Làm mới ‘chuyện yêu’ không đơn giản như bạn tưởng

Theo dõi VGT trên

Dưới đây là những bí quyết giữ lửa “yêu” trong quan hệ vợ chồng mà các bạn có thể tham khảo áp dụng để có được đời sống chăn gối hài hòa

Làm mới chuyện yêu không đơn giản như bạn tưởng - Hình 1

“Yêu” cuồng dại: Có đôi khi cả hai người đã quá muốn đến với nhau, thì các thao tác dạo đầu tốn khá nhiều thời gian lại trở thành sự bực mình khó chịu. Mạnh mẽ, cuồng nhiệt. Đó là yêu cầu cơ bản để thực hiện được hoàn hảo phong cách này.

Cứ tưởng tượng mà xem, gặp nhau tại câu lạc bộ, khi cảm hứng đã đạt tới đỉnh điểm mà bạn phải kìm nén, chờ đợi đến tận lúc trở về nhà. Và giây phút cánh cửa phòng bật mở cũng chính là lúc trận cuồng phong bắt đầu, khó có gì có thể ngăn nổi.

Khéo léo hơn trong giao tiếp, cử chỉ: Chỉ bằng một vài hành động gợi tình khéo léo, bạn đã có thể đưa chân nàng vào chiếc giường ngủ êm ái. Hãy nhớ, đừng bao giờ để sinh hoạt gối chăn biến thành một lối mòn duy nhất. Làm mới, tân trang lại phong cách của bạn mỗi ngày, điều đó không hề khó!

Khéo léo hướng câu chuyện tới những đề tài tế nhị đầy nóng bỏng, nhằm khơi dậy cảm hứng đang bị chế ngự trong cả hai tâm hồn của hai người cho đến khi, nàng không còn đủ sức cưỡng lại sức hấp dẫn chết người tỏa ra từ bạn, hãy nhẹ nhàng ôm nàng trong vòng tay, và đặt lên môi nàng một nụ hôn. Phong cách này thích hợp cho những cặp mới quen biết nhau, khi chàng trai muốn thể hiện bản lĩnh và tạo ấn tượng tốt đẹp nhất trong tâm trí của nàng.

Sex với âm nhạc: Tình dục và âm nhạc là sự kết hợp hoàn hảo tuyệt diệu nhất của tình yêu. Chọn thứ âm nhạc du dương, kích thích làm nền cho cuộc yêu của bạn, giảm ánh sáng phòng ngủ và hòa nhịp yêu với giải điệu âm nhạc để cuộc yêu đam mê hơn.

Một không gian lãng mạn thôi chưa đủ, cần có bản nhạc lôi cuốn cả 2 cùng hứng thú với “chuyện ấy”.

Thử một tư thế mới: Hầu hết các cặp vợ chồng thường yêu theo thói quen với một vị trí thông thường trong phòng ngủ mà quên đi thử những điều mới mẻ. Hãy thử những ý tưởng về tư thế yêu mới để cuộc sống tình dục của bạn thêm mới mẻ và nóng bỏng hơn.

Ngoài ra, để làm mới chuyện yêu, nhiều cặp vợ chồng muốn “yêu” trước gương, nhưng phần lớn chị em phụ nữ vẫn còn e ngại trước mỗi lời đề nghị của ông xã. Thực ra đây là một cách làm mới chuyện yêu khá hiệu quả. Không ít chị em tâm sự: “Tôi và anh ấy có thói quen nhìn ngắm trong gương khi cùng làm chuyện ấy” và sau khi làm “chuyện ấy” theo cách đó lại lo sợ có điều gì bất thường với sở thích “yêu” này.

Xem “ phim người lớn” không có gì sai trái trong trường hợp bạn cần cải thiện đời sống “chăn gối” của mình. Xem “phim đen” chẳng có gì là sai trái trong trường hợp bạn xem phim đó chỉ với mục đích tìm hiểu do tò mò về sự khác biệt giới tính hoặc học hỏi thêm để cải thiện đời sống chăn gối của mình.

