Lạm dụng sản phẩm làm trắng gây tổn thương răng nghiêm trọng

Theo dõi VGT trên

Mặc dù sử dụng các sản phẩm làm trắng răng giúp nụ cười sáng hơn, nhưng chúng cũng có thể làm tổn thương răng, các nhà nghiên cứu cảnh báo.

Mới đây, các nhà nghiên cứu từ Đại học Stockton ở Mỹ đã phát hiện, chất hydrogen peroxide, một thành phần hoạt tính làm tẩy trắng trong các sản phẩm làm trắng răng có thể làm hỏng phần ngà răng bên trong.

Lạm dụng sản phẩm làm trắng gây tổn thương răng nghiêm trọng - Hình 1

Chất hydrogen peroxide có nhiều trong các sản phẩm làm trắng răng dễ làm hỏng phần ngà răng.

Thực tế, răng người được tạo thành từ ba lớp: lớp men răng bên ngoài, lớp ngà ở trong và mô chân răng liên kết với nướu. Không giống như hầu hết các nghiên cứu trước giờ tập trung vào men răng, nghiên cứu mới này tập trung vào ngà răng. Ngà răng chiếm phần lớn trong cấu trúc răng, nó có hàm lượng protein cao, đặc biệt là collagen.

Nhóm nghiên cứu phát hiện, lượng collagen cao trong ngà răng bị phân mảnh nhỏ hơn khi răng tiếp xúc với chất hydro peroxide từ các sản phẩm làm trắng răng, tạo tiền đề cho vi khuẩn dễ xâm nhập, ăn mòn chân răng, gây sâu răng.

Theo thegioitiepthi.vn

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng

Tuy thơm ngon và hấp dẫn đến thế nhưng các món ăn, thức uống sau đây sẽ ảnh hưởng đến răng.

Người xưa thường có câu: "Cái răng cái tóc là gốc con người". Thật vậy, một nụ cười tỏa sáng rạng ngời lúc nào cũng thu hút ánh nhìn của người đối diện. Để được như vậy, bên cạnh việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ, bạn cần lưu ý chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến răng. Sau đây là danh sách thực phẩm bạn cần tránh nếu không muốn răng xỉn màu.

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 1

Ảnh: pinosy.

CÀ RI

Có thể bạn chưa biết, theo công bố của Hiệp hội Nha khoa Mỹ, tinh chất nghệ (thành phần quan trọng trong cà ri) nằm trong danh sách các chất có khả năng ảnh hưởng đến màu răng. Sắc vàng óng ánh hấp dẫn của cà ri thường lôi cuốn bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên. Tuy đẹp - thơm - ngon như vậy nhưng sắc tố trong cà ri lại không hề tốt cho màu răng. Nếu thích hương vị của món ăn này, bạn có thể chuyển qua dùng cà ri xanh để hạn chế việc răng xỉn màu.

Video đang HOT

SỐT CÀ CHUA

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 2

Ảnh: simplyrecipes.

Đây chắc hẳn là gia vị thơm ngon mà bạn thường dùng. Tuy nhìn rất hấp dẫn nhưng sốt cà chua không hề tốt cho màu răng của bạn. Nước sốt cà chua chứa nhiều màu và tính acid cao. Những loại thực phẩm có tính acid làm suy yếu men răng. Nhưng nếu trót lỡ "phải lòng" loại nước sốt thơm ngon này, có một cách có thể giúp giảm thiểu ảnh hưởng của sốt cà chua lên men răng. Đó là hãy uống từng ngụm nước nhỏ giữa bữa ăn để ngăn không cho nước sốt cà chua đọng lại quá lâu trên răng.

CỦ DỀN

Tuy là một loại củ tốt cho sức khỏe cũng như là món ăn khá ngon miệng nhưng củ dền lại làm tối màu răng của bạn. Cụ thể, khi gọt và cắt củ dền, tay bạn sẽ bị "nhuộm màu". Do vậy, hãy hạn chế ăn củ dền để giữ răng sạch sáng bóng.

