Làm thế nào để da không bị khô khi liên tục dùng nước rửa tay?

Theo dõi VGT trên

Để ngăn chặn tình trạng da khô và bong tróc, bạn nên áp dụng những cách sau đây.

Tự chế nước rửa tay khô tại nhà với công thức đơn giản Bạn có thể tự làm dung dịch vệ sinh tay theo ý thích của mình chỉ với 3 nguyên liệu quen thuộc.

Nước rửa tay là giải pháp vệ sinh, kháng khuẩn dùng ngoài da ngày càng được ưa chuộng bởi tính tiện lợi không cần rửa lại với nước (nước rửa tay khô). Trên thị trường, nước rửa tay khô được chứa trong chai, lọ có kích thước nhỏ gọn, tiện lợi để người tiêu dùng dễ mang theo bên mình mỗi khi ra ngoài.

Trong thời điểm dịch bệnh, nhu cầu sử dụng nước rửa tay càng gia tăng. Tuy nhiên, sử dụng nước rửa tay không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng da tay bị khô ráp, nứt nẻ và nhanh bị lão hóa.

Làm thế nào để da không bị khô khi liên tục dùng nước rửa tay? - Hình 1

Nước rửa tay góp phần bảo vệ sức khỏe trước sự lây lan của vi khuẩn, tuy nhiên cũng tiềm ẩn nhiều nguy hại đối với da tay. Ảnh: Rd.

sao nước rửa tay có thể tiêu diệt vi khuẩn?

Để đạt được tiêu chuẩn lưu hành trên thị trường, nước rửa tay khô cần chứa cồn (ethanol, ethyl alcohol) vì cồn là thành phần có khả năng ức chế lớp vỏ bọc protein bảo vệ virus, khiến chúng bị tê liệt và không thể phát triển.

Bên cạnh đó, bên trong thành phần nước rửa tay còn có một số chất khác như nước, glycerin (chất hút ẩm), fragrance (hương liệu). Một số loại nước rửa tay khô được quảng cáo giúp bàn tay thơm hơn với nhiều tùy chọn về mùi hương chính là nhờ thành phần hương liệu bên trong sản phẩm.

Làm thế nào để da không bị khô khi liên tục dùng nước rửa tay? - Hình 2

Làm thế nào để da không bị khô khi liên tục dùng nước rửa tay? - Hình 3

Trên thị trường hóa mỹ phẩm có nhiều dòng sản phẩm nước rửa tay sở hữu bao bì, mùi hương đa dạng. Một số loại nước rửa tay còn được thiết kế móc treo để gắn vào balo, túi xách khi ra ngoài. Ảnh: @mountainroseherbs, @mymakeup_closet.Nước rửa tay có thật sự tốt?

Tuy có chứa cồn, nước rửa tay khô không thể tiêu diệt hoàn toàn mà chỉ có thể giảm bớt số lượng vi khuẩn gây hại. Bên cạnh đó, thành phần cồn trong nước rửa tay cần đạt nồng độ đủ cao, khoảng 60-70% để mang lại tác dụng sát khuẩn. Song cồn nồng độ cao rất dễ khiến da tay bị kích ứng.

Video đang HOT

Sử dụng nước rửa tay thường xuyên sẽ làm lớp dầu tự nhiên trên da bị lấy đi, từ đó làm giảm khả năng bảo vệ của da trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Mặt khác, hàng rào bảo vệ da bị suy yếu do dùng nước rửa tay quá nhiều khiến da dễ bị khô ráp, ngứa, bong tróc và nổi mẩn đỏ khó chịu.

Làm thế nào để da không bị khô khi liên tục dùng nước rửa tay? - Hình 4

Vệ sinh bằng nước rửa tay với tần suất dày đặc dễ làm da tay bị khô, nổi mẩn đỏ và ngứa rát. Ảnh: Dermeze.

Nhằm thu hút người tiêu dùng, nhiều sản phẩm nước rửa tay được nhà sản xuất cho vào hương liệu tạo mùi, chất tạo màu là những tác nhân gây dị ứng cao, dễ gây ngộ độc nếu vô tính nuốt phải. Vì vậy, nước rửa tay luôn được khuyến cáo để xa tầm tay trẻ em, hoặc cần có sự giám sát của người lớn khi cho trẻ sử dụng.

Trong thời điểm dịch bệnh, nước rửa tay được nhiều người tiêu dùng săn đón dẫn đến tình trạng hàng giả, hàng kém chất lượng xuất hiện tràn lan. Các sản phẩm này không những không mang lại hiệu quả diệt khuẩn, phòng bệnh, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây kích ứng da, khô da và lão hóa sớm.

Cách chăm sóc da sau khi dùng nước rửa tay

Việc dùng nước rửa tay để góp phần ngăn chặn dịch bệnh là thiết yếu hiện nay. Tuy nhiên, ngoài bảo vệ sức khỏe, bạn cũng nên bảo vệ làn da đôi tay của mình.

