làm sao để giảm eo

Uống nước này trước khi ngủ và thức dậy sẽ giảm cân rõ rệt

Phương pháp sử dụng công thức pha nước uống tự nhiên dễ uống tại nhà này sẽ giúp giảm cân, mỡ bụng tiêu hao rất hiệu quả.

Làm sao để chồng thoát khỏi cơn say nắng

Hơn nửa đời người, không cam tâm gia đình bị tan vỡ, cũng không chấp nhận họ tiếp tục như thế, hoài nghi họ đến với nhau cũng không bền vững, tôi luôn muốn giữ lại hạnh phúc của mì...

Sở hữu “vòng eo 56″ chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa

Đừng ngạc nhiên khi dầu dừa là một chất béo nhưng lại có thể giúp bạn đánh bay mỡ bụng rất hiệu quả. Thử ngay 6 cách dưới đây để sở hữu eo kiến sau một thời gian ngắn.

Tiêu mỡ toàn thân với 3 bài tập chỉ mất 10 phút trước khi ngủ

Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn nên dành chút thời gian thực hiện 3 bài tập sau. Phần mỡ toàn thân sẽ biến mất, nhưng bạn phải kiên trì tập luyện mới phát huy hết hiệu quả.

5 động tác đơn giản giúp eo thon trong một tuần

Bạn không cần vất vả tập những động tác mất sức mà vẫn có thể giảm eo hiệu quả không kém đâu nhé!

Làm sao để chọn mỹ phẩm không chứa corticoid?

Em được chẩn đoán là viêm da do dùng kem chứa thành phần corticoid. Xin bác sĩ giải thích corticoid là chất gì, tác hại ra sao và cách chọn mỹ phẩm không chứa corticoid

Những cách đơn giản giúp bạn gái xóa tan mỡ bụng

Những cách đơn giản giúp bạn gái xóa tan mỡ bụng mà không tốn tiền đi spa hay tập luyện quá mức.

Những thức uống giúp bạn đánh tan vòng eo bánh mỳ

Chỉ cần uống loại thức uống này, bạn sẽ mau chóng tạm biệt vòng eo bánh mỳ, và sở hữu vóc dáng thon gọn hơn.

Đánh bay mỡ bụng đáng ghét nhờ nồi nước gừng mật ong

Mẹo hay này dành riêng cho các chị em bị bụng 2-3 ngấn mà vẫn chưa tìm được giải pháp cải thiện!

2 loại nước đỗ, nước gừng giúp đánh tan mỡ bụng

2 loại nước tự chế dưới đây vừa ngon miệng lại giúp đốt mỡ rất hiệu quả.

Học người Nhật 2 cách tạm biệt bụng béo cực hay và dễ

Người Nhật có rất nhiều phương pháp tập luyện hay, có thể thực hành ở mọi lúc mọi nơi.

Đây là cách đúng nhất để giảm mỡ bụng từ Baking soda

Ai không mơ ước một vòng bụng phẳng thon gọn? Có một thủ thuật hiệu quả có sẵn trong nhà sẽ mách nước cho bạn từ Baking Soda .

Cách siêu tốc giúp bạn sở hữu vòng eo con kiến

Muốn mau chóng sở hữu vòng eo con kiến, bạn chẳng cần phải đến spa hay tập luyện gắng sức. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn mau chóng có được vóc dáng lý tưởng.

Nếu không lên giường với cô ấy, làm sao anh biết giá trị của em

Tận mắt bắt gặp bạn trai ngủ với người con gái khác, vậy mà anh ta dửng dưng như không khi cho rằng "Nếu không thử với cô ấy thì làm sao anh biết em tuyệt nhất".

4 bài tập giúp bạn thoát mác “cô gái chân voi”

Chân cột đình khiến nhiều bạn nữ tự ti khi mặc váy ngắn hoặc quần ngắn. Đừng lo lắng, vì đã có bí quyết giúp bạn khắc phục nhược điểm đáng ghét này.

Làm sao tôi có thể thoát định mệnh

Lan gọi tôi ra quán cà phê và thông báo cô ấy đã có thai. Tôi choáng váng tột độ. Sau cảm giác đó, tôi lại vừa mừng, vừa lo. Mừng vì chưa bao giờ tôi hình dung ra mình lại có thể s...

