Lạm dụng sản phẩm làm trắng gây tổn thương răng nghiêm trọng

Theo dõi VGT trên

Mặc dù sử dụng các sản phẩm làm trắng răng giúp nụ cười sáng hơn, nhưng chúng cũng có thể làm tổn thương răng, các nhà nghiên cứu cảnh báo.

Mới đây, các nhà nghiên cứu từ Đại học Stockton ở Mỹ đã phát hiện, chất hydrogen peroxide, một thành phần hoạt tính làm tẩy trắng trong các sản phẩm làm trắng răng có thể làm hỏng phần ngà răng bên trong.

Lạm dụng sản phẩm làm trắng gây tổn thương răng nghiêm trọng - Hình 1

Chất hydrogen peroxide có nhiều trong các sản phẩm làm trắng răng dễ làm hỏng phần ngà răng.

Thực tế, răng người được tạo thành từ ba lớp: lớp men răng bên ngoài, lớp ngà ở trong và mô chân răng liên kết với nướu. Không giống như hầu hết các nghiên cứu trước giờ tập trung vào men răng, nghiên cứu mới này tập trung vào ngà răng. Ngà răng chiếm phần lớn trong cấu trúc răng, nó có hàm lượng protein cao, đặc biệt là collagen.

Nhóm nghiên cứu phát hiện, lượng collagen cao trong ngà răng bị phân mảnh nhỏ hơn khi răng tiếp xúc với chất hydro peroxide từ các sản phẩm làm trắng răng, tạo tiền đề cho vi khuẩn dễ xâm nhập, ăn mòn chân răng, gây sâu răng.

Theo thegioitiepthi.vn

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng

Tuy thơm ngon và hấp dẫn đến thế nhưng các món ăn, thức uống sau đây sẽ ảnh hưởng đến răng.

Người xưa thường có câu: "Cái răng cái tóc là gốc con người". Thật vậy, một nụ cười tỏa sáng rạng ngời lúc nào cũng thu hút ánh nhìn của người đối diện. Để được như vậy, bên cạnh việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ, bạn cần lưu ý chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến răng. Sau đây là danh sách thực phẩm bạn cần tránh nếu không muốn răng xỉn màu.

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 1

Ảnh: pinosy.

CÀ RI

Có thể bạn chưa biết, theo công bố của Hiệp hội Nha khoa Mỹ, tinh chất nghệ (thành phần quan trọng trong cà ri) nằm trong danh sách các chất có khả năng ảnh hưởng đến màu răng. Sắc vàng óng ánh hấp dẫn của cà ri thường lôi cuốn bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên. Tuy đẹp - thơm - ngon như vậy nhưng sắc tố trong cà ri lại không hề tốt cho màu răng. Nếu thích hương vị của món ăn này, bạn có thể chuyển qua dùng cà ri xanh để hạn chế việc răng xỉn màu.

Video đang HOT

SỐT CÀ CHUA

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 2

Ảnh: simplyrecipes.

Đây chắc hẳn là gia vị thơm ngon mà bạn thường dùng. Tuy nhìn rất hấp dẫn nhưng sốt cà chua không hề tốt cho màu răng của bạn. Nước sốt cà chua chứa nhiều màu và tính acid cao. Những loại thực phẩm có tính acid làm suy yếu men răng. Nhưng nếu trót lỡ "phải lòng" loại nước sốt thơm ngon này, có một cách có thể giúp giảm thiểu ảnh hưởng của sốt cà chua lên men răng. Đó là hãy uống từng ngụm nước nhỏ giữa bữa ăn để ngăn không cho nước sốt cà chua đọng lại quá lâu trên răng.

CỦ DỀN

Tuy là một loại củ tốt cho sức khỏe cũng như là món ăn khá ngon miệng nhưng củ dền lại làm tối màu răng của bạn. Cụ thể, khi gọt và cắt củ dền, tay bạn sẽ bị "nhuộm màu". Do vậy, hãy hạn chế ăn củ dền để giữ răng sạch sáng bóng.

