Lâm Tâm Như trổ tài luyện yoga siêu khó, đẹp như tiên ở t.uổi 42
Lâm Tâm Như khoe ảnh mặt mộc cực xinh, trổ tài luyện yoga với dây lụa ở t.uổi 42.
Dáng vóc càng đẹp, càng gợi cảm thì càng “hái ra t.iền” là một trong những điều không thể phủ nhận ở làng giải trí. Là nhân vật của công chúng, các mỹ nhân luôn mong muốn mình có được ngoại hình thu hút nhất trong mắt khán giả. Chính vì thế, ngay sau khi sinh em bé, các người đẹp đều nỗ lực giảm cân và duy trì vóc dáng son rỗi của mình. “Hot mom” hàng đầu làng giải trí Hoa ngữ – Lâm Tâm Như (sinh năm 1976) cũng không ngoại lệ.
Gần đây, Lâm Tâm Như liên tục khoe ảnh cô đang tập yoga với dây lụa trên weibo. Ngôi sao 42 t.uổi duy trì việc tập thể dục mỗi ngày để giữ dáng.
Sau hơn 1 năm sinh con, nữ diễn viên đã hoàn toàn lấy lại được dáng vóc t.uổi đôi mươi. Lâm Tâm Như từng chia sẻ, vì bản thân nuôi con bằng sữa mẹ, nên không thể giảm béo gấp. Mỗi ngày cô đều ăn 3 bữa nhưng lấy thanh đạm làm chủ, không ăn những thức ăn chiên qua dầu mỡ. Đặc biệt, cô rất coi trọng việc uống nhiều nước, kết hợp uống trà xanh mỗi ngày.
Bên cạnh đó, Lâm Tâm Như còn thường xuyên vận động. Thời kỳ đầu, người đẹp chọn tập những động tác nhẹ nhàng như đi lại, tập tay nhẹ nhàng. Sau đó, cô dần dần tăng thêm cường độ. Bởi vận động không chỉ tiêu hao lượng mỡ thừa mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời bài độc ra ngoài. Yoga là bộ môn “cứu tinh sắc đẹp” của Lâm Tâm Như.
Lâm Tâm Như có thể thực hiện nhiều động tác khó và nguy hiểm. Cô theo đuổi bộ môn này đã vài năm nay và thực hiện rất thành thục ở thời điểm hiện tại.
Video đang HOT
Lâm Tâm Như cho biết, sau khi sinh con gái đầu lòng vào cuối năm 2016, cô bắt đầu tập luyện trở lại sau vài tháng nhưng cường độ nhẹ nhàng. Gần đây, khi con gái hơn 1 t.uổi, cô mới tập chăm chỉ hơn.
Ngoài tập yoga, Lâm Tâm Như còn tập thêm gym. Cô tập gym đều đặn, xen kẽ với yoga.
Nữ diễn viên luôn để mặt mộc khi tập luyện. Những lúc không phải làm việc, cô thường để da thư giãn bằng cách không trang điểm và tập thể dục để thải độc.
Lâm Tâm Như để mặt mộc khi tự tay làm bánh cho con gái ăn để đảm bảo chất lượng.
Nhờ tập luyện, ăn uống khoa học, Lâm Tâm Như trông vô cùng trẻ đẹp ở t.uổi 42, không có nhiều sự chênh lệch ngoại hình với ông xã kém 5 t.uổi – Hoắc Kiến Hoa.
Lâm Tâm Như khuyên mọi người nên dành thời gian chăm sóc bản thân dù bận rộn đến mấy để duy trì được nét thanh xuân lâu bền.
Theo Danviet
Bị chê quá nhiều về nhan sắc, Lâm Tâm Như khoe ảnh chứng minh thân hình thon gọn như gái 20
Mới đây, Lâm Tâm Như tiếp tục chứng minh ngoại hình đỉnh cao của mình qua những hình ảnh với môn yoga bay.
Trên trang cá nhân của mình, Lâm Tâm Như vừa khoe loạt ảnh tập Yoga bay (Aerial Yoga). Trong ảnh, người đẹp liên tục thực hiện các động tác khó, "bay" với lụa.
Không chỉ khoe khả năng dẻo dai, người đẹp còn nhận được nhiều sự ngưỡng mộ với thân hình săn chắc gọn gàng dù đã qua một lần sinh nở.
Nhiều ý kiến bình luận, Lâm Tâm Như càng ngày càng trẻ trung xinh đẹp, dù đã một lần sinh con nhưng người đẹp vẫn giữ được thân hình thon gọn như thiếu nữ.
Thời gian gần đây, Lâm Tâm Như luôn phải đối diện với những ồn ào chê bai về nhan sắc sau tấm ảnh "dìm" trong một sự kiện. Ngay sau đó, bà xã Hoắc Kiến Hoa liên tục đáp trả bằng cách đăng tải những hình ảnh như khoe mặt mộc, thân hình săn chắc.
Cô cũng chịu khó đăng tải hình ảnh cuộc sống hàng ngày, chứng minh không mấy quan tâm tới những ồn ào xôn xao của dư luận. Thời gian gần đây người đẹp cũng hạn chế đi sự kiện để tập trung cho việc bồi dưỡng sức khỏe và chuẩn bị tham gia phim mới.
Nguồn: Sina
Theo Helino
Lý do 6 sao Hoa ngữ không thích lấy đại gia: Phạm Băng Băng là đại gia của chính mình, Lâm Tâm Như sợ đ.ánh mất bản thân Trong làng giải trí, chuyện người đẹp lấy chồng đại gia ngày càng phổ biến. Thế nhưng, vẫn có một số minh tinh Hoa ngữ tự tin tuyên bố không thích ấy chồng giàu. Ví dụ như Phạm Băng Băng không cần lấy đại gia vì cô là đại gia của chính mình, Lâm Tâm Như sợ đ.ánh mất bản thân khi vào...