Theo Phununews

Bí quyết ngăn ngừa xuất tinh sớm

Ngoài việc tìm hiểu nguyên nhân thể chất và tâm lý để điều trị dứt điểm xuất tinh sớm dưới sự hỗ trợ của bác sỹ, nam giới cũng có thể ngăn ngừa tình trạng này bằng cách sử dụng một số thủ thuật.

Bí quyết ngăn ngừa xuất tinh sớm - Hình 1

Xuất tinh sớm là nỗi lo của nhiều nam giới

Dưới đây là một số thủ thuật mà Laura Berman - một chuyên gia tâm lý và sức khỏe tình dục nổi tiếng của Hoa Kỳ chia sẻ để ngăn ngừa cảm giác xuất binh khi đã đến cận kề:

1. Hít thở sâu

TS. Laura Berman có hơn 20 năm kinh nghiệm về tư vấn tâm lý và sức khỏe tình dục. Không chỉ là tác giả có số lượng sách viết về sức khỏe tình dục bán chạy nhất, cô còn tư vấn trên truyền hình trong chương trình "Trên giường với Laura Berman" trên kênh OWN (Hoa Kỳ).

Hít thở sâu là một hình thức của thiền định có thể giúp kiểm soát sự hưng phấn và căng thẳng gây ra xuất tinh sớm. Trước khi làm "chuyện ấy", hãy hít vào một hơi thật sâu trong vòng 5 giây, giữ yên trong khoảng 3 giây và thở ra thật chậm khoảng 5 giây. Lặp lại liên tục cách thở 5-3-5 trong khoảng 5 phút. Khi "yêu", cả hai cần tập trung lắng nghe hơi thở của nhau để có thể hỗ trợ nhau trong việc kéo dài thời gian. Vào thời điểm gần xuất tinh, có thể dừng lại và áp dụng cách thở 5-3-5 để giảm mức độ hưng phấn.

2. Kỹ thuật "dừng lại và tiếp tục"

Kỹ thuật này chỉ có thể áp dụng hiệu quả nếu nam giới luyện tập thường xuyên. Nguyên tắc của kỹ thuật "dừng lại và tiếp tục" là: Biết "dừng lại" đúng thời điểm gần xuất tinh, sau đó "tiếp tục" khi cảm giác đã thoái trào. Trên thực tế, kỹ thuật kìm hãm sự sung sướng không chỉ giúp nam giới có khả năng đạt được khoái cảm nhiều hơn mà còn giúp đối tác của họ có thể lên đỉnh lần 2, thậm chí lần 3. Cần lưu ý, kỹ thuật này đòi hỏi nam giới phải tập trung cao độ, nếu không sẽ rất dễ phải ngượng ngùng vì tàn cuộc quá sớm.

3. Phương pháp siết chặt quy đầu

Đây là phương pháp song song với kỹ thuật "dừng lại và tiếp tục". Trong khi dừng lại, hãy bóp và siết chặt phần đầu dương vật. Hành động này giúp giảm bớt cương dương và ngăn chặn cảm giác xuất tinh. Tương tự như kỹ thuật trên, phương pháp siết chặt quy đầu nên được thực nghiệm trước để có thể làm chủ và áp dụng thành công khi giao ban.

4. B ài tập Kegel

Các bài tập Kegel không chỉ dành cho phụ nữ. Với nam giới, nó giúp tăng cường sức mạnh vùng chậu, đặc biệt là cơ mu cụt (cơ PC) có thể hoạt động nhuần nhuyễn và linh hoạt để ngăn chặn cảm giác xuất binh. Cách đơn giản nhất để xác định cơ PC là ngưng tiểu khi đang đi tiểu. Bạn có thể luyện tập bằng cách siết chặt cơ PC trong 3 giây, sau đó thả lỏng 3 giây, lặp lại quá trình đó 4 lần, rồi nghỉ ngơi 10 giây. Đây chỉ là bài tập căn bản và để tăng tính hiệu quả, bạn cần tập các bài tập nâng cao với cơ PC dưới sự hướng dẫn trực tiếp từ người có chuyên môn về Kegel.

