làm mát cơ thể

Tác dụng của rau diếp cá với sức khỏe

Rau diếp cá có tính lợi tiểu và có khả năng giúp loại bỏ các hạt sỏi nhỏ ra khỏi cơ thể thông qua đường tiểu. Việc sử dụng rau diếp cá đều đặn có thể giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến sỏi thận và giảm nguy cơ tái phát.

Tại sao trẻ hay bị rôm xảy vào mùa hè?

Thoa phấn rôm cũng làm cho da được khô, chống viêm da và thoáng mát. Tuy nhiên, nên xoa ngay sau khi tắm, không xoa khi mồ hôi nhiều vì như vậy sẽ làm bít lỗ chân lông lại.

Lưu ý khi thể dục trong ngày nắng nóng

Ngoài ra, nếu nhiệt độ cơ thể vẫn tiếp tục tăng, hãy dùng khăn ướt và ấm nhẹ nhàng lau toàn thân sẽ giúp mọi người trở lại trạng thái thoái mái, mát mẻ và an toàn cho sức khỏe...

Nạp 9 loại đồ ăn cho làn da khoẻ mạnh vào mùa hè

Làn da vào mùa hè thường dễ bị cháy nắng, nổi mụn. Chính vì vậy, muốn có làn da khoẻ mạnh vào mùa hè thì việc chăm sóc đòi hỏi thật cẩn thận

Xà lách xoong Nhật: Giải đáp thắc mắc thường gặp và gợi ý món ăn ngon

Xà lách xoong Nhật là loại rau thông dụng có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Món ăn từ loại thực phẩm này được yêu thích bởi sự thơm ngon, bổ dưỡng

Sự thật về đôi tai to của loài voi

Không chỉ có tác dụng thông thường là nghe, đôi tai to của voi còn giúp nó điều hòa thân nhiệt, làm mát cơ thể.

Cách làm canh bí nấu sườn non

Canh bí là món ăn dễ làm, thích hợp vào mùa hè nhờ tác dụng làm mát cơ thể. Bạn có thể nấu cùng sườn heo để tô canh thêm đậm đà.

5 cách giúp bạn tự làm mát cơ thể, ngủ một giấc tới sáng mà không cần điều hòa, lại nâng cao sức khỏe vượt trội

Trời nóng đỉnh điểm như bây giờ mà không có điều hòa thì chẳng tài nào ngủ ngon được. Vậy nên, bạn hãy thử làm 5 cách sau để vừa đánh một giấc tới sáng mà còn cải thiện sức khỏe.

Những sai lầm sau khi tập gym làm giảm hiệu quả luyện tập

Những thói quen sau khi tập luyện này có thể cản trở nỗ lực giảm cân của bạn, hoặc khiến bạn dễ bị chấn thương hơn.

Đừng coi thường sưng tấy do nắng nóng hay da khô nứt nẻ vì giá lạnh, thời tiết có thể gây ra những tác hại đáng sợ thế này với cơ thể

Tuy có những tác động không đủ lớn để gây hại cho tính mạng nhưng điều kiện thời tiết cũng khiến nhiều người gặp cảm giác khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày.

Nguyên nhân và cách xử lý khi ngón tay sưng phù

Ngón tay sưng phù có thể bắt nguồn từ nguyên nhân bệnh lý hoặc sinh lý. Ngón tay sưng có thể khiến bạn bị bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày và gây mất thẩm mỹ.

Ăn cay, uống nóng giúp giải nhiệt mùa nắng nóng?

Nếu bạn đảm bảo giữ đủ nước trong khi ăn cay, mồ hôi toát ra do ăn cay sẽ buộc cơ thể tự làm mát nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Tê giác lăn tròn trong hố bùn

Con đực 7 tuổi thuộc loài tê giác hiếm nhất thế giới ngâm mình và lăn lộn trong bùn để làm mát cơ thể, loại bỏ ký sinh trùng.

