- Mặt nạ đất sét, mặt nạ than hoạt tính: Phù hợp với da dầu nhẹ đến da hỗn hợp. Đất sét và than hoạt tính có tác dụng hấp thụ chất nhờn thừa trên bề mặt da, hút bụi bẩn từ lỗ chân lông. Do đó giúp da sạch, bớt nhờn và giúp se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên cần lựa chọn sản phẩm có chất lượng, có nhà sản xuất cụ thể để tránh dùng phải sản phẩm kém chất lượng. Để tránh da khô quá khi đắp mặt nạ loại này quá nhiều, chỉ nên sử dụng 1-2 lần mỗi tuần. - Mặt nạ dạng hoạt chất active: Có chứa các thành phần như niacinamide, AHA, BHA... với nồng độ thấp tới trung bình, giúp làm sạch tế bào chết, làm sạch sâu và kiểm soát nhờn, giúp se khít lỗ chân lông. Để tránh da bị kích ứng, nên thử mặt nạ ở vùng da dễ nhạy cảm trước khi sử dụng lên mặt. Tuần không sử dụng quá 2 lần, mỗi lần không quá 10 phút.

- Mặt nạ yến mạch: Có thể sử dụng loại mặt nạ có sẵn hoặc dùng yến mạch trộn tại nhà. Yến mạch giàu các vitamin nhóm B, azelaic acid và các khoáng chất, giúp điều chỉnh lượng bã nhờn trên bề mặt da, cân bằng độ pH, kháng viêm và tăng cường sức đề kháng để da chống lại các tác nhân gây hại. Sử dụng mặt nạ yến mạch giúp làn da thông thoáng, giảm mụn, loại bỏ da chết, bớt viêm nhiễm và chống lại vi khuẩn gây mụn. Mỗi tuần có thể sử dụng loại mặt nạ này 3 lần.

- Sử dụng hyaluronic acid: Đây là chất giữ ẩm cho da. Mặc dù chúng ta thấy làn da dầu có vẻ như không cần dưỡng ẩm, nhưng hoàn toàn không đúng như vậy. Bởi làn da dầu do thừa chất nhờn nhưng vẫn cần cấp ẩm. Khi da thiếu độ ẩm, da sẽ tiết dầu nhiều hơn để cân bằng và ngăn cản nước thoát ra qua bề mặt da. Do đó cấp ẩm đủ cũng là cách giảm tiết nhờn cho làn da.

Một số mặt nạ giúp cải thiện da nhờn nhưng phải lựa chọn đúng loại.

Ngoài ra, một số loại mặt nạ khác chứa tinh chất tràm trà hoặc tinh chất tra xanh cũng được áp dụng trong xử trí da nhờn. Ngoài khả năng chống oxy hóa, kháng viêm thì các tinh chất này cũng giúp giữ ẩm cho da. Cách chế mặt nạ với sản phẩm có sẵn trong tủ bếp

Có thể tự làm một số loại mặt nạ tự nhiên tại nhà, tuần 3 lần với các nguyên liệu có sẵn trong bếp như sau:

- Mặt nạ sữa chua mật ong: Trộn 1/3 hũ sữa chua cùng 2 muỗng cà phê mật ong, sau đó thoa đều lên mặt (sau khi đã rửa sạch) để nguyên khoảng 20-30 phút.

Các thành phần acid lactic và khoáng chất khác trong sữa chua sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn, cân bằng độ ẩm trên da và se khít lỗ chân lông. Mật ong với nhiều vitamin giúp giảm viêm, kháng khuẩn rất tốt cho các làn da dầu mụn.

- Mặt nạ sữa chua, yến mạch: Trộn 2 thìa yến mạch cùng hũ sữa chua sẽ cho một nguyên liệu mặt nạ giúp làn da dầu thông thoáng và còn cấp ẩm, phục hồi cho da. Không đắp quá 30 phút để tránh da bị khô.

- Mặt nạ lòng trắng trứng tinh dầu nghệ: Mặt nạ này chứa nhiều vitamin B1, vitamin B6 vừa giúp se khít lỗ chân lông và dưỡng da sáng mịn hơn.

Nếu sử dụng các loại mặt nạ nêu trên bằng các sản phẩm mua sẵn (mặt nạ giấy) thì chỉ nên đắp tuần 1-2 lần, mỗi lần khoảng 10 phút để tránh tình trạng hút ẩm ngược trên da. Cần lựa chọn đúng dòng mặt nạ bảo đảm để tránh hại cho da.

Những lưu ý khi dùng sữa chua chăm sóc da mặt để luôn sáng mịn, hồng hào Mặt nạ sữa chua có công dụng tuyệt vời đối với làn da của bạn đặc biệt là trong thời tiết lạnh ngày đầu năm. 7 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin được ví như "thuốc" khỏe xương giúp phòng ngừa bệnh xương khớp / Xương khớp và sắc đẹp "thích nhất" 5 loại trái cây, đặc biệt ngon bổ rẻ vào...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.