Da ở mỗi khu vực trên tay có đặc điểm khác nhau. Da ở lòng bàn tay dày hơn so với mu bàn tay. Khi da ở xung quanh ngón tay hoặc lòng bàn tay bị bong tróc, ngứa, kích ứng thì sẽ rất lâu lành.

Chúng ta sử dụng tay suốt cả ngày cho nhiều hoạt động như cầm nắm đồ vật, tắm giặt, chế biến thức ăn… Việc tiếp xúc thường xuyên với nhiều tác nhân dễ gây kích ứng từ môi trường ngăn cản quá trình phục hồi những thương tổn của da tay.

Không nên lạm dụng vệ sinh tay bằng nước rửa tay nếu tay của bạn không thật sự bẩn. Bạn cũng có thể nhờ đến sự trợ giúp của găng tay. Những loại găng tay bằng chất liệu cotton mỏng, thấm hút mồ hôi tốt là lựa chọn lý tưởng.

Để bảo vệ da tay trong hoàn cảnh cần rửa tay thường xuyên, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da tay chứa các thành phần như glycerin, vaseline, bơ hạt mỡ (shea butter) kết hợp dimethicone hoặc một số loại silicone khác nhằm hỗ trợ dưỡng ẩm, cũng như tạo điều kiện cho quá trình phục hồi của da diễn ra nhanh hơn.

Làm thế nào để da không bị khô khi liên tục dùng nước rửa tay? - Hình 5

Dùng kem dưỡng ẩm đi đôi với nước rửa tay trong mùa dịch bệnh để góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể nói chung và da tay nói riêng. Ảnh: Stylecaster.
Mặt khác, bạn cũng có thể tham khảo những sản phẩm kem dưỡng da tay được sản xuất riêng cho bệnh nhân Eczema (bệnh chàm).

Làn da của người bệnh Eczema rất mỏng manh, yếu ớt. Do vậy, các loại kem dưỡng dành cho nhóm đối tượng này được điều chế chế kỹ lưỡng trong phòng thí nghiệm, loại bỏ những thành phần dễ gây kích ứng, đồng thời phải trải qua quá trình kiểm nghiệm gắt gao từ các chuyên gia y tế về da liễu.

Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng nước nóng để rửa mặt, rửa tay hay tắm vì nước nóng khiến độ ẩm trên da mặt, da cơ thể bị lấy đi nhanh chóng, khiến da khô và tăng tốc độ lão hóa.

Theo news.zing.vn

7 tuýp kem tay vừa rẻ vừa xịn, giúp các chị em nâng niu đôi bàn tay luôn mềm mại, mịn màng

Đi liền cùng lọ nước rửa tay khô trong mùa bệnh dịch thì một tuýp kem tay chất lượng cũng là sản phẩm cần thiết không kém.

Trong tình hình dịch virus Covid-19 diễn biến phức tạp thì việc thủ sẵn bên người một lọ nước rửa tay khô để sử dụng thường xuyên nhằm ngăn ngừa dịch bệnh là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên lượng cồn lớn trong nước rửa khiến cho da tay của chúng ta trở nên khô ráp, thô kệch, thiếu đi sự mềm mại và nữ tính. Dù phòng bệnh là tối quan trọng nhưng với các tín đồ làm đẹp thì tính thẩm mỹ tất nhiên cũng không thể bỏ qua.

Vì vậy, bên cạnh lọ nước rửa tay khô thì bạn cũng cần "kết thân" với một em kem dưỡng chất lượng để kịp thời nâng niu, yêu chiều cho đôi bàn tay của mình luôn được mềm mại, mịn màng.

1. Nuxe Reve de Miel Hand and Nail Cream - khoảng 120.000 VNĐ

Với "bộ 3 hoàn hảo" trong thành phần là mật ong, dầu hoa hướng dương và vitamin E, tuýp kem này sẽ vừa xoa dịu những thương tổn, vừa cấp ẩm, nuôi dưỡng cho làn da tay luôn mượt mà, mềm mại. Hơn nữa, sản phẩm này còn xóa đi lo ngại về tình trạng dính dớp, nhờn rít khi dùng kem tay bởi chất kem mịn, thấm nhanh và cực thoáng, lại còn có hương thơm tinh tế hết ý nữa chứ!

7 tuýp kem tay vừa rẻ vừa xịn, giúp các chị em nâng niu đôi bàn tay luôn mềm mại, mịn màng - Hình 1

2. Caudalie Hand and Nail Cream - khoảng 175.000 VNĐ

Nổi bật trong bảng thành phần là bơ đậu mỡ (shea butter) - có tác dụng làm mềm những vùng da thô ráp, duy trì độ ẩm để giữ cho đôi tay được mềm mại. Bên cạnh đó sản phẩm còn chứa thành phần polyphenols - là một hoạt chất chống oxy hóa tuyệt vời được chiết xuất từ trái nho, mang đến hiệu quả phục hồi vẻ tươi trẻ của làn da tay, và ngay cả móng tay cũng trở nên cứng cáp, có sức sống hơn. Chất kem có kết cấu mịn, thấm nhanh và có hương thơm cam quýt rất thư giãn.