Tiếc tiền điện không dám bật điều hòa, người phụ nữ đột ngột tử vong trong nhà

Nhiệt độ mùa hè ngày càng tăng cao, có rất nhiều người phải nhập viện vì say nắng. Trường hợp người phụ nữ 70 tử vong do thân nhiệt tăng quá cao trong những ngày nắng nóng là minh ...

Đây là những cách làm mát cơ thể ai cũng làm được mà hay bỏ qua khi học tập, làm việc dưới cái nắng tới 40 độ C

Học tập và làm việc trong thời tiết đang nắng tới 40 độ C hiện nay rất dễ dẫn tới sốc nhiệt, say nắng. Để chống nóng hiệu quả khi học tập, làm việc mọi người hãy lưu ý một số cách ...

[ẢNH] 5 thói quen làm mát cơ thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn

Mùa hè tới đem theo nắng nóng gây khó chịu cho cơ thể con người. Nhiều người để tránh nóng, làm mát và giải nhiệt cho cơ thể đã sử dụng nhiều cách như uống nước đá, sử dụng quạt má...

10 lợi ích sức khỏe của salad rau tươi

Rau tươi giúp bạn cải thiện tâm trạng, có được thân hình cân đối và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà salad rau tươi đem lại.

Cách giúp nhà của bạn mát mẻ hơn trong những ngày nắng nóng

Một số phương pháp tự nhiên sau để có thể làm mát cho cơ thể và ngôi nhà của mình trong những ngày nóng nực này nhé!

Ngứa ngực khi mang thai: Nguyên nhân và cách khắc phục

Ngứa ngực khi mang thai là tình trạng khá phổ biến mà bất kỳ mẹ bầu nào cũng có thể gặp phải. Nguyên nhân của những cơn ngứa này đến từ sự thay đổi nồng độ hormone, tình trạng da b...

Ngáp quá nhiều khi tập thể dục – dấu hiệu không thể bỏ qua

Ngáp khi tập thể dục là cách làm mát cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn ngáp nhiều quá mức, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về tuần hoàn và cơn đột quỵ tim sắp xảy ra.

Thấy trời nóng, bà nội lén cho cháu gái 3 tháng tuổi uống thứ đồ uống cấm kị với trẻ sơ sinh

Dù đã một lần được nhắc nhở rằng không nên cho cháu uống nhưng người bà vẫn cho rằng trời nóng, cháu cần phải uống nước để làm mát cơ thể.

Trẻ đi bơi mùa hè, bác sĩ nhắc cẩn thận để không mắc 3 căn bệnh ngoài da thường gặp

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, hiện nay bể bơi ở Hà Nội thường xuyên quá tải, do đó khó tránh khỏi nguy cơ trẻ bị mắc bệnh về da sau khi đi bơi.

Rau trái thanh nhiệt cơ thể ngày nắng nóng

Sữa chua chứa hàm lượng nước cao và làm mát cơ thể hiệu quả. Bạn nên lựa chọn sữa chua sinh học vì nó thúc đẩy vi khuẩn trong ruột giúp cơ thể chống lại ngộ độc thực phẩm vào ngày ...

Thanh niên mắc võng trên ao nằm chợp mắt và cái kết hứng trọn lớp bùn đen khiến dân mạng cười bò

Chưa kịp trầm trồ trước sự sáng tạo của thanh niên khi mắc võng hóng mát trên mặt ao với bóng cây xanh rợp xung quanh thì dân mạng đã phải bật cười trước tai nạn hi hữu khi anh chà...

Những loại thực phẩm giúp đánh bay cái nóng mùa hè

Bạn có thể đánh bay cái nóng oi bức của mùa hè bằng cách sử dụng thường xuyên các loại rau củ quả giải nhiệt tốt nhất dưới đây.