CÁC LOẠI QUẢ MÀU SẬM

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 3

Ảnh: pictame

Sắc tố đậm màu trong các quả mọng như việt quất, mâm xôi, dâu tây, lựu có thể bám vào men răng và để lại mảng bám màu. Để tránh khỏi tình trạng này, bạn nên ăn quả mọng chung với phô mai hoặc sữa để trung hòa lượng acid.

CỦ CẢI ĐƯỜNG

Bạn có biết củ cải đường khi vây vào áo sẽ gây ra vết bẩn khó chịu? Hãy thử tưởng tượng điều đó sẽ xảy ra tương tự với hàm răng sáng bóng của bạn. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi ăn củ cải đường để giảm thiểu tổn hại đến răng bạn nhé!

THỰC PHẨM CÓ MÀU HÓA HỌC

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 4

Ảnh: jolygram.

Thông thường, khi ăn kẹo hoặc dùng một loại thức uống có màu sắc sặc sỡ, bạn sẽ nhận thấy lưỡi của mình chuyển màu. Điều này cũng xảy ra tương tự với răng của bạn. Lượng đường cao cùng chất tạo màu trong các loại thực phẩm này khiến răng xỉn màu và làm sâu răng.

GIẤM BALSAMIC

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 5

Pha loãng giấm Balsamic ăn cùng món salad để giảm thiểu tác động đến răng. Ảnh: marcelgross_ch.

Tin xấu là các sắc tố và acid trong giấm Balsamic là những "kẻ đáng ghét" khiến răng xỉn màu nhanh chóng. Hãy hạn chế ăn giấm Balsamic trực tiếp mà nên pha loãng và trộn lượng ít vào salad để thưởng thức.

TRÀ

Trà xanh chứa các chất tannin tự nhiên và chất chống ô xy hóa khiến răng xỉn màu và ngả vàng. Tuy trà xanh tốt cho sức khỏe và giúp bạn có hơi thở thơm mát nhưng đừng uống quá nhiều.

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 6

Ảnh: jolygram.

CÀ PHÊ

Trong cà phê có chứa chất tannin khiến răng bị chuyển màu. Bởi lẽ, tanin có chứa chất tương tự như hóa chất nhuộm da hoặc tạo mực. Bên cạnh đó, cà phê có tính acid còn làm thay đổi độ pH trong miệng của bạn. Điều này còn làm suy yếu men răng. Đây là mô cứng nhất trong cơ thể người. Men răng bị tác động bởi đồ ăn và thức uống sẽ dễ bị hỏng và bị ố màu. Tuy nhiên, bạn không cần phải bỏ hẳn món thức uống yêu thích này. Để bảo vệ răng, sau khi uống cà phê, hãy nhớ súc miệng hoặc nhấp một ngụm nước lọc để các tạp chất trôi bớt không bám vào răng.

RƯỢU VANG

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 7

Ảnh: topsimages.

Không có gì lạ khi cho rằng rượu vang đỏ, một loại đồ uống giàu acid, chromogen và tannin là thức uống khiến răng xỉn màu. Đây là những hợp chất "nổi tiếng" với khả năng bám màu lên men răng khiến răng bị nhuộm màu.

NƯỚC NGỌT CÓ GAS

Nếu để ý bạn sẽ thấy, những người thường xuyên uống nước ngọt sẽ có hàm răng xỉn màu. Lý do là vì nước ngọt có tính acid cao làm ăn mòn men răng và khiến răng ố đi trông thấy. Mặt khác, thành phần chính của nước ngọt có gas là đường. Khi uống quá nhiều, đường dễ bám vào bề mặt răng khiến răng chuyển màu sậm hơn.

NƯỚC KHOÁNG

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng - Hình 8

Ảnh: aminoapps.

Chất fluor có trong nước khoáng đúng là rất tốt cho việc tăng cường lớp men răng, giúp răng chắc khỏe. Tuy nhiên, điều gì cũng có hai mặt. Khi để răng tiếp xúc thường xuyên với fluor, dần dần, răng sẽ chuyển sang màu ngà vàng.

MẸO BẢO VỆ RĂNG CHẮC KHỎE TRẮNG SÁNG

Súc miệng hoặc đánh răng sau khi ăn.

