Làm sao để chia sẻ với chàng quan điểm tình dục của bạn dễ dàng nhất?
Hầu hết phụ nữ rất khó để bày tỏ những khao khát trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chỉ có sự thấu hiểu mới khiến tình dục thật sự thăng hoa.
Lần gần nhất, bạn trò chuyện cởi mở và thành thật với đối phương về những ham muốn và nhu cầu tình dục của bản thân là khi nào? Nếu bạn rất muốn nhưng chưa thể bày tỏ với anh ấy bởi do những “lối mòn” trong suy nghĩ cho rằng, nam giới mới là người chủ động, thì tôi tin bạn đã phải kìm nén khá lâu rồi.
Thật sự, bày tỏ những khao khát thật sự không dễ dàng và nói lúc nào cho ổn cũng khó khăn không kém. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến cảm xúc tình yêu phai nhạt, thậm chí ngoại tình, đổ vỡ hạnh phúc.
Dưới đây là những lời khuyên giúp phụ nữ có thể dễ dàng chia sẻ quan điểm tình dục của mình với đối phương.
Chìa khóa bật mí nhu cầu tình dục của nam và nữ
Phụ nữ nên chủ động bày tỏ nhu cầu tình dục với nam giới. Ảnh minh họa: Internet
Đàn ông và phụ nữ tiếp nhận những thông điệp từ đối phương rất khác nhau và thỉnh thoảng có phần xung đột. Phụ nữ thường xuyên nói rằng mình cần phải táo bạo và quyết đoán hơn về việc bật mí “nhu cầu” của mình. Tuy nhiên, bạn thường thấy mình nói dễ hơn làm.
Phụ nữ thừa nhận rằng, họ thích kéo dài màn dạo đầu hơn là khi vợ chồng “hành sự”. Nhiều nghiên cứu cũng đã cho thấy, phụ nữ muốn nói chuyện với chồng để chia sẻ mong muốn gần gũi nhiều hơn, nhưng họ không biết mở đầu câu chuyện như thế nào thế nào để đối phương hiểu được.
Cả nam và nữ đều khó thổ lộ với người còn lại về việc bày tỏ nhu cầu và khao khát tình dục của mình. Hầu hết nam giới đều có suy nghĩ chủ quan rằng, người phụ nữ cần quan hệ tình dục và họ thật sự thích điều đó.
Video đang HOT
Trong khi phụ nữ lại tiết lộ, họ cảm thấy hài lòng nhất khi đối phương là người chủ động “cuộc yêu”, mỗi khi biết vợ mình khao khát.
Phụ nữ thường có đặc tính là những người chăm sóc và đặt nhu cầu của người khác lên hàng đầu, vì vậy thi thoảng họ khao khát và cảm thấy quyến rũ hơn khi mình bước ra khỏi vai trò đó.
Làm sao để trao đổi với chàng về “ chuyện ấy”?
Các cặp đôi có đời sống tình dục thăng hoa là do họ có thể chia sẻ cởi mở. Ảnh minh họa: Internet
Theo các chuyên gia tình dục, thời điểm dễ để mở lời với anh ấy về quan điểm “yêu” của bạn là vào lúc đang ân ái, nhưng bạn nên thảo luận việc này một cách nghiêm túc vào thời điểm trước hoặc sau khi quan hệ. Đồng thời hãy nhớ công nhận và đánh giá cao nửa kia của mình trong chuyện chăn gối.
Đa phần các cặp đôi thăng hoa trong đời sống tình dục là do họ có thể cởi mở chia sẻ với nhau, vì vậy, hãy cố gắng tạo ra một thói quen chia sẻ nhu cầu trong cuộc sống vợ chồng và dần xem đó là việc bình thường.
Còn khi đang ở trong phòng ngủ, bạn có thể bày tỏ qua những cử chỉ thân mật và yêu thương. Bạn hãy chia sẻ với chồng mình về những cử chỉ đụng chạm nào khiến bạn cảm thấy được yêu thương và cử chỉ nào khiến bạn lo sợ, căng thẳng. Chủ động đối thoại với anh ấy và làm cho cuộc sống tình dục của bạn sẽ ngày càng thăng hoa hơn.
'Nhịn yêu' quá lâu sẽ tác động như thế nào đến cơ thể?
Theo Health Site, không quan hệ tình dục trong một thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần.
Chia tay, làm việc cường độ cao, dùng thuốc điều trị bệnh... là những nguyên nhân có thể khiến đời sống tình dục của bạn bị hủy hoại nhanh chóng, thậm chí "lười yêu". Theo Health Site, bạn sẽ không nhận ra tầm quan trọng của đời sống tình dục ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống, cho đến khi bạn ngừng sex.
