Lạm dụng thủ dâm trong 20 năm, làm sao để từ bỏ?

Hồng Đến14:08 26/08/2015

Em năm nay 39 tuổi. Em đã có vợ và hai con. Trước kia thì em vẫn quan hệ bình thường cũng được 15-20 phút. Nhưng khoảng 6 tháng gần đây mỗi một lần quan hệ với nhau thì được khoảng 1-2 phút. Đầu tiên nó cương lên, sau khoảng 1-2 phút thì nó gục hẳn xuống.

Em không thể nào làm cho nó lên được nữa. Trước đây em cũng có lạm dụng thủ dâm và cũng rất nhiều lần muốn bỏ nhưng mỗi khi nhìn thấy một cô gái lại không kiềm chế được. Em muốn hỏi bác sĩ làm thế nào để có thể bỏ được thủ dâm và tình trạng của em như hiện nay phải điều trị thế nào?

Bác sĩ Vũ Minh Phượng:

Em cứ nhìn thấy cô gái nào thì em lại không kiềm chế được và thực hiện hành vi thủ dâm. Em nhìn thấy cô gái thì em cũng đã đoán trước được là sẽ có hiện tượng mình bị kích thích và có nhu cầu,thì thôi mình không nhìn nữa.

Em nhìn thấy rồi xong cũng biết trước là sẽ có chuyện thủ dâm xảy ra thì mình sẽ tập trung vào một việc khác. Hoặc cũng có thể đã sang giai đoạn có nhu cầu và cơ thể đã được kích thích, và cũng có thể bộ phận sinh dục của em đã bắt đầu khởi động. Thì thay vì mình lại đi tìm vào nhà để mình tự thủ dâm thì lúc đó mình lại đi tìm một việc gì đó mình làm và rồi cũng sẽ qua được giai đoạn đó. Còn cứ để cho nó diễn biến tự nhiên thì sẽ dẫn đến cao trào và bắt mình phải thực hiện được các diễn biến sinh lý khác nhau. Đó là yếu tố tinh thần mà em có thể tự luyện tập được.

Bản thân em cũng đã biết việc làm dụng thủ dâm đã làm ảnh hưởng đến em như vậy. Em tập được và cải thiện được thì tốt. Đừng để nó diễn ra lâu quá thì sẽ thành thói quen và sau này việc sửa chữa việc rối loạn cương dương khi quan hệ với vợ sẽ rất khó khăn. Và lâu dài nữa sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Em cũng nên đi khám tại một chuyên khoa nam học. Vì vấn để rối loạn cương dương của em không biết là do yếu tố tâm lý hay yếu tố sinh học, nội tiết trong cơ thể. Vì vậy việc xác định cái gốc của hiện tượng rối loạn cương dương của em là rất quan trọng. Em cần đến chuyên khoa nam học để được kết hợp với những xét nghiệm cận lâm sàng khác để khẳng định em nhé!

Theo VNE

Lý giải những thắc mắc giới tính 'đỉnh của đỉnh'

Tại sao tôi không thể đạt cực khoái? Có thể 'co thắt' âm đạo được không?... Hãy cùng theo dõi để nhận giải đáp nhé!

Những thắc mắc giới tính 'đỉnh của đỉnh' sẽ được giải đáp dễ hiểu và trực quan nhất!

Tại sao tôi không thể đạt cực khoái?

Video đang HOT

Có vẻ như cánh cửa đi về miền 'cực khoái' vẫn còn đóng chặt đối với nhiều chị em. Cực khoái là gì mà khiến các quý cô khao khát kiếm tìm vậy? Hiểu đơn giản, nó là một cảm giác thỏa mãn về mặt thể chất vô cùng mãnh liệt có thể xảy ra trong quá trình 'yêu' hoặc thủ dâm.

Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy, 75% phụ nữ không bao giờ đạt được cực khoái và cần sự giúp đỡ của đồ chơi tình dục hay kích thích khác.

Có rất nhiều lý do, tuy nhiên có 4 nguyên nhân chính cản lối về cực khoái trong những cuộc yêu của chị em đó là tâm trạng không thoải mái, thiếu khúc dạo đầu, không đổi mới trong tư thế, thậm chí là không tự tin vào bản thân.

Để cuộc 'yêu' đẹp như mơ, hãy thêm lửa bằng một vài sáng tạo trong màn dạo đầu, áp dụng một vài tư thế mới hay chia sẻ với bạn tình những suy nghĩ của mình...

Có thể 'thắt chặt' âm đạo hay không?

Câu trả lời là có!

Sau khi sinh con, bạn cảm giác 'chuyện ấy' cứ như 'đuôi chuột ngoáy lọ mỡ'. Đơn giản vì sinh con, âm đạo giãn ra, đàn hồi kém khiến cuộc vui trở nên không hề ưng ý. Để lấy lại cảm giác như thuở ban đầu chúng tôi gợi ý bạn một vài cách sau:

Các loại thảo dược chứa lượng phytoestrogen giúp làm tăng độ ẩm và tăng cảm giác đến khu vực âm đạo, do đó tạo ra cực khoái nhiều hơn. Một ưu điểm khác của các loại thảo dược này là nó cải thiện lưu thông, tăng năng lượng và chức năng tới não. Luôn sử dụng các loại thảo mộc đúng cách sẽ giúp thắt chặt các lỗ chân lông trong âm đạo và làm thắt chặt các lối vào âm đạo.

Hoặc những bài tập Kegel sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi các cơ xương chậu và giúp chị em đạt được niềm vui, cực khoái âm đạo rõ rệt.

'Sa mạc hóa cô bé' dù có khởi động như thế nào!