Uống một ngụm nước lọc sau khi dùng đồ uống như cà phê, trà, nước trái cây...

Sử dụng ống hút khi uống thức uống có màu.

Theo elle.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
09:56:14 24/01/2025
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
06:28:43 23/01/2025
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
06:39:14 23/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấnTrị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
09:51:50 24/01/2025

Tin đang nóng

Ái nữ sao Việt vừa ra đời đã nhận quà khủng: Người chuyển nóng 200 triệu, người tặng trang sức bằng vàngÁi nữ sao Việt vừa ra đời đã nhận quà khủng: Người chuyển nóng 200 triệu, người tặng trang sức bằng vàng
15:01:24 24/01/2025
Người phụ nữ vào siêu thị chỉ mua trứng nhưng lại bị cảnh sát bắt giữ: Lộ chiêu thức tinh vi chiếm đoạt gần 345 triệu đồngNgười phụ nữ vào siêu thị chỉ mua trứng nhưng lại bị cảnh sát bắt giữ: Lộ chiêu thức tinh vi chiếm đoạt gần 345 triệu đồng
15:01:43 24/01/2025
Sốc: Han So Hee - Ryu Jun Yeol lén lút tái hợp, gặp nhau tại Pháp?Sốc: Han So Hee - Ryu Jun Yeol lén lút tái hợp, gặp nhau tại Pháp?
13:27:15 24/01/2025
HIEUTHUHAI nhận mưa lời khen từ Trấn Thành vì một câu nóiHIEUTHUHAI nhận mưa lời khen từ Trấn Thành vì một câu nói
14:45:43 24/01/2025
Chấn động MXH: Đặng Luân thoát phong sát?Chấn động MXH: Đặng Luân thoát phong sát?
12:56:44 24/01/2025
Nhặt đứa trẻ sơ sinh bị bỏ rơi giữa trời lạnh giá về nuôi, nhiều năm sau người đàn ông nghèo rớt mồng tơi nhận về một thứNhặt đứa trẻ sơ sinh bị bỏ rơi giữa trời lạnh giá về nuôi, nhiều năm sau người đàn ông nghèo rớt mồng tơi nhận về một thứ
16:19:51 24/01/2025
Shark Bình khoe thành quả quà Tết do đích thân vợ làm, nhưng phản ứng của Phương Oanh mới gây chú ýShark Bình khoe thành quả quà Tết do đích thân vợ làm, nhưng phản ứng của Phương Oanh mới gây chú ý
12:50:09 24/01/2025
Bắt tạm giam giám đốc khai thác trái phép hơn 50.000m3 đấtBắt tạm giam giám đốc khai thác trái phép hơn 50.000m3 đất
13:51:16 24/01/2025

Tin mới nhất

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025
Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Có thể bạn quan tâm

Biến đổi máu sẽ giúp binh sĩ Mỹ đương đầu môi trường cực đoan?

Biến đổi máu sẽ giúp binh sĩ Mỹ đương đầu môi trường cực đoan?

Thế giới

18:23:45 24/01/2025
Cơ quan Dự án nghiên cứu quốc phòng tiên tiến (DARPA), đơn vị nghiên cứu hàng đầu của Lầu Năm Góc, đang tìm cách biến đổi các tế bào hồng cầu theo cách mới để giúp quân đội Mỹ tăng khả năng kiểm soát môi trường chiến trường.
Onana trả giá cho sai lầm

Onana trả giá cho sai lầm

Sao thể thao

18:20:27 24/01/2025
Tại MU, Onana là thủ môn bắt chính tại 2 giải đấu lớn nhất, đó là Premier League và Europa League. Trong khi đó, Altay Bayindir được HLV Ruben Amorim trao cơ hội ở 2 giải đấu cúp quốc nội là FA Cup và Carabao Cup.
Tổng thống Hàn Quốc bị đề nghị truy tố tội nổi loạn, lạm quyền

