Làm gì để vượt qua chán ngán trong chuyện ấy?

Hồng Đến06:06 05/10/2013

Sẽ có lúc chuyện phòng the khiến người trong cuộc cảm thấy chán ngán. Vậy cách làm gì để vượt qua giai đoạn này?

Tiến sĩ Jan Shifren, giáo sư bộ môn sản – phụ khoa tại Trường Y Harvard ở Boston (Mỹ) đã có những hướng dẫn về cách khởi động lại chuyện phòng the đang nhạt dần, theo Fox News ngày 2.4.

Tập thể dục

Tập thể dục sẽ giúp cơ thể tăng nồng độ hóc môn testosterone, một loại kích thích tố giúp tăng cường ham muốn, theo bà Helen Fisher, một nhà nhân chủng học tại Đại học Rutgers (Mỹ) và là tác giả của cuốn sách “Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love” (tạm dịch “Tại sao chúng ta yêu: Bản chất và Công thức hóa học của tình yêu lãng mạn”).

Sallie Foley, tác giả của cuốn sách “Những trục trặc về chuyện ấy của nữ giới: Hướng dẫn chăm sóc chính bạn”, cho biết tập thể dục cũng có thể làm cho bạn cảm thấy quyến rũ hơn và tự tin hơn trên giường.

Tìm nguyên nhân

Bác sĩ có thể giúp bạn xác định nguồn gốc của vấn đề bạn đang gặp phải. Nếu bạn đang trải qua cơn đau trong khi giao hợp, điều này có thể do cơ thể giảm nồng độ estrogen do tuổi tác, bà Shifren nói.

Nếu không phải vì nguyên nhân trên, bác sĩ cũng có thể đề nghị một số liệu pháp tình dục để hỗ trợ bạn.

Mặc đồ sexy

Bà Sandra Leiblum, tác giả của cuốn “Getting the Sex You Want: A Woman’s Guide to Becoming Pleased, Proud, and Passionate in Bed” (tạm dịch “Muốn có tình dục như mong muốn: Hướng dẫn giúp phụ nữ cảm thấy hài lòng, tự hào và đam mê trên giường”) chia sẻ: “Hãy dành thời gian để khám phá những gì kích thích được bạn, chẳng hạn như một bộ trang phục ngủ bằng satin mịn màng”.

Video đang HOT

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một cách kích thích tình dục. Cơ thể được nghỉ ngơi là điều quan trọng nhất, ngay cả khi việc ngủ đủ giấc có thể làm thay đổi lịch trình của bạn.

Hãy dành thời gian cho chuyện phòng the vào lần khác trong ngày, bà Suki Hanfling, nhà trị liệu tình dục người Mỹ, nói.

Kiểm tra thuốc đang dùng

Các thuốc chống trầm cảm phổ biến như Prozac và Paxil có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn, nhưng chúng có thể giết chết ham muốn tình dục.

Một số thuốc giảm đau theo toa, thuốc chống lo âu, và thậm chí cả thuốc nhuận trường cũng có thể làm mất ham muốn tình dục.

Nhẫn nại

Hãy nhẫn nại với người bạn đời và bản thân bạn để làm cho mọi việc tốt hơn. Bà Hanfling nói, sex cũng như nấu ăn, món ăn sẽ ngon với điều kiện phải thực hiện đúng từng bước.

Theo VNE

Bi kịch người đàn ông tham lam

Giờ đây, người đàn ông tham lam là anh như đang đứng ở ngã ba đường, không biết đi đường nào hay nói đúng hơn là không muốn bỏ bên nào.

Chị và anh đã lấy nhau sau một tình yêu đẹp kéo dài 3 năm. Cuộc sống hôn nhân dẫu trải qua nhiều thăng trầm, vui buồn nhưng anh chị có thể coi là hạnh phúc với đời sống kinh tế ổn định, vợ chồng yêu thương nhau và với một chàng hoàng tử sắp vào lớp một.

Anh chị bắt đầu lên kế hoạch có bé thứ 2, nhưng đợi mãi, mong mãi mà chưa thấy có tin vui. Sau hơn một năm chờ đợi mỏi mòn, anh chị đi khám thì mới biết một sự thật đau lòng: chị bị vô sinh thứ phát, đồng nghĩa với việc không thể có thêm con được nữa.

