Làm được những điều này, bạn đã tự tặng cho mình 10 năm tuổi trẻ

Lan Hương20:41 04/07/2016

Bạn có bao giờ bị… sốc khi gặp một người phụ nữ bằng hoặc lớn hơn tuổi mình nhưng trông lại trẻ trung hơn mình nhiều không? Không cần ghen tị đâu, vì bài viết này sẽ tiết lộ với bạn bí quyết giữ gìn sắc đẹp của họ. Hãy áp dụng để tự tặng mình đến 10 năm tuổi trẻ nhé!

Đầu tiên, hãy dưỡng da từ sớm

Điều gì làm nên vẻ trẻ đẹp? Câu trả lời là: làn da. Một làn da trắng sáng, khoẻ đẹp, căng mịn, không bị tấn công bởi các vết sạm nám thì chắc chắn sẽ giúp chủ nhân của nó “ăn gian” được rất nhiều tuổi.

Tuổi trẻ dễ cho chúng ta làn da đẹp tự nhiên dù không hề sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào. Cũng vì vậy, nhiều phụ nữ lầm tưởng rằng việc dưỡng da chỉ cần khi da gặp vấn đề hay bắt đầu bước vào thời kỳ lão hoá. Sự thật là những mỹ nhân sở hữu vẻ trẻ trung bất chấp thời gian chính là những người ý thức về việc chăm sóc da sớm nhất. Họ cẩn trọng nâng nịu làn da ngay trong thời kỳ khoẻ đẹp nhất và nhờ vậy, làn da sẽ duy trì được vẻ rực rỡ lâu nhất có thể.

Vậy nên nếu bạn đang tự hỏi “khi nào thì tôi nên bắt đầu dưỡng da”, câu trả lời là: ngay lúc này.

Giữ da ẩm mịn

Có một nguyên tắc làm đẹp rất dễ hiểu và dễ áp dụng: Làn da khoẻ là làn da được cấp ẩm đầy đủ. Làn da bị khô sẽ mất đi tính đàn hồi, lão hoá sớm và xuất hiện các nếp nhăn. Ngược lại, làn da đủ ẩm sẽ căng mọng, mịn màng, ẩm mượt. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm như một món ăn hàng ngày để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da, đem đến sự khoẻ mạnh cho các tế bào da. Nhờ đó da sẽ tăng sức đề kháng trước nhiều tác nhân gây hại từ bên trong lẫn bên ngoài.

Video đang HOT

Đừng quên bảo vệ da khỏi tia UV

Thủ phạm chính làm da bị lão hoá sớm chính là tia UV. Chúng sẽ làm tổn hại sâu đến các tế bào liên kết của da như collagen, làm xuất hiện các nếp nhăn, mụn. Tia UV còn kích hoạt melanin, gây nên tình trạng da đen sạm, nám, tàn nhang. Tia UV dễ dàng xuyên qua kính cửa sổ, quần áo, ô dù… và thậm chí trong những ngày râm mát, tia này vẫn hoạt động. Vì vậy để bảo vệ làn da, cách hiệu quả nhất chính là sử dụng kem chống nắng.

Bạn hãy xem kem chống nắng như một bước làm đẹp không thể thiếu mỗi ngày. Kem chống nắng được sử dụng sau bước dưỡng da cuối cùng và trước bước trang điểm đầu tiên. Bạn cũng có thể dùng kem chống nắng trang điểm, vừa có chức năng bảo vệ da khỏi tia UV vừa tận dụng làm lớp lót trang điểm tự nhiên, nhẹ thoáng. Sản phẩm này rất tiện cho những cô nàng bận rộn, phù hợp với mọi loại da kể cả làn da thiên dầu, dễ bị bóng nhờn.

Thắp sáng làn da để mãi trẻ đẹp

Chăm sóc, dưỡng ẩm, bảo vệ da là bạn đã “trừ đi” kha khá năm tháng trên gương mặt của mình rồi. Hãy hoàn thành phép màu với liệu trình “thắp sáng làn da”, giúp da trắng sáng rạng rỡ. Bạn chắc chắn sẽ giữ nét đẹp trẻ trung, căng tràn sức sống với làn da trắng sáng, không có các vết sạm nám, tàn nhang.

Vẻ đẹp không tuổi chính là vẻ đẹp có được do chăm dưỡng, vẻ đẹp mà bạn có thể tự dành tặng chính mình. Chúc bạn giữ được vẻ rạng ngời với làn da trắng sáng.

Theo Kenh14

Mụn khi mang bầu: 6 bước đơn giản để ngăn ngừa

Việc thay đổi nội tiết tố dẫn đến nổi mụn khiến da xấu và mất thẩm mỹ là một trong những rắc rối của các bà bầu. Nó cộng hưởng cùng những yếu tố "đi xuống" về nhan sắc khiến các mẹ bầu bất an. Dưới đây là 6 bước chăm sóc da ngừa mụn cho phụ nữ mang thai.