Vóc dáng vạn người mê chỉ với 5 phút plank mỗi ngày

Bài tập thần kỳ dành cho ai thích sở hữu vòng eo con kiến. Đơn giản, dễ tập, chỉ với vài phút mỗi ngày Plank sẽ giúp bạn có được vóc dáng đáng mơ ước.

Không biết làm sao khi vợ cũ cho con vào nhà nghỉ cùng nhân tình

Tôi không biết vợ tác động gì với con, nhưng con bé dạo này cứ xa lánh bố khiến tôi rất buồn.

“Yên tâm đi, anh chỉ cầm tay em ngủ thôi thì làm sao có thai được”

Yên tâm đi, anh chỉ cầm tay em ngủ thôi thì làm sao có thai được. Tùng đã nở nụ cười tươi rói khi Chi gật đầu đồng ý. Nhưng rồi...

Làm sao quên anh, mối tình đầu của em?

Anh biết anh đã làm em buồn nhiều lắm. Nhưng lại không thể làm gì khác được...

Ăn ổi có béo không?

Ăn ổi có mập không là câu hỏi mà nhiều bạn thắc mắc. Bài viết sẽ nói chi tiết hơn về vấn đề này.

Ăn quýt có béo không?

Ăn quýt có mập không? Đó là vấn đề được rất nhiều bạn gái quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây các bạn nhé!

Ăn đu đủ có béo không?

Ăn đu đủ có mập không là câu hỏi được nhiều bạn gái quan tâm. Đu đủ là một trái cây có vị ngọt và được nhiều người yêu thích, thường sử dụng khi chế biến món ăn hoặc làm nước ép, s...

Ăn kiêng low carb không có nghĩa cắt bỏ hoàn toàn tinh bột

Nếu hầu hết các carbohydrate của bạn được nạp từ rau và trái cây chứ không phải gạo trắng, khoai tây, ngũ cốc tinh chế, bạn sẽ giảm cân và sức khỏe tim mạch được cải thiện rõ rệt.

Ăn đồ ngọt có béo không?

Ăn đồ ngọt có mập không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây.

Ăn nhãn có béo không?

Ăn nhãn có mập không là câu hỏi được nhiều người rất quan tâm. Hãy cùng tham khảo trong bài viết dưới đây bạn nhé!

Ăn bí đỏ có béo không?

Ăn bí đỏ có mập không là câu hỏi được nhiều người quan tâm, nhất là những bà nội trợ đang muốn tìm kiếm một thực phẩm để nấu trong bữa ăn, có thể giúp mình giảm cân. Dưới đây là nh...

Những cách ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

Ăn uống khoa học cũng giúp bạn giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn như ao ước. Hãy tham khảo những cách ăn uống giúp bạn giảm cân hiệu quả dưới đây bạn nhé!

Ăn cá có béo không?

Ăn cá có mập không là câu hỏi được nhiều bạn quan tâm. Hãy tham khảo và tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây.

Ăn đậu phụ có béo không?

Ăn đậu phụ có mập không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy tìm hiểu chi tiết những tác dụng của đậu phụ trong bài viết dưới đây.

Phải làm sao khi phát hiện chồng hay “à ơi” với các cô lả lơi trên mạng

Có cô dũng cảm thì xưng hẳn là bạn của chồng tôi, quen chồng tôi trên mạng và rất hồn nhiên nói: "Vậy mà anh ấy nói với em là anh ấy chưa có vợ, lại còn rủ em đi uống cafe nữa, may...

Nhịn ăn để giảm cân có tốt không?

Nhịn ăn để giảm cân hay ăn kiêng không liên tục là một phương pháp ăn uống, kết hợp với tập thể hình đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ. Có rất nhiều cách để tiếp cận phương pháp ...

Những lí do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng

Những người đã từng trải qua quá trình giảm cân đều nói rằng, giảm mỡ bụng là một trong những vấn đề khó khăn nhất của việc giảm cân. Bạn đã tìm mọi cách mà những tảng mỡ bụng cũng...

Cách ăn trưa để giảm cân hiệu quả

Muốn giảm cân, bạn hãy tham khảo một số cách ăn trưa dưới đây. Kết hợp với việc tập luyện và sinh hoạt điều độ, bạn sẽ mau chóng sở hữu vóc dáng thon gọn.

