Làm gì khi mất hứng?
Bạn đã bao giờ cảm thấy “tụt hết cảm hứng” khi bước vào phòng ngủ? Hội chứng này có thể có ở nhiều người và xuất hiện ở bất cứ đâu. Bạn cần nhìn nhận lại mình rồi từ đó có những tác động tích cực để loại bỏ chúng.
Thoa nước hoa cho chàng
Phụ nữ có lẽ cần khúc dạo đầ.u lâ.u hơn nam giới nhưng thay vì chờ đợi, tại sao bạn không tự mình chuẩn bị trước khi gặp chàng. Hãy thoa một chút dầu thơm của chàng vào phía sau tai bạn và phía trên mũi trước khi đi làm. Hương thơm của nước hoa đàn ông sẽ làm tăng đáng kể cảm hứng của phụ nữ.
Đạp xe đi dạo
Một nghiên cứu từ Hội Tim mạch Mỹ cho biết đàn ông có vấn đề về tim mạch nhưng nếu thường xuyên tập thể dục, nhất là đạp xe thì họ sẽ thể hiện bản lĩnh tốt hơn trên giường. Phụ nữ cũng có những lợi ích tương tự vì thế tại sao bạn không cùng chàng lên kế hoạch dạo chơi bằng xe đạp vào cuối tuần. Cũng có người e ngại vì áp lực từ yên xe có thể gây tổn hại cho thằng bé những đó chỉ là sự lo sợ vô cớ mà thôi.
Tương tự như trên, bất kỳ hoạt động thể lực nào khiến giảm sự tuần hoàn má.u đều là những sát thủ của đam mê. Thuố.c l.á, rượu bia, ăn nhiều chất béo, sẽ thực sự khiến bạn khó có thể rạo rực. Vì thế, hãy chọn cho mình một lối sống lành mạnh, đây là phần tất yếu cho việc nhen cao ngọn lửa lòng.
Kiểm tra thuố.c men
Các loại dược phẩm bạn và chàng uống để duy trì và bảo vệ sức khỏe có thể có phản ứng phụ đối với cơ thể qua việc suy giảm hưng phấn chăn gối. Thông thường, kẻ phạm tội lớn nhất là các loại thuố.c huyết áp và trầm cảm nhưng còn nhiều loại thuố.c nữa. Đã có tổ chức nghiên cứu và lập ra danh sách khoảng gần 600 loại như thế. Thuố.c ngừa thai cũng không là ngoại lệ. Hãy lưu ý đến những gì bạn đưa vào miệng.
Video đang HOT
Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ châu Á dường như có ít các triệu chứng mất kinh hơn là do chế độ ăn uống giàu phytoestrogens hơn. Loại kích thích tố này có thể tìm thấy nhiều trong đậu nành, ngũ cốc và rau. Về tổng quát thì kích thích tố estrogen luôn có ảnh hưởng tích cực đến sự thôi thúc về tìn.h dụ.c.
Đừng quên đán.h răng
Bạn tình có thể trong thấy bạn ốm yếu hay khỏe mạnh, nhưng không có nghĩa anh ta ngừng chú ý những vấn đề nhỏ như răng miệng. Một số nhà khảo sát đã đưa ra vấn đề liệu hương vị của nụ hôn ảnh hưởng thế nào đến chuyên chăn gối và hương vị nào họ thích nhất? Kết quả: cả hai giới đều đồng ý là hương bạc hà.
Người ta nghĩ bạn phải cảm thấy ham muốn khi đến gần bạn tình nhưng điều đó không đúng. Thay vì thế, hãy thư giãn, thể hiện tình cảm và lắng nhìn điều gì đang phát triển. “Điểm huyệt” lén chàng vào nơi bí ẩn hay cào nhẹ vào lòng bàn chân nhau. Trước khi bạn nhận thấy những gì xảy đến, bạn đã có ham muốn rồi.
Bạn chẳng bao giờ nhầm lẫn trong việc thể hiện sự lãng mạn nhưng xem bộ phim hấp dẫn thực sự có tác động đến chuyện đó. Sự hoảng sợ và khiê.u gợ.i xuất phát từ cùng khu vực não. Vì thế có gì tác động vào sự sợ hãi của bạn cũng làm tăng cảm xúc lãng mạn từ lòng bạn. Một chút bất thường sẽ gia tăng thêm sự thú vị trong quan hệ.
Theo các nhà khoa học điều này khiến cơ thể phụ nữ sản sinh oxytocin, một hormone đóng vai trò quan trọng trong việc khích lệ chuyện chăn gối. Vì vậy đừng ngại nháy mắt, chạm nhẹ vào tay hay thì thầm vào tai nhau những câu chuyện hài hước.
Theo Thời Trang Trẻ
Khác biệt về ham muốn tìn.h dụ.c ở nam và nữ
Anh ấy thích vuốt ve còn bạn thì không. Anh ấy thường "đòi hỏi" vào buổi sáng trong khi bạn lại thích "yêu" vào buổi tối... Dường như ham muốn giữa hai người luôn trong tình trạng "lệch pha". Tại sao vậy? Và phải làm thế nào để đạt đến sự hoà hợp?
