Làm ngay mặt nạ chống lão hóa của Tiến sĩ Nirmala Shetty giúp trẻ ra 5 tuổi trong 1 tuần

Lan Hương00:19 30/11/2015

Thông thường, dấu hiệu của sự lão hóa sẽ biểu hiện ra ngay lần đầu tiên trên da mặt.

Khi có tuổi, da mặt của bạn bắt đầu trở nên mỏng hơn và mất đi tính đàn hồi tự nhiên vốn có. Thêm vào đó, việc thiếu độ ẩm cũng làm các nếp nhăn sớm xuất hiện và khiến bạn trông già trước tuổi.

Ngoài ra, môi trường làm việc căng thẳng, thói quen hút thuốc, uống rượu, ăn vặt, thiếu tập thể dục và không uống đủ nước cũng là những nguyên nhân gây ra nếp nhăn.

Để giúp làn da của bạn được thư giãn, đừng bỏ qua những lời khuyên chống lão hóa da với những thành phần tự nhiên của Tiến sĩ Nirmala Shetty – người sáng lập Nirmal Herbal.

Dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ một công thức làm mặt nạ chống lão hóa da tại nhà trích từ quyển sách “Beauty at your finger tips” đã được xuất bản của Nirmala.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

4 muỗng cà phê bơ (chọn bơ chín mềm, bỏ vỏ, dầm nát thành dạng sệt rồi mới lấy muỗng cà phê để múc).

4 muỗng cà phê đu đủ (chọn đu đủ chín mềm, bỏ vỏ, dầm nát thành dạng sệt rồi mới lấy muỗng cà phê để múc).

1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân.

1/4 giọt tinh dầu ngọc lan tây (tương đương với 1/80 ml).

Cách thực hiện:

Bạn lấy một bát thủy tinh, cho bột đu đủ và bột quả bơ vào rồi trộn đều lên.

Sau đó, nhỏ tinh dầu nguyên chất đã chuẩn bị vào và khuấy đều một lần nữa.

Khi tất cả các thành phần đã được trộn đều, bạn đắp hỗn hợp lên vùng da mặt và cổ, kèm theo massage nhẹ nhàng.

Để yên lớp mặt nạ trong vòng 5 đến 10 phút.

Cuối cùng, bạn rửa lại bằng nước lạnh và lau khô bằng khăn mềm.

Sử dụng mặt nạ làm đẹp này hàng ngày sẽ giúp trẻ hóa làn da và khiến da bạn sáng mịn.

Tác dụng cụ thể của từng thành phần trong công thức chống lão hóa da:

Quả bơ là một nguồn giàu vitamin E, giữ cho làn da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

Đu đủ lại có hiệu quả trong việc giảm mụn và cung cấp vitamin A nuôi dưỡng làn da. Nhờ đó, da bạn sẽ tránh được các nếp nhăn và những dấu hiệu lão hóa.

Video đang HOT

Tinh dầu ngọc lan tây thì thu hẹp lỗ chân lông, giúp cải thiện độ đàn hồi của da và thúc đẩy tái tạo tế bào da.

Dầu hạnh nhân vốn là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên nên có công dụng ngăn ngừa da bị khô.

Nhìn chung, 4 thành phần trên khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra một công thức hoàn hảo để giữ cho làn da bạn mãi tươi trẻ và rạng rỡ.

Ghi chú: Ngoài sử dụng mặt nạ chống lão hóa của Tiến sĩ Nirmala Shetty, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm dinh dưỡng vào bữa ăn hằng ngày để ngăn ngừa sự lão hóa sớm của da.

Theo Kenhphunu

17 loại tinh dầu chống lão hóa và dưỡng da

Trong khi có rất nhiều sản phẩm chống lão hóa được bán trên thị trường, hầu hết các sản phẩm này đều tốn kém và chứa các hóa chất độc hại tiềm tàng gây hại cho làn da nếu bạn sử dụng trong thời gian dài. Thay vì đổ tiền vào những "sản phẩm làm đẹp", tại sao không tạo riêng sản phẩm cho mình bằng cách sử dụng tất cả các loại tinh dầu chống lão hóa tự nhiên?

Chúng tôi sẽ bắt đầu bằng cách liệt kê các loại tinh dầu tốt nhất và những lợi ích sức khỏe của chúng. Sau đó chúng tôi sẽ cho bạn biết loại tinh dầu nào là tốt nhất để chữa bệnh và phục hồi sự trẻ trung cho làn da. Cuối cùng, chúng tôi đã tìm thấy một vài công thức tuyệt vời để giúp bạn tự làm serum chống lão hóa và dưỡng da cho riêng mình.

