Làm sao “cứu” tóc hư tổn

Lan Hương11:50 02/06/2013

Lúc trước tóc mình rất đẹp, nhưng do nhuộm và uốn tóc khiến bị chẻ ngọn, đứt đoạn và hay bị rụng.

Ngày trước, tóc mình khá dày và dài nhưng mùa đông năm ngoái mình đi nhuộm và làm xoăn và bị hỏng. Mình phải cắt tóc và ép lại nhưng bây giờ tóc vẫn bị chẻ ngọn, đứt đoạn và hay bị rụng.

Ngoài chế độ ăn uống, chăm sóc tóc, mình đang dùng dầu ô liu dưỡng tóc nhưng thấy hiệu quả không khả quan lắm.

Mình có đọc được trên một số website chia sẻ là dùng vitamin B1 có thể làm cho tóc nhanh dài ra. Cách làm là mua vitamin B1, sau khi gội đầu xong thì hòa vitamin B1 vào nước và massage cả da đầu lẫn tóc trong nước này từ 10 – 15 phút. Nếu muốn tác dụng nhanh thì không nên xả lại với dầu xả (nhưng tóc sẽ có mùi B1 hơi khó chịu).

Mình không biết cách làm trên có thật sự tác dụng tốt với tóc và giúp tóc hư tổn mọc nhanh lại được không? Nhờ chuyên mục tư vấn giúp mình.

Chào bạn,

Tình trạng tóc của bạn như vậy là do bạn đã dùng quá nhiều hóa chất cho tóc. Việc uốn xoăn và nhuộm trong cùng một thời điểm rất không tốt – tóc có khỏe mấy cũng dễ “gục ngã” trước những hóa chất mạnh. Chưa kể, sau khi bị hỏng, bạn lại cắt và tiếp tục ép – tức là thêm một lần nữa tóc chịu sự tổn thương do hóa chất ép.

Sau những tổn thương này, phải mất một thời gian dài tóc mới có thể hồi phục được. Trong lúc này, bạn không nên can thiệp tóc bằng hóa chất nữa. Để tóc có thể mọc nhanh hơn, trước tiên, bạn cần giúp chúng khỏe hơn.

Dưới đây là những bạn nên làm:

- Cắt tóc thường xuyên (khoảng 3 tháng/lần): giúp ngăn tình trạng tóc hư tổn lan rộng, bỏ phần tóc xấu và kích thích tóc mọc nhanh.

- Hạn chế sấy tóc: Sức nóng của máy sấy sẽ làm tóc khô, hư tổn, dễ gãy. Nếu có thể, hãy cứ để tóc khô tự nhiên.

Video đang HOT

- Mặt nạ cho tóc: bạn cần sự kết hợp giữa một vài thứ chứ không chỉ riêng dầu olive như bạn nói, chẳng hạn như:

Mặt nạ trứng: lấy 3 lòng trắng trứng, bôi lên tóc, massage nhẹ nhàng rồi để trong 10 phút. Vitamin từ lòng trắng sẽ giúp tóc khỏe và kích thích mọc nhanh hơn.

Dầu dừa, dầu olive kết hợp nước chanh…

Bạn có thể tham khảo các công thức tại đây.

- Chế độ ăn uống:

Bạn hãy ăn nhiều đạm vì protein cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho tóc phát triển.

Ăn nhiều rau quả có chứa nhiều beta-carotene.

Ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin B

- Massage thường xuyên cho tóc và gội đầu đúng cách (không nên gội nước quá nóng hay quá lạnh và gội mỗi tuần 2-3 lần).

Để tóc chắc khỏe và mọc nhanh, bạn cũng cần lưu ý tới loại dầu gội của bạn. Loại dầu gội chứa nhiều những hợp chất tốt cho tóc sẽ giúp tóc bạn thực sự khỏe. Bạn không nên sử dụng vitamin B1 để gội trực tiếp vì đây là một loại thuốc bổ sung và chưa có nghiên cứu nào chứng minh là dùng nó gội đầu thì tóc nhanh mọc.

Bạn không nên quá nôn nóng trong việc bảo vệ tóc, hãy làm việc đó một cách nhẹ nhàng và từ tốn, nhất định bạn sẽ có một mái tóc khỏe và đẹp.

Theo Alobacsi

6 sai lầm khi kẹp duỗi tóc tại nhà

Sắm một chiếc máy kẹp duỗi sẽ thật tiện lợi khi bạn cần "chỉnh đốn" ngay các lọn tóc không chịu nằm thẳng vào nếp. Nhưng nếu kẹp thẳng tóc không đúng cách sẽ khiến tóc bị cháy và chẻ ngọn.

