Làm những điều này khi quan hệ, bạn sẽ không bao giờ đau đầu gối

Theo dõi VGT trên

Theo những thống kê liên quan tới vấn đề t.ình d.ục, có khoảng 1/3 số người được hỏi cho biết họ cảm thấy đau đầu gối mỗi khi quan hệ. Sự khó chịu này làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc “yêu”.

Làm những điều này khi quan hệ, bạn sẽ không bao giờ đau đầu gối - Hình 1

ảnh minh họa

Theo những thống kê liên quan tới vấn đề t.ình d.ục, có khoảng 1/3 số người được hỏi cho biết họ cảm thấy đau đầu gối mỗi khi quan hệ. Sự khó chịu này làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc “yêu”.

Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn tránh được hiện tượng đau đớn này:

Luyện tập thể dục đều đặn

Khi bạn vận động thường xuyên, cơ thể, cơ bắp của bạn sẽ linh hoạt hơn và nó giúp bạn giảm những cơn đau đầu gối mỗi khi quan hệ so với việc bạn lười vận động. Do đó, hàng ngày, bạn nên tập thể dục thường xuyên để các cơ bắp, xương khớp được chuyển động linh hoạt. Mỗi ngày bạn nên dành ít nhất 10 phút để tập thể dục.

Đi tắm

Một chút nước ấm khi tắm trước lúc quan hệ sẽ là cách giúp bạn giảm những cơn đau nhức. Hơi nóng có thể làm giảm các cơn đau. Hơn nữa, nằm ngâm mình trong nước ấm, bạn sẽ được thư giãn một cách tuyệt vời, cơ thể cũng được điều hòa, cân bằng lại. Bằng cách này, các khớp xương, cơ bắp cũng được thư giãn và giảm cơn đau khi quan hệ.

Làm những điều này khi quan hệ, bạn sẽ không bao giờ đau đầu gối - Hình 2

Video đang HOT

Một chút nước ấm khi tắm trước lúc quan hệ sẽ là cách giúp bạn. Hơi nóng có thể làm giảm các cơn đau. (ảnh minh họa)

Dùng gối kê trong khi “yêu”

Đây là một trong những dụng cụ tuyệt vời hỗ trợ bạn trong cuộc “yêu”. Bạn có thể kê gối lên khu vực đầu gối, lưng, để có một vị trí thoải mái, giảm cơn đau, hạn chế sự cọ xát. Lưu ý một chút, hãy chọn tư thế để ổn định nhất, tránh giữa cuộc “yêu” phải liên tục dừng lại để điều chỉnh.

Làm những điều này khi quan hệ, bạn sẽ không bao giờ đau đầu gối - Hình 3

Gối là một trong những dụng cụ tuyệt vời hỗ trợ bạn trong cuộc “yêu”. Bạn có thể kê gối lên khu vực đầu gối, lưng, để có một vị trí thoải mái, giảm cơn đau (Ảnh minh họa)

Lựa chọn đúng vị trí, tư thế khi quan hệ

Khi quan hệ, nên giữ cho chân mở rộng để tránh trọng lượng đè nặng lên đầu gối. Nếu khu vực đầu gối của bạn đang bị đau, đừng lựa bắt buộc phải “yêu” ở tư thế tì gối xuống giường.

Làm những điều này khi quan hệ, bạn sẽ không bao giờ đau đầu gối - Hình 4

Nếu khu vực đầu gối của bạn đang bị đau, đừng lựa bắt buộc phải “yêu” ở tư thế tì gối xuống giường. (ảnh minh họa)

Quan hệ t.ình d.ục vào buổi sáng

Thời điểm quan hệ cũng hỗ trợ giảm đau rất nhiều. Nếu bạn luôn gần gũi nhau vào buổi tối, hãy thử thân mật vào buổi sáng để thay thế. Trong suốt cả ngày, đầu gối của bạn phải chịu gánh một trọng lượng khá lớn, nhất là với những người làm việc phải di chuyển, hay đứng nhiều. Do đó, sau một đêm nghỉ ngơi, cơ thể và đôi chân được duỗi thẳng, buổi sáng là thời điểm rất tốt để quan hệ mà không bị đau.

Theo Eva

Vợ ơi, anh xin lỗi. Anh thật vô tâm quá!

Vợ thương yêu của anh, hôm nay anh ngồi đây viết bức thư này vì muốn xin lỗi vợ. Từ trước đến nay, chưa một lần anh nghĩ làm vợ khó khăn và phức tạp như thế, giờ thì anh đã hiểu rồi. Anh xin lỗi vợ ạ!