1. Dầu quả mơ

Dầu quả mơ là một trong những loại dầu tốt nhất cho việc tạo ra hỗn hợp dầu lành mạnh cho da. Giàu axit gamma-linolenic omega-6, dầu quả mơ giúp làm ẩm và nuôi dưỡng làn da, đồng thời các vitamin A và E có trong dầu khuyến khích tái tạo tế bào da và sản sinh collagen giúp làm giảm nếp nhăn.

Dầu quả mơ hấp thụ vào da tương đối nhanh chóng và không gây nhờn da, vì vậy nó có thể sử dụng được trên hầu hết các loại da. Tuy nhiên, loại dầu này đặc biệt hữu ích cho việc dưỡng ẩm và chữa lành da khô.

2. Dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân có chứa một lượng lớn các vitamin E và K, không chỉ giúp tái tạo da và duy trì độ đàn hồi mà còn thúc đẩy lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, dầu hạnh nhân là một bức màn tự nhiên chặn tia UV, làm cho nó trở thành sản phẩm lý tưởng cho những người dành nhiều thời gian trong ánh mặt trời.

Dầu hạnh nhân không có mùi, la một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người không thích mùi của các loại dầu thực vật hoặc không cho phép bôi các loại dầu thực vật có mùi thơm ở nơi làm việc. Dầu hạnh nhân có độ nhờn thấp và hấp thụ tương đối nhanh chóng.

3. Dầu dừa

Dầu dừa hữu cơ có đầy đủ các chất chống oxy hóa, vitamin E, làm cho nó trở thành loại serum tuyệt vời dưỡng da và chống lão hóa. Dầu dừa cũng chứa chủ yếu là các chuỗi axit lauric triglyceride, là một trong những loại dầu lành mạnh cho làn da và cơ thể của bạn. Dầu dừa không chỉ giúp làm giảm dấu hiệu lão hóa mà còn tăng cường các lớp biểu bì chống lại mỡ dưới da, làm mờ vết rạn da, dày sừng. Dầu dừa là một kem chống nắng tự nhiên, vì vậy bạn có thể sử dụng nó để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời thay vì sử dụng các hóa chất độc hại. Nó thậm chí có thể được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị nhiễm trùng da.

4. Dầu bơ

Trong khi dầu bơ được cho là quá dày để sử dụng lên các vùng da nhạy cảm như mặt thì nó lại là một trong những loại dầu lành mạnh nhất cho da. Dầu bơ rất giàu vitamin A và E, cũng như sterolins thúc đẩy sản xuất collagen.

Bởi vì dầu bơ rất dày, ban chỉ nên sử dụng serum với loại dầu này vào ban đêm hoặc khi bạn quyết định ở nhà cả ngày. Ngoài ra, hãy thử sử dụng dầu bơ kết hợp với các loại dầu khác nếu bạn thấy rằng serum chống lão hóa của bạn quá dính.

5. Dầu Argan

Dầu Argan chứa 80% axit béo giúp làm ẩm da, phục hồi độ đàn hồi, và mờ dần các nếp nhăn, là một loại dầu chống lão hóa tuyệt vời.

6. Dầu hạt tầm xuân

Dầu hạt tầm xuân có thể được sử dụng như một loại dầu hoặc một thành phần phụ trợ, tùy thuộc vào công thức. Loại dầu đáng kinh ngạc này nổi tiếng với nồng độ vitamin A tự nhiên cao (cao nhất trong các loại dầu thực vật tinh khiết)- trans retinoic acid (ATRA). ATRA được biết đến với khả năng giảm độ sâu của các nếp nhăn, mờ dần các nếp nhăn, làm sáng các đốm đồi mồi, và thúc đẩy tốc độ tăng trưởng của các tế bào mới, gia tăng sản xuất collagen sâu dưới bề mặt da.

Dầu hạt tầm xuân cũng rất giàu axit béo cần thiết để nuôi dưỡng làn da như axit linoleic omega-6 và axit linolenic omega-3 giúp cải thiện độ đàn hồi, kết cấu, và vẻ ngoài của da. Ngoài ra, bởi vì dầu hạt tầm xuân có trọng lượng nhẹ hơn so với các loại dầu thực vật khác được sử dụng để chăm sóc da, nó lý tưởng cho những người muốn có làn da hoàn hảo mà không muốn có cảm giác da bị dính.

7. Dầu cà rốt

Dầu cà rốt có đầy đủ các carotenoid antioxident làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể trước các tia UV, giúp ngăn ngừa thiệt hại. Carotenoid cũng kích thích sự trẻ hóa tế bào da, hỗ trợ trong quá trình giải độc, và có thể giúp chữa lành bệnh ngoài da mãn tính như eczema và bệnh vẩy nến.