CÁC LOẠI QUẢ MÀU SẬM

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 3

Ảnh: pictame

Sắc tố đậm màu trong các quả mọng như việt quất, mâm xôi, dâu tây, lựu có thể bám vào men răng và để lại mảng bám màu. Để tránh khỏi tình trạng này, bạn nên ăn quả mọng chung với phô mai hoặc sữa để trung hòa lượng acid.

CỦ CẢI ĐƯỜNG

Bạn có biết củ cải đường khi vây vào áo sẽ gây ra vết bẩn khó chịu? Hãy thử tưởng tượng điều đó sẽ xảy ra tương tự với hàm răng sáng bóng của bạn. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi ăn củ cải đường để giảm thiểu tổn hại đến răng bạn nhé!

THỰC PHẨM CÓ MÀU HÓA HỌC

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 4

Ảnh: jolygram.

Thông thường, khi ăn kẹo hoặc dùng một loại thức uống có màu sắc sặc sỡ, bạn sẽ nhận thấy lưỡi của mình chuyển màu. Điều này cũng xảy ra tương tự với răng của bạn. Lượng đường cao cùng chất tạo màu trong các loại thực phẩm này khiến răng xỉn màu và làm sâu răng.

GIẤM BALSAMIC

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 5

Pha loãng giấm Balsamic ăn cùng món salad để giảm thiểu tác động đến răng. Ảnh: marcelgross_ch.

Tin xấu là các sắc tố và acid trong giấm Balsamic là những "kẻ đáng ghét" khiến răng xỉn màu nhanh chóng. Hãy hạn chế ăn giấm Balsamic trực tiếp mà nên pha loãng và trộn lượng ít vào salad để thưởng thức.

TRÀ

Trà xanh chứa các chất tannin tự nhiên và chất chống ô xy hóa khiến răng xỉn màu và ngả vàng. Tuy trà xanh tốt cho sức khỏe và giúp bạn có hơi thở thơm mát nhưng đừng uống quá nhiều.

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 6

Ảnh: jolygram.

CÀ PHÊ

Trong cà phê có chứa chất tannin khiến răng bị chuyển màu. Bởi lẽ, tanin có chứa chất tương tự như hóa chất nhuộm da hoặc tạo mực. Bên cạnh đó, cà phê có tính acid còn làm thay đổi độ pH trong miệng của bạn. Điều này còn làm suy yếu men răng. Đây là mô cứng nhất trong cơ thể người. Men răng bị tác động bởi đồ ăn và thức uống sẽ dễ bị hỏng và bị ố màu. Tuy nhiên, bạn không cần phải bỏ hẳn món thức uống yêu thích này. Để bảo vệ răng, sau khi uống cà phê, hãy nhớ súc miệng hoặc nhấp một ngụm nước lọc để các tạp chất trôi bớt không bám vào răng.

RƯỢU VANG

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 7

Ảnh: topsimages.

Không có gì lạ khi cho rằng rượu vang đỏ, một loại đồ uống giàu acid, chromogen và tannin là thức uống khiến răng xỉn màu. Đây là những hợp chất "nổi tiếng" với khả năng bám màu lên men răng khiến răng bị nhuộm màu.

NƯỚC NGỌT CÓ GAS

Nếu để ý bạn sẽ thấy, những người thường xuyên uống nước ngọt sẽ có hàm răng xỉn màu. Lý do là vì nước ngọt có tính acid cao làm ăn mòn men răng và khiến răng ố đi trông thấy. Mặt khác, thành phần chính của nước ngọt có gas là đường. Khi uống quá nhiều, đường dễ bám vào bề mặt răng khiến răng chuyển màu sậm hơn.

NƯỚC KHOÁNG

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 8

Ảnh: aminoapps.

Chất fluor có trong nước khoáng đúng là rất tốt cho việc tăng cường lớp men răng, giúp răng chắc khỏe. Tuy nhiên, điều gì cũng có hai mặt. Khi để răng tiếp xúc thường xuyên với fluor, dần dần, răng sẽ chuyển sang màu ngà vàng.