Vợ biết không vợ? Vợ mới đi vắng có 1 tuần thôi mà nhà cửa đã kinh khủng lắm rồi! Đến cái mức là cu Tít hôm nay còn không chịu để anh đón từ trường mẫu giáo về. Nó cứ bám lấy cái cột cầu trượt mà khóc ré lên làm giáo viên phải ra tận nơi nhìn lại mặt anh xác nhận xem có đúng là bố nó không. Chậc, con với chả cái!

Lúc đi về, anh mua kem cho nó, nó mới lí nhí kêu rằng dạo này trong phòng nó không biết từ đâu có nguyên đàn kiến, chỗ nào cũng có . Cu Tít nghịch ngợm định "chơi" cùng thế là bị vài "đứa" trèo hết lên tay chân đốt, thế là nó sợ.

Cu Tít còn kể khi mẹ ở nhà sẽ cầm cái bình xịt xịt gì xanh đỏ tím vàng và đi loanh quanh lâu lắm rồi mới cho nó vào phòng chơi. Anh vô tâm quá, chẳng để ý mấy chuyện đó bao giờ. Hóa ra khi ở nhà, vợ hôm nào cũng phải săm soi từng ngách nhỏ trong nhà như thể để xem có lọt con kiến nào không.

Hai bố con đi về, việc đầu tiên Tít hỏi là hôm nay ăn gì. Anh cứ đứng gãi đầu gãi tai mãi không biết trả lời con làm sao. Lại lần nữa xin lỗi vợ.

Vợ mất công chép ra cho anh nguyên 1 danh sách những món dễ nấu cho 2 bố con ăn mà anh nhỡ tay làm ướt lúc rửa bát rồi, chữ nghĩa nhòe với mờ tịt đi anh không sao dịch nổi. Thế là cả tuần này bố con anh cứ rau luộc, trứng rán và mỳ úp mà ôm nhau vợ ạ.

Vợ ơi, anh xin lỗi. Anh thật vô tâm quá! - Hình 1

Lúc anh bảo hôm nay ăn trứng rán tiếp nhé, mặt cu Tít chảy dài như cái bơm luôn! Anh chợt nhớ lại những hôm anh cằn nhằn thức ăn không phong phú, chắc mặt anh lúc ấy cũng đáng ghét như vậy đúng không vợ? Thế mà vợ vẫn chiều anh, hôm sau tất tả đi mua đủ các món khác.

Mà vợ ơi, làm cách nào vợ có thể đi chợ trong vỏn vẹn có nửa tiếng để còn kịp đi làm vậy? Nhà hết trứng với rau, anh đi mua thôi mà cũng tốn cả tiếng đồng hồ. Rồi thì nào là mùi cá tanh, mùi thịt, chen lấn chật chội sao mà mệt mỏi thế. Anh có đứng xớ rớ chỗ hàng tôm một tí thôi cũng bị đuổi lên đuổi xuống mấy bận.

Lại được cả mấy bà chị già trong khu cứ thấy anh là xúm lại cười cười nói nói hỏi han rồi kéo anh ra một chỗ kể chuyện ông A bà B nữa chứ, khổ quá, anh có biết đấy là ai đâu cơ mà vẫn phải đứng đực ra phụ họa cùng. Thế nên mấy hôm tới vợ về, các bà có kể vợ nghe thì vợ đừng nghĩ anh bỏ bê nhà cửa đi "buôn dưa lê" nhé. Oan cho anh lắm!

Vợ ơi, nếu vợ về mà có phát hiện ra nhà mình thiếu đi cái bình hoa, một tách trà với 2 cái đĩa đựng hoa quả thì mong vợ hiểu là anh đã cố gắng dọn nhà lắm rồi ạ.

Mà nhà chúng mình bé thật đấy, đồ đạc thì nhiều, quơ chổi cái đã đụng loảng xoảng. Thế mà vợ vẫn khéo léo ghê, chưa làm vỡ cái gì bao giờ cả. Vợ chờ nhé, nhất định trong năm nay mình sẽ mua được căn chung cư mới to đẹp hơn.

Giờ anh biết làm vợ chẳng có dễ dàng chút nào rồi. Anh sẽ cố gắng bớt thời gian làm việc để ở cạnh phụ giúp vợ. Món đậu nhồi thịt siêu ngon của vợ hôm nào rảnh rỗi bày anh cách làm nhé!

Vợ ơi, nhà không có vợ khác cực! Buổi tối ý, anh cũng chỉ ngồi xem TV thôi nhưng thiếu đi đôi chân vợ gác lên đùi bên cạnh, tiếng chóp chép nhai hoa quả của vợ bên tai anh cứ thấy thiếu thiếu. Nhiều hôm xem bóng đá anh ghét cái tiếng ấy thật nhưng giờ anh lại nhớ lắm vợ ạ.