Một trong những rắc rối của thai kỳ là việc thay đổi nội tiết dẫn đến nổi mụn khiến da xấu và mất thẩm mỹ.

Bước 1

Rửa mặt mỗi buổi sáng và buổi chiều với xà bông nhẹ không chứ hoặc chứa rất ít hương liệu và phụ gia. Hormone sản sinh ra khi phụ nữ mang thai có thể làm da chị em sinh dầu nhiều quá mức, vì vậy, việc giữ da khô thoáng sạch sẽ là rất quan trọng. Ngoài sáng và chiều, những giờ khác bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước ấm.

Bước 2

Lau mặt bằng khăn lông khô và mềm mại, nên nhớ rằng trong giai đoạn này da của bạn rất nhạy cảm. Thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm làm sáng da lên vùng mặt và cổ. Việc dùng kem dưỡng ẩm cũng có thể ngăn ngừa việc da sản sinh dầu thừa.

Bước 3

Thay đổi thói quen trang điểm của bạn, chỉ sử dụng phấn make-up vào những thời điểm nhất định, và chỉ khi thật cần thiết. Chọn phấn trang điểm không chứa dầu là cách an toàn nhất để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tránh sử dụng phấn hàng ngày chỉ để trang điểm che mụn trứng cá, vì một số mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn.

Bước 4

Tránh dùng tay sờ lên vùng da mặt, tay có rất nhiều vi khuẩn, có thể lây sang da mặt và làm tình trạng mụn nặng hơn. Ngoài việc giữ bàn tay xa khỏi gương mặt bạn, nên nhớ cột tóc gọn gàng, việc tóc bẩn chạm vào da cũng là nguyên nhân khiến da bị kích ứng và sinh mụn. Vệ sinh điện thoại và gối nằm cũng là việc cần thiết nếu bạn muốn ngừa mụn triệt để.

Bước 5

Một lời khuyên cũ nhưng luôn đúng, hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả để bổ sung vitamin và bảo vệ làn da của bạn. Tránh ăn các thực phẩm cay và đồ chiên xào hoặc các món ngọt như socola vì chúng có thể khiến việc tiết chất nhờn trên da trầm trọng hơn.

Bước 6

Nếu sau khi áp dụng các biện pháp trên từ 3-4 tuần mà không thấy làn da có tiến triển tốt hơn thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Có thể tình trạng mụn của bạn cần đến sự cang thiệp như uống thuốc, khi ấy bạn cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn loại thuốc không gây hại cho thai nhi.

Theo HPGD

Da sạch mụn, trắng hồng chỉ với 6 nghìn đồng mỗi ngày Chịu khó, kiên trì, bạn sẽ có một sức khỏe tốt và một làn da đẹp gần như hoàn toàn sạch mụn. Ngải cứu là một loại rau có rất nhiều công dụng trong việc chữa bệnh và làm đẹp, được dân gian sử dụng rất nhiều và nó còn nguyên giá trị cho tới ngày hôm nay. Có một sức khỏe tốt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bảo vệ làn da kem dưỡng ẩm làn da đẹp tính đàn hồi giữ da ẩm mịn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Đại diện GenZ của Pháp 'dọa' Ý Nhi 'trắng tay', visual nét căng đến mức nào?02:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

09:14:49 12/03/2025

Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

09:06:09 12/03/2025

Cà rốt nổi bật với hàm lượng beta-carotene dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

12:09:50 10/03/2025

Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.

Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

11:26:49 10/03/2025

Qua thời gian, bí mật đằng sau điều này được hé lộ, đó chính cốt rượu sake - một sản phẩm giàu axít amin tự nhiên, là chìa khóa. Những dưỡng chất quý giá từ sake mang lại một liệu pháp tuyệt vời giúp cải thiện và bảo vệ làn da khỏi các ...

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

11:22:30 10/03/2025

Ngoài các sản phẩm chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu như sữa chua, mật ong, nghệ, trứng, bột yến mạch... để làm mặt nạ dưỡng trắng và cấp ẩm cho da.

Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp

11:19:58 10/03/2025

Hạt cỏ cà ri có thể chữa nhiều vấn đề về tóc, bao gồm cả hói đầu. Chúng có protein và axit nicotinic giúp chân tóc chắc khỏe, phục hồi nang tóc bị gãy và kích thích mọc tóc. Cỏ cà ri cũng được cho là có tác dụng chống gàu.

6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

11:16:54 10/03/2025

Khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời. Thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sức khỏe là...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.