Làm sao “cứu” tóc hư tổn

Lan Hương11:50 02/06/2013

Lúc trước tóc mình rất đẹp, nhưng do nhuộm và uốn tóc khiến bị chẻ ngọn, đứt đoạn và hay bị rụng.

Ngày trước, tóc mình khá dày và dài nhưng mùa đông năm ngoái mình đi nhuộm và làm xoăn và bị hỏng. Mình phải cắt tóc và ép lại nhưng bây giờ tóc vẫn bị chẻ ngọn, đứt đoạn và hay bị rụng.

Ngoài chế độ ăn uống, chăm sóc tóc, mình đang dùng dầu ô liu dưỡng tóc nhưng thấy hiệu quả không khả quan lắm.

Mình có đọc được trên một số website chia sẻ là dùng vitamin B1 có thể làm cho tóc nhanh dài ra. Cách làm là mua vitamin B1, sau khi gội đầu xong thì hòa vitamin B1 vào nước và massage cả da đầu lẫn tóc trong nước này từ 10 – 15 phút. Nếu muốn tác dụng nhanh thì không nên xả lại với dầu xả (nhưng tóc sẽ có mùi B1 hơi khó chịu).

Mình không biết cách làm trên có thật sự tác dụng tốt với tóc và giúp tóc hư tổn mọc nhanh lại được không? Nhờ chuyên mục tư vấn giúp mình.

Chào bạn,

Tình trạng tóc của bạn như vậy là do bạn đã dùng quá nhiều hóa chất cho tóc. Việc uốn xoăn và nhuộm trong cùng một thời điểm rất không tốt – tóc có khỏe mấy cũng dễ “gục ngã” trước những hóa chất mạnh. Chưa kể, sau khi bị hỏng, bạn lại cắt và tiếp tục ép – tức là thêm một lần nữa tóc chịu sự tổn thương do hóa chất ép.

Sau những tổn thương này, phải mất một thời gian dài tóc mới có thể hồi phục được. Trong lúc này, bạn không nên can thiệp tóc bằng hóa chất nữa. Để tóc có thể mọc nhanh hơn, trước tiên, bạn cần giúp chúng khỏe hơn.

Dưới đây là những bạn nên làm:

- Cắt tóc thường xuyên (khoảng 3 tháng/lần): giúp ngăn tình trạng tóc hư tổn lan rộng, bỏ phần tóc xấu và kích thích tóc mọc nhanh.

- Hạn chế sấy tóc: Sức nóng của máy sấy sẽ làm tóc khô, hư tổn, dễ gãy. Nếu có thể, hãy cứ để tóc khô tự nhiên.

Video đang HOT

- Mặt nạ cho tóc: bạn cần sự kết hợp giữa một vài thứ chứ không chỉ riêng dầu olive như bạn nói, chẳng hạn như:

Mặt nạ trứng: lấy 3 lòng trắng trứng, bôi lên tóc, massage nhẹ nhàng rồi để trong 10 phút. Vitamin từ lòng trắng sẽ giúp tóc khỏe và kích thích mọc nhanh hơn.

Dầu dừa, dầu olive kết hợp nước chanh…

Bạn có thể tham khảo các công thức tại đây.

- Chế độ ăn uống:

Bạn hãy ăn nhiều đạm vì protein cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho tóc phát triển.

Ăn nhiều rau quả có chứa nhiều beta-carotene.

Ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin B

- Massage thường xuyên cho tóc và gội đầu đúng cách (không nên gội nước quá nóng hay quá lạnh và gội mỗi tuần 2-3 lần).

Để tóc chắc khỏe và mọc nhanh, bạn cũng cần lưu ý tới loại dầu gội của bạn. Loại dầu gội chứa nhiều những hợp chất tốt cho tóc sẽ giúp tóc bạn thực sự khỏe. Bạn không nên sử dụng vitamin B1 để gội trực tiếp vì đây là một loại thuốc bổ sung và chưa có nghiên cứu nào chứng minh là dùng nó gội đầu thì tóc nhanh mọc.

Bạn không nên quá nôn nóng trong việc bảo vệ tóc, hãy làm việc đó một cách nhẹ nhàng và từ tốn, nhất định bạn sẽ có một mái tóc khỏe và đẹp.

Theo Alobacsi

6 sai lầm khi kẹp duỗi tóc tại nhà

Sắm một chiếc máy kẹp duỗi sẽ thật tiện lợi khi bạn cần "chỉnh đốn" ngay các lọn tóc không chịu nằm thẳng vào nếp. Nhưng nếu kẹp thẳng tóc không đúng cách sẽ khiến tóc bị cháy và chẻ ngọn.