'Khô âm đạo' có lẽ là chuyện không của riêng ai. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến 'cô bé' trở nên 'khô như ngói'. Nếu như ở thời kì mãn kinh là do lượng estrogen giúp bôi trơn giảm đáng kể. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như dùng một số thuốc ức chế việc tiết dịch nhờn âm đạo, dùng thuốc tránh thai, phụ nữ cho con bú, kinh nguyệt thưa, vệ sinh âm đạo không đúng cách. Tùy theo các nguyên nhân để có giải pháp kịp thời. Trước mắt thì nên giữ tâm lí thoải mái và dùng gel bôi trơn để cứu nguy.

Làm thế nào khi chàng trốn tránh nhiệm vụ?

Vấn đề khá nan giải khi chị em cứ đợi chờ mà chàng vẫn cứ thờ ơ như quả bơ. Nhiều chàng trai có cảm giác bất an, lo ngại về khả năng giường chiếu khiến họ muốn mà không dám, do đó bạn phải biết khơi dậy bản năng của chàng.

Nếu chàng bị rối loạn cương dương, bạn không nên nói thẳng vào vấn đề vì chàng thừa biết điều đó. Hãy thông cảm và khích lệ chàng! Vì tâm lí đóng vai trò rất quan trọng.

Nếu đó là tình trạng 'chưa đến chợ đã hết tiền' bạn phải biết cách an ủi chàng như 'quá nhanh và quá nguy hiểm' chẳng hạn. Khuyên chàng thường xuyên luyện tập thể thao mang lại hiệu quả cho việc điều chỉnh sức khỏe cơ thể và tinh thần, có hiệu quả trong việc giảm bớt căng thẳng, thư giãn và có tác dụng phòng tránh xuất tinh sớm do cảm xúc.

Mình thích nói một vài câu bậy bậy, ấy vậy mà anh xã cứ im như thóc. Làm thế nào bây giờ?

Xin mượn một câu nói trong 'Sex talk 101' đó là: 'Chàng muốn và nàng cũng thích thì chả có lí do gì để dừng lại cả'. Có thể là hình ảnh của một đại trượng phu ngăn không cho chàng nói ra những lời gợi tình đó nhưng điều đó không có nghĩa là chàng ghét chúng. Vì biết đâu im lặng là sự đồng ý, phải không nào?

Đấy là chưa kể đến một vài lời nói 'bậy' được ví như một gia vị 'lạ miệng' làm cho cuộc yêu thêm phần hoàn hảo. Đơn giản vì chốn phòng the nào phải chốn... hàn lâm, đâu nhất thiết phải giữ vẻ nghiêm trang, chỉn chu từng lời ăn tiếng nói.

Cách lựa chọn một chiếc 'đồ chơi tình dục' thật tinh tế?

Đồ chơi tình dục được xem là một phát minh thời đại đối với chị em có nhu cầu cao nhưng lại thích tự kiếm tìm cảm giác thăng hoa. Nhưng chọn cho mình một món thích hợp thì không phải là chuyện dễ. Cách tốt nhất để bắt đầu là lên ý tưởng. Trước tiên, phải xác định được kích cỡ sextoy mà bạn muốn: Dài - ngắn, to - nhỏ...

Một khi đã chọn được kích thước của sextoy, tiếp theo hãy nghĩ về mục đích sử dụng. Ví dụ, nếu muốn kích thích âm vật hay các vùng nhạy cảm trên da thì có thể bạn phải lựa chọn giữa các loại sextoy làm bằng vật liệu cứng hay mềm. Còn nếu bạn muốn một loại đồ chơi rung thật mạnh mẽ, sử dụng hàng giờ đồng hồ thì hãy để mắt tới các loại sextoy có khả năng sạc lại pin.

Có phải đàn ông không quan tâm đến chuyện 'vi ô lông' của 'cô bé'?

Câu trả lời ở đây là tùy vào từng nền văn hóa, ví dụ như vào thế kỷ 19 tại Anh, những người trong tầng lớp quý tộc còn thích 'sưu tầm' lông mu của bạn tình để làm vật kỷ niệm.

Phần lớn, ở phương Tây người ta vẫn thích tẩy lông vì lý do thẩm mỹ, vệ sinh, văn hóa, tôn giáo, thời trang hoặc các lý do khác. Còn ở châu Á, xu hướng tẩy lông vùng kín ít phổ biến hơn.

Và thậm chí là tùy thuộc vào sở thích của từng người. Có người thích 'cô bé' của bạn mịn màng như em bé, có chàng lại thích 'rừng rậm nguyên sơ' như thuở ban đầu!

Theo SKĐS

4 thủ phạm khiến chàng 'ỉu xìu' khi 'yêu' Đôi khi những vướng mắc trong cuộc sống hay sự thiếu tự ti về hình thể cũng dẫn đến tình trạng 'trên bảo dưới không nghe'. Không chỉ làm thỏa mãn về mặt tinh thần, những cử chỉ âu yếm, mơn trớn mà quan hệ chăn gối giữa hai người yêu nhau còn có hiệu năng chữa bệnh kỳ diệu như cải thiện...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Viral cảnh Lọ Lem "đập hộp" Maybach hơn 7 tỷ, gia đình MC Quyền Linh vừa xuất hiện đã gây "náo loạn"00:32

Khoảnh khắc triệu view "giấy khai sinh thua giấy kết hôn": Người trong cuộc tiết lộ sự thật không giống như mọi người nghĩ!00:37

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Nam thanh niên 'thông chốt' nồng độ cồn, tông trọng thương đại úy CSGT00:20

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?