Làm sao để hạn chế sự hư tổn cho tóc mà vẫn có được những lọn tóc thẳng mượt mà, óng ả? Bất kỳ khi nào kẹp tóc dù là tự làm, nhờ bạn bè hay người thân làm hay đi tiệm, các tín đồ làm đẹp hãy nhớ "nói không" với các sai lầm sau khi ép tóc.

Kẹp tóc ướt

Đừng biến máy kẹp thẳng thành máy sấy, ép tóc khi ướt vừa khiến tóc bị hư tổn nhiều hơn vừa không tạo được kiểu. Trước khi kẹp, tóc cần được lấy đi bụi bẩn và chất đầu tự nhiên cho do đầu tiết ra bằng việc gội sạch. Sấy cho đến khi tóc khô và còn hơi ẩm. Cuối cùng, sử dụng máy kẹp thẳng như một bước hoàn tất để tạo độ óng ả và thẳng mượt cho tóc.

Không dùng sản phẩm bảo vệ tóc

Tóc chắc chắn sẽ dễ bị hư tổn hơn nếu bạn không sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ nóng. Thông thường, loại serum bôi có tác dụng tốt hơn dạng xịt bởi vì chúng bao phủ sợi tóc một lớp áo bảo vệ. Nhưng cũng không nên làm dụng bôi hoặc xịt quá nhiều, tóc sẽ bị bết dính.

Kẹp nhiều tóc

Sai lầm thường gặp của các chị em phụ nữ là cố gắng kẹp thật nhiều tóc một lần để tiết kiệm thời gian. Điều này khiến bạn phải kẹp đi kẹp lại nhiều lần thì tóc mới thẳng như ý muốn. Bên cạnh đó, lớp tóc bên ngoài còn bị nóng quá mức trong khi lớp bên trọng lại không nhận đủ nhiệt.

Không có một tiêu chuẩn chung nào quy định về kích cỡ của lọn tóc khi sử dụng máy kẹp thẳng tóc bởi nó còn phụ thuộc vào chiều dài, độ dày của tóc, kích thước của máy ép... Điều quan trọng là cần đảm bảo mỗi sợi tóc đều nhận được lượng nhiệt bằng nhau.

Hãy chia nhỏ các lọn tóc sao cho tóc không quá dày cũng không lọt ra khỏi chiều dài máy kẹp, thử một vài lần để biết được bao nhiêu tóc là đủ và áp dụng như vậy cho lần sau.

Kéo và giật tóc

Khi kẹp tóc, chúng ta không nên để máy một chỗ quá lâu nhưng cũng không có nghĩa là kéo và giật tóc thật nhanh. Tập trung làm mượt các lọn tóc bằng việc kẹp và miết tóc thật đều với tốc độ vừa phải. Cách này sẽ giúp bạn có được một kết quả như ý trong một thời gian ngắn.

Kẹp một chỗ nhiều lần

Kẹp đi kẹp lại một lọn tóc liên tục hơn 3 lần dù với nhiệt độ thấp hay cao đều "góp phần" làm hư hại tóc. Chọn nhiệt độ thích hợp với loại tóc và sức khỏe của mái tóc, cố gắng làm thẳng tóc với từ 1 đến 2 lần kéo.

Chỉnh nhiệt độ quá thấp

Để bảo vệ tóc, nhiều chị em dùng "chiêu" chỉnh nhiệt độ thật thấp khi kẹp tóc duỗi tóc. Sự thật là tóc rất khó ép thẳng khi không đủ nhiệt, bạn sẽ phải làm đi làm lại nhiều lần khiến tóc càng hư tổn nhiều hơn là sử dụng nhiệt độ cao.

Với những loại tóc khó ép thẳng như tóc dày, cứng, tóc xoăn... chỉnh nhiệt độ cao khoảng từ 190 đến 210 độ C.

Tóc đã qua sử dụng hóa chất, tóc hư tổn: chọn nhiệt độ dưới 180 độ C và nên bắt đầu với nhiệt độ thấp nhất rồi tăng dần lên nếu cần thiết.

Tóc thường, tóc khỏe: 180 đến 190 độ C.

Theo biquyetlamdep

Cách nhận biết rụng tóc Nhiều chị em phụ nữ sau mỗi lần chải đầu, gội đầu, thậm chí là vuốt tóc cũng thấy tóc rụng. Nhưng rụng tóc đến mức độ nào thì bình thường và thế nào là tóc hư tổn thì nhiều chị em còn băn khoăn. Nguyên nhân làm tóc rụng là do thay đổi nội tiết tố, nấm ở da đầu, tuổi tác......

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ cho tóc tóc hư tổn chẻ ngọn

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.