Tập luyện nhuần nhuyễn cơ PC có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm

5. Kỹ thuật Tantric

Kỹ thuật tantric là sự kết hợp của nhiều thủ thuật, khi gần thời điểm xuất binh, bạn cần ngừng kích thích, siết cơ PC, hạ thấp cằm xuống phía ngực và thở thật sâu. Trong một vài phút, khi khoái cảm đã lắng xuống, bạn có thể tiếp tục và lặp lại nó khi cảm giác đó quay trở lại.

6. Sử dụng b ao cao su

Nhìn chung, bao cao su không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục, có thai ngoài ý muốn, mà còn có khả năng trì hoãn cao trào. Đặc biệt, những chiếc bao cao su có thành phần benzocaine, là một chất gây mê nhẹ sẽ làm giảm cảm giác hưng phấn tình dục để nam giới dễ kiểm soát "lên đỉnh".

7. Thuốc Promescent

Gần đây, một loại thuốc mới giúp điều trị xuất tinh sớm đã được chấp thuận bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA). Promescent là một loại thuốc dạng bôi, sử dụng 10 phút trước khi "sinh hoạt". Điều đặc biệt, Promescent hấp thụ dưới da, nơi quy tụ các đầu mút thần kinh kiểm soát xuất tinh nên nó hoạt động đặc biệt hiệu quả. Mặc dù, tác dụng phụ của thuốc có ảnh hưởng đáng kể về cảm giác tình dục nhưng nó sẽ không ảnh hưởng tiêu cực đến cảm nhận từ phía đối tác.

Bên cạnh Promescent, các loại thuốc SSRI được dùng để chống trầm cảm, bao gồm cả các loại thuốc như Prozac và Zoloft có thể giúp điều trị xuất tinh sớm. Các thuốc này cần được uống trước khi sinh hoạt vài giờ để có thể ức chế sự kích thích ở dương vật. Tuy nhiên, loại thuốc này chỉ được sử dụng khi được bác sỹ kê toa và có tỷ lệ gây ra tác dụng phụ tương đối cao. Trong khi, an toàn hơn, nam giới có thể sử dụng thực phẩm chức năngcó thành phần từ các loại thảo dược để hỗ trợ điều trị tình trạng này.

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình DươngNhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình Dương
07:07:48 23/02/2025
Bị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con útBị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con út
09:10:07 23/02/2025
Sao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹpSao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹp
08:19:46 23/02/2025
Ép mẹ chồng vay tiền mua nhà, tôi sốc nặng khi bà tiết lộ bí mật động trờiÉp mẹ chồng vay tiền mua nhà, tôi sốc nặng khi bà tiết lộ bí mật động trời
08:38:38 23/02/2025
4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan
05:54:55 23/02/2025
Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?
06:09:25 23/02/2025
Nữ chính phim cổ trang 19+ từng áp lực, xấu hổ khi nhận là diễn viênNữ chính phim cổ trang 19+ từng áp lực, xấu hổ khi nhận là diễn viên
05:53:59 23/02/2025
Cặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trườngCặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trường
07:42:36 23/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Biểu cảm của cụ ông khi bác sĩ trả kết quả tầm soát ung thư làm dân mạng cười theo trong vô thức

Biểu cảm của cụ ông khi bác sĩ trả kết quả tầm soát ung thư làm dân mạng cười theo trong vô thức