MẸO BẢO VỆ RĂNG CHẮC KHỎE TRẮNG SÁNG

Súc miệng hoặc đánh răng sau khi ăn.

Uống một ngụm nước lọc sau khi dùng đồ uống như cà phê, trà, nước trái cây...

Sử dụng ống hút khi uống thức uống có màu.

Theo elle.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024

Tin đang nóng

Đêm ở Làng Nủ trước ngày khánh thành khu tái định cư: "Gần như nhà nào ông trời cũng để lại một người còn sống đấy chú à..."Đêm ở Làng Nủ trước ngày khánh thành khu tái định cư: "Gần như nhà nào ông trời cũng để lại một người còn sống đấy chú à..."
09:18:47 22/12/2024
Bố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững ngườiBố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững người
10:11:52 22/12/2024
Cụ ông 86 tuổi kết hôn với mối tình đầu, "có chết cũng bám lấy nhau"Cụ ông 86 tuổi kết hôn với mối tình đầu, "có chết cũng bám lấy nhau"
11:08:34 22/12/2024
Hạnh phúc mở tiệc tân gia, tôi sụp đổ khi mẹ chồng tuyên bố một điềuHạnh phúc mở tiệc tân gia, tôi sụp đổ khi mẹ chồng tuyên bố một điều
09:20:59 22/12/2024
Sao Hàn 22/12: Tạo hình gây sốc của Song Hye Kyo, Jang Nara khóc trên sân khấuSao Hàn 22/12: Tạo hình gây sốc của Song Hye Kyo, Jang Nara khóc trên sân khấu
10:57:25 22/12/2024
'Khi điện thoại đổ chuông' lập kỷ lục rating, nam chính bất tỉnh trong biển lửa'Khi điện thoại đổ chuông' lập kỷ lục rating, nam chính bất tỉnh trong biển lửa
12:43:29 22/12/2024
Mỹ Linh nhào lộn, ke đầu, Minh Tuyết đu dây hát bolero ở 'Chị đẹp đạp gió'Mỹ Linh nhào lộn, ke đầu, Minh Tuyết đu dây hát bolero ở 'Chị đẹp đạp gió'
11:03:27 22/12/2024
Bắt ghen chồng tại khách sạn, tôi đi đến nhìn cho rõ gương mặt của kẻ thứ 3 tôi bật cười cay đắngBắt ghen chồng tại khách sạn, tôi đi đến nhìn cho rõ gương mặt của kẻ thứ 3 tôi bật cười cay đắng
10:06:00 22/12/2024

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

3 con giáp tài vận hanh thông ngày 22/12

3 con giáp tài vận hanh thông ngày 22/12

Trắc nghiệm

14:22:55 22/12/2024
Tử vi ngày mới 22/12 dự báo có 3 con giáp gặp nhiều may mắn. Top 4 con giáp có đường tình duyên viên mãn năm Ất Tỵ 2025 Top 5 con giáp có đường tài lộc hanh thông nhất
Sao Việt 22/12: Vợ Huỳnh Anh xuất hiện sau nghi vấn chia tay

Sao Việt 22/12: Vợ Huỳnh Anh xuất hiện sau nghi vấn chia tay

Sao việt

14:20:39 22/12/2024
Sao Việt 22/12: MC Bạch Lan Phương - vợ Huỳnh Anh đăng ảnh đi du lịch sau bài đăng xôn xao nghi vấn rạn nứt với chồng.
Đỉnh nhất trend: Mỹ Tâm làm 1 điều gây choáng, "out trình" cả hội fan phú bà của G-Dragon

Đỉnh nhất trend: Mỹ Tâm làm 1 điều gây choáng, "out trình" cả hội fan phú bà của G-Dragon

Nhạc quốc tế

14:03:39 22/12/2024
Không chỉ học hỏi outfit hay thần thái của ông hoàng Kpop, Mỹ Tâm còn mang vào video của mình chiếc xế hộp tiền tỷ y như bản chính.
Thuê 2 ô tô mang đi cầm cố lấy 700 triệu đồng

