Làm sao để chia sẻ với chàng quan điểm tình dục của bạn dễ dàng nhất?

Theo dõi VGT trên

Hầu hết phụ nữ rất khó để bày tỏ những khao khát trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chỉ có sự thấu hiểu mới khiến tình dục thật sự thăng hoa.

Lần gần nhất, bạn trò chuyện cởi mở và thành thật với đối phương về những ham muốn và nhu cầu tình dục của bản thân là khi nào? Nếu bạn rất muốn nhưng chưa thể bày tỏ với anh ấy bởi do những “lối mòn” trong suy nghĩ cho rằng, nam giới mới là người chủ động, thì tôi tin bạn đã phải kìm nén khá lâu rồi.

Thật sự, bày tỏ những khao khát thật sự không dễ dàng và nói lúc nào cho ổn cũng khó khăn không kém. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến cảm xúc tình yêu phai nhạt, thậm chí ngoại tình, đổ vỡ hạnh phúc.

Dưới đây là những lời khuyên giúp phụ nữ có thể dễ dàng chia sẻ quan điểm tình dục của mình với đối phương.

Chìa khóa bật mí nhu cầu tình dục của nam và nữ

Làm sao để chia sẻ với chàng quan điểm tình dục của bạn dễ dàng nhất? - Hình 1
Phụ nữ nên chủ động bày tỏ nhu cầu tình dục với nam giới. Ảnh minh họa: Internet

Đàn ông và phụ nữ tiếp nhận những thông điệp từ đối phương rất khác nhau và thỉnh thoảng có phần xung đột. Phụ nữ thường xuyên nói rằng mình cần phải táo bạo và quyết đoán hơn về việc bật mí “nhu cầu” của mình. Tuy nhiên, bạn thường thấy mình nói dễ hơn làm.

Phụ nữ thừa nhận rằng, họ thích kéo dài màn dạo đầu hơn là khi vợ chồng “hành sự”. Nhiều nghiên cứu cũng đã cho thấy, phụ nữ muốn nói chuyện với chồng để chia sẻ mong muốn gần gũi nhiều hơn, nhưng họ không biết mở đầu câu chuyện như thế nào thế nào để đối phương hiểu được.

Cả nam và nữ đều khó thổ lộ với người còn lại về việc bày tỏ nhu cầu và khao khát tình dục của mình. Hầu hết nam giới đều có suy nghĩ chủ quan rằng, người phụ nữ cần quan hệ tình dục và họ thật sự thích điều đó.

Video đang HOT

Trong khi phụ nữ lại tiết lộ, họ cảm thấy hài lòng nhất khi đối phương là người chủ động “cuộc yêu”, mỗi khi biết vợ mình khao khát.

Phụ nữ thường có đặc tính là những người chăm sóc và đặt nhu cầu của người khác lên hàng đầu, vì vậy thi thoảng họ khao khát và cảm thấy quyến rũ hơn khi mình bước ra khỏi vai trò đó.

Làm sao để trao đổi với chàng về “ chuyện ấy”?

Làm sao để chia sẻ với chàng quan điểm tình dục của bạn dễ dàng nhất? - Hình 2
Các cặp đôi có đời sống tình dục thăng hoa là do họ có thể chia sẻ cởi mở. Ảnh minh họa: Internet

Theo các chuyên gia tình dục, thời điểm dễ để mở lời với anh ấy về quan điểm “yêu” của bạn là vào lúc đang ân ái, nhưng bạn nên thảo luận việc này một cách nghiêm túc vào thời điểm trước hoặc sau khi quan hệ. Đồng thời hãy nhớ công nhận và đánh giá cao nửa kia của mình trong chuyện chăn gối.

Đa phần các cặp đôi thăng hoa trong đời sống tình dục là do họ có thể cởi mở chia sẻ với nhau, vì vậy, hãy cố gắng tạo ra một thói quen chia sẻ nhu cầu trong cuộc sống vợ chồng và dần xem đó là việc bình thường.

Còn khi đang ở trong phòng ngủ, bạn có thể bày tỏ qua những cử chỉ thân mật và yêu thương. Bạn hãy chia sẻ với chồng mình về những cử chỉ đụng chạm nào khiến bạn cảm thấy được yêu thương và cử chỉ nào khiến bạn lo sợ, căng thẳng. Chủ động đối thoại với anh ấy và làm cho cuộc sống tình dục của bạn sẽ ngày càng thăng hoa hơn.

'Nhịn yêu' quá lâu sẽ tác động như thế nào đến cơ thể?

Theo Health Site, không quan hệ tình dục trong một thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần.

Chia tay, làm việc cường độ cao, dùng thuốc điều trị bệnh... là những nguyên nhân có thể khiến đời sống tình dục của bạn bị hủy hoại nhanh chóng, thậm chí "lười yêu". Theo Health Site, bạn sẽ không nhận ra tầm quan trọng của đời sống tình dục ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống, cho đến khi bạn ngừng sex.

Theo các chuyên gia tình dục, sex sẽ tác động trực tiếp đến thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là những vấn đề thường gặp nhất khi bạn "ngó lơ" sex trong thời gian dài.

Thiếu sex lâu ngày sẽ ảnh hưởng gì đến cơ thể?
Bạn có thể trở nên dễ bị cảm lạnh hơn

Theo một nghiên cứu, những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần sẽ làm tăng immunoglobulin A (IgA) trong cơ thể cao hơn so với những người hiếm, hoặc thậm chí không bao giờ sex.

