Làm thế nào để “chuyện ấy” đạt đỉnh nhất?
Có những bí quyết vô cùng đơn giản để chuyện ấy thêm hưng phấn và dễ đạt đỉnh mỗi khi yêu, bạn hãy biết để cuộc sống vợ chồng tuyệt vời hơn.
Có những bí quyết vô cùng đơn giản để chuyện ấy thêm hưng phấn.
Suy nghĩ đen tối
Khi bạn đang cố gắng để có được sự ham muốn càng sớm càng tốt, não bộ của bạn có khả năng hỗ trợ rất đắc lực. Hãy tưởng tượng hình ảnh bạn đang yêu cuồng nhiệt là cách khiến cơ thể phản ứng nhanh nhất với hình ảnh đó.
Điều đó cũng giúp bạn tập trung hơn, ngay cả khi trên chiếc giường quen thuộc của mình, cứ tưởng tượng bạn đang trải mình trên một bãi biển nhiệt đới tuyệt vời.
Diễn tả hành động bằng lời nói
Video đang HOT
Giao tiếp trong khi “yêu”, dù lịch sự hay hư hỏng một chút, cũng khiến hai bạn tập trung vào nhau và chuyện ấy hơn. Hãy chia sẻ cảm xúc thỏa mãn và diễn tả hành động bạn đang làm bằng lời nói là cách cực kỳ đơn giản và hiệu quả để gia tăng kích thích ham muốn.
Bạn nên yêu trong thời kỳ rụng trứng
Theo các nghiên cứu của ĐH. California, Los Angeles và ĐH. New Mexico thì thời kì rụng trứng phụ nữ ham muốn cao và dễ đạt cực khoái nhất.
Nguyên nhân vì trong giai đoạn này, lượng hormone tình dục tăng cao, âm đạo cũng dễ được bôi trơn, tuần hoàn máu tốt hơn nên phụ nữ dễ dàng thăng hoa hơn. Vì vậy hãy chọn thời điểm này để đạt “đỉnh” dễ hơn nhé!
Loại bỏ phiền nhiễu từ khách quan
Những tiếng ồn, cảm giác căng thẳng vì công việc, cuộc tranh cãi trong bữa tối..thường khiến phụ nữ bị phân tán khi sex. Vì vậy hãy “tẩy não” trước khi vào cuộc yêu bằng những cách đơn giản như: – Mang một bản nhạc yêu thích vào phòng ngủ của bạn. Âm nhạc được xem là một liệu pháp kích dục, chúng tác động lên vỏ não tạo ra hưng phấn.
Theo Phunutoday
Bật mí tuyệt chiêu giúp lấy lại "phong độ" cho các quý ông
Cùng với năm tháng, gánh nặng tuổi tác và sự giảm sút sức khỏe có tác động không nhỏ tới ham muốn tình dục của đấng mày râu.
Testosterone là hormon sinh dục nam do tinh hoàn và tuyến thượng thận tiết ra, có vai trò rất quan trọng với đàn ông. Nó tạo ra, duy trì và chi phối khả năng, cuộc sống tình dục của cả hai giới, đặc biệt quan trọng với đàn ông.
Tình dục là một trong những yếu tố quyết định hạnh phúc của cuộc hôn nhân.
Theo các bác sĩ chuyên khoa nam học, sự suy giảm lượng testosterone dưới mức bình thường (dưới 10 - 35nanomol/lít) là nguyên nhân chính gây nên giảm ham muốn tình dục, thường bắt đầu biểu hiện ở nam giới sau 45 tuổi. Nồng độ testosterone của nam giới suy giảm từ từ, bắt đầu ở tuổi 30 và tiếp tục giảm 0,8 - 1,3% sau mỗi năm.
Ở tuổi 40 - 45, khi lượng testosterone sụt giảm nhiều (khoảng 30%), nam giới sẽ xuất hiện triệu chứng của suy giảm tính dục (có thể gọi là giai đoạn đầu của mãn dục nam) như: nhức đầu, mất ngủ, cáu gắt, mệt mỏi, mệt lả người, ngủ gà ngủ gật, da khô, tóc rụng, tóc bạc, khối lượng cơ giảm, cơ teo nhỏ đi, khối lượng mỡ lại tăng, dễ mắc các bệnh lý về tim mạch, xương khớp...