8. Dầu phong lữ

Dầu phong lữ có tác dụng chống viêm. Nó cũng giúp làm sáng đốm nâu và làm sáng da. Dầu phong lữ cũng cải thiện lưu thông dưới bề mặt da, giúp tái tạo tế bào, làm mờ sẹo, nếp nhăn, và các khuyết điểm khác có thể nhìn thấy trên da.

9. Dầu cây hắc mai biển

Một loại dầu thiết yếu giàu vitamin, tuyệt vời cho việc đảo ngược dấu hiệu lão hóa, giúp dưỡng ẩm cho da khô, điều trị mụn trứng cá, và làm giảm nguy cơ tăng sắc tố da và eczema.

10. Dầu hạt lựu

Dầu hạt quả lựu có chứa nồng độ cao chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa. Punicic và axit ellagic có trong tinh dầu này giúp nuôi dưỡng làn da, tăng cường độ đàn hồi, và thúc đẩy tái tạo tế bào. Dầu hạt lựu cũng bảo vệ và chữa lành da khô, bị kích thích, phỏng, hoặc da bị ảnh hưởng bởi eczema hoặc bệnh vẩy nến.

11. Tinh dầu hoa cam

Dầu hoa cam là một kháng khuẩn mạnh, chống viêm, sát khuẩn và làm dịu da bị kích ứng hoặc bị tổn hại, chữa lành vết sẹo, cải thiện lưu thông, giảm nếp nhăn cũng như làm mờ vết rạn da.

12. Dầu cây bách

Dầu cây bách giúp cải thiện lưu thông, tăng cường tế bào và giảm sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch và mao mạch bị vỡ dưới bề mặt da.

13. Dầu trầm hương

Sử dụng dầu trầm hương để giúp tái tạo tế bào da, giảm sự xuất hiện của những vết sẹo và nếp nhăn. Trầm hương giúp thắt chặt da bị chảy xệ và cân bằng độ pH của da.

14. Tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh có thể giúp làm sáng các đốm đen, cũng như ngăn ngừa và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

15. Dầu đàn hương

Dầu gỗ đàn hương có thể giúp làm dịu làn da bị hư hại hoặc bị kích thích, đồng thời làm mờ vết sẹo và nếp nhăn, làm mịn bề mặt da.

16. Tinh dầu Myrrh

Sử dụng dầu Myrrh để giúp tăng cường sức khỏe da, cho một làn da trẻ trung, mịn màng và khỏe mạnh.

17. Dầu cây hương thảo

Dầu hương thảo giúp săn chắc da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Nó cũng hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên cho bất kỳ loại dầu nào khác có thể được pha trộn với nó.

Bí quyết chống lão hóa

Các công thức chống lão hóa:

Serum làm săn chắc và chống lão hóa da

Sử dụng hỗn hợp tinh dầu chống lão hóa này vào buổi sáng và ban đêm để làm săn chắc da và cân bằng tông màu da.

Theo Sendo

Bí Quyết Chăm Sóc Da Từ Tinh Dầu Tự Nhiên Tinh dầu tự nhiên luôn được coi là sản phẩm làm đẹp "thần kì" đối với làn da, vừa an toàn với da vừa chăm sóc da hiệu quả hơn. Hiện nay nhiều bạn đã dùng các loại tinh dầu tự nhiên để chăm sóc da thay vì dùng các loại hóa mỹ phẩm gây hại cho da. Tinh dầu tự nhiên có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: quả bơ tái tạo tế bào da mặt nạ chống lão hóa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Có thể bạn quan tâm

Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình

Góc tâm tình

05:26:28 04/03/2025

Thật ra ngay khi tôi phát hiện ra mối quan hệ này, tôi đã biết là mình thua rồi. Các cụ ngày xưa có câu: Trẻ không hư, già đổ đốn.

WHO cảnh báo nguy cơ trì hoãn đối với việc xóa sổ bệnh bại liệt

Thế giới

05:22:59 04/03/2025

Hiện WHO và các đối tác đang tìm cách ứng phó với tình trạng thiếu hụt tài chính, vốn gây ảnh hưởng nhiều đến nhân sự và hoạt động ưu tiên, cũng như mong mỏi Mỹ sẽ tài trợ lại cho cuộc chiến chống bệnh bại liệt.

Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Trắc nghiệm

00:39:41 04/03/2025

Trong những ngày tới, 3 con giáp này lội ngược dòng khó khăn, tiền bạc lẫn công việc đều hanh thông.Top 5 con giáp đường tài vận rực rỡ tháng 3: Công việc gặt hái được nhiều thành tựu

Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Hậu trường phim

23:53:43 03/03/2025

Trong trang phục nữ tính, sang trọng, tôn lên vẻ ngoài hoàn hảo, Bạch Lộc toát lên thần thái như một nữ thần ngoài đời thực khiến khán giả không thể rời mắt.