Làm ngay những điều này để da đẹp cho mùa hè thêm vui
Bảo vệ và chăm sóc da mùa hè là vấn đề mà các chị em ngày nay luôn đặt lên hàng đầu. Ở mỗi thời điểm, làn da của chúng ta cần phải có những bước chăm sóc khác nhau cho phù hợp. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu được làn da của mình để có cách giữ gìn cho phù hợp.
Hè đến cũng là lúc làn da của chúng ta chịu ảnh hưởng mạnh mẽ của tia cực tím. Lượng mồ hôi và dầu thừa trên da bài tiết nhiều hơn khiến làn da mất đi độ ẩm cần thiết và có nhiều vấn đề như mụn, tàn nhang,… Nếu để làn da bị tổn thương quá lâu, chúng sẽ nhanh chóng trở nên đen sạm và lão hóa.
Để việc chăm sóc da mùa hè đạt hiệu quả cao nhất, chúng ta không thể bỏ qua các bước sau đây:
1. Làm sạch da
Nhiệt độ cao cùng với không khí ô nhiễm khiến cho làn da dễ bị nhiễm khuẩn. Vì vậy, bạn điều đầu tiên và quan trọng nhất chính là phải giữ gìn làn da luôn sạch và thoáng.
Sữa rửa mặt là một trong những sản phẩm làm sạch da hiệu quả
Cách đơn giản nhất chính là thường xuyên vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Bạn nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt 2 lần/ ngày để loại bỏ lớp dầu thừa trên da. Sữa rửa mặt giúp làn da trở nên khô, thoáng và nuôi dưỡng lớp biểu bì. Các chất protein cùng vitamin có trong sữa rửa mặt cũng góp phần tăng cường độ đàn hồi, trẻ hóa làn da của bạn.
Ngoài da, bạn nên tẩy da c.hết 2 lần/ tuần để giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào c.hết. Nhờ đó làn da sẽ tươi mới, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn.
2. Cấp nước, dưỡng ẩm
Cấp nước và dưỡng ẩm rất cần thiết đối với việc chăm sóc da mùa hè. Bởi sau bước làm sạch, da bạn sẽ nhanh chóng bị khô đi do mất lớp dầu cần thiết bao phủ trên da. Và tất nhiên, với cơ chế cân bằng, lớp dầu trên da sẽ tiếp tục sinh ra nhiều hơn nữa khiến da bạn cũng nào cũng bóng tấng như mỡ.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da
Video đang HOT
Nhiều chị em bị nhầm lẫn cho rằng dưỡng ẩm và cấp nước là một. Tùy thuộc vào tình trạng da mà bạn lựa chọn các sản phẩm cấp nước hoặc dưỡng ẩm. Nếu bạn sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu, các sản phẩm cấp nước như: serum, mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ,… ở dạng lỏng hoặc gel là lựa chọn số 1. Chúng sẽ nhanh chóng “tưới đẫm nước” cho làn da mà không gây nhờn dính.
Cũng như vậy, với kiểu da khô và da thường, bạn nên sử dụng các sản phẩm cấp ẩm dạng kem để tạo một lớp phủ ẩm lên da mình.
3. Kem chống nắng
Chăm sóc da mùa hè không thể thiếu kem chống nắng. Nếu không sử dụng kem chống nắng thì tất cả những bước dưỡng da trước đó của bạn coi như vô dụng.
Kem chống nắng có tác dụng như một tấm màn chắn, che chở làn da trước những tác hại của ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa (chống lại tia UVB và lọc tia UVA – thủ phạm gây ra nám, sạm da, đồi mồi,…) và giúp ngăn ngừa ung thư da.
Để bảo vệ làn da tốt nhất, bạn cần phải bôi kem chống nắng mỗi ngày. Nhiều chị em quan niệm chỉ cần bôi kem chống nắng khi đi ra đường, nhưng đó là một quan niệm sai lầm. Dù bạn ở đâu, dù thời tiết nắng hay mưa, thì cũng đừng quên kem chống nắng nhé!
Đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng với các chỉ số khác nhau. Bạn nên lựa chọn những loại kem phù hợp với kiểu da và nhu cầu của mình.
4. Hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời
Chăm sóc da mùa hè đòi hỏi một sự thực hiện đầy đủ các bước. Không chỉ sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên cố gắng hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời.
Hãy bảo vệ làn da ngay từ hôm nay
Từ 9h trở ra, trong ánh mặt trời chứa nhiều tia cực tím khiến da bị lão hóa sớm. Đặc biệt là thời điểm từ 10h – 15h là lúc ánh nắng mặt trời chiếu xuống mặt đất mạnh nhất, bạn phải mặc quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, kính râm để bảo vệ làn da và sức khỏe của mình.
5. Có chế độ sinh hoạt hợp lý
Hãy tích cực chăm sóc làn da ngay từ bên trong bằng chế độ ăn uống lành mạnh.
Hãy bảo vệ làn da của bạn ngay từ bên trong
Trước hết, bạn cần uống đủ nước để bổ sung lượng nước đã mất. Trung bình một ngày cần uống khoảng 2,5l nước tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và lứa t.uổi. Đồng thời, nước còn đảm bảo cho các tuyến mồ hôi được thông thoáng và da có được độ ẩm cần thiết. Đây cũng là cách chăm sóc da mùa hè đơn giản mà hữu hiệu.
Bạn không nên hút thuốc hay sử dụng các chất gây nghiên. Đồng thời, tích cực bổ sung trái cây, rau xanh và ngũ cốc để có một làn da tươi đẹp. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ làm cho làn da được khỏe mạnh. Vitamin C, vitamin E, omega-3, canxi được coi là những dưỡng chất không thể thiếu cho một làn da tươi trẻ và căng mọng.