Đặc biệt, người bệnh giảm và mất ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, chất lượng và số lượng tinh trùng giảm.
Chế độ sinh hoạt, lối sống ảnh hưởng rất lớn đến khả năng "yêu" của bạn. Do đó, thực hiện được những điều sau bạn sẽ lấy lại được "phong độ" mà không cần đến viagra.
Tránh stress, hạn chế căng thẳng
Sự căng thẳng về tâm lý, áp lực công việc sẽ khiến bạn stress, khi đó sẽ làm tăng lượng hormone adrenaline làm cho các mạch máu bị ngắt quãng và bị chèn ép, lưu lượng máu cung cấp cho "cậu nhỏ" giảm xuống, không đều.
Ngược lại khi bạn cảm thấy thư thái, thoải mái thì sự lưu thông của các mạch máu sẽ bình ổn, sự cương cứng của "cậu nhỏ" luôn đạt mức tốt nhất.
Giữ huyết áp luôn ổn định
Lượng cholesterol trong máu sẽ phá vỡ mạch máu, ảnh hưởng đến sự lưu thống máu đến "cậu nhỏ" . Do đó, bạn cần duy trì huyết áp ở trạng thái ổn định. Thường xuyên đo huyết áp là giải pháp tốt nhất để kịp thời điều chỉnh.
Ổn định nồng độ testosterone
Testosterone của nam giới sẽ bị giảm dần theo độ tuổi, nhất là ở độ tuổi sau 40 trở đi. Sự suy giảm hormone sinh dục nam sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức "yêu" của bạn. Do đó, cần đến gặp bác sĩ thường xuyên để kiểm tra sức khỏe của mình.
Theo Phunutoday
Người già tự tìm hiểu kiến thức tình dục trên mạng? Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng, do e ngại định kiến của xã hội, nhiều người lớn tuổi đang có khuynh hướng lên mạng tìm hiểu và trao đổi các vấn đề về tình dục cũng như tham khảo các biện pháp nhằm duy trì khả năng tình dục vào những năm cuối đời. Liza Berdychevsky...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Kim Soo Hyun bị quay lưng: 1 sao hạng A thẳng tay hủy theo dõi, hàng ngàn người hâm mộ vội vã "thoát fan"!
Sao châu á
13:25:05 12/03/2025
Trung Quốc: Nghịch lý khi giới trẻ quan tâm đến thú cưng nhiều hơn sinh con
Thế giới
13:12:41 12/03/2025
Sốc: Bé trai 10 tuổi bị mẹ nuôi nặng 154kg ngồi đè lên người tới ngưng thở, camera ghi lại những cảnh tượng cuối cùng kinh hãi
Netizen
13:06:29 12/03/2025
Noo Phước Thịnh bật mood "mỏ hỗn" khi bị yêu cầu hợp tác một nam nghệ sĩ: "Quan trọng là đạo đức"
Nhạc việt
12:59:28 12/03/2025
Bạn thân ngành giải trí đăng ảnh Kim Sae Ron, ẩn ý giữa "phốt" chấn động của Kim Soo Hyun: "Mình chưa từng rời đi..."
Nhạc quốc tế
12:57:05 12/03/2025
Cầu thủ Việt kiều nhận vinh dự giống Công Phượng, HLV Việt Nam tiết lộ kế hoạch ở châu Âu
Sao thể thao
12:50:44 12/03/2025
Vụ ngụy trang đất hiếm 'tuồn' ra nước ngoài: Bộ Công an truy nã Lưu Đức Hoa
Pháp luật
11:26:18 12/03/2025
Điều đặc biệt ở sa mạc Sahara trông như một viễn cảnh ngoài hành tinh
Lạ vui
11:02:21 12/03/2025
Người phụ nữ 31 tuổi sống một mình trong căn hộ tối giản, đẹp mê: Đi đâu cũng không bằng về nhà
Sáng tạo
10:57:13 12/03/2025
7 sai lầm trong việc skincare có thể hủy hoại làn da của bạn
Làm đẹp
10:33:46 12/03/2025