Làm sao để thỏa mãn nhiều lần khi gần gũi?
Nếu biết cách bạn hoàn toàn có thể đạt “ cực khoái” nhiều lần khi “yêu”. Khơi gợi ham muốn gần gũi là bước đầu tiên của bất kỳ hoạt động “yêu” nào. Với cả đàn ông và phụ nữ, đây đều là bước đầu tiên quan trọng khởi đầu cho một cuộc yêu chất lượng của cả hai.
Đối với đàn ông, nếu bạn khiến cô ấy có sự ham muốn chuyện ấy mạnh mẽ thì nàng sẽ dễ dàng lên đỉnh nhiều lần hơn. Cảm giác đó rạo rực giống như khi bạn đang đói cồn cào nhưng chưa được cho ăn. Lúc đó khi được ăn thì bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường và cũng cảm thấy ngon miệng hơn nữa. Điều tương tự cũng áp dụng cho quan hệ tình dục.
Bạn có thể khiêu khích cô ấy bằng nhưng cách sau:
- Nhắn tin cho cô ấy một thông điệp gợi cảm vào buổi sáng
- Đùa cợt bằng cách cọ chân tinh nghịch dưới bàn ăn vào bữa tối
- Thưởng thức một vài bộ phim lãng mạn cùng nhau.
Đối với phụ nữ, việc khiêu khích chàng dễ hơn rất nhiều. Chỉ cần một ánh nhìn bốc lửa, một cái ôm, một nụ hôn sâu, những tin nhắn ướt át, một bức hình nóng bỏng… sẽ thôi thúc chàng bước vào “cuộc yêu” ngay lập tức.
Video đang HOT
Bên cạnh đó, bạn cần biết cách điều chỉnh hơi thở. Hơi thở là một trong những biểu hiện rõ ràng nhất khi đạt khoái cảm. Barbara Keesling, chuyên gia tình dục Mỹ nổi tiếng và là tác giả của cuốn sách “Tình dục chữa bệnh – phương pháp giúp tăng cường cảm hứng và vượt qua các vấn đề tình dục” cho biết, bà thường dạy các học viên cách thở có ý thức, có kỹ thuật như một liệu pháp giúp dễ dàng lên đỉnh.
“Điều chỉnh hơi thở là một cách tốt để chúng ta dễ đạt khoái cảm. Khi cả hai cố gắng hít thở một cách đồng bộ thì hưng phấn sẽ đến. Hít thở đồng bộ có thể gia tăng sự hài hòa và mật thiết giữa bạn với nửa kia, tăng kết nối cảm xúc cho cả hai và đồng thời cả khoái cảm. Lúc này, phụ nữ có thể vẫn cố gắng thở chậm lại. Khi phản ứng từ hưng phấn tâm lý gia tăng thì khoái cảm có liên quan với hơi thở sẽ trở nên thường xuyên và ngắn hơn. Vì vậy, nên cố gắng thở chậm và sâu để có thể tăng cường cảm xúc, giúp khoái cảm.
Tại sao nam giới xuất binh nhưng không đạt cực khoái?
Hầu hết các chị em đều cho rằng với đàn ông cứ "xuất binh" là đạt cực khoái và thỏa mãn. Tuy nhiên điều đó không chính xác hoàn toàn. Vậy điều gì đã cướp đi cảm giác thăng hoa của họ?
Cực khoái là gì?
Cực khoái là một giai đoạn trong đáp ứng tình dục nam và nữ, cũng giống như giai đoạn hưng phấn - có tính phản xạ và do các trung tâm thần kinh ở tủy sống chi phối. Trạng thái hưng phấn tình dục có liên quan đến các phản xạ mạch máu, nhưng trạng thái khoái cực thì chỉ liên quan đến phản xạ co bóp của một số cơ của cơ quan sinh dục.
Nhiều quý ông không có cảm giác cực khoái kể cả khi xuất tinh. Dưới đây là một số nguyên nhân cướp đi cảm giác cực khoái:
Ảnh minh họa
Do phải sử dụng thuốc
Vào những năm 1980, các chuyên gia y khoa đã phát hiện ra rằng, trong nhóm những người không thể đạt cực khoái, có một số lượng đáng kể những người đã từng sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc chống suy nhược thần kinh...
Những loại thuốc này có thể có những tác dụng phụ, làm hỏng quá trình tuần hoàn serotonin bình thường trong não, dẫn đến tình trạng xuất tinh bất thường.
Do thường xuyên tự sướng một mình
Những người có đời sống tình dục bình thường, mối quan hệ diễn ra thường xuyên giữa nam và nữ, bạn sẽ trải qua các cảm giác yêu đương với hành vi va chạm, kích thích tương đối nhẹ nhàng.
Trong khi đó, nếu bạn thường xuyên "tự sướng", không quan hệ tự nhiên, sự thủ dâm nhanh chóng với sự kích thích mạnh mẽ. Khi đã quen với xu hướng "mạnh" từ trước đó, nếu quay trở lại với việc "yêu" nhẹ nhàng với bạn gái, bạn sẽ cảm thấy không đủ nặng, rất khó dẫn tới việc xuất tinh cùng với cảm giác lên đỉnh.
Ảnh minh họa
Nói tóm lại, việc thủ dâm sẽ khiến bạn quen với "cảm giác mạnh", sau khi có vợ, bạn sẽ phải thích nghi dần với những điều nhẹ nhàng hơn, khi không thích nghi, sẽ lệch pha. Tác hại của việc thủ dâm chính là có thể khiến cho chức năng tình dục của bạn bị thay đổi, có thể kéo dài thời gian xuất tinh hoặc không thể xuất tinh, mất kiểm soát.
Căng thẳng
Tình trạng này có thể khiến bạn khó tập trung vào việc tận hưởng tình dục. Một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể làm tăng nồng độ hormone cortisol. Sự gia tăng này làm giảm ham muốn tình dục và mất cảm giác cực khoái khi xuất binh.
Quan hệ tình dục với tần suất quá nhiều
Ảnh minh họa
Trong mỗi lần quan hệ, cơ thể nam giới tốn rất nhiều năng lượng và phải huy động toàn bộ cơ bắp và sức lực. Quan hệ quá nhiều lần trong một thời gian sẽ khiến cơ thể chưa hồi phục để đáp ứng được sức khỏe cho lần giao hợp tiếp theo.
Cách đơn giản để thăng hoa Để có thể "lên đỉnh" nhiều lần khi "yêu" bạn hãy bỏ túi bí quyết dưới đây. Ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc yêu. Lựa chọn thực phẩm hợp lý trong bữa ăn hằng ngày Các nhà chuyên môn cho rằng các chất đạm có trong trứng, sữa và bơ có thể giúp cho tinh dịch phục hồi nhanh...