7 tuýp kem tay vừa rẻ vừa xịn, giúp các chị em nâng niu đôi bàn tay luôn mềm mại, mịn màng - Hình 2

3. DHC Olive Hand Cream - khoảng 210.000 VNĐ

DHC Olive mang đến hiệu quả dưỡng ẩm cực mạnh mẽ và rõ rệt nhờ "sức mạnh" của dầu olive, kết hợp cùng thành phần lô hội và vitamin E. Là kem dưỡng gốc nước nên sản phẩm thấm rất nhanh và khô ráo nhưng lại thấm sâu, giúp duy trì được độ ẩm lâu dài. Không chỉ "đẩy lùi" cảm giác khô ráp trên da ngay tức thì mà khi sử dụng lâu dài, kem tay DHC còn giúp giữ gìn đôi bàn tay luôn trẻ trung, mềm mại và ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa.

7 tuýp kem tay vừa rẻ vừa xịn, giúp các chị em nâng niu đôi bàn tay luôn mềm mại, mịn màng - Hình 3

4. Palmer's Hand Cream - khoảng 120.000 VNĐ

Công thức đơn giản nhưng hiệu quả với 2 thành phần "thần thánh" trong dưỡng ẩm là dầu olive/ hoặc dầu dừa nguyên chất và vitamin E, tuýp kem này sẽ là "cứu tinh" cho ngay cả những đôi bàn tay khô nẻ, thô ráp trầm trọng nhất. Không chỉ dưỡng ẩm thông thường, sản phẩm còn nuôi dưỡng, cải tạo làn da và chống lão hóa tuyệt vời.

7 tuýp kem tay vừa rẻ vừa xịn, giúp các chị em nâng niu đôi bàn tay luôn mềm mại, mịn màng - Hình 4

5. Innisfree Jeju Perfumed Hand Cream - khoảng 180.000 VNĐ

Như mọi sản phẩm khác của nhà Innisfree, tuýp kem tay này cũng sở hữu bao bì cực kỳ xinh xắn, dễ thương. Nhưng không chỉ đẹp mỗi "mã" mà chất lượng của sản phẩm cũng rất xịn xò. Kem tay Innisfree có kết cấu đặc nhưng thấm nhanh không gây nhớp dính, có thành phần chính gồm bơ hạt mỡ và dầu olive mang đến công dụng siêu dưỡng ẩm, tạm biệt khô nứt để đôi tay trở nên mềm mịn, nuột nà. Đặc biệt, dòng kem tay này còn có đến 10 mùi hương trái cây và nước hoa khác nhau cho bạn tha hồ lựa chọn.

7 tuýp kem tay vừa rẻ vừa xịn, giúp các chị em nâng niu đôi bàn tay luôn mềm mại, mịn màng - Hình 5

6. Panier Des Sens Hand Cream - khoảng 140.000 VNĐ

Vừa phong phú ở mùi hương, lại vừa có hiệu quả dưỡng ẩm nổi trội giúp cho Panier des Sens trở thành dòng kem dưỡng tay yêu thích của nhiều chị em. Chất kem tuy khá đặc nhưng thẩm thấu nhanh, với công thức có đến 96% thành phần thiên nhiên gồm dầu olive và các thảo dược sẽ giúp duy trì đôi bàn tay của bạn ẩm mượt suốt cả ngày.

7 tuýp kem tay vừa rẻ vừa xịn, giúp các chị em nâng niu đôi bàn tay luôn mềm mại, mịn màng - Hình 6

7. The Body Shop Hand Cream - khoảng 165.000 VNĐ

Ưu điểm nổi trội ở em kem tay của nhà The Body Shop đó chính là hương thơm nồng nàn, dai dẳng không kém gì nước hoa. Dòng kem này có cực nhiều mùi hương, mà mùi nào cũng đều tinh tế và quyến rũ. Bên cạnh đó, thành phần sản phẩm giàu dưỡng chất thiên nhiên thì rất an toàn cho làn da, giúp làm mềm và giữ ẩm cho da tay hiệu quả.

7 tuýp kem tay vừa rẻ vừa xịn, giúp các chị em nâng niu đôi bàn tay luôn mềm mại, mịn màng - Hình 7

Theo ilike.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Thế giới

18:43:08 19/12/2024
Trong cuộc gặp, cả hai bên đều nhấn mạnh tầm quan trọng của mối quan hệ Trung Quốc - Ấn Độ, có lợi cho hòa bình và ổn định quốc tế và khu vực.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.