Làm sao để giảm kích cỡ ngực?

Hồng Đến00:00 01/03/2015

Núi đôi là biểu tượng cho vẻ đẹp của phụ nữ và không chị em nào là không mong muốn núi đôi to và đẹp. Tuy nhiên, có những phụ nữ kích cỡ ngực quá lớn và gây nên nhiều phiền toái. Bài viết sau sẽ hướng dẫn chị em bí quyết làm sao để giảm kích cỡ ngực:

Núi đôi là biểu tượng cho vẻ đẹp của phụ nữ và không chị em nào là không mong muốn núi đôi to và đẹp. Tuy nhiên, có những phụ nữ kích cỡ ngực quá lớn và gây nên nhiều phiền toái.

Bài viết sau sẽ hướng dẫn chị em bí quyết làm sao để giảm kích cỡ ngực:

Video đang HOT

Chú ý cách chọn đồ

Có những mẹo đủ để bạn có thể làm cho kích cỡ ngực của mình nhỏ hơn trông thấy. Tất cả những gì bạn cần làm là để trở thành một chút khó tính. Cẩn thận một chút trong khi lựa chọn tủ quần áo của bạn. Không mặc áo sơ mi trễ ngực, mặc màu tối, và tránh mặc áo sơ mi có sọc ngang vì nó có thể làm cho ngực của bạn lớn hơn.

Giảm một vài kilo

Nếu bạn tăng cân, kích cỡ ngực của bạn có thể tăng lên. Tốt hơn hết là bạn nên thích ứng với một kế hoạch giảm cân nghiêm ngặt và tập thể dục mỗi ngày. Cố gắng thêm nhiều chất xơ trong chế độ dinh dưỡng của bạn.

Đầu tư cho áo ngực

Một bộ đồ lót hoàn hảo sẽ không chỉ giúp bạn thoải mái và tự tin mà còn làm cho thân hình chuẩn hơn. Phụ nữ có kích cỡ ngực to có thể chọn những áo ngực làm cho núi đôi nhỏ hơn. Thậm chí bạn có thể chọn một chiếc áo lót nâng ngực và tránh ngực bị chảy sệ.

Tập yoga

Yoga là biện pháp hoàn hảo cho một thân hình chuẩn. Có nhiều tư thế tập yoga giúp bạn giảm kích cỡ ngực để có dáng chuẩn. Tập yoga 3-4 lần/tuần và xem điều kỳ diệu đến với bạn.

Kem dưỡng thể

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem và sữa dưỡng thể và bạn cần chọn được loại phù hợp. Có nhiều loại kem dưỡng thể có tác dụng giảm kích cỡ ngực hiệu quả. Chú ý xem nhận xét, giá cả và các thành phần trong kem/sữa dưỡng thể trước khi mua. Bạn cũng có thể hỏi ý kiến tư vấn của bác sĩ nếu cần.

Phẫu thuật

Đây nên là lựa chọn cuối cùng. Nếu bạn không hài lòng với bất cứ lựa chọn nào trên đây, bạn có thể cân nhắc đến biện pháp phẫu thuật. Tuy nhiên, đây là cách khá đắt tiền. Hỏi ý kiến tư vấn của bác dĩ để có lời khuyên thích hợp.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Chủ đề:

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35

Câu trách móc "chết thì phải bảo người ta chứ" khiến ai nghe xong cũng chực trào nước mắt00:35

Kinh hãi cảnh tài xế xe ôm ngồi trên nắp capo xe Limousine chạy trên đường00:23

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?