Cu Tít thì khỏi nói rồi, cứ ca cẩm từ lúc ăn cơm đến lúc đi tắm đến lúc lên giường ngủ. Anh cũng muốn ca cẩm lắm chứ, có phải mình nó biết nhớ mẹ đâu, anh cũng nhớ vợ mà. Thế là anh lại chui ra đây viết cho vợ mấy chữ. Vợ đừng chê anh sến sẩm, rảnh rỗi nha! Vì anh nhớ vợ quá mà!

Thôi anh dừng đây, cu Tít lại vừa đòi đi ị. 2 hôm nữa thôi là vợ lại ở đây cùng bố con anh rồi!

Theo Afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Clip buồn nhất hôm nay: Nine Naphat khóc nức nở sau họp báo tuyên bố chia tay Baifern Pimchanok vì lý do này
19:03:03 04/07/2024
Sắc vóc n.óng b.ỏng của diễn viên Nam Thư ở t.uổi 37
23:09:08 04/07/2024
Dẫn con đi họp lớp, thằng bé vô tình đạp trúng cô bạn mang bầu và cái kết cay đắng
18:12:22 04/07/2024
Hé lộ trọn bộ ảnh cưới của Anh Đức và vợ kém 12 t.uổi, 1 chi tiết lạ gây chú ý
19:55:12 04/07/2024
Đây mới là nguyên nhân Nine Naphat chia tay Baifern Pimchanok?
19:38:54 04/07/2024
'Vẫn chưa liên lạc được với vợ chồng Ngọc Mai - Quốc Nghiệp'
22:06:19 04/07/2024
NSƯT Vũ Luân có động thái gay gắt để bảo vệ danh dự giữa ồn ào xích mích với con gái cố nghệ sĩ Vũ Linh
22:27:22 04/07/2024
Siêu thảm đỏ BIFAN 2024: Son Ye Jin tái xuất với diện mạo nữ thần, át cả Krystal và loạt nam thần đình đám
19:48:47 04/07/2024

Tin mới nhất

'Yêu' giờ nào để khỏe ?

21:49:51 02/07/2024
Chuyện thời gian để yêu , trong các nghiên cứu khoa học, thay đổi xoành xoạch như chuyện tác dụng của cà phê (lúc thì tốt, khi thì có hại... cho sức khỏe).

Tập thể dục giúp cải thiện 'chuyện ấy'

21:44:02 02/07/2024
Dưới đây là 9 cách tập thể dục có thể cải thiện đời sống t.ình d.ục của bạn, theo MSN.Tập thể dục giúp m.áu huyết lưu thông. Cả hai mô cương dương của nam và nữ đầy m.áu khi họ tham gia vào chuyện ấy .

T.hủ d.âm có gây vô sinh?

21:02:06 02/07/2024
T.hủ d.âm thường xuyên có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không là băn khoăn của nhiều người cả nam giới và phụ nữ.

Thăng hoa từ hành trình khám phá

20:54:08 02/07/2024
Chuyện yêu là liều thuốc rẻ nhất và có khi cũng đắt nhất, song lại có thể trị được nhiều bệnh. Vậy nên chẳng dại gì mà không thường xuyên gần gũi vợ chồng, để cuộc sống lứa đôi luôn bình an và hạnh phúc.

9 lý do khiến nàng lười "yêu"

20:50:35 02/07/2024
Thi thoảng bạn thấy thờ ơ với chuyện ấy là điều hoàn toàn bình thường. Song, nếu đã hàng tuần trôi qua mà bạn vẫn không có cảm giác muốn yêu thì hãy xem xét các lý do sau đây.

Vợ bước qua t.uổi 40 đã sợ 'chuyện ấy'

20:47:17 02/07/2024
Bước sang t.uổi 40 nhưng gần nửa năm qua, chuyện phòng the của chị H. gặp trục trặc. Mặc dù hai vợ chồng đã thực hiện đủ màn dạo đầu nhưng khi lâm trận vẫn không được suôn sẻ. Chị H. cảm thấy đau rát vì â.m đ.ạo khô.

6 câu hỏi về "chuyện ấy" chị em thường thắc mắc nhưng ngại mở lời vì tế nhị

20:44:41 02/07/2024
Đây là câu hỏi phổ biến mà các cô gái còn trong trắng đang tò mò. Nhiều lời đồn cho rằng sau lần đầu l.àm c.huyện ấ.y, bạn sẽ c.hảy m.áu và những giọt m.áu để lại trên ga giường sẽ thể hiện sự trong trắng, nguyên vẹn của bạn.