Thuê 2 ô tô mang đi cầm cố lấy 700 triệu đồng

Pháp luật

14:02:38 22/12/2024
Lộc thuê 2 ô tô của một công ty tại thành phố Huế, sau đó mang đi cầm lấy 700 triệu đồng rồi bỏ trốn khỏi nơi cư trú.
Sự thật giọng hát live của một Anh Trai đang vướng lùm xùm

Sự thật giọng hát live của một Anh Trai đang vướng lùm xùm

Nhạc việt

13:48:16 22/12/2024
Hùng Huỳnh có phần bị khớp khi lộ rõ sự hụt hơi, nhiều nốt bị mờ, chìm hẳn khiến người nghe khó có thể nghe thấy anh chàng hát gì.
Sân khấu đỉnh nhất Chị Đẹp 2024: Trọn vẹn cả hình ảnh, âm thanh lẫn diễn xuất, Minh Hằng "xuyên không" về thời "bé Heo"

Sân khấu đỉnh nhất Chị Đẹp 2024: Trọn vẹn cả hình ảnh, âm thanh lẫn diễn xuất, Minh Hằng "xuyên không" về thời "bé Heo"

Tv show

13:34:52 22/12/2024
Chạy được hơn nửa chặng đường, người hâm mộ tấm tắc khen ngợi team Mùa Đông có sân khấu xuất sắc nhất Chị Đẹp Đạp Gió 2024 đến giờ.
Hàn Quốc: Bắt giữ Tư lệnh Tình báo quốc phòng liên quan đến thiết quân luật

Hàn Quốc: Bắt giữ Tư lệnh Tình báo quốc phòng liên quan đến thiết quân luật

Thế giới

13:32:52 22/12/2024
Trong cuộc chất vấn tại Quốc hội trước đó, ông Moon Sang Ho nói rằng chỉ biết về tuyên bố thiết quân luật thông qua bài phát biểu trên truyền hình của Tổng thống Yoon Suk Yeol.
Danh tính bất ngờ của vị khách Hàn đi Đà Nẵng 1 mình, bị người đàn ông kéo vào có hành động khiếm nhã

Danh tính bất ngờ của vị khách Hàn đi Đà Nẵng 1 mình, bị người đàn ông kéo vào có hành động khiếm nhã

Netizen

13:06:50 22/12/2024
Mới đây, một video gây tranh cãi trên mạng khi ghi lại cảnh cô gái Hàn Quốc đi du lịch một mình ở Đà Nẵng, rồi bị người đàn ông lạ kéo vào và có hành động nhạy cảm.
Địa Trung Hải suýt biến mất vì lý do khó tin

Địa Trung Hải suýt biến mất vì lý do khó tin

Lạ vui

12:31:28 22/12/2024
Một cây cầu đất nối liền châu Âu và châu Phi vẫn còn tồn tại nếu như không có thảm họa giúp tái sinh Địa Trung Hải.
Nhân vật "hiếm nhất" của Genshin Impact bất ngờ trở lại ở phiên bản mới, fan mừng "phát khóc" vì phải chờ đợi quá lâu

Nhân vật "hiếm nhất" của Genshin Impact bất ngờ trở lại ở phiên bản mới, fan mừng "phát khóc" vì phải chờ đợi quá lâu

Mọt game

12:21:49 22/12/2024
Đó chính là Shenhe một nữ nhân vật 5 sao hệ Băng được miHoYo ra mắt lần đầu ở phiên bản 2.4. Sở dĩ, gọi Shenhe là nhân vật hiếm nhất Genshin Impact không phải là không có lý do.
Diện áo yếm giúp bạn khoe sắc trong những ngày xuân cận kề

Diện áo yếm giúp bạn khoe sắc trong những ngày xuân cận kề

Thời trang

12:01:10 22/12/2024
Khi những ngày xuân đang dần về gần, một trong những lựa chọn không thể bỏ qua để khoe sắc chính là chiếc áo yếm - biểu tượng của sự duyên dáng, thanh lịch và một chút cổ điển nhưng vẫn rất thời thượng.