Nhịn yêu quá lâu sẽ tác động như thế nào đến cơ thể? - Hình 1
Nhịn "yêu" lâu ngày có thể hệ miễn dịch bị suy giảm. Ảnh minh họa: Internet

IgA được biết đến như một loại protein chống lại nhiễm trùng, đóng vai trò "lá chắn" bảo vệ cơ thể khỏi các virus liên quan đến tình trạng cảm lạnh thông thường. Do vậy, khi thiếu "yêu", hệ miễn dịch cơ thể sẽ bị suy giảm, khả năng phòng bệnh cũng yếu đi.

Bạn có thể cảm thấy căng thẳng hơn

Theo nghiên cứu được công bố trên Biological Psychology, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người "kiêng" quan hệ tình dục sẽ không thể đối phó với các tình huống căng thẳng kém hơn so với nhóm có quan hệ hai lần mỗi tuần.

Theo đó khi ân ái, não sẽ giải phóng các hormone tốt cho sức khỏe như endorphin và oxytocin. Các hormone này được gọi là "hormone hạnh phúc" vì chúng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi bị kích thích

Nhịn yêu quá lâu sẽ tác động như thế nào đến cơ thể? - Hình 2
Thiếu "yêu" lâu ngày sẽ khiến đời sống tình dục của bạn kém nồng nhiệt hơn. Ảnh minh họa: Internet

Các chuyên gia tình dục tiết lộ rằng, quan hệ tình dục thường xuyên có thể tăng cường ham muốn tình dục. Và ngược lại, thiếu "yêu" lâu ngày sẽ khiến đời sống tình dục của bạn kém nồng nhiệt hơn.

Biện pháp giúp đời sống tình dục thăng hoa hơn
Thử các tư thế "yêu" khác nhau

Khi cảm thấy đời sống tình dục của mình trở nên nhàm chán hơn, hãy thử rất nhiều tư thế quan hệ tình dục khác. Chúng sẽ "thổi làn gió mới" cho chuyện chăn gối của bạn. Điều quan trọng là bạn nên trao đổi thẳng thắn với đối tác của mình và cùng tìm ra những vị trí yêu thích của cả hai.

Bổ sung thực phẩm tốt cho "chuyện ấy"

Cơ thể cần chất béo để để sản xuất các nội tiết tố bên trong cơ thể. Do vậy, thường xuyên bổ sung các chất béo lành mạnh như cá, bơ, dầu ô - liu... Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ tác động tích cực đến sức khỏe tình dục của bạn.

Thủ dâm thường xuyên

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thủ dâm làm tăng giải phóng endorphin, dopamine và oxytocin trong cơ thể. Thủ dâm cũng có thể cải thiện và điều trị tình trạng mất ngủ, đồng thời giảm căng thẳng.

Các nghiên cứu tại Mỹ được thực hiện vào năm 2017 cũng chỉ ra rằng, một người thủ dâm thường xuyên sẽ có khả năng "lên đỉnh" dễ dàng hơn những người ít hoặc không bao giờ thực hiện "tự sướng".

Vận động thể thao đều đặn

Các bài tập thể dục và yoga sẽ mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe, bao gồm sức khỏe tình dục. Chúng sẽ thúc đẩy lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, giải tỏa căng thẳng và tái tạo năng lượng tốt hơn sau khi ân ái.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Nữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩnNữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩn
13:16:47 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Hà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam TrườngHà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam Trường
10:44:04 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Pháp luật

16:40:50 10/03/2025
Công an TP Cần Thơ khởi tố, bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO về hành vi đưa hối lộ.
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Sao châu á

16:39:34 10/03/2025
Thái Thiếu Phân xuất hiện trên một chương trình giải trí với tâm sự rằng cô đã nhiều lần khóc vì chồng. Mối quan hệ của họ không hề tốt đẹp như mọi người đang tưởng tượng.
Thách thức cho 'lá bài tẩy' của Đài Loan trước Mỹ

Thách thức cho 'lá bài tẩy' của Đài Loan trước Mỹ

Thế giới

16:29:13 10/03/2025
Công nghệ chip bán dẫn tiên tiến không đơn thuần là lợi thế về kinh tế của Đài Loan mà còn là lá bài tẩy liên quan mật thiết đến an ninh của đảo này.
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Netizen

15:33:04 10/03/2025
Sau khi phát hiện xe CSGT chạy bên cạnh, thanh niên điều khiển xe máy chở theo bạn gái bị giật mình mất lái khiến cả người và xe ngã nhào ra đường.
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Sao thể thao

15:23:16 10/03/2025
Pep Guardiola đã bí mật bay về Barcelona trong 3 ngày, mong vợ Crisrina Serra đổi ý, sau khi đã đường ai nấy đi hồi tháng 1.
9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

Phim châu á

15:21:04 10/03/2025
Sau nhiều lần mong chờ hụt, Suỵt, Nhà vua đang ngủ đông sẽ chính thức lên sóng từ 11/3. Mức độ quan tâm của bộ phim này thậm chí được đánh giá cao hơn Khó dỗ dành, Yêu em đang được yêu thích.
Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Hậu trường phim

15:11:27 10/03/2025
Lễ trao giải Oscar 2025 đã làm nên lịch sử khi các bộ phim độc lập thống trị đêm trao giải, đặc biệt với chiến thắng vang dội của Anora .
Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Phim việt

14:31:55 10/03/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 57, cô giáo Tâm (Lê Bống) quyết định một lần nữa bày tỏ tình cảm dành cho thủ trưởng Đại, dù biết có thể anh sẽ lại từ chối mình.
Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Sức khỏe

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.