Netizen

10:34:53 23/02/2025
Chỉ vài giây diễn ra trước cửa phòng bệnh nhưng khiến tất cả thở phào và bày tỏ: Giá như ai cũng có thể may mắn như vậy .
Tử vi 3 con giáp may mắn nhất Chủ nhật (23/2), phú quý đủ đường, vận may ngập lối

Tử vi 3 con giáp may mắn nhất Chủ nhật (23/2), phú quý đủ đường, vận may ngập lối

Trắc nghiệm

10:34:27 23/02/2025
Đây là thời điểm tài lộc dồi dào, phú quý đủ đầy, và vận may ngập tràn. Nếu bạn thuộc một trong 3 con giáp dưới đây, đừng quên tận dụng cơ hội để thu về những thành công rực rỡ trong cả công việc và cuộc sống!
Bắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sản

Bắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sản

Pháp luật

10:26:11 23/02/2025
Đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sản đã bị các đơn vị nghiệp vụ Công an TP Hồ Chí Minh và Công an TP Thủ Đức bắt giữ tại một nhà trọ trên địa bàn phường Linh Chiểu, TP Thủ Đức.
Văn Toàn và Hoà Minzy lại có động thái mới sau cử chỉ thả tim gây sốt

Văn Toàn và Hoà Minzy lại có động thái mới sau cử chỉ thả tim gây sốt

Sao thể thao

10:13:37 23/02/2025
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn có tình bạn đặc biệt đã gắn bó 11 năm với ca sĩ Hòa Minzy. Cũng vì thế, trong kế hoạch phát triển doanh nghiệp của Văn Toàn không thể thiếu sự xuất hiện của ca sĩ Hòa Minzy.
Hamas tố Israel vi phạm thỏa thuận ngừng bắn khi hoãn thả tù nhân Palestine

Hamas tố Israel vi phạm thỏa thuận ngừng bắn khi hoãn thả tù nhân Palestine

Thế giới

09:50:25 23/02/2025
Trong một động thái khác, Tổng thống Mỹ Donald Trump dường như đã "hạ giọng" về kế hoạch kiểm soát Dải Gaza và di dời hơn 2 triệu cư dân của vùng lãnh thổ bị chiến tranh tàn phá đến các nước lân cận, khẳng định ông chỉ đề xuất ý tưởng n...
Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làm đẹp

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo

Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo

Sao châu á

09:20:14 23/02/2025
Nỗi đau mất vợ khiến chồng của Từ Hy Viên dừng mọi hoạt động; trong khi Sunmi lao đao giữa cáo buộc lừa đảo tiền ảo.
Chiếc áo khoác sang trọng, đa năng đáng sắm nhất mùa nắng là đây

Chiếc áo khoác sang trọng, đa năng đáng sắm nhất mùa nắng là đây

Thời trang

09:09:22 23/02/2025
Áo khoác crop (áo khoác lửng/áo khoác ngắn) chính là chiếc áo khoác mùa hè đáng giá nhất mùa nắng. Lý do vì khi mặc lên, nàng được che nắng, được tạo kiểu thời trang và vẫn được tận hưởng sự thoáng mát dễ chịu dù tiết trời nắng nóng.
Dọn dẹp phòng ngủ của chị gái, tôi tái mặt khi phát hiện lý do chị luôn mặc quần áo rộng thùng thình, càng sợ hãi hậu quả của nó

Dọn dẹp phòng ngủ của chị gái, tôi tái mặt khi phát hiện lý do chị luôn mặc quần áo rộng thùng thình, càng sợ hãi hậu quả của nó

Góc tâm tình

09:06:54 23/02/2025
Tôi không biết phải hỏi thế nào để chị gái không ngượng ngùng. Chuyện này mà lan ra ngoài, chắc bố mẹ tôi sốc lắm. Bố mẹ tôi đều là giảng viên đại học.
Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Sức khỏe

08:35:03 23/02/2025
Người bệnh cúm cũng cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bởi, những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Đối với sữa, lactose - một hợp chất trong đồ uống này, có thể khó tiêu.