Làm mới chuyện “yêu” trong đêm nay

Hồng Đến16:34 22/02/2014

Tuy “chuyện ấy” mang lại nhiều lợi ích cả về tinh thần lẫn thể chất nhưng rất nhiều cặp vợ chồng ngày càng lười “yêu” do nhàm chán. Dưới đây là những phương pháp làm mới chuyện thầm kín tham khảo từ Tạp chí sức khỏe Prevention.

Văn chương ướt át có thể nhanh chóng khơi gợi cảm hứng trong “chuyện ấy”

Đi dạo sau giờ ăn trưa

Một nghiên cứu về phụ nữ tuổi 45-55 cho thấy vấn đề thỏa mãn tình dục ở độ tuổi này có liên quan trực tiếp đến thể chất. “Phụ nữ càng ít tập thể dục thì ham muốn và sự hài lòng về tình dục của họ càng giảm”, tác giả nghiên cứu, TS Judith R. Gerber, một nhà tâm lý học tại Đại học y Vermont, cho biết.

Video đang HOT

Đọc sách

Văn chương ướt át có thể nhanh chóng khơi gợi cảm hứng trong “chuyện ấy”, tiến sĩ tình dục học Carol Queen cho biết.

Tập cơ bắp

Hãy tập trung luyện tập vùng cơ xương chậu, nơi kiểm soát dòng nước tiểu, ngay lập tức bạn sẽ cảm nhận rõ sự tăng ham muốn và cải thiện cảm giác, bởi bạn đang thực hiện động tác tương tự như “lên đỉnh”, chuyên gia tình dục học Patti Britton cho biết. Phụ nữ cũng có thể luyện tập các bài kegel để tăng sức mạnh cơ bắp.

Massage

“Sự tiếp xúc giữa da và da kích thích hormone tình dục oxytocin. Càng giải phóng nhiều oxytocin, ham muốn phụ nữ càng được cải thiện”, TS Ian Kerner – tác giả cuốn sách She Comes First – cho biết.

Virgra giúp cải thiện lượng máu lưu thông kích thích vùng kín nam giới, ở phụ nữ nó cũng mang lại tác dụng tương tự. Ảnh: Prevention

Ăn mặc gợi cảm

Một đôi giày cao gót màu đen hoặc diện bộ đồ ngủ mỏng manh sẽ tiếp thêm sinh lực cho chuyện “yêu” của bạn, chuyên gia tâm lý Kerner tư vấn.

Ăn cắp Viagra của chàng

Hãy hỏi ý kiến bác sĩ về những viên thuốc nhỏ xanh Viagra, thông thường bạn có thể sử dụng nó trong một giờ “yêu”, Tiến sĩ Laura Berman – người sáng lập Trung tâm trị liệu tình dục Berman, Mỹ – cho biết. Virgra giúp cải thiện lượng máu lưu thông kích thích vùng kín nam giới, ở phụ nữ nó cũng mang lại tác dụng tương tự. Tuy thuốc sản xuất chủ yếu cho phái mạnh nhưng các bác sĩ cũng có thể kê nó cho phụ nữ.

Ngoài ra, các chuyên gia còn khuyên các cặp đôi nên dành thời gian bên nhau đọc sách, xem những bộ phim ướt át, cùng tắm dưới vòi sen… nhằm xóa bỏ khoảng cách ngại ngùng giúp “chuyện ấy” thêm mặn nồng.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Chủ đề:

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

Cô gái bị biến dạng khuôn mặt sau 2 năm làm mukbang, lý do ai nghe cũng sốc03:00

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết01:00

Chuyện lì xì Tết: Quang Hải bị nói keo vì cho họ hàng chỉ 200k, thực hư ra sao?03:08

Chồng đi dép lê, mặc đồ bộ bị coi thường cho đến khi vợ lộ diện, netizen: Anh này chắc chắn là đại gia00:16

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?