Hướng dẫn nấu nước sâm bông cúc nhãn nhục cực ngon

Trong những ngày hè nóng bức, mất nước và khó chịu thường xuyên xảy ra, để giải nhiệt làm mát cơ thể một ly nước sâm bông cúc nhãn nhục rất tốt cho sức khỏe, làm dịu đi hẳn cái nón...

Uống nước đậu đen hàng ngày có tốt cho sức khỏe?

Thời tiết nắng nóng, nhiều người có thói quen nấu đậu đen uống thay nước lọc để làm mát cơ thể. Tuy nhiên, việc làm này có đúng?

Xứ trí khi có người bị sốc nhiệt ngày nghỉ lễ

Việc đầu tiên cần làm là làm mát cơ thể nạn nhân bằng cách đắp khăn ướt hoặc phun nước lên da, sau đó mới di chuyển người bệnh.

Những gia vị giúp làm mát cơ thể hiệu quả trong mùa nóng

Duy trì cơ thể mát mẻ vào mùa nóng còn giúp ngăn ngừa nguy cơ bị sốc nhiệt.

Làm gì để bảo vệ tinh binh?

Chất lượng tinh trùng của nam giới ảnh hưởng lớn đến khả năng thụ thai và cả sức khỏe của con cái.

Mách bạn 11 cách làm đẹp từ đầu đến chân chỉ với dưa chuột

Những công thức làm đẹp siêu đơn giản với dưa chuột dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo trong mùa hè này.

Thói quen uống nước nguy đến tính mạng

Nước là chất dinh dưỡng tuy không cung cấp năng lượng nhưng đặc biệt cần thiết cho một cơ thể sống. Nước tham gia vào tất cả các quá trình chuyển hoá trong cơ thể người, cần thiết ...

Mẹo giảm nóng bức đơn giản

Không thể mang điều hòa theo khi trời nóng nhưng bạn có thể tự làm mát cơ thể bằng nhiều cách rất đơn giản sau:

Ra mắt áo ngực và quần gắn “điều hòa nhiệt độ”

Một công ty của Nhật Bản vừa giới thiệu sản phẩm quần được gắn quạt điều hòa nhiệt độ giúp làm mát phần dưới của cơ thể.

Nước gạo lứt: Thanh nhiệt, đẹp da

Nước gạo lứt rang, đun uống không chỉ có tác dụng thanh nhiệt gan, làm mát cơ thể trong mùa nóng mà còn chữa tiêu chảy, trúng nắng rất hiệu quả.

Mẹo làm mát cơ thể khi vận động mùa nóng

Một trong những cách cơ thể tự làm mát là đổ mồ hôi. Vậy làm thế nào để cơ chế này vận hành mà không làm cơ thể mất nước trong thời tiết oi bức. Với cái nóng và độ ẩm cao trong mùa...

Mỗi loại trà một công dụng chữa bệnh

Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe thì hẳn ai cũng biết nhưng mỗi loại trà lại có một công dụng chữa bệnh khác nhau đấy bạn! Hãy cùng tìm hiểu về công dụng của 8 loại trà phổ biến ...

5 cách uống nước teen nên duy trì

Ai cũng biết là uống 8 ly nước lọc mỗi ngày rất tốt cho sức khoẻ, nhưng thực tế thì không nhiều teen thực hiện được cách uống nước có lợi cho sức khỏe dưới đây!Cũng là nước lọc như...

Làm gì khi mồ hôi tiết ra quá nhiều?

Cơ thể bạn có từ 2 đến 4 triệu tuyến mồ hôi, vì vậy việc tiết mồ hôi là bình thường, nhưng khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, đó có thể là bệnh.Bạn đổ mồ hôi khi thời tiết nóng, khi bạn...

“Hạ nhiệt” nhanh và đơn giản trong ngày nóng

Nhúng tay vào nước lạnh sẽ giúp bạn xả bớt nhiệt, bởi bàn tay có bề mặt tiếp xúc lớn và nhiều mạch máu. Rửa chân cũng mang lại hiệu quả tương tự... Trong ngày nóng, dấu hiệu sớm nh...