Lạm dụng ngón tay có phải là quý ông đang giảm phong độ?

Hồng Đến17:20 22/08/2014

Gần đây, chồng tôi hơi “lạm dụng” các ngón tay trong chuyện vợ chồng. Thưa bác sĩ, đây có phải dấu hiệu cho thấy ông xã đang mệt mỏi hay bệnh tật không?

Th.Minh (TPHCM

Trong chuyện phòng the, mười ngón tay là trợ thủ đắc lực của các ông khi khỏe mạnh và là kẻ đỡ đần lúc trái gió trở trời. Thật ra, không khó nhận ra việc ông tăng cường “giao việc” cho các ngón tay là vì mỏi mệt. Cái khó hơn cho các bà là chấp nhận sự “ủy thác” này nếu sức khỏe của ông không tốt.

Đây là trở ngại tâm lý nhiều hơn bởi xét kỹ mười hết bảy tám việc trên giường của ông có thể san sẻ cho các ban giúp việc mà không ảnh hưởng lớn đến đại cục. Cái khéo của ông còn ở chỗ trong mắt bà, dù “tướng tại ngoại” nhưng nhất cử nhất động đều có bóng dáng “vương lệnh” của ông.

Với các bà, chấp nhận sự chung vai gánh vác này là cách hay để khởi đầu chung sống với thời kỳ suy thoái của chồng.

Theo BS Đỗ Minh Tuấn

Theo Tuổi trẻ

Video đang HOT

8 bí quyết gìn giữ phong độ "chuyện ấy"

Có nhiều người cứ nghĩ ngợi xa vời, trèo đèo lội suối để tìm một phương thuốc thần kỳ nhằm duy trì và tăng cường khả năng "chinh chiến" của mình.

Nhưng họ quên đi một điều, chính lối sống, hình thức sinh hoạt, cách ăn uống, thực phẩm cũng là những yếu tố rất quan trọng quyết định sự thành bại trên "chiến trường".

Tránh xa rượu bia

Một số nghiên cứu cho thấy, rượu có tác dụng làm teo bộ phận sinh dục và làm giảm khả năng sinh lý ở nam giới. Một ít hơi men đôi khi sẽ giúp người nam trở nên bạo dạn hơn, những giây phút mặn nồng được bùng cháy hơn nhưng việc uống nhiều rượu trong một thời gian dài lại là một trong những nguyên nhân gây bất lực cho phái mạnh.

Nói không với thuốc lá

Việc hút thuốc có ảnh hưởng rất lớn đến hệ thống tuần hoàn trong cơ thể và làm tăng nguy cơ rối loạn cương ở nam giới. Điều này có thể được giải thích dựa trên tác dụng của thuốc lá đến việc gây tắc nghẽn các động mạch và làm ảnh hưởng đến quá trình cung cấp máu cho nhu cầu cương cứng của dương vật. Do đó, khả năng cương cứng của dương vật bị ảnh hưởng ít nhiều là việc không tránh khỏi.

Xem xét lại chế độ ăn uống

Một chế độ ăn quá nhiều chất béo sẽ làm giảm việc sản xuất hormone nam testosterone của các cơ quan. Testosterone chính là hormone chi phối cảm giác ham muốn tình dục ở ca nam lẫn nữ và khả năng tình dục của mỗi người đều phụ thuộc vào hormone này. Ngoài ra, một chế độ ăn nhiều béo cũng sẽ dẫn đến "kích thước vòng eo" tăng quá khổ và điều này sẽ gây bất tiện, cũng như ảnh hưởng đến chất lượng của sinh hoạt gối chăn.

Duy trì các hoạt động thể lực

Tập thể dục thường xuyên với các chế độ thích hợp với thể trạng, độ tuổi sẽ giúp ích rất nhiều cho việc rèn luyện thể lực. Ngoài ra, quá trình vận chuyển oxy đến các cơ quan tốt hơn và chính vì vậy, chúng góp phần hỗ trợ làm tăng khả năng tình dục, cũng như chất lượng tình dục.

Nghỉ ngơi hợp lý

Một người luôn mệt mỏi, uể oải thì nhất định sẽ không thể có một cuộc sống tình dục tốt và chất lượng. Chính vì vậy, một chế độ nghỉ ngơi hợp lý và thường xuyên luôn có những ảnh hưởng rất tích cực đến sức khỏe và chất lượng của hoạt động tình dục.

Không nên có chế độ tình dục quá phóng túng

Vấn đề tình dục rất đặc biệt, nhu cầu thì luôn có nhưng việc hoạt động quá nhiều cũng không phải là tốt. Quan trọng là làm sao điều chỉnh cho vừa đủ, hoặc thiếu một chút càng hay. Vì khi đó sự khao khát tình dục sẽ cao hơn và những giây phút mặn nồng sẽ lý thú hơn. Ngoài ra, việc hoạt động tình dục quá độ sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tinh thần của một người.

Xả "xì-trét"

Stress, bực bội, căng thẳng, áp lực được xem là kẻ thù số một của khả năng chăn gối. Stress làm tăng việc sản xuất cortisol và giảm tỉ lệ hormone testosterone ở các cơ quan. Do đó, chúng có tác dụng gây ảnh hưởng và làm giảm ham muốn tình dục. Chính vì vậy, việc biết cách xả stress một cách hiệu quả luôn rất cần thiết cho việc cải thiện và tăng cường ham muốn tình dục.

Có nhiều phương pháp giảm stress hữu hiệu như: nghỉ ngơi, chơi thể thao... bên cạnh đó chúng ta còn có thể giảm stress bằng thực phẩm.

Có rất nhiều thực phẩm (rau quả) có tác dụng rất tốt đối với stress như: nhân sâm, hà thủ ô đỏ, cao bạch quả, linh chi, thỏ ty tử, rễ sâm nga, trái cây... Ngoài ra, các vitamine E, C, B và khoáng (kẽm) cũng rất có ích trong việc giảm stress và giúp cải thiện khả năng sinh lý (đặc biệt ở nam giới).

Ảnh hưởng của thuốc

Có rất nhiều loại thuốc có tác dụng làm giảm khả năng tình dục khi ta sử dụng chẳng hạn như: thuốc giảm stress, thuốc giảm huyết áp, thuốc an thần, thuốc chống co giật... Nếu khi sử dụng một loại thuốc nào đó mà ta thấy có dấu hiệu ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh lý thì tốt nhất là phải trình bày ngay với bác sĩ điều trị để tìm ra nguyên nhân và phương hướng giải quyết, tránh để lâu dài sẽ ảnh hưởng không tốt.

Theo VNE

Vì sao đàn ông tuổi 45 lại xuống "phong độ"? Các khảo sát sức khỏe tình dục nam giới trên thế giới cho thấy đến 38,7% quý ông bị giảm ham muốn khi bước sang tuổi 45, theo bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng, Trưởng Khoa Nam học Bệnh viện Bình Dân TP HCM. Trao đổi tại hội thảo về nam khoa tại Bệnh viện Bình Dân mới đây, bác sĩ Dũng cho...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: phong độ lạm dụng ngón tay

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Nếu không có camera thì không phán được điều gì: Cứ bảo "cháu nó ở nhà ngoan lắm"!00:17

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Nam thanh niên 'thông chốt' nồng độ cồn, tông trọng thương đại úy CSGT00:20

Bố say rượu nằm ở phòng khách, trong khi mẹ giận dữ thì con gái lại có hành động khó tin: Phải khen người mẹ!00:33

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?