Thức uống làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ

20:41:09 02/07/2024
Đồ uống có cồn luôn nằm trong danh sách thực phẩm hại sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nó còn ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.

"Đổi gió" chuyện phòng the, cô gái dính sùi mào gà đáng tiếc

20:37:44 02/07/2024
Chỉ một lần quan hệ phòng the kiểu này, tai họa đã giáng xuống đầu cô gái trẻ, khiến cô mất hết niềm tin... Kiểu quan hệ phòng the khiến cô gái trẻ bị sùi mào gà

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh

08:55:09 01/07/2024
Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.

'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?

14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.

Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ

14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Vì sao HLV Martinez không dám cho Ronaldo ngồi dự bị?

Sao thể thao

23:34:54 04/07/2024
Sức ép đang đè nặng lên HLV Roberto Martinez sau màn trình diễn mờ nhạt của siêu sao Bồ Đào Nha khiến người ta đặt câu hỏi ông có dám cho Ronaldo ngồi dự bị hay không.

Nóng nhất lúc này: Một nữ diễn viên bị tố cặp kè người đàn ông có vợ vừa sinh con 6 tháng

Sao việt

23:26:14 04/07/2024
Người tố cáo nói rằng, nữ diễn viên đã thuê homestay, sau đó qua lại với người đàn ông trong lúc vợ người này vừa sinh con 6 tháng.

Món bánh ăn vặt nổi tiếng ở Phan Thiết: 6 địa chỉ chất lượng lúc nào cũng đông nghịt khách

Ẩm thực

23:20:03 04/07/2024
Phan Thiết không phải là nơi duy nhất có món bánh căn, nhưng lại là dơi duy nhất gây ấn tượng với cách chế biến và sự phối hợp các hương vị vô cùng độc đáo.

Trạm cứu hộ trái tim: Tiếc cho 'nữ thần VFC' Hồng Diễm

Hậu trường phim

23:13:06 04/07/2024
Nhiều người thấy tiếc cho Hồng Diễm vì trong sự nghiệp chói sáng của nữ diễn viên, Ngân Hà trong Trạm cứu hộ trái tim có lẽ là một thất bại của cô.

Shuhua (G)I-DLE gây thất vọng với nhan sắc thật

Sao châu á

22:52:05 04/07/2024
Em út nhóm (G)I-DLE gây thất vọng với gương mặt kém thon gọn, đường nét mờ nhạt, điều duy nhất trở thành ưu điểm của cô là làn da trắng.

Diễn viên Diệu Nhi mang kinh nghiệm yêu gần chục năm lên show hẹn hò

Tv show

22:49:09 04/07/2024
Diệu Nhi cho biết cô đã phải vận dụng những kinh nghiệm yêu đương của mình để có thể ngồi vị trí ban bình luận trong show hẹn hò Đảo thiên đường .

Khám phá trọn vẹn thành phố Kuching, Malaysia thông qua những địa điểm

Du lịch

22:37:32 04/07/2024
Kuching, thủ phủ của Sarawak ở Malaysia, nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên và di sản văn hóa phong phú. Thành phố này là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn khám phá những nét đặc sắc của văn hóa Borneo.

Cách USV của hải quân Ukraine xoay chuyển tình thế trên mặt trận Biển Đen

Thế giới

22:27:35 04/07/2024
Thiết bị không người lái trên biển (USV) được hải quân Ukraine phát triển trong cuộc chiến với Nga là một phần của cuộc cách mạng trong chiến tranh hiện đại.

Cháy nhà 5 tầng trong ngõ nhỏ ở Hà Nội

Tin nổi bật

22:25:23 04/07/2024
Căn nhà 5 tầng ở thôn Cổ Điển A (xã Tứ Hiệp, huyện Thanh Trì, Hà Nội) bốc cháy. Ngọn lửa đỏ rực bùng lên khiến nhiều người trong khu dân cư hoảng hốt.

Cùng MyTV thưởng thức phim ngôn tình ngọt ngào nhất tháng 7 - Em đẹp hơn cả ánh sao

Phim châu á

22:16:01 04/07/2024
Em đẹp hơn cả ánh sao được đ.ánh giá là bộ phim ngôn tình ngọt ngào nhất tháng 7 cũng là bộ phim đang có độ hot lớn nhất vào thời điểm hiện tại.

Ung thư khoang miệng: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Sức khỏe

22:09:54 04/07/2024
Ở giai đoạn đầu, ung thư khoang miệng không có biểu hiện rõ ràng. Người bệnh thường phát hiện ra ung thư khoang miệng khi đã có khối u xâm lấn hoặc ở giai đoạn muộn.