Chăm sóc da mùa hè thực sự rất cần thiết đối với mỗi người. Để mùa hè không còn là nỗi đe dọa tới làn da, hãy thực hiện các bước trên ngay nhé. Chúc các bạn có một liệu trình chăm sóc da mùa hè thật tốt để có một mùa hè vui vẻ!
Theo 6giosang.com
Kem tẩy trắng - biến tướng đáng lo ngại của kem trộn
Bị mê hoặc trước những lời quảng cáo 'đường mật', nhiều cô gái chi bộn t.iền để sắm những lọ kem tẩy trắng 'bật tông' nhưng thực chất rất có hại cho da.
Làn da trắng sáng là mong ước của nhiều phụ nữ châu Á. Trong khi phái đẹp phương Tây tìm nhiều cách để có làn da rám nắng, thì các cô gái châu Á lại say mê trước những sản phẩm dưỡng trắng dài lâu cho đến tẩy trắng cấp tốc. Hàng trăm sản phẩm muôn màu muôn vẻ với những lời quảng cáo đầy hứa hẹn khiến các cô gái khó lòng kiềm chế, dù không nắm rõ về thành phần hay tác hại của chúng.
Những lọ kem làm trắng da được quảng cáo là chiết xuất ngọc trai, nhân sâm, linh chi, nhớt ốc sên... nhưng bao bì lại rất sơ sài.
Kem tẩy trắng là một trong những mặt hàng mỹ phẩm đang được bán nhan nhản trên mạng xã hội. Trước đây, nạn kem trộn với thành phần chính là corticoid làm cho da trắng đẹp cấp tốc từng khiến nhiều người lo ngại, tuy nhiên không phải ai cũng biết kem tẩy trắng chính là một biến tướng cao cấp của các kiểu kem trộn.
Theo bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng, nguyên phó chủ tịch hội da liễu TP HCM, kem tẩy trắng thường được làm dưới dạng kem bôi, trong đó có hydroquinone, thủy ngân, corticoid, acid salicylic... Hydroquinone có công dụng làm sáng da, ức chế hoạt động của melanin nên được dùng để điều trị nám với nồng độ an toàn cho phép (2%). Tuy nhiên, hydroquinone có nguy cơ gây ung thư da. Vì vậy, một số nước châu Âu đã cấm sử dụng chúng trong các sản phẩm cho da.
Thủy ngân sử dụng lâu dài có thể gây độc gan, thận, ung thư da. Corticoid vốn là thành phần quen thuộc trong các loại kem này.
Tất cả những thành phần này đều có tác dụng làm trắng da, giảm sần da cấp tốc. Sau khi ngừng bôi thì da sậm lại, nổi sần lại. Nếu tiếp tục bôi kéo dài thì sẽ làm nổi mụn, giãn mạch m.áu dưới da, teo mỏng da, da mẫn cảm rất khó chịu.
Acid salicylic được bào chế dưới dạng mỡ với nồng độ cao, làm bong lớp tế bào bên ngoài, da bị đỏ, để lộ lớp da bên dưới trắng hơn. Tuy nhiên da bị bào mỏng nên mất đi sự bảo vệ, nên dễ bị các tác nhân của môi trường tấn công, và da cũng mau bị sạm lại.
Một beauty blogger Singapore từng bị tàn phá da mặt vì dùng kem làm trắng da ở spa.
Từ trước đến nay, có không ít người từng bị tàn phá làn da vì sử dụng kem trộn. Tuy nhiên với biến tướng mới là kem tẩy trắng, trước những lời quảng cáo "đường mật" của người bán, nhiều khách hàng vẫn nhẹ dạ cả tin. Kem tẩy trắng thường được núp bóng dưới những cái tin như kem xách tay, kem gia truyền, kem spa... tuy nhiên trên bao bì lại không ghi rõ các thành phần. Kem được quảng cáo là giúp người dùng trắng bật tông, ngăm đen cũng có thể "lột xác" thành trắng sáng...
Theo khoa học chứng minh, thành phần Melanin là chất quyết định màu sắc của da, chất này nếu nhiều ở trong da thì da đen và sậm hơn, vì thế da không thể bật tông từ đen thành trắng. Phải là những hóa chất độc hại mang tính tẩy mạnh mới có thể tẩy trắng da.
Cần cảnh giác trước những sản phẩm được quảng cáo là trắng "bật tông", da ngăm cỡ nào cũng có thể trắng sáng sau vài lần sử dụng.
Để không mua phải kem tẩy trắng trong vô số những mặt hàng dưỡng trắng hiện nay, cần tránh những sản phẩm không có tiếng tăm trên thị trường, được bán theo hình thức truyền miệng ở chợ, spa, tiệm làm tóc, móng... Theo quảng cáo, trong thành phần của kem thường có nhau thai cừu, dịch ốc sên, nấm linh chi... nhưng lại không có chứng nhận đảm bảo. Giá bán của kem tẩy trắng cũng khá bình dân, chỉ từ 50 nghìn đồng trở lên.
Theo iOne
10 loại kem chống nắng tốt nhất cho làn da Trong những ngày hè nắng gắt, việc chống nắng cho làn da của mình được các chị em đặc biệt quan tâm. Nhưng chỉ che chắn thôi vẫn là chưa đủ, kem chống nắng giúp bảo vệ da một cách tối ưu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngày càng có nhiều chị em phụ nữ hiểu rõ về công dụng...