Thủ thuật giảm cân nhanh chóng

Giảm cân là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là những người có thân hình quá khổ. Hãy áp dụng những mẹo giảm cân dưới đây để đạt được vóc dáng lí tưởng trong thời gian sớm nhất.

Cách chắc chắn giúp bạn giảm cân

Bạn đang tìm kiếm một cách để giúp mình giảm đi vài cân nặng. Những cách tuyệt vời dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân.

Những thực phẩm cần tránh xa nếu muốn giảm cân

Bạn đang muốn giảm cân? Hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây vì chúng sẽ làm vô hiệu hóa quá trình giảm cân của bạn.

Cách ăn uống cho bạn vòng eo lý tưởng

Bạn muốn sở hữu vòng eo lý tưởng? Sẽ chẳng khó khăn gì nếu như bạn vận dụng những cách ăn uống dưới đây.

Liệu pháp làm đẹp đơn giản từ củ dền

Củ dền rất giàu sodium, magnesium, potassium và vitamin C. Dịch ép từ củ dền có tính giữ ẩm cao rất có lợi trong việc chăm sóc da và giữ vóc dáng thon gọn cho bạn.

Những loại gia vị giúp bạn sở hữu vòng 2 lý tưởng

Bạn có vòng 2 không mấy thon gọn, hãy sử dụng những loại gia vị dưới đây để giúp bạn đốt cháy mỡ thừa đeo bám bấy lâu.

‘Eo số 11′ gợi cảm cho phụ nữ công sở

Khác với vòng eo tay chạm rốn hay vòng eo A4, eo số 11 với phần cơ bụng săn chắc là hình mẫu được chị em hướng đến khi giảm cân.

Cách giúp bạn sở hữu tay thon

Bạn có đôi tay thô và mập, làm sao để giúp tay thon đây? Với những cách đơn giản do báo điện tử Gia đình Việt Nam chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có đôi tay thon đẹp.

Cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chỉ sau 1 tuần

Giảm cân đòi hỏi bạn phải dùng ít calo hơn so với nhu cầu cơ thể của bạn. Để mất khoảng nửa cân trong một tuần, bạn cần phải cắt giảm khoảng 3.500 calo, hoặc 500 calo mỗi ngày. Dướ...

Những cách giúp bạn giữ cân hiệu quả

Sau một thời gian tập luyện, cân đối chế độ dinh dưỡng, bạn đã có một thân hình lý tưởng và cân nặng như mơ. Làm sao để tiếp tục duy trì vóc dáng này? Hãy tham khảm những cách giúp...

Giảm béo bụng với 6 bài tập đứng

Áp dụng 6 bài tập đứng này, kết hợp với chế độ dinh dưỡng tốt và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ bụng của bạn săn chắc, xây dựng cơ bắp trên cơ thể và cải thiện sự cân bằng, dẻo dai của bạn...

Cách hiệu quả giúp bạn giảm mỡ vùng bụng trong mùa khô nóng

Sở hữu vóc dáng thanh mảnh là mong ước của nhiều bạn gái. Việc làm này không hề đơn giản, nhất là vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến bạn hạn chế vận động. Áp dụng một vài cách đơn ...

Cách ăn trưa giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bữa trưa được xem là bữa ăn chính trong ngày, tuy nhiên nếu không có cách ăn uống khoa học, hợp lý bạn sẽ bị tăng cân.

Không phải con mình, làm sao chồng tôi yêu thương được

Tôi những tưởng anh đã nguôi ngoai quá khứ, nhưng hóa ra không phải. Con trai tôi chính là thứ nhắc nhớ rõ nhất lỗi lầm của tôi.

“Làm sao mua lại các trạm BOT?”3

Trước đề xuất Nhà nước nên mua lại các trạm thu phí BOT, Thứ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Hồng Trường chia sẻ: Có một số nước tiến hành mua lại các trạm thu phí BOT, nhưng đó là những quố...

Phải làm sao khi 7 năm sống chung không cưới, giờ anh đòi chia tay

7 năm sống chung với nhau không cần cưới hỏi, không cần danh phận cuối cùng tôi cũng bị người đàn ông bội bạc ấy "hất" ra ngoài.