Làm gì khi chàng ‘yêu’ kém?

Hồng Đến07:39 24/08/2015

Nguyên nhân sâu xa của việc này có thể bắt nguồn từ yếu tố tâm lý hoặc sinh lý.

Bạn và chàng là cặp thanh mai trúc mã, sinh ra chỉ để dành cho nhau. Tình yêu của cả hai đã chín và một ngày đẹp trời, bạn quyết định ‘dâng hiến’ tất cả cho tình yêu ấy. Tất cả mọi thứ đều như dự tính, từ không gian lãng mạn đến nụ hôn cuốn hút… chỉ có một điều làm bạn chưa hài lòng, chàng ‘yêu’ tệ hơn mức cho phép. Tất nhiên không thể vì chuyện này mà đường ai nấy đi, nhưng nếu tình trạng này tiếp diễn thì ‘tình yêu trong mơ’ có thể theo gió núi mây ngàn.

Dưới đây là bí quyết cho bạn nếu lâm vào tình trạng bên trên.

Tìm hiểu nguyên nhân

Nguyên nhân của vấn đề luôn là điều cần thiết để tìm ra hướng giải quyết. Hãy xem tình trạng của chàng xuất phát từ yếu tố tâm lý hay sinh lý. Các yếu tố tâm lý có thể xảy ra là: Lo lắng không làm hài lòng nửa kia, tự ti về cơ thể cũng như kích thước ‘cậu nhỏ’, hồi hộp vì lần đầu làm ‘chuyện ấy’, sợ ‘ra sản phẩm’… Còn các yếu tố về sinh lý rất khó để nhận biết bằng cách trò chuyện, hãy nhờ các bác sĩ chuyên khoa để có lời khuyên bổ ích nhé!

‘Thuận vợ thuận chồng’

Đừng ngại ngần chia sẻ với chàng về chuyện này bởi rõ ràng nó sẽ ảnh hưởng lâu dài đến đời sống tình dục của cả hai nếu quyết định tiến tới hôn nhân. Tuy nhiên, nam giới rất dễ bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) khi nói về những vấn đề có thể gây tổn hại đến mức độ ‘đàn ông’ của bản thân. Vì thế, hãy thổ lộ một cách thông minh nhất để giúp chàng mở lòng chia sẻ.

Kế hoạch dự phòng

Dù đã thực hiện các biện pháp tâm lý cũng như dùng thuốc theo chỉ dẫn nhưng vẫn không cải thiện được tình hình thì một chiếc đồ chơi tình dục (sextoy) sẽ giúp cả hai trải nghiệm nhiều cảm giác thú vị. Thậm chí, một số loại đồ chơi tình dục cho đàn ông có thể giúp chàng cải thiện khả năng chăn gối nhờ thiết kế ‘y như thật’. Nhưng hãy lưu ý cảnh báo an toàn khi sử dụng những thiết bị này vì nếu không biết cách hoặc lạm dụng có thể lợi bất cập hại.

Video đang HOT

Định nghĩa lại về ’sex’

Đôi khi ‘lệch pha’ trong tình dục cũng gây nên tình trạng trên vì có thể chàng nghĩ những gì đang làm sẽ tốt cho bạn. Vậy tại sao không ‘gạch đầu dòng’ những tiêu chí bạn đánh giá cao rồi tâm sự cùng chàng. Điều này rất có lợi cho cả hai bên và biết đâu, chàng sẽ khiến bạn bất ngờ.

Tạp chí người lớn

Cùng nhau đọc một cuốn tạp chí dạy cách ‘yêu’ hay phương pháp cải thiện ‘chuyện ấy’ cũng là một ý tưởng tuyệt vời cho cả hai. Đặc biệt, các ‘gái ngoan’ nếu ngại ngùng nói trực tiếp với nửa kia có thể sử dụng tuyệt chiêu này như một lời nhắc khéo mà không khiến chàng phật lòng. Hãy nhớ, phim ảnh cũng có tác dụng tương tự.

Không giả vờ lên đỉnh

Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra tác hại của hành động này. Việc giả vờ lên đỉnh không giúp cải thiện đời sống chăn gối mà còn làm mọi thứ tồi tệ hơn. Đặc biệt, giả vờ lên đỉnh được coi là một trong 5 yếu tố khiến chàng cụt hứng yêu.

Theo SKĐS

Những yếu tố tâm lý làm giảm ham muốn tình dục

Trong tình dục, yếu tố tâm lý có thể giúp cuộc yêu thêm nồng nàn, nhưng cũng có thể chi phối và đè nặng khiến lửa yêu ngày càng lụi.

Bạn hãy nhận diện những yếu tố tâm lý gây giảm ham muốn tình dục và cách loại bỏ chúng để cuộc yêu luôn là bữa tiệc tuyệt vời.

Căng thẳng do stress

Nhịp sống xã hội ngày một nhanh, con người bị cuốn vào guồng quay của công việc. Chính vì thế, công việc, tiền bạc và những mỗi lo toan thường nhật dường như chiếm hầu hết thời gian của mỗi người. Nó làm cho mọi người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và gây tâm trạng căng thẳng kéo dài (hay còn gọi là stress). Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra những tác hại của stress lên sức khỏe và ảnh hưởng ghê gớm của nó đến ham muốn tình dục. Sau một ngày, rồi nhiều ngày, nhiều tháng bị vắt kiệt sức lực vì công việc dẫn tới cơ thể mệt mỏi, bạn không còn muốn gần gũi với bạn tình. Ham muốn tình dục vì thế mà lụi tàn. Bên cạnh đó, việc bị stress trong một thời gian dài có thể làm quá trình sản sinh hormon của cơ thể bị ảnh hưởng, trong đó có nhiều hormon liên quan đến việc duy trì ham muốn và sức khỏe tình dục của con người. Sự mất cân bằng hormon trong cơ thể bị đảo lộn khiến giảm ham muốn tình dục.