Hạnh phúc những tưởng đã trọn vẹn của anh chị phút chốc xuất hiện một vết nứt rất to. Chị buồn vô cùng, tự trách bản thân mình vô dụng, nhất là từ lâu anh đã luôn muốn có thêm con. Anh là con trai duy nhất trong nhà nên trước đây anh thường nói với chị rằng: "Vợ chồng mình sẽ sinh thật nhiều con em nhé, 4,5 đứa cũng được, càng đông càng vui!".

Còn anh, anh chẳng nói gì trước mặt chị nhưng chị biết anh thất vọng lắm. Anh đang hy vọng thế cơ mà! Gia đình anh cũng đang đặt áp lực và trách nhiệm lên vai anh nữa.

Anh chị đã tìm mọi cách chữa trị nhưng đều không có kết quả. Chị đã dần chấp nhận với sự thật mình không thể sinh thêm được nữa, cho dù trong lòng chị là một nỗi đau khôn nguôi.

Một năm sau cái ngày anh chị biết mình không thể có thêm con, vào một chiều cuối thu buồn, chị bắt gặp anh đi cùng một người phụ nữ khác vào một nhà hàng sang trọng.

Người phụ nữ ấy đưa tay ôm cái bụng lùm lùm dễ phải đến 4,5 tháng rồi. Còn anh, anh đang nắm tay chị ta thật chặt, mỉm cười đầy hạnh phúc.

Nhìn họ như một cặp vợ chồng đang mong ngóng từng ngày chào đón đứa con chào đời. Cũng chỉ cần nhìn vào ánh mắt họ nhìn nhau, chị đã quá hiểu mọi chuyện ra sao mà chẳng cần phải tìm thêm bất cứ một bằng chứng cụ thể nào nữa.

Tối hôm ấy, có lẽ nhận thấy thái độ của vợ khác hẳn ngày thường. Thậm chí anh còn đọc được cả sự mất mát, nỗi đau khôn tả trong đôi mắt chị, anh chủ động nói với chị về người phụ nữ đó và đứa con chưa ra đời của 2 người. Anh đưa ra lí do: "Anh chỉ muốn có thêm một đứa con mà thôi. Em vẫn mãi là vợ anh, là con dâu của bố mẹ!".

Anh không biết một điều rằng, những đứa trẻ có thể tạo thêm chất xúc tác hạnh phúc cho các gia đình, nhưng cũng sẽ hủy hoại đi hạnh phúc của gia đình khác khi nó được sinh ra lệch quỹ đạo (Ảnh minh họa).

Chị đã dự cảm là mình sẽ được nghe lí do như vậy. Chị chọn cách im lặng. Chị phải thấu hiểu cho nỗi khổ tâm và khao khát có thêm con của chồng hay nên trách anh giả dối và bịa đặt lí do cho sự ngoại tình của anh đây?

Chị chỉ biết, niềm tin trong chị bỗng chốc sụp đổ hoàn toàn. Hóa ra người chồng bao năm qua chị tin tưởng, yêu thương rất mực và nghĩ sẽ gắn bó trọn đời cũng có thể phản bội chị đúng vào lúc chị đang tuyệt vọng và cần có anh bên cạnh!

Những ngày tháng tiếp theo của anh chị chìm sự câm lặng. Chị như cái bóng lặng lẽ đi về, hết giờ làm lại quanh quẩn với con trai, còn anh vẫn chạy đi chạy lại như con thoi giữa hai nơi.

Từ khi chị biết sự việc đó, anh đi về công khai hơn và bận rộn vô cùng vì người phụ nữ đó sắp sinh rồi. Chị thương mình một thì thương con trai gấp 10. Cu cậu vẫn không hề biết mình sắp có thêm một người em nữa.