Ảnh hưởng của hoóc môn
Hoóc môn "yêu" có tên là testosterone, nó gây ham muốn ở cả nam và nữ. Ở nam giới, loại hoóc môn này được sản sinh bởi tin.h hoà.n và tuyến thượng thận, còn ở nữ giới, testosterone được sinh ra bởi buồng trứng.
Tỷ lệ hoóc môn testosterone ở nam giới thường cao hơn nữ giới. Tuy nhiên, không phải vì thế mà phái mạnh có nhiều ham muốn "chuyện ấy" hơn. Dù lượng testosterone ở phụ nữ không nhiều bằng nam, nhưng chị em lại là những người nhạy cảm hơn với loại hoóc môn này.
Sự thay đổi của hoóc môn trong kỳ nguyệt san cũng ảnh hưởng rất nhiều đến ham muốn của phụ nữ. Những ngày sau khi rụng trứng, do hoóc môn testosterone và oestrogen tăng, nên ham muốn của phái nữ cũng nhiều hơn. Ngược lại, sau khi sinh nở, sự xuất hiện của hoóc môn gây tiết sữa prolactine có thể làm chị em mất hứng thú "chăn gối".
Tại sao nam giới lại thích "yêu" vào buổi sáng? Vì vào thời điểm này, tỷ lệ testosterone của các quý ông thường tăng hơn 30%, ham muốn của họ trở nên rất mạnh mẽ sau khi thức dậy.
Một điểm khác biệt nữa về thời gian, đó là, phụ nữ thường có nhiều ham muốn vào đầu mùa xuân trong khi nam giới lại thích "yêu" nhiều vào đầu mùa hè.
Các yếu tố tâm lý
Do chịu ảnh hưởng của giáo dục, văn hoá, tôn giáo hay những tư tưởng cũ nên phụ nữ thường ít thể hiện ham muốn trong "chuyện ấy" hơn so với phái mạnh. Điều này giải thích tại sao phái mạnh có thể dễ dàng tách biệt tình cảm và ham muốn tìn.h dụ.c: Họ có thể cảm thấy rất nhiều ham muốn với một người mà mình không hề yêu. Tuy nhiên, ham muốn của họ nhiều hay ít cũng chịu ảnh hưởng bởi tình cảm và sự gắn bó của họ đối với bạn tình.
Ngoài ra, ham muốn của nam giới thường có tính chất xung năng, nghĩa là, do cơ thể họ tự cảm thấy muốn. Trong khi đó, sự hưng phấn ở phụ nữ lại do ham muốn của bạn tình, do các hành động vuốt ve hay cảm giác thư giãn mang lại.
Tuổ.i tác
Namgiới xuất hiện ham muốn tìn.h dụ.c ở tuổ.i dậy thì, ngay sau những lần th.ủ dâ.m đầu tiên. Ham muốn này phát triển mạnh cho đến tuổ.i 50 và sau đó bắt đầu suy giảm. Ở một số người, khi bước vào độ tuổ.i tắt dục, lượng testosterone giảm kéo theo sự suy giảm dục tình.
Đối với nữ giới, ham muốn tìn.h dụ.c "thức dậy" muộn hơn nhưng tăng dần theo thời gian và kinh nghiệm. Độ tuổ.i trưởng thành về tìn.h dụ.c ở nữ giới là khoảng 35. Tuổ.i mãn kinh, tỷ lệ oestrogen giảm, buồng trứng cũng sản sinh ra ít testosterone hơn, nhưng do các yếu tố tâm lý tác động nên ham muốn ở phụ nữ không suy giảm rõ rệt. Vào thời điểm này, họ có nhiều thời gian chăm sóc bản thân và đời sống vợ chồng hơn, nên ở một số người, đây còn là giai đoạn hồi xuân.
Cùng đạt đến hòa hợp
Khi ham muốn không được đáp ứng, mỗi người thường có cảm giác thất vọng, không thoải mái thậm chí có thể nghĩ rằng mình không còn hấp dẫn hay không còn được yêu.
Để tránh rơi vào những tình huống khó chịu như thế, cả hai hãy cùng nhau trò chuyện để hiểu nhau hơn. Đừng ngần ngại bày tỏ mong muốn và cảm giác của mình, hãy nói cho người bạn đời biết khi nào bạn cảm thấy thoải mái và sẵn sàng "yêu".
Và đôi khi, hãy thử "ép" mình chiều anh/cô ấy. Lúc đầu có thể bạn không thoải mái lắm, nhưng sự vuốt ve, mơn trớn và cảm giác dễ chịu sẽ giúp "đánh thức" ham muốn của bạn.
Theo Dân Trí
Để ‘chuyện ấy’ được viên mãn, nên tránh những lời nói thiếu cảm xúc này Bạn ch.ê ba.i vì anh ấy yếu, khiến bạn chán và không muốn tiếp tục, bạn lãng tránh, hay nói khéo... Tất cả điều này đều chạm đến bản lĩnh đàn ông, khi đang làm "chuyện ấy". Việc bạn thúc dục khiến anh ấy khó chịu. Khi đang làm "chuyện ấy" bạn có thể khiến chàng mất hứng. Để cuộc "yêu" được viên...