Sự giận dữ không chỉ khiến sức khỏe của bạn bị tổn hại, nó còn là nguyên nhân khiến ham muốn tình dục nguội lạnh

Sự giận dữ

Những người thường xuyên trải qua những cơn giận dữ thường tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh như: đau đầu kinh niên, tăng huyết áp, khó ngủ, tiêu hóa kém. Tức giận dẫn đến các dây thần kinh giao cảm bị kích thích hưng phấn, ảnh hưởng trực tiếp đến tim và động mạch. Nóng giận thường mang đến những hệ lụy tồi tệ, đó là: mất khả năng kiểm soát bản thân, mất lý trí, mất khả năng suy nghĩ hợp lý, tích cực, gây ra điều bất lợi cho thể xác và tinh thần, làm trầm trọng thêm điều tiêu cực đang tồn tại. Không ai có thể sống hạnh phúc và khỏe mạnh nếu cứ mãi mang theo nỗi cay đắng, tức giận và sự thù hận. Sự căng thẳng do giận dữ làm sản sinh cortisol - chất làm suy yếu hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến nhiều căn bệnh và chứng rối loạn. Một trong những nguyên nhân lớn khiến ham muốn tình dục bị giảm sút nghiêm trọng chính là sự giận dữ. Chính vì vậy mà người ta có câu: "Sự giận dữ hủy hoại tất cả".

Những tổn thương về mặt tâm lý

Những tổn thương nghiêm trọng về mặt tinh thần xảy ra trong quá khứ hay hiện tại là một trong những nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục. Đặc biệt là những sang chấn về tình dục như: bị cưỡng bức, hiếp dâm, bạo dâm, Ly hôn, ghen tuông, bị lừa tình hay bị lợi dụng tình dục... Nó như một vết hằn trong tâm trí khiến chủ nhân cứ nghĩ đến tình dục là sợ hãi và lâu dần sẽ giảm ham muốn và khoái cảm trong quan hệ tình dục.

Những tổn thương tâm lý trong quá khứ cũng làm hại ham muốn "yêu" của bạn

Thiếu tự tin hay mặc cảm về thân hình

Một số người thường không hài lòng với cơ thể mình, họ cho rằng chỗ này hay bộ phận kia của mình xấu xí, không được hấp dẫn. Điều này thường xuất hiện trong suy nghĩ của chị em phụ nữ sau sinh con. Họ luôn mặc cảm, tự ti và thấy mình không đẹp trong con mắt của các chàng. Tâm lý ấy là một trở ngại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của các cặp vợ chồng. Chúng sẽ làm cho bạn mất tự nhiên trước mặt bạn đời của mình, dẫn đến những khoái cảm trong tình dục bị giảm sút.

Mâu thuẫn trong cuộc sống

Những mâu thuẫn chưa được giải quyết trong đời sống hôn nhân của các cặp vợ chồng là nguyên nhân phổ biến làm dập tắt ham muốn tình dục. Những cuộc cãi vã, phản bội hay ít có thời gian chia sẻ với nhau sẽ vô tình tạo nên rào cản giữa hai vợ chồng, khiến cho ham muốn tình dục bị giảm sút nghiêm trọng.

Hãy nhận diện nguyên nhân và vượt qua để đời sống tình dục của bạn thăng hoa hơn

Khó khăn về kinh tế

Những khó khăn về mặt tài chính gia đình, thất bại trong kinh doanh, gánh nặng kinh tế đè nặng lên vai của mỗi người sẽ làm cho họ lao vào công việc để kiếm ra tiền thay vì có thời gian để nghĩ đến những giây phút thăng hoa khi ái ân. Những yếu tố này còn là nguyên nhân của những mâu thuẫn, xích mích và là hóa chất bào mòn dần đời sống tình dục của các cặp vợ chồng.

Hãy vượt qua để sống tốt đẹp hơn

Bạn hãy vượt qua những yếu tố tâm lý, hãy suy nghĩ tích cực, sống lạc quan hơn để tận hưởng những giá trị tốt đẹp của cuộc sống. Bạn hãy dành thời gian để thư giãn, tập thiền để tâm hồn có thời gian thư thái, lọai bỏ hết ưu phiền. Đừng bao giờ mang phiền muộn đến bên bạn tình và luôn nghĩ về những điều tốt đẹp về bữa tiệc yêu, khi đó cuộc yêu sẽ trở nên tuyệt vời.

Theo NLĐ

Cụt hứng "yêu" vì vợ quá... sạch "... ... "Vợ tôi sạch đến phát "bệnh", nên mỗi lần gần gũi, nội chuyện phải ngó trước nhìn sau cho cái vụ sạch sẽ ấy cũng khiến tôi cụt hứng", một bệnh nhân đã tâm sự với BS như vậy. Chị T. có thói quen ngăn nắp, sạch sẽ. Chị cực đoan đến mức ngại đi du lịch vì giường ở khách sạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động00:30

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Tài xế công nghệ chở cô gái ngã nhào ra đường ở TPHCM nghi bị ép xe01:07

Đang đi đu concert "Anh Trai" mà đến cữ hút sữa thì làm thế nào, mẹ bỉm nghĩ ra cách chấn động00:16

Xe ô tô bị lật giữa đường TP.HCM, hành động của người phụ nữ mặc áo xe ôm công nghệ khiến tất cả ngỡ ngàng00:18

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?