Tổng thống Hàn Quốc bị đề nghị truy tố tội nổi loạn, lạm quyền

Pháp luật

18:17:37 24/01/2025
Cơ quan chống tham nhũng Hàn Quốc đã chính thức đề nghị công tố viên truy tố Tổng thống bị luận tội Yoon Suk Yeol về vụ ban bố thiết quân luật.
Chồng diễn viên Trái Tim Mùa Thu ngồi tù vì tấn công tình dục chị vợ, toà tuyên kèm 2 phán quyết

Chồng diễn viên Trái Tim Mùa Thu ngồi tù vì tấn công tình dục chị vợ, toà tuyên kèm 2 phán quyết

Sao châu á

17:40:15 24/01/2025
Vào ngày 23/1, Tòa án quận Suwon chi nhánh Seongnam đã tuyên án tù giam 2 năm 6 tháng dành cho phát thanh viên Yoo Young Jae với tội danh tấn công tình dục chị vợ.
Bố ruột diva Hồng Nhung sống một mình ở tuổi 85, phải thuê người giúp việc

Bố ruột diva Hồng Nhung sống một mình ở tuổi 85, phải thuê người giúp việc

Sao việt

17:37:59 24/01/2025
Hồng Nhung cho biết, chị nhiều lần mời nhưng bố chị không đồng ý ở cùng con cháu. Nữ ca sĩ phải thuê người giúp việc chăm sóc ông.
Vợ Quang Hải lộ mặt mộc kém sắc đưa con trai đi dạo, nhan sắc khác hẳn lúc "lên đồ" quẩy tưng bừng tất niên

Vợ Quang Hải lộ mặt mộc kém sắc đưa con trai đi dạo, nhan sắc khác hẳn lúc "lên đồ" quẩy tưng bừng tất niên

Netizen

17:21:44 24/01/2025
Mới đây, nàng WAG để lại ấn tượng khi đăng tải video về hoạt động mà cô cùng con trai Lido vào mỗi buổi sáng hàng ngày.
Dino Game nâng cấp tại Dinogame.app – Hành trình khủng long đầy thú vị

Dino Game nâng cấp tại Dinogame.app – Hành trình khủng long đầy thú vị

Mọt game

16:43:34 24/01/2025
Dino Game – tựa game huyền thoại từng gắn bó với những phút giây mất mạng trên trình duyệt Google Chrome, nay đã được nâng cấp toàn diện tại Dinogame.app
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1: Bạch Dương, Bọ Cạp phát tài trông thấy

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1: Bạch Dương, Bọ Cạp phát tài trông thấy

Trắc nghiệm

16:29:22 24/01/2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Nồi chiên không dầu bị rỉ sét: Chỉ cần làm cách này là vết rỉ sét được làm sạch dễ dàng

Nồi chiên không dầu bị rỉ sét: Chỉ cần làm cách này là vết rỉ sét được làm sạch dễ dàng

Sáng tạo

16:09:55 24/01/2025
Hãy áp dụng ngay mẹo làm sạch dưới đây, chắc chắn sẽ làm sạch vết rỉ sét ở trong nồi chiên không dầu một cách dễ dàng và nhanh chóng.
Con gái 18 tuổi của Brad Pitt và Angelina Jolie mặc cá tính, đam mê nhảy

Con gái 18 tuổi của Brad Pitt và Angelina Jolie mặc cá tính, đam mê nhảy

Sao âu mỹ

14:49:07 24/01/2025
Shiloh Jolie, con gái của nữ diễn viên Angelina Jolie và tài tử Brad Pitt, thu hút sự chú ý của giới săn tin. Cô con gái 18 tuổi của cặp sao nổi tiếng mặc theo phong cách phi giới tính.
Gấu nước là gì mà gần như không thể tiêu diệt kể cả đốt cháy, đóng băng ở nhiệt độ âm 200 độ

Gấu nước là gì mà gần như không thể tiêu diệt kể cả đốt cháy, đóng băng ở nhiệt độ âm 200 độ

Lạ vui

14:19:33 24/01/2025
Tardigrades (gấu nước) là loài động vật gần như cực nhỏ có thể sống sót trong một số điều kiện khắc nghiệt nhất trên Trái đất, bao gồm nhiệt độ đóng băng, áp suất nghiền nát và thậm chí cả chân không của không gian.