Theo các chuyên gia tình dục, sex sẽ tác động trực tiếp đến thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là những vấn đề thường gặp nhất khi bạn "ngó lơ" sex trong thời gian dài.
Thiếu sex lâu ngày sẽ ảnh hưởng gì đến cơ thể?
Bạn có thể trở nên dễ bị cảm lạnh hơn
Theo một nghiên cứu, những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần sẽ làm tăng immunoglobulin A (IgA) trong cơ thể cao hơn so với những người hiếm, hoặc thậm chí không bao giờ sex.
Nhịn "yêu" lâu ngày có thể hệ miễn dịch bị suy giảm. Ảnh minh họa: Internet
IgA được biết đến như một loại protein chống lại nhiễm trùng, đóng vai trò "lá chắn" bảo vệ cơ thể khỏi các virus liên quan đến tình trạng cảm lạnh thông thường. Do vậy, khi thiếu "yêu", hệ miễn dịch cơ thể sẽ bị suy giảm, khả năng phòng bệnh cũng yếu đi.
Bạn có thể cảm thấy căng thẳng hơn
Theo nghiên cứu được công bố trên Biological Psychology, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người "kiêng" quan hệ tình dục sẽ không thể đối phó với các tình huống căng thẳng kém hơn so với nhóm có quan hệ hai lần mỗi tuần.
Theo đó khi ân ái, não sẽ giải phóng các hormone tốt cho sức khỏe như endorphin và oxytocin. Các hormone này được gọi là "hormone hạnh phúc" vì chúng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi bị kích thích
Thiếu "yêu" lâu ngày sẽ khiến đời sống tình dục của bạn kém nồng nhiệt hơn. Ảnh minh họa: Internet
Các chuyên gia tình dục tiết lộ rằng, quan hệ tình dục thường xuyên có thể tăng cường ham muốn tình dục. Và ngược lại, thiếu "yêu" lâu ngày sẽ khiến đời sống tình dục của bạn kém nồng nhiệt hơn.
Biện pháp giúp đời sống tình dục thăng hoa hơn
Thử các tư thế "yêu" khác nhau
Khi cảm thấy đời sống tình dục của mình trở nên nhàm chán hơn, hãy thử rất nhiều tư thế quan hệ tình dục khác. Chúng sẽ "thổi làn gió mới" cho chuyện chăn gối của bạn. Điều quan trọng là bạn nên trao đổi thẳng thắn với đối tác của mình và cùng tìm ra những vị trí yêu thích của cả hai.
Bổ sung thực phẩm tốt cho "chuyện ấy"
Cơ thể cần chất béo để để sản xuất các nội tiết tố bên trong cơ thể. Do vậy, thường xuyên bổ sung các chất béo lành mạnh như cá, bơ, dầu ô - liu... Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ tác động tích cực đến sức khỏe tình dục của bạn.
Thủ dâm thường xuyên
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thủ dâm làm tăng giải phóng endorphin, dopamine và oxytocin trong cơ thể. Thủ dâm cũng có thể cải thiện và điều trị tình trạng mất ngủ, đồng thời giảm căng thẳng.
Các nghiên cứu tại Mỹ được thực hiện vào năm 2017 cũng chỉ ra rằng, một người thủ dâm thường xuyên sẽ có khả năng "lên đỉnh" dễ dàng hơn những người ít hoặc không bao giờ thực hiện "tự sướng".
Vận động thể thao đều đặn
Các bài tập thể dục và yoga sẽ mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe, bao gồm sức khỏe tình dục. Chúng sẽ thúc đẩy lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, giải tỏa căng thẳng và tái tạo năng lượng tốt hơn sau khi ân ái.
'Cảnh giới' nhịn 'yêu' của phụ nữ tối đa là bao lâu? Hầu như nam giới đều có nhu cầu chuyện ấy mỗi ngày do "tinh binh" được sản xuất ra liên tục, nên họ có ham muốn cao hơn là chuyện bình thường. Vậy nữ giới có thể "nhịn yêu" tối đa bao lâu? Phụ nữ nhịn "yêu" giỏi gấp 3 lần cánh mày râu Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO
Pháp luật
16:40:50 10/03/2025
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt
Sao châu á
16:39:34 10/03/2025
Thách thức cho 'lá bài tẩy' của Đài Loan trước Mỹ
Thế giới
16:29:13 10/03/2025
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn
Nhạc quốc tế
15:37:54 10/03/2025
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường
Netizen
15:33:04 10/03/2025
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn
Sao thể thao
15:23:16 10/03/2025
9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng
Phim châu á
15:21:04 10/03/2025
Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh
Hậu trường phim
15:11:27 10/03/2025
Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại
Phim việt
14:31:55 10/03/2025