Làm sao để hạn chế sự hư tổn cho tóc mà vẫn có được những lọn tóc thẳng mượt mà, óng ả? Bất kỳ khi nào kẹp tóc dù là tự làm, nhờ bạn bè hay người thân làm hay đi tiệm, các tín đồ làm đẹp hãy nhớ "nói không" với các sai lầm sau khi ép tóc.

Kẹp tóc ướt

Đừng biến máy kẹp thẳng thành máy sấy, ép tóc khi ướt vừa khiến tóc bị hư tổn nhiều hơn vừa không tạo được kiểu. Trước khi kẹp, tóc cần được lấy đi bụi bẩn và chất đầu tự nhiên cho do đầu tiết ra bằng việc gội sạch. Sấy cho đến khi tóc khô và còn hơi ẩm. Cuối cùng, sử dụng máy kẹp thẳng như một bước hoàn tất để tạo độ óng ả và thẳng mượt cho tóc.

Không dùng sản phẩm bảo vệ tóc

Tóc chắc chắn sẽ dễ bị hư tổn hơn nếu bạn không sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ nóng. Thông thường, loại serum bôi có tác dụng tốt hơn dạng xịt bởi vì chúng bao phủ sợi tóc một lớp áo bảo vệ. Nhưng cũng không nên làm dụng bôi hoặc xịt quá nhiều, tóc sẽ bị bết dính.

Kẹp nhiều tóc

Sai lầm thường gặp của các chị em phụ nữ là cố gắng kẹp thật nhiều tóc một lần để tiết kiệm thời gian. Điều này khiến bạn phải kẹp đi kẹp lại nhiều lần thì tóc mới thẳng như ý muốn. Bên cạnh đó, lớp tóc bên ngoài còn bị nóng quá mức trong khi lớp bên trọng lại không nhận đủ nhiệt.

Không có một tiêu chuẩn chung nào quy định về kích cỡ của lọn tóc khi sử dụng máy kẹp thẳng tóc bởi nó còn phụ thuộc vào chiều dài, độ dày của tóc, kích thước của máy ép... Điều quan trọng là cần đảm bảo mỗi sợi tóc đều nhận được lượng nhiệt bằng nhau.

Hãy chia nhỏ các lọn tóc sao cho tóc không quá dày cũng không lọt ra khỏi chiều dài máy kẹp, thử một vài lần để biết được bao nhiêu tóc là đủ và áp dụng như vậy cho lần sau.

Kéo và giật tóc

Khi kẹp tóc, chúng ta không nên để máy một chỗ quá lâu nhưng cũng không có nghĩa là kéo và giật tóc thật nhanh. Tập trung làm mượt các lọn tóc bằng việc kẹp và miết tóc thật đều với tốc độ vừa phải. Cách này sẽ giúp bạn có được một kết quả như ý trong một thời gian ngắn.

Kẹp một chỗ nhiều lần

Kẹp đi kẹp lại một lọn tóc liên tục hơn 3 lần dù với nhiệt độ thấp hay cao đều "góp phần" làm hư hại tóc. Chọn nhiệt độ thích hợp với loại tóc và sức khỏe của mái tóc, cố gắng làm thẳng tóc với từ 1 đến 2 lần kéo.

Chỉnh nhiệt độ quá thấp

Để bảo vệ tóc, nhiều chị em dùng "chiêu" chỉnh nhiệt độ thật thấp khi kẹp tóc duỗi tóc. Sự thật là tóc rất khó ép thẳng khi không đủ nhiệt, bạn sẽ phải làm đi làm lại nhiều lần khiến tóc càng hư tổn nhiều hơn là sử dụng nhiệt độ cao.

Với những loại tóc khó ép thẳng như tóc dày, cứng, tóc xoăn... chỉnh nhiệt độ cao khoảng từ 190 đến 210 độ C.

Tóc đã qua sử dụng hóa chất, tóc hư tổn: chọn nhiệt độ dưới 180 độ C và nên bắt đầu với nhiệt độ thấp nhất rồi tăng dần lên nếu cần thiết.

Tóc thường, tóc khỏe: 180 đến 190 độ C.

Theo biquyetlamdep

Cách nhận biết rụng tóc Nhiều chị em phụ nữ sau mỗi lần chải đầu, gội đầu, thậm chí là vuốt tóc cũng thấy tóc rụng. Nhưng rụng tóc đến mức độ nào thì bình thường và thế nào là tóc hư tổn thì nhiều chị em còn băn khoăn. Nguyên nhân làm tóc rụng là do thay đổi nội tiết tố, nấm ở da đầu, tuổi tác......

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tóc hư tổn mặt nạ cho tóc chẻ ngọn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.