Trong những ngày tháng ấy chị cũng đã suy nghĩ rất nhiều. Cho dù anh phản bội chị nhưng nguyên nhân sâu xa của sự phản bội ấy, chị vẫn nhận về mình. Chị không thể sinh thêm con, vì thế chị cũng không dám đòi hỏi anh phải bỏ qua niềm khao khát của bản thân và áp lực từ phía gia đình, họ hàng để sống hết đời với chị trong hoàn cảnh ấy.

Chị vẫn luôn cân nhắc một vài khả năng: nhờ người đẻ thuê, thụ tinh trong ống nghiệm... Nhưng khi chị còn chưa kịp bàn bạc với anh thì anh đã tự quyết định một phương án khác không hề nằm trong sự tưởng tượng của chị.

Chị biết, tình yêu trước hôn nhân sẽ quyết định rất nhiều việc. Nhưng con cái sau hôn nhân sẽ là trái tim và nhịp sống của mỗi gia đình. Chị hiểu nỗi lòng của anh, nhưng giá như anh đừng chọn phương án làm chị đau thấu tim gan đó.

Đứa con thứ 2 của anh ra đời, anh gần như có 2 gia đình. Anh đi đi lại lại chăm sóc cả hai nơi. Nhìn anh tất bật với con nhỏ, nhiều khi chị cũng thấy cám cảnh, nhưng chả lẽ chị lại chạy đến động viên anh hay giúp đỡ anh ư? Chị phải làm gì trong hoàn cảnh chớ trêu này đây? Mỗi lúc muốn lên tiếng trách móc anh thì nỗi mặc cảm lại khiến chị phải im lặng.

Nhưng có lẽ cái gì cũng có giới hạn của nó, khi mà anh ngày càng đi miết và cô bồ của anh ngày càng công khai đòi quyền lợi cho mình, cho con. Tất cả khiến chị thấy mệt mỏi và chán ngán.

Giờ đây, người đàn ông tham lam là anh như đang đứng ở ngã ba đường, không biết đi đường nào hay nói đúng hơn là không muốn bỏ bên nào. Bên nào cũng là con ruột của mình, dẫu một bên là vợ, một bên là bồ nhưng suy cho cùng thì cũng là người phụ nữ đã sinh con cho anh.

Chị quyết định giải thoát cho anh và cho chính bản thân mình. Nhưng lúc chị đưa anh lá đơn ly hôn đã kí sẵn, anh lại nhất quyết không đồng ý. Anh ôm chị thật chặt, cố níu giữ chị đừng rời anh mà đi.

Giờ anh mới ý thức được rằng, anh sắp mất chị ư? Và giờ anh mới nhớ ra, mình đã lấy vợ từ nhiều năm trước và đã có một cậu con trai ư? Có lẽ đã quá muộn rồi.

Anh không biết một điều rằng, những đứa trẻ có thể tạo thêm chất xúc tác hạnh phúc cho các gia đình, nhưng cũng sẽ hủy hoại đi hạnh phúc của gia đình khác khi nó được sinh ra lệch quỹ đạo. Và ở đời, anh nghĩ mình đừng nên tham lam quá, được cái này thì sẽ mất cái kia thôi!

Theo VNE

Chọn giày cao gót che khuyết điểm cho đôi chân Chọn được một đôi giày phù hợp cũng sẽ khiến đôi chân bạn nhìn thon dài và nuột nà hơn rất nhiều đấy. Những cô nàng không may mắn sở hữu dáng người cân đối thường chỉ chú trọng tới việc lựa chọn trang phục để che đi khuyết điểm của mình. Quần áo hay váy đều là những "công cụ" hữu hiệu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chân ngắn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ00:14

Quảng Ninh: Chú rể điểu khiển xe đi đón dâu bất ngờ đâm vào dải phân cách00:32

Quay đầu "né chốt", thanh niên khiến bạn gái nằm đường sau cú tông cực mạnh00:24

Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà00:21

Ông chú U45 cưới cô gái kém 20 tuổi ở Đà Nẵng: Rước dâu bằng mô tô, sính lễ cưới có Baby Three00:55

Ô tô 4 chỗ vượt ẩu rồi "chạm mặt" một chiếc xe đặc biệt: "Đúng người, đúng thời điểm là đây!"00:23

Cô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